Как избавиться от шейного остеохондроза?

Подписаться 1,2 млн

Просмотров 216 тыс.

50% 1

0:25 две причины остеохондроза
0:42 боли при остеохондрозе и качество жизни человека
1:29 стоит ли делать операцию?
1:48 правильный отдых
2:05 суть остеохондроза шейного отдела позвоночника
2:20 домашние средства для того чтобы поправить свою шею
2:57 ортопедическая подушка, имеет ли смысл и как ее приобрести.
3:35 Резюме по тому как избавиться от остеохондроза.
Связаться с нами:
Антон Епифанов
Сайт: doktorepifanov...
Телеграмм t.me/epifanovnews
Яндекс Дзен zen.yandex.ru/...
VK: drepifanov
Онлайн-курсы: epifanov.online/
Инстаграм: / doktorepifanov
Клиника в Самаре:
Центр вертебрологии Епифанова при МЦ Наука
Телефон для записи +7 846 211 0461
сайт: epifanovclinic...
Клиника в Волгограде:
сайт: tkachevclinic.ru
Instagram: / tkachevclinic
тел: +7 995 409 8888
Клиники в Москве, Санкт-Петербурге, Казани и Краснодаре:
сайт: clck.ru/VNcTk
instagram : /
vk: temed_ru
Единый номер для всех клиник тел: +7 499 877 59 29

Опубликовано:

29 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 287

@leonardoo5564 7 лет назад

мда много ж нас мучаюшихся от болезней позвоночника. желаю всем выздоровления!

@ganiev4156 4 года назад

Leonardo o спасибо 😉

@rustywobbler3107 8 лет назад

Про локоть теннисиста не забудьте снять! За ранее спасибо!!! Многие не знают что с ним делать!!!

@doktorepifanov 8 лет назад

+Илья Стребков снял. Скоро выложу. Если будут вопросы - напишите под видео - постараюсь ответить.

@rustywobbler3107 8 лет назад

+Антон Епифанов спасибо огромное!!! Ждемс!!!!))))

@OurFarmOfficial 2 года назад

Доктор, если у меня протрузии в шейно грудной отделе и болит все, мне поможет йога хоть как то облегчить мою ситуацию?

@НинаЯковлева-ф5о 2 года назад

Добрый поздний. вечер ! Антон у меня. в шейном отделе как будто сжались мышцы ) и при движениях. сразу постели в голову . И что мне предпринять. до поселения. враче ???

@rustywobbler3107 8 лет назад

Почему не все врачи такие как Вы!))) Надо любить то чем занимаешься!

@МаркДзен-т6у 7 лет назад

*В наше время остеохондроз и радикулит и просто боли в спине очень распространены, накладывает свой отпечаток образ жизни наверное. Я и сам имел проблемы со спиной еще не так давно, много чем лечился, но в итоге помогла мне вот эта статья:* bananopfd.ru/stophondroz *по совету этого доктора решил попробовать данное средство и действительно мне это очень помогло.*

@kickersatanist 6 лет назад

Марк, ты уже везде распиарил свой продукт, жаль что паленый...

@МаркДзен-р4д 5 лет назад

*Для тех кто хочет исзбавиться от остеохондроза и радикулита есть очень хорошая статья известного доктора, вот:* mdjjsnmcu3.ru/hondroma *Может кому поможет.*

@Azmodan_Overlord 4 года назад

Медики делятся на на 3 категории 1.медик от бога 2. Соответствующие диплому 3. Балласт

@ЕленаПл-ь6з 4 года назад

Хрень полная эти ортопедические подушки. Подобрать не реально. Даже если в магазине лежать, дома по другому все.

@irinagrishchenko3210 3 года назад

Какой умный, красивый, грамотный врач, такие сейчас редкость, удачи Вам в ваших делах, здоровья, всех земных благ!!!

@sitecos 6 лет назад

доктор ничего не напутали с диаметром валика? 20-30см это тумбочка целая

@natalyashmonina5981 4 года назад

в длину

@ВалентинаОсипова-ъ9у 4 года назад

Вот влт мне дочь купила я даже боюсь на нем вдруг спину поврежу

@tututulala 5 лет назад

"Можно ли совсем избавиться от остеохондроза?" - сказать бы да - так нет...)

@ГалинаК-с1ь 6 лет назад

А упражнения?! Это же самое главное

@Стендоф-ш7э 3 года назад

Массаж

@Pogon100 5 лет назад

А мне ничего не помогло, таблетки глотал пачками, мануальщикам денег занес кучу, массажи, иголки, физиопроцедуры, ничего не помогло, рука слабая как была так и осталась, плечо болит, шатает все время, голова кружится, прозвоны в ушах. Оперировать меня тоже никто не будет. Короче, мне еще 30ти нету, а уже все, думаю как до пенсии дожить побыстрее, потому что уже даже работать тяжело, про другие аспекты жизни даже говорить не приходится, ничем заниматься уже невозможно, только домой на диван поскорее. Вот тебе и обычный остеохондроз, всю жизнь мне испортил... (((

@ЛеоЛеван 5 лет назад

Pogon100 не к тем специалистам обращаетесь значит,знаю тех кто сменил 5 мануалов а на 6 попал к такому что он снял за раз все проблемы которые беспокоили годами так что вам нужно искать хорошего,таблетки ничего не принесут..

@dzvinochok1 5 лет назад

@@ЛеоЛеван а кто етот мануал и где принимает. Пжлт.

@ЛеоЛеван 5 лет назад

dzvinochok1 в Краснодаре есть которого знаю,а так в больших городах по любому будут хорошие спецы искать надо через знакомых или по рекомендациям

@dzvinochok1 5 лет назад

@@ЛеоЛеван спасибо. Но живу на украине

@freestyletoday. 4 года назад

Лео Леван напишите пожалуйста контакты мануальщика в Краснодаре !

@данилмирный-я1й 5 лет назад

благодарю тебя за твои ролики и подробную доступную информацию , занимаюсь массажем , очень благодарен еще раз , все приемы действенны и продуктивны . здравия , процветания , благополучия.

@albertdogmen1792 3 года назад

Именно боль не позволяет физические нагрузки,а так хочется вертется как юла,работать,но боль сковывает движение

@МаксимГусев-щ8г 7 лет назад

Было бы здорово посмотреть советы по поводу сна. Как правильно спать, в какой позе? Я могу, к сожалению спать только на спине, на боках спать не получается, появляются странные ощущения сердцебиения, задыхаюсь. Остеохондроз шеи и грудного отдела.

@ЕленаВикторовна-е5б 4 года назад

На спине спать можно и нужно. На животе нельзя.

@imarh2268 3 года назад

Наоборот сейчас советуют спать на животе, так как открываются легкие те места где при обычном положении не раскрываются

@Sergey255-l5g 10 месяцев назад

@@imarh2268 бред

@divasoft 8 лет назад

Спасибо большое. Не ожидал, что вы запишите целое видео)

@MrEdelius 6 лет назад

Спасибо, доктор, пойду заново рожусь.

@romabulava899 3 года назад

никак, только растяжка и укрепление спины, ну если есть деньги то смена хряща гы, если повезет то и в овоща не превратитесь, на велике руль выше сделал и шея крепче стала перестал диски шейные задавливать, плавать тоже стал не задирая головы, почти как новенький стал, нырять надо под углом а не вниз вертикально чтоб также шею не ломать и голову не задирать

@CharlieHolm8 7 лет назад

короче волшебной таблетки от этого нет.

@алмо-ц7л 7 лет назад

Со всем согласен кроме ортопедической подушки. От неё больше вреда чем пользы. Все говорят о физиологическом положении шеи при сне на этой подушке, но абсолютно все молчат что эти ортопедические подушки передавливают отточные вены с головы нарушая тем самым кровообращение мозга! Ортопедические подушки это не подушки, а подшейки, со всеми вытекающими. Не спите на них люди и тем более не покупайте их для детей как многие делают... шею ничего не должно сдавливать при сне, особенно лежа на боку,где напрямую легко передавдивается яремная вена.

@ГалинаК-с1ь 6 лет назад

Много лет сплю на подушке из шелухи гречки. На обычной не могу, сразу же "защемляет"

@ЕвгенийЗубарев-ю9р 5 лет назад

Выкинул эту подушку. На спине вообще невозможно лежать. А вот на боку очень удобно.

@VladimirUnique1 5 лет назад

А я всегда на бок и руки под подушки сую, поэтому долгое время мучился с ортопедическими, из-за того что руки сую, положение головы жутко искривлялось, особенно на утро. В итоге привычку с руками побороть не смог, даже во сне совал, купил обычную опять и рад. Но именно на спине было удобно на ортопедической.

@ИринаЕланская-ф6у 5 лет назад

Доктор, мне 56 лет. Страдаю тревожным неврозом. Из-за мышечных болей в спине, пошла на фитнес. Занимаюсь третий месяц, без каких-либо утяжелений, если не считать 0,5 кг гантельки. Когда накрывает тревожность или беспокойство, занятия помогают снять неприятную симптоматику. Вообще заметила, что, когда мне нехорошо, я все равно иду в спортзал, и меня попускает. Этим летом сдавала анализы, сказали, как у девушки. Узи, естественно, прохожу периодически, т.к. от антидепрессантов случается воспаление поджелудочной, дискомфорт в желудке и кишечнике. В общем, вы меня понимаете. Скажите, я могу себе позволить заниматься фитнесом - кардионагрузкой и растяжкой? А то я вас послушала и напряглась. Давление у меня в норме, к сердцу тоже пока претензий нет.

@Мартынко-ж6л 2 года назад

Как дела?

@АндрейПетряев-х5г 5 лет назад

Могут ли быть сильные головокружения и нарушения координации при смещении шейных позвонков? И Если смещен крестец, это влияет на ситуацию в шейном отделе?

@ларисаденисова-з5о 4 года назад

Вам надо проверить среднее ухо, есть специальные упражнения

@chaszmin 4 года назад

У кого то болят зубы при остеохондрозе?

@cat_bad1 3 года назад

Да

@Sergeevich42 3 года назад

Болят )

@FedorSTR 6 лет назад

Года два назад начало ломить шею во сне, просыпался от боли. Попробовал ортопедическую подушку, которая имеет разную толщину, но обнаружил, что спать на ней на боку удобно(круглый край под шею), но, когда ложился на спину и подкладывал под шею другим краем(низким) было неудобно(голову прижимало к груди). Попробовал подушку с рисовой шелухой, представляет из себя валик диаметром 20см, но та же проблема. В итоге сделал себе две маленькие подушки, одна из них, примерно, 4- 5 см в толщину, другая немного толще, длина- 50см, ширина 30см, набил гречневой шелухой. Когда сплю на спине, то подкладываю одну подушку под шею, чтобы шея не провисала, когда переворачиваюсь на бок, то подкладываю вторую. Как- то приноровился и больше шею не ломит.

@Стендоф-ш7э 3 года назад

Массажную электрическую подушку и каждый день.

@X013 3 года назад

Док, можно ли бегать при шейном остеохондрозе?

@aleksandrfrigat5282 7 лет назад

Доктор , помогите советом! Спать на валике будет полезно? У меня протрузии остеохондроз сколиоз

@LaGGeR199 4 года назад

нет, Спите на обычной подушке в среднем в следующем положении шеи.

@swaggerblack9745 4 года назад

У меня Александр тоже протрузии 2,0 мм, в шейных позвонках,остеохондроз и скалеоз,22 года,сидел за компом 3 года вот и насидел,как вылечели ???

@swaggerblack9745 4 года назад

Подскажите пожалуйста

@ВалерийП-у8в Год назад

Какой возраст, какая нагрузка..... Если конечно не 80лет. Бред! Лечите мыщцы.

@СветланаВакулина-с9ц 3 года назад

После того, как невролог-мануал поработал с моей шеей, я выбросила подушку и уже 5 лет сплю только на велике из гречневой шелухи. Я забыла об этой проблеме. Доктор говорит всё по делу.

@ИринаКузина-т4ъ 2 года назад

Светлана как этот валик вы делали??? или готовый купили.. поделитесь инфой пожалуйста..и какого размера он у вас ....

@Камаха 2 года назад

Где Вы такого специалиста нашли? Невролог-мануал? Есть такие узко-специализированные?

@yuriermakov8541 2 месяца назад

КОГДА НЕТ ДИАГНОЗА. ТО В ГОЛОВЕ ПОЯВЛЯЕТСЯ ШКАФ С ОСТЕОХОНДРОЗАМИ 😎😂😅🤩😱😱😎

@nonnagurgenidze9608 2 года назад

Спасибо, доктор! Все четко и понятно!

@БезумныйМакс-о9п 5 лет назад

После Вас вообще никого нихочу смотреть. От Бога, конечно, доктор. Бутьте добры, если не сложно снимите подробное видео про сухое вытяжение позвоночника... Показания, противопоказания...

@lilkaston Год назад

Спасибо, что делитесь полезными советами! За ваши труды огромная благодарность вам!!

@brandmaks9665 4 года назад

Жизнь - это болезнь, которая передается половым путем и проходит со временем

@ГрицианТаврический-у5з 3 года назад

👵🤣🤡‼️

@tatjanapegusina6770 7 лет назад

Здраствуйте у меня скалиоз спандилез в грудном отделе и это мешает мне жить без проблем у меня зажимает нерв именно в солнечном сплетении .Из за этого нехватка воздуха часто подскажите как мне себе помочь .Заранее благодарна.

@АлександерВолосатых Год назад

Что со звуком?Вас совершенно не слышно о чем вы говорите.

@Камаха 2 года назад

Вызывает улыбку совет: прийти в магазин и перепробовать (полежать) несколько подушек. Даже представить такое немыслимо.

@Ludmila_87 Год назад

Почему???выбирали матрас и можно в магазине(даже продавцы заставляли ложиться),а потом купили матрас,и дома спала на нем месяц (но он должен был остаться в целлофановой упаковке)мне он не подошёл,и мы взяли другой...

@itfukraine 5 лет назад

Случайно попал на Ваш канал, несколько лет мучает одна проблема, немеет левая рука, очень сильно это проявляется когда я за рулём долго, сейчас симптомы поменялись, тянет заднюю часть возле лопатки, страшный дискомфорт, что я только не делал, был у нескольких мануальщиков, вытягивали шею, ходил на разные процедуры, ничего не помогает, только за Руль в дальнюю поездку и все возвращается, ПОМОГИТЕ!!! Куда смотреть, что делать?

@lilililianna425 5 лет назад

Это работу видимо надо менять или каждую весну осень для профилактики обострений делать уколы. Не ждать пока заболит.

@Irina_Pavlova 4 года назад

У мужа проблема с поясницей, онемение пятки и боли по ноге от поясницы вниз, не контролировал полностью педаль газа. Просмотрела видео Лукьянова Андрея Петровича, речь идет о триггерных точках и воздействии на них. Если коротко, то находите самое болючее место и продавливаете по 30сек, боль ощутимая на 75 процентов из 100, иначе будет еще больше спазм мышц и боль усилится. Мужу помогает, делать нужно до исчезновения боли достаточно долго, но первые ощущения облегчения наступили достаточно быстро, чувствительность вернулась, боли прошли. Удачи и здоровья вам.

@АлексейВ-ъ7д 5 лет назад

Шея как кол. Аж ком в горле. Еще и протрузия рекомендовали воротник шанца.

@ЛерикЛапушкина-б8и 5 лет назад

Алексей В он мне лично очень помогает! Без него голова как деревянная

@KrisTina-rx4ht 3 года назад

У меня такая же история после короны,плюс головокружение и напряжение в глазах

@mirramirra7631 2 года назад

Антон Вячеславович такой вопрос.. почему в Самаре в вашей же клинике вы ведёте приём всего один раз в месяц..неужели вы врач с большим опытом и знаниями просто не хотите это делать или уже не считаете нужным..а ведь люди в вас нуждаются..зачем же вся это информация в ютубе ..специалист всегда нуждается в пациентах также как и сами пациенты в грамотном враче.. благодарю

@НадеждаИншакова-е4е Год назад

какая Вы глупая....Зачем ему вести прием ....759 тысяч подписчиков.. Он не нуждается, в деньгах...А Вы хотите отдать ему за прием 2 тысяч....это ему не нужно..на Ютубе от 500 в месяц получает, и живёт а свое удовольствие....ничего личного..человек раскрутил канал..имеет право...А мы никому нафиг не нужны, со своими болячками и копейками....

@mirramirra7631 Год назад

@@НадеждаИншакова-е4е интересно..смысл его профессии, быть блокером..тогда грош цена такому врачу..

@НадеждаИншакова-е4е Год назад

@@mirramirra7631 Вы сами ответили, на свой вопрос....У всех на уме, деньги...

@bhakta-funtik 2 года назад

Позвоночную артерию пережимает,вот где проблема

@alone2m 8 лет назад

Здравствуйте, Антон. Вы упомянули о "неправильном отдыхе, плохой неудобной позе сна". Расскажите пожалуйста о правильных позах для сна. Или любая поза правильная, если она удобная и приводит к качественному отдыху? К примеру, я с удовольствием засыпают лежа на животе и повернув голову на бок. Не вредно ли это позвоночнику и сосудам шеи, и как следствие кровообращению мозга.

@doktorepifanov 8 лет назад

+ДМИТРИЙ СТАРИКОВ Отличный вопрос. СНиму Видео про это...

@alone2m 8 лет назад

+Антон Епифанов Спасибо, будем ждать!

@МаркДзен-щ4ъ 7 лет назад

*Если хотите быстро вылечиться от остеохондроза, радикулита и болей в спине почитайте эту статью:* blogolechenii1.ru/osteohz

@Какдожитьдо100лет-в5ж 6 лет назад

Забаньте этого Марка Дзен !!!

@i_love_hills 6 лет назад

Марк Дзен, много лохов, которые купили твою хрень?

@BlackSinister1 7 лет назад

Сначала думал, что это все сколиоз (раньше были периодические боли в спине, но тогда значения этому не придавал), потому думал, что это ВСД (скачки давления, давящее чувство в голове, легкое головокружение, слабость), а потом оказалось, что это искривлена ПА на уровне с6-с7, ни один врач не поставил диагноз остеохондроз, но когда последние недели при длительном не подвижном сидении стала болеть спина, что-то уже засомневался...

@lizoktv468 7 лет назад

Sinis ter ..

@РамильАхмедиев 5 лет назад

Подушку лучше сшить самостоятельно! Купить халафайбер, ткань и молнию. И наполнять подушку халафайбером столько сколько нужно.

@АсяИмашева 5 лет назад

Какую ткань. Искож???

@Евгений-п4с8с 2 года назад

Может ли пришеоном остеохонрозе спазмы мышц как струна шей плечь лопатки все стягивает

@Ляляляля-г1е 2 года назад

у меня такая же история. есть остеохондроз 6,7 позаонок 1,2 степени. нужны массажи и гимнастика, скорее всего правильная постель.

@kairatnaiman8778 Год назад

Валик 20-30 см в диаметре?)

@ОксанаВладимировна-м4й 4 года назад

А вот что делать мне. Я когда кладу что-то под шею мне становится еще хуже. Начинает кружиться голова. Сильные тянущие ощущения и ощущения напряжения в голове. Такой же эффект после любой зарядки или же тренажерного зала. Как. Как мне выйти с моего состояния. Бывает так плохо что будто уже все. От любых упражнений только хуже становится

@Archibuld 8 месяцев назад

Шея не болит болит голова. Глаза

@НадеждаДовжук Год назад

Очень ТИХО....не чего не слышно.

@dolotube 5 лет назад

Причина - это возраст, время... Сразу после этого, озвучиваются другие причины - это или нехватка движения, или избыточная нагрузка. Если заглянуть хотя бы в википедию, то можно найти еще десяток возможных причин. Почему нельзя вылечить - не понятно.

@ЮлияМамонова-и1у 4 года назад

нельзя вылечить, потому что в определенной степени дегенеративные изменения необратимы. у меня, например, причиной шейного остеохондроза стала травма, полученная в 14 лет. но инвалидом я себя начала чувствовать только в 30

@dolotube 4 года назад

@@ЮлияМамонова-и1у нельзя экстраполировать личный опыт на множество очень разных случаев.

@mozgoLEKOP 2 года назад

Сперва надо вылечить эмоции потом биохимию только потом вылечиться остеохондроз , я лечу биокинетикой быстро и надёжно

@КсенияВладимировна-м2э 7 лет назад

скажите доктор что вы скажите о швейцарском аппарате,которым вправляют атлант.и что в скажите о методе бубновского.ответьте пожалуйста.

@Art.e.m_668 6 месяцев назад

болит шея сзади под сразу под головой , помогает только перцовый пластырь , но сколько можно его клеить ? я уже 1,5 месяца клею чуть ли не каждый день пластырь ?

@ЦентрЗдоровья-ь1й 2 года назад

Каждый врач даёт ценные рекомендации из своего опыта . Хочу поделиться и нашими рассуждениями на эту тему . ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-l3GoshyXWRY.html

@язнаюжизнь 3 года назад

Мой отец, прошедший войну, 50 лет в органах правосудия проработал, никогда на шею не жаловался. Поэтому что то не то, что молодые болеют. Это не болезнь, а результат чего то ..плохой еды,экологии

@qazaqdiamond 2 года назад

Сидячий образ, компьютеры и смартфоны. Думаю причина многих в этом.

@Ляляляля-г1е 2 года назад

я тоже так думаю, моя мама учитель, всегда сидела, бабушка врач , тоже сидячий образ жизни. Дед работал кужнецом. прошли войну .дедуля и бабушка прожили до 90 с лишним лет не было никакого хондроза, у всех была или тяжелая или сидячая работа, бабушка всегда спала на высокой подушке . мне тоже кажется это искусственная еда, влияет на ткани и кости. Люди в селах вкалывали , мама не горюй. Все долгожители, редко у кого было какое то давление, а тем более остеохондроз .

@РаисаЧерепанова-п4й 6 лет назад

Очень тихий звук.

@Ilona5615 Год назад

Антон скажите пожалуйста у меня шоп страдает 4 -5 позвонки. Очень болит шея отдает под левую лопатку в плечо головные боли скачки давления. А потом у меня зашумело в голове, начались ПА и довела себя до невроза. И ещё у меня грудной остеохондроз на спине как будто мышцы воспалились и бегают по ним мурашки или ощущение что ждёт. Можно ли сделать мануальную терапию?

@nikolay_lubodubov 4 года назад

Можно ли избавится от остеохондроза, нельзя ли избавится от остеохондроза - науке это не известно! А как же Дикуль? У него был переломан позвоночник и он восстановил себя и, мало того, стал цирковым силачом! Может пример и не очень удачный.

@ВалентинаЛазарева-й5к Год назад

У меня спондилоартроз, какая гимнастика поможет. Покажите, пожалуйста. Мне 70 лет. Спасибо.

@ИринаПантелейчук 3 года назад

Антон, огромное вам спасибо, вы лучший 👌 Все объяснили четко и грамотно 💯♥️

@limo4ikstandoff22 Год назад

17 лет шейний остеохондроз спазми сосудов давления боли в сердце но нечего не болит кроме сердца как лечить

@turnikman8304 3 года назад

Здравствуйте , маме 63 года. У неё остеохондроз. Спит очень плохо, уже запущен. Подскажите какой лучше матрац брать? Мягкий или жесткий ортопоедичекий. Хочу взять серто точнее, но не знаю какой лучше , по мягче или по жёстче

@alinarahunovich8670 6 лет назад

Какой очаровательный,обаятельный и чертовски сексуальный доктор😊А что вы скажите по поводу нуга бест..Там валик по спине катается .Наверняка вы в курсе,что я имею в виду. Кушетка эта очень не дешевая ,но люди покупают ее и говорят что помогает...или это маркетинговый ход..!!Жду вашего ответа.Спасибо заранее!))

@ГалинаПавлова-г8д 10 месяцев назад

Прошлась по многим вашим блогам и удивилась как много разностаронней информации и помогаете давно но наькнулась на ваш ролик когда вернулась из стационара всех благ вам и вашему. каналу

@denovaobc3713 8 лет назад

Почему-то не сказано ничего о гимнастике для шейного отдела, для спины..

@doktorepifanov 8 лет назад

Скоро снимем видео на эту тему... с шеей все очень сложно

@nikolaychursin 5 лет назад

@@doktorepifanov, как относитесь к гимнастике д-ра. Шишонина?

@ЮрийМатвеев-с9ю 3 года назад

Остеохондроз вызывает, это прежде всего снижение высоты диска, одного мелеметра достаточно что бы появилась боль, а вот у кого позвоночник болен весь, замер роста утром и вечером может на несколько сантиметр ниже, на 2 - 3 см рост ниже, тут можно сразу сказать, у вас большие проблемы спозвоночником.

@МарияЧе-э4ь Год назад

Мне после операции на шейном отделе сказали спать без подушки 3 месяца. Это жутко неудобно

@АнастасияРыжова-м8ш 3 года назад

А гимнастику для шеи надо делать,все врачи рекомендуют как один

@КосмосРоман 2 года назад

Скажите Доктор у меня холка на шеи, и она очень твёрдая, как можна от него избавится.

@АлинаМасгутова-н3о 3 года назад

Если есть нестабильность в шейном отделе и две грыжи можно лежать на валике? Кифоз шеи. Гипертония из-за зажатых мышц глубоких в шее. Жду ответа 🙏🏻

@какникаквоттакникак 2 года назад

можете порекомендовать спецаилста вашей квалфификации в сша? спасибо

@НурсултанТаубеков 4 года назад

Здраствуйте! Доктор у моего сына диагоз: Умеренное снижение кровотоке в бассейне левой позвоночной артерии при повороте головы. МРТ заключение: Дегенеративные изменения шейного отдела позвоночника по типу остехондроза . Сколиоз шейного отдела позвоночника. Циркулярная протрузия диска на уровне С5-С6 и С6-С7 позвонков. Гемоглобин поднимается 170. Доктор пожалуста обесните КТ контрастный снять надо.

@mmonolit 6 лет назад

Здравствуйте можно ли при шейном остеохондрозе, выполнять приседания со штангой на спине?

@user-77706 5 лет назад

Вообще тренировки с железом можно?

@verygood9678 Год назад

Так как? Можно?

@РомаГусейнов-ц2ч 7 лет назад

други врачи в платный балничаг говарят ФСО излечим😂😂😂 ради денег...а в БЕСПЛАТНю ходиш говарят ты здаров как бык иди кагда умрош вызвай скорю тогда и полечим😂😂😂 тфу на врачей !

@Kaiyna 4 года назад

Как-то слышала,что для тех,кто спит больше на спине,ортопедическая подушка не рекомендуется. Советуют пухо-перьевую,так как такая подушка лучше запоминает форму головы и шеи. Осталось лишь проверить ))

@ZhekaTrololo 7 лет назад

Спасибо за таймкоды.

@Татьяна-ю6в5е 2 года назад

Благодарю ! Все ранее мне известное сложилось в систему после прослушивания видио !

@koshelev5439 6 лет назад

Скажите пожалуйста может ли подниматься арт.давление если есть остеохондроз?

@Air1580 6 лет назад

да

@ТатьянаДроздова-я8л 2 года назад

Может!

@АнварАжыгулов-м7я 3 года назад

Мне нечего не помогает уже второй год лежу не рабочем состоянии и за шеи

@Сайгибат-у3в Год назад

А можно лежать на валике при артрозе шейном и протрузии есть

@UncleSam884 3 года назад

Шум в ушах на почве остеохордроза!

@doktorepifanov 3 года назад

Нет - точно не из-за остеохондроза

@UncleSam884 3 года назад

@@doktorepifanov это почему? У меня не стабильность шейных позвонков, при повороте головы или наклоне вниз, слышно как пульсирует в ухе правом!

@vladidog7465 4 года назад

Здравствуйте у меня остеохондроз 2-ой стенени 3-х позвонков возможно ли укрепить шею и начать заниматься турники брусья потом тяжести кг 20-30 ?

@gusyapanda9043 5 лет назад

Помогает грязелечение, надо вхлам набухаться и валяться в грязи все время, и тогда отпустит вас

@bogdanivan56 8 лет назад

спасибо за видео ! А после операции на меж позвоночные грыжи можно заниматься спортом именно железом ?

@doktorepifanov 8 лет назад

+Bogdan Ivan Да можно. И есть примеры успешного тренинга.

@Lehsax 6 лет назад

Антон,а что вы думаете о тренажёре "правило"?Польза или очередной лохотрон?

@АлинаМасгутова-н3о 4 года назад

Можно лежать на валике при выпрямленном лордозе с двумя грыжами в шее? Пожалуйста ответьте 🙏🏻

@АрпинеХачибабян 6 лет назад

Добрый вечер,подскажите,а на валике можно спать всю ночь,?мне нравится так спать...

@наташажуравлева-с5т 5 лет назад

Я сплю на обычной европейке,если нет обострения то все нормально.А если есть боли ,то не уснешь даже сидя!!!

@Марат-г6н 5 лет назад

А подушка Кацудзо пойдёт для правления нормального лордоза?

@ИринаЗуева-н1с 6 лет назад

Вас плохо слышно

@ФатимаБатырова-м5ф Год назад

Много чего попробовала но никак нечего не помогло....

@МаринаПанина-с9с 7 лет назад

здравствуйте Антон.слушаю Ваши ролики,нравится Ваш подход к решению непростых задач в лечении.возможно-ли попасть к Вам на приём.где Ваши координаты?я из Твери.спасибо.

@777Ibnsina 7 лет назад

Здравствуйте, доктор! Можно ли заниматься спортом имея шейную грыжу 0,5 мм (есть елезаметные покалывания в пальцах левой руки)?

@milochbaroch6917 2 года назад

Ну как оказалось? Можно?

@777Ibnsina 2 года назад

@@milochbaroch6917 Можно, если осторожно 😀 До сих пор грыжа и покалывания в пальцах левой руки.

@verygood9678 Год назад

@@777Ibnsinaа что значит спортом? Что именно вы делаете? Я занимался бодибилдингом.потом этот остеохондроз.

@raisamarhenko2154 5 лет назад

А, что Вы скажите про Алмаг плюс, реально помогает или рекламный трюк.

@DaniilAr 7 лет назад

А как же упражнения для шеи?

@АлексейПрогоннов-ф4ь 2 года назад

Здравствуйте доктор у ограничения поворота наклона головы шейный остеохондроз выпрямляный шея смещена вперёд голова назад плечи в дугу слабость в руках правое плечо тянет к верху боль между лопатками шея и голова болит с апреля 2020 года левосторонний сколиоз смешанная гидроцефалия была травма шеи плеча копчика 2 года лечу мышцы шеи спины напрежены спазмированы что делать

@Toljan_Toljanich_1 Год назад

добрый день. посмотрите в интернете - Нейрокоррекция Атланта, метод Олега Графа. рекомендую. делается процедура 1 раз. прямо под их видео в ютубе можете написать вопрос, вам ответят специалисты.