КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ПО НАУКЕ - полный разбор | Джереми Этье

Подписаться 122 тыс.

Просмотров 4,5 тыс.

50% 1

🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pr...
✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ И БЕЙ В КОЛОКОЛ!
⚡️ КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ПО НАУКЕ - полный разбор | Джереми Этье
✅ Поблагодарить канал за работу и помочь развитию:
💰 DonationAlerts: www.donationale...
💰 Яндекс кошелек: 4100116256311650
💰 Ссылка для перевода: yoomoney.ru/to...
📧 По вопросам рекламы:
- silent_...
- smarttrainingchannel@gmail.com
⚡️ Группа ВКонтакте: smart_t...
⚡️ Instagram аккаунт: / smart_training_channel
⚡️ Telegram канал: t.me/smartTrai...
⚡️ Второй канал: / @smarttrainingplus
Канал Джереми - / @jeremyethier
Сайт Джереми - builtwithscien...
Музыка в конце:
🎵 Ethan Meixsell - Thor's Hammer
#накачать #плечи #ДжеремиЭтье #кавальер #ДжеффКавальер

Опубликовано:

21 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 17

@smarttrainingchannel 11 месяцев назад

🔥 Спортивное питание Dobromilfit: fittraining.pro/catalog/sportivnye_dobavki/ ✅ Переходи по ссылке и заказывай! 100% качество!

@МагистрБримс 11 месяцев назад

То чувство, когда видишь Джереми Этье, а слышишь голос Джеффа Кавальера))))

@smarttrainingchannel 11 месяцев назад

✅ КАК НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ ПО НАУКЕ - полный разбор! В этом видео ты узнаешь все о тренировке плеч: общее описание, результаты научных исследований, вариант полноценной тренировки. Джереми Этье объяснит основные нюансы и расскажет обо всех важных деталях! Смотри сам и делись этим выпуском с друзьями! #SmartTraining

@smarttrainingchannel 11 месяцев назад

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ! #SmartTraining ⚡Группа ВК: vk.com/smart_training_channel ⚡Instagram аккаунт: instagram.com/smart_training_channel/ ⚡Telegram канал: t.me/smartTrainingChannel

@РоманС-Ш 11 месяцев назад

... понравился! Спасибо.👍🤝

@valkyrie5327 11 месяцев назад

Кроме трех пучков, то на среднюю я бы добавил и под разными углами) акценты на верхнее крепление средней и нижнюю подрезку сразу чувствуются)

@valkyrie5327 11 месяцев назад

@@retreat_point по себе не заметил, а наоборот.

@ЕвгенийЗайка-щ3г 11 месяцев назад

А какие для этого можно выполнить упражнения?спасибо

@valkyrie5327 11 месяцев назад

@@ЕвгенийЗайка-щ3г/ и \ под такими углами расположения корпуса разводки

@konstantinkornienko1562 11 месяцев назад

Может для начала по науке начнёте правильно называть части тела ?!?! 😂😂😂 Какие , нахрен , плечи ?! Это лишь часть плеча ( дельтовидные мышцы). Причём малая часть. Плечо, для особо одарённых - это часть руки от плечевого сустава и до локтевого !!! Неучи.. 🤦🤦🤦

@lssound1606 11 месяцев назад

Когда осенью пошел в 6 класс, начал проходить анатомию и решил поумничать в интернете

@konstantinkornienko1562 11 месяцев назад

@@lssound1606 Ничего умного. Обычные факты и правильное название вещей . Я могу Вас с таким же успехом Машей называть. Какая разница , имя же . Человеческое. Это по Вашей логике и большенства недоЛЮДЕЙ.. 🤷🏻‍♂️

@lssound1606 11 месяцев назад

@@konstantinkornienko1562 ничего, через несколько лет начнете проходить элементарную логику, там ты все поймешь

@konstantinkornienko1562 11 месяцев назад

Это не моя логика, а констатация факта , если что, Маша !!! 🤣🤣🤣

@lssound1606 11 месяцев назад

@@konstantinkornienko1562это именно что твоя тупая логика: "Дельты входят в состав плеча, но когда мы их качаем, плечо не качается" Ты серьезно, Марина?😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂