Как пить горячую воду для похудения.

Подписаться 60 тыс.

Просмотров 236 тыс.

50% 1

Дорогие друзья, нас зовут Кристина и Светлана. Мы две сестрички родные и вместе худеем. У нас есть уже первые результаты. Может наш опыт тоже поможет кому-нибудь сбросить лишние килограммы.
РЕЗУЛЬТАТЫ РАДУЮТ. Интервальное голосование. Обзор за неделю.
• РЕЗУЛЬТАТЫ РАДУЮТ. Ин...
Лимфодренажная зарядка в постели за 5 минут.
• Лимфодренажная зарядка...
Разгрузочный день после праздников. Результаты за день.
• Разгрузочный день посл...
Китайская ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка для начинающих.
• Китайская ЖИРОСЖИГАЮЩА...
Китайская ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка. ЖИРОТОПКА для ЖИВОТА.
• Китайская ЖИРОСЖИГАЮЩА...
#какпитьводу#какпитьводуихудеть#пьюводуихудею#какпитьводудляпохудения#худеюсбольшоговеса#сестрицывтеле#худеемвместе#пьюихудею#худеемгруппойлюдей#убратьжир#убратьживот

Опубликовано:

23 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 284

@ЛарисаЗайцева-ж9е 2 года назад

Очень нравится мне ваше желание помогать людям. Спасибо за позитив. Вы большие молодцы !!!!!!! Спасибо вам.

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое

@ЛолаАловетдинова 2 года назад

Спасибо, девчонки, за ваши видео! Очень полезные и нужные советы!!!

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое

@ЖизньхудеющейКсюши 2 года назад

Начинала дивули с 3 литров ,из расчёта 30 мл на 1 кг веса ,несчитая зелёного чая 1 л так точно,удачки вам ,вы умнички,на вас смотришь, и хочется продолжать свое построение 👋❤🥰

@ИринаНечаева-у7э 5 месяцев назад

Молодцы, что видео записали. Все по честному. Согласна, все работает и вас поддерживаю. Хотелось в конце услышать ваши результаты. Может ещё видео запишите.

@Инесса-г5э 2 года назад

Я тоже пью горячую воду!!!!👍👍👍Вы Молодцы девчонки!!!!🌹🌹🌹🐅❄️☃️🐯

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое

@ЕленаДенисенко-ы4к 9 месяцев назад

Я тоже пью горячую воду.Уже прямо требуется она.

@ГалинаТавокина-в2ю 2 года назад

Я за горячую воду! Пью постоянно, чередуя горячую воду и горячий зелёный чай. Приглушает аппетит, проверено!

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое за хороший совет👍🌷

@ЛарисаСосунова-ъ8п 23 дня назад

Девочки, я сейчас посмотрела на вас, ведь Светлану я не узнала, какая она молодец, так похудела, умничка

@pollianna8096 2 года назад

Смотрю на вас и восхищаюсь. Я уже год на интервальном голодании. За первые пол года ушло 20кг.потом пол года на закрепление. И сейчас пошла на второй круг. Тоже пью воду. Правда не по графику а по желанию. Вы большие молодцы. Я за вас держу кулачки)))

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое

@eldarloke3216 2 года назад

Классно, буду знать.спасибо

@НатальяЛих-е6х 2 года назад

СЕСТРИЧКИ! Как же с вами уютно😍 всегда с удовольствием вас смотрю!🤗

@sestricivtele 2 года назад

Срасибо большое

@Jenskaya_Sila 20 дней назад

Рада, что кому то помогает. У меня поднимается давление от горячей воды. Резко. Может, со временем нормализуется, но я не стала рисковать. Бросила. Вам удачи.

@ГулимОспанова-ч3м 2 года назад

МашАллах! Вы крутые! Мне очень приятно смотреть ваши ролики. Прям как будтобы , общаюсь с вами. Это круто что вы есть друг у друга

@sestricivtele 2 года назад

👍👍👍👍💞💕💓💗💘

@ИринаИрина-ю4д3я 2 года назад

Привет красоточки. Вы прям умнички, так держать! Кристина прям "мой брат близнец" ))) У меня вес 102кг и рост 168см. С удовольствием вас смотрю, вы меня вдохновляете. Каждый день жду ваши ролики.

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо огромное

@НатальяПолыгалова-е1ш 7 месяцев назад

У меня то же рост 168,вес 58кг😂😂😂 Как же умудрились так, наесть☹️☹️☹️

@ИринаИрина-ю4д3я 7 месяцев назад

@@НатальяПолыгалова-е1ш Две беременности и стресс

@ИринаО-ф5к 2 года назад

Ух ты,второе видео за день.Молодцы.

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое 💓💐💐💐

@drekkpok2062 2 года назад

У каждого свой организм и потребность к воде. Я раньше пила по 2 и немного более воды и были отёки

@ОльгаОльга-н7р 2 года назад

Да, я тоже пью по утрам горячую воду, а в течении дня три литра, летом лучше вода идёт,я могу и больше трёх литров.Летом вес уходит лучше, легче, ну это чисто индивидуально.Сегодня у меня получился день на воде, уже 18.30 ,а после 18.00 я не ем, так получилось чисто случайно.

@sestricivtele 2 года назад

👍👍👍👍👍👍

@ЛолиПоп-э6и Год назад

Самое главное - это сократить до минимума употребление углеводистой пищи! А уже потом - режим питья.😅 .

@yuliiakuzbmenko5038 Год назад

Помню, в детстве я ходила в детский сад, и почему-то всегда хотелось воды. У нас на столе стояли стаканы и чайник с водой . Мы подходили к нему и нам нянечка наливала воды . Даже когда выходили на прогулку всегда нам выносили воду и мы постоянно, то и дело бегали к этому чайнику и пили воду

@ЮлияИмангулова-г6х Год назад

Я начала пить горячую воду, посмотрю на результат. С удовольствием вас послушала, всё правильно говорите, придерживаюсь ПП, занимаюсь ходьбой.

@МарьямАкиф 8 месяцев назад

Доброе утро, как результат у вас после питья горячей воды? Скажите пожалуйста

@SabrinaSabrina-tl6fz 6 месяцев назад

Есть результат?

@иринакурышова-м1ч 7 месяцев назад

Девочки, эта тема важна для меня, не умею пить воду, не пью совсем, но поняла, что нужна вода, пока вас слушала заставила себя выпить бокал горячей воды

@НатальяЛаврентьева-ж2ш 6 месяцев назад

А какую воду пьёте? Из фильтра? Я пью воду из скважины.Она вкусная. А чтобы хотелось пить, надо воздержаться от еды, а вот как захочешь есть, пей горячую воду. И постепенно всё получится.

@иринакурышова-м1ч 6 месяцев назад

@@НатальяЛаврентьева-ж2ш спасибо, попробую

@СветланаВирко-и6э 7 месяцев назад

Девчонки ,вы молодцы 😊 Буду тоже себя заставлять пить воду , почему то не могу ее пить ...

@ИринаА-ъ7э 6 месяцев назад

Лимончик отрежьте в стаканчик с водой.😊

@СветланаВирко-и6э 6 месяцев назад

@@ИринаА-ъ7э здравствуйте! Ни с лимоном ,ни без,не лезет,и от воды тошнит почему то

@АнастасияПахомчик-д7я 2 года назад

Девченки, вы прелесть. Ещё горячая вода улучшает кровообращение. Вы настолько пазитивны и целеустремленны. Думаю летом, вы всем продемонстрируюте на своих идеальных фигурках красивые купальники. С крещением вас!

@АнастасияПахомчик-д7я 2 года назад

Ещё вы заметно молодеете с личика. Так держать.

@life-po8ur 9 месяцев назад

Для сброса веса рот заклеить скотчем . Поможет 100%

@ТамараМухетдинова 5 месяцев назад

Кто заклеевал ...их уже нету...

@СветланаДохненко-ж9ч 6 месяцев назад

Спасибо вам девочки за полезное видео Теперь я тоже буду пробовать так делать

@ЛенаВасилевич-г4р 2 года назад

Привет всем! Я с лета замораживаю листья смородины и зимой с лимоном завариваю в термосе и в течении дня пью, бодрящий противоаппетитный напиток, всем советую

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое за совет хороший

@КамаеваОльга-ю9е Год назад

Я добавляю в горячую воду лимон, это и витамин С и эластичность для сосудов и вода вкусная. Если много двигаюсь пью по 1 стакану каждый час утром, днем, вечером двигаюсь меньше, значит пью немного глоточками.

@НатальяДуда-л7ж Год назад

А вы знаете, что витамин С при 40' разрушается.

@ИринаО-ф5к 2 года назад

Всё правильно вы говорите за воду,приятно вас слушать.Я уже15 лет непрерывно,слежу за своим образом(правельным)жизни,вы всё хорошо делаете,ещё нужно употреблять отруби(в аптеке продаются)

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое

@eldarloke3216 2 года назад

А как употреблять правильно отруби?

@ИринаО-ф5к 2 года назад

@@eldarloke3216 отруби добавляют в каши,йогурт,кефир .Есть гранулированные отруби.На упаковки всё написано .Хорошо их вместо ужина ,2ст.л на стакан кефира,очень хорошо насыщают..

@ИринаРабыкина 2 года назад

@@ИринаО-ф5к Ирина подскажите пожалуйста какие отруби вы в аптеке покупаете😉

@Lubov-i5i Год назад

@@eldarloke3216 9ю юля 7 то

@svetade_va3270 2 года назад

Хорошая у вас работа,если чай можете пить бесконечно))))😁 работаю поваром,даже присесть некогда,иногда до еды добираюсь только к вечеру.

@sestricivtele 2 года назад

Каждый выбирает себе работу и жизнь сам

@НатальяПолыгалова-е1ш 7 месяцев назад

Потому что во время работы, постоянные перекусы🤣

@ОляРыбина-н6с 7 месяцев назад

@@НатальяПолыгалова-е1шЭто не перекусы , а снятие пробы😂

@tamarazilbert4719 2 года назад

Молодцы девочки ,вас приятно смотреть!

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое

@Denis-jw6vk 9 месяцев назад

От горячей воды гачались запоры..так что все индивидуально!!

@ГалинаКравченко-н8э 2 года назад

Все правильно! Горячая вода приглушает чувство голода. Одна польза!!!

@sestricivtele 2 года назад

💓💓💓

@xolortgame9531 Год назад

Надолго ли, это не поможет, нужно питаться насыщенно и давать организму БДУ, А ОБМАНУТЬ ОРГАНИЗМ НИКОМУ ЕЩЁ НЕ УДАВАЛОСЬ, НЕ ОБМАНЫВАЙТЕСЬ

@АРТУРГЕРМАН-й3ж 5 месяцев назад

@@xolortgame9531 поможет ,и питаться насыщеноНАДО ,НО В МЕРУ.

@АнжелаСушко-ы7м 2 года назад

Девочки пейте Иван чай .жидкость выводит, отеки уходят на ура .много витаминов . Хорошая вещь .

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое

@НатальяБочкарева-я8о 9 месяцев назад

Спасибо вам девчонки, я тоже попробую. 😅

@TamaraLenorman 2 года назад

Привет, девчонки! Все о насущном! Всё правильно! Вода - главный источник жизни!

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое

@Руслан-ю6р7ф 5 месяцев назад

Девочки, молодцы, а ещё надо почистить кишечник, вода не будет задерживаться, естественно щадящие питание, дела пойдут быстрее, я за 2 месяца потеряла 15 кг, без вреда для организма, проявились силы намного улучшился внешний вид, как вы выглядите внеше, так вы и чувствуете себя внутрене. Девочки удачи.

@Марина-р2г9ъ 2 года назад

Раньше тоже пила просто воду. Послушала доктора Берга, стала выжимать в воду сок лимона

@АннаФеоктистова-э7у 5 месяцев назад

Помогает горячая вода, у меня даже целлюлит исчез, но нужно время. Я пью несколько лет. Вес не прибавляется

@АнжелаШахбанова-ь6ь 2 года назад

Всё, буду пить горячую воду !Сестрички,спасибо вам !

@sestricivtele 2 года назад

И вам спасибо большое

@СветланаГ.-Ц 2 года назад

Ой,Вы так рассказываете,что аж пить захотелось 😄

@user-qd9lh5xh7g 6 месяцев назад

Спасибо огромное!❤

@ЕленаЛотоцкая-ь9й 9 месяцев назад

Девушки,какие результаты по истечении года?

@ГулимОспанова-ч3м 2 года назад

Крутяк! Все вы делаете. Молодцы. Как Свете обещала у меня сегоднешнего дня интр голод начелся. Все прекрасно. А что если в гор воду плюс имбирь с лимоном?

@sestricivtele 2 года назад

Замечательно👍👍👍👍

@ЛолаАловетдинова 2 года назад

Так можно желудок испортить. Будьте осторожны с имбирём и лимоном

@svetade_va3270 2 года назад

Если желудок и поджелудочная здоровы

@idynn500 Год назад

Мне очень понравилось с вами заниматься девочки.Как будто на фитнес с подружками сходила)вы классные!

@teremich8178 7 месяцев назад

Какое занятие,воду пить,4 месяца,а где результат,спортом надо заниматься и есть меньше

@ЛатифаНур 2 года назад

Привет девочки! Мне тоже нравится теперь пить воду слегка горячей, первый раз об этом узнала лет 10 назад, но забыла, вроде японский метод употребления воды называется

@Hoffnung4680 7 месяцев назад

По себе знаю:ходьба,уменьшение порций и после шести рот на замок-6 месяцев 10 кг.ушло.Трудно месяц, потом втягиваешься.

@АндрейМиронов-ф5л Год назад

Я тоже пьющий человек 😂, ночью тяжело просыпаться!

@radionabl7678 Год назад

Спасибо девушки за информацию!

@lucieluxelyudmyla3280 7 месяцев назад

Молодцы девчонки молодцы !!!!!

@Natali.22 2 года назад

С водой уходят не только токсины, но и полезные микроэлементы, поэтому вода это спорный вопрос

@Хейндел Год назад

Хаха, сказал эксперт😂

@НаталиГрекова-ы4м 2 года назад

Класс! Я случайно попала на ваш канал,посмотрела ваше видио и осталась довольна! Девочки вы молодцы,супер! Я с вами! В добрый час!!!

@sestricivtele 2 года назад

💖💗💕🤸‍♀️🏋‍♂️спасибо большое

@ЛюдмилаРяскова-д7п 6 месяцев назад

Я булки никогда ни ела , но сама как булка ,недавно отказалась от кофе и начала пить сильно тёплую воду , стул улучшился , с утра ода и немного погодя туалет , это важно ,как вы и говорите.

@ЕкатеринаБабкина-ж4р 9 месяцев назад

Девочки все хорошо,молодцы правильно,я тоже пью горячую воду,но у вас мало движения видимо,ваши лица отекшие значит вода задерживается,нужно утром делать лимфо- дренажные упражнения

@ФАБЕРЛИКСТЕЛЕФОНА.КовтунЛюдмил 4 месяца назад

Да, многие худеют при помощи теплой воды,

@АйканушТорпуджиян Год назад

У меня хронический кашель,кашляю по месяцу.За два дня с горячей водой, кашель прошел.Теперь пью утромпол литра обязательно,в течении дня,как получится.Для тех,кто дома удобно,для работающих,не очень.

@ГуляМатюшко 8 месяцев назад

С октября 2023 пью горячую воду...по желанию..Первоначальный вес 103 ....на сегодняшний день 27 января 2024 ...92 кг...Благодаря горячей воде! Слава тебе Господи!!

@ТатьянаКарнеева 7 месяцев назад

А еда как ? Или только вода ?

@ИринаА-ъ7э 6 месяцев назад

А что вы кушаете?

@ТатьянаКарнеева 6 месяцев назад

Я к еде отношусь очень строго . Мясо грудку кур стараюсь с овощами вечером . После 6 не ем , но это недавно . Очень слежу , воду пью 1,5 л в день . Сахар не ем . Хлеба мало совсем , булки нет

@ИринаА-ъ7э 6 месяцев назад

@@ТатьянаКарнеева Какая вы молодец!С какого веса вы сбрасываете,как сейчас?

@TETIANAPRYIMENKO-np8es 5 месяцев назад

Какие молодцы , а вот у меня нет напарницы , вместе хорошо

@ГулимОспанова-ч3м 2 года назад

Д.вечер! Девченки! Я из Казахстана гр Алматы. У нас зима, как весна. Погода теплая местами сырая и туманно. Снега воопше нету.

@sestricivtele 2 года назад

👍🌷🌷🌷🌷🌷

@tamarakwade560 5 месяцев назад

Здравствуй если график написали то немахайте листком бумагой а покажите хорошо.

@ЛюдмилаХалфина 2 года назад

Спасибо девченочки за советы.🙂🙂👋👋👍

@sestricivtele 2 года назад

И вам спасибо большое

@АхметкалиеваТогжан-о4б 2 года назад

Молодцы!!! 👍❤🙏

@sestricivtele 2 года назад

😁💖💕💗

@АнтонинаАнтошкина-ч4д 2 года назад

Привет мои хорошие 💋 Правильно говорите девчонки, я на примере своего ребенка это увидела, что творится с его организмом. Он пьет только воду, чай вообще не пьет ☝️но есть одно но ☝️ очень плохо есть и ему скоро 10лет будет, а он до сих пор в весе 23-24кг. Я уже измучалась с этим бороться, он стройный, как в роще русская берёза ☝️ а вот теперь вы мне скажите, что с этим делать 😭

@kostolesa3044 Год назад

Не переживать, мой муж до 28 при росте 185 весил 70 кг, а сейчас 96 кг и он теперь периодически пытается ограничивать себя в питании, чтоб сбросить. Всему своё время.

@ТатьянаКоржова-ч9о 8 месяцев назад

Проверьте у сына сахар.

@НадеждаКравченко-я7м 2 года назад

Кратко расскажите как вы питаетесь

@arevikmusayelyan7908 2 года назад

А когда пить горячую воду?,.и сколько пить горячую воду?

@Леся-т1к 2 года назад

Пьём горячую воду для нормализации работы желудочно - кишечного тракта и активации обмена веществ, получается? Наверное, так. Кто так делает, замечали, конечно, что после утреннего пробуждения максимально тёплым стаканом воды (у меня это имбирный напиток последние полгода) чувствуешь себя бодрее и за час после питья воды и до завтрака активно занимаешься делами, зарядкой (раньше я утром просто досыпала на ходу). Ещё хорошая привычка с утра, прямо в постели, растирать физиологические точки на голове, кистях рук и ног (особенно для тех, кому за ..., мой личный опыт).

@sestricivtele 2 года назад

💕💓🌷💖💘💞👍👍👍👍

@МаринаКуликова-м9м 6 месяцев назад

В Китае пьют каждые 30-40 мин по 3-4 глотка

@Юлия-п7ч7н 2 года назад

Молодцы!

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое 💓💓💓

@ЕЛЕНАПОЛУШКИНА-ъ9п 6 месяцев назад

Спасибо! Большое!

@ТамараКузьмина-ю2л 6 месяцев назад

За восемь месяцев сбросила 23 кг,все обвисло,нельзя резко сбрасывать вес

@elenajesser8982 2 года назад

Опять полезная информация!!!

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое

@Фамилия-и4у 2 года назад

Вас очень плохо слышно, 😍😍😍😍вы прекрасные..

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое, купим микрофон

@ТатьянаЯ-х5в 2 года назад

Режим думаю нужен и в питании, а как у вас дела со стулом, не бывает проблем? Кофе кстати обезвоживает организм, тоже пила его раньше литрами.

@ОльгаСедельникова-ъ4ж 4 месяца назад

Когда худеешь, перекусы запрещены. 3-4 раза в день нужно есть , поправляемся как раз от перекусов.

@ЕленаМоскаленко-й9э 6 месяцев назад

Про воду это всё МИФ ПИТЬ НАДО,НО СОВСЕМ НЕ ВАЖНО КАКУЮ.

@ГулимОспанова-ч3м 2 года назад

Девчонки а как ваши мужья реагируют на ваши новые образы жизни?

@sestricivtele 2 года назад

Отлично💓💓💓

@ВераПатрышева 4 месяца назад

Я была в Китае они действительно ходят с термосами,где вода у них

@АлександрГ-лин 6 месяцев назад

Спасибо девчата

@МальтиГа 8 месяцев назад

Вы обе в теле как же вы худеете???

@ТатьянаСвирко-е2е 9 месяцев назад

И еще надо меньше есть,может и воды так много не надо будет пить😊

@ОльгаБескровная-я4г 2 года назад

Девочки, всё правильно, только есть одно НО. Кипячёная вода --- это мёртвая вода ( просто надо некипячённую подогревать до нужной температуры) а на ночь попробуйте пить 6 ч.л бурляший воды как любит Света. Девочки вы просто худеете, а так некоторые врачи говорят что пить надо когда хочеться.

@НуржамалКаласова 2 года назад

@kostolesa3044 Год назад

Оля, а где правда? Стоит ли доверять врачам, мне никто не говорил пить воду, я её и не пила, да в жару, как верблюд. И что? В результате камни в желчном врач сказал из-за того что воду не пила желчь не разбовляла. И мигрени у меня сосуды плохо работали воду не пью, сосуды сужаются. Вот и слушай врачей.

@raisalafer871 10 месяцев назад

Спасибо большое за информацию.

@ПРОВИДИЦА-чародейка 2 года назад

Девочки саму воду необязательно пить.можно пить теплый чай.соки.про воду давно уже обратное мнение.можно вымыть все полезные вещества.полезут волосы,кости могут стать хрупкими

@sestricivtele 2 года назад

👍👍👍💓

@kostolesa3044 Год назад

😮😮😮

@irenogneva8164 2 года назад

Вот только вчера маме своей я рассказывала про то, как в доковидные времена в Петербурге было море китайских туристов, и они все(!!!) ходили с емкостями с водой, а по запотевшим стенкам бутылочек было понятно, что вода - горячая. Вы всё правильно сказали.

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое💘💗💓💕💞👍👍👍

@ВСеменова 7 дней назад

Вот даже и незнаю что думать начала пить воду и в туалет плохо стала ходить, видно кому в пользу а кому во вред

@ЕленаПолякова-ъ8ч 2 года назад

Кристине так идет красный цвет!

@sestricivtele 2 года назад

Спасибо большое

@БуднимамыСыночкаиДочки 2 года назад

Не знала что надо пить горячую воду, я обычно холодную пила😱🤦‍♀️

@ИльнурИсмагилов-ф7р 7 месяцев назад

Молодцы 👍👍👍🙏🙏🙏❤❤❤👍👍👍👍

@ПолинаНовосёлова-й4х 8 месяцев назад

Ну а где график питья воды,вы показали мельком и на листке ничего не видно,уж начали про график то показывайте четко,а то помахали листком и все, я только заметила что в 7 утра 300 гр воды