Тёмный

КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ ЙОГОЙ | Йога для Здоровья и Йога в Домашних Условиях | Йога chilelavida 

Йога chilelavida Елена Малова
Подписаться 715 тыс.
Просмотров 227 тыс.
50% 1

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/...
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки bit.ly/2rFDT6q
👉🏻Подписывайтесь на мой RU-vid канал @chilelavida
👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: goo.gl/h2qIeQ
😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
Елена Малова в видео показывает и рассказывает что нужно вести здоровой образ жизни и что есть йога для всех, которая помогает укрепить иммунную систему.
КАК УКРЕПИТЬ ИММУНИТЕТ ЙОГОЙ | Йога для Здоровья и Йога в Домашних Условиях | Йога chilelavida
Больше йоги тут:👇🏻
Медитации bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих goo.gl/jPFwdF
Растяжка goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин goo.gl/e7MpML
Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.
#йога #укреплениеиммунитета #chilelavida

Спорт

Опубликовано:

 

21 мар 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 774   
@chilelavida
@chilelavida 4 года назад
✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео + комплект фитнес-резинок👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/set-band-fitweek ✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео 👉🏻 yogamatic.ru/online-programs/fitweek ✅ Пособие "50 асан. Отстройка" yogamatic.ru/online-programs/malova-book ✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью" bit.ly/2GZJFYY ✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе" bit.ly/2VcQmiR ✅ Мои йога коврики отсюда goo.gl/pmYncn Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков 😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать тут: paypal на почту malovachannel@gmail.com
@AlinaLysakova
@AlinaLysakova 2 года назад
Елена, благодарю Вас за такую чудесную практику! Во время занятия и по окончании я действительно почувствовала, как оздоровилась, успокоилась и стала намного счастливее! Благодарю и желаю вам здоровья!
@anastasias4886
@anastasias4886 Год назад
Леночка , вас так не хватает ❤ Возвращайтесь к нам с новыми уроками йоги 🧘🏽‍♀️
@irafler7624
@irafler7624 4 года назад
В последнее время вы очень нежные и мягкие последовательности составляете. После них прям ощущение неги и любви. Спасибо Вам огромное!!!💙
@user-dr2xy8xi2k
@user-dr2xy8xi2k 4 года назад
Спасибо Лена Как нужны ваши уроки!
@user-uq1zo1rp7t
@user-uq1zo1rp7t 2 года назад
Я заплакал в конце от ощущения умиротворения и счастья после практики с вами, спасибо большое, Лена. Добра вам
@dinaboiko578
@dinaboiko578 2 года назад
Спасибо ! Это волшебно!!У меня так болело горло , сутки не вставала с постели. Сегодня достала коврик, сползла с постели услышала голос ваш и всё сразу изменилось!!! Горло после практики не болит))) иду в новый день с благодарностью за ваш труд!!!
@svetakr168
@svetakr168 4 года назад
Кроме хороших практик, всегда красивые костюмы у Вас👍
@nataliua1548
@nataliua1548 3 года назад
Леночка, вы очень миленькая. Мне 60 лет и я с большим удовольствием занимаюсь по рекомендации своих детей. Такая лёгкость во всем теле. Л юди, занимайтесь не ленитесь. Здоровье надо нам.
@alsufaizova
@alsufaizova 3 месяца назад
Не знаю как вы это делаете ❤ Благодарю Сплошное доверие, удовольствие и польза
@user-zf3yb2jr9o
@user-zf3yb2jr9o 4 года назад
Обожаю такие практики... Не слишком длинные, не слишком тяжелые.. Для меня - идеально.. Спасибо вам ❤️
@tania_alex
@tania_alex 12 дней назад
Леночка, благодарю! ❤ Намасте! 🙏🏻
@user-pe5jv4bk2f
@user-pe5jv4bk2f 8 месяцев назад
Поддерживаю все хорошие комметарии! Тоже ее люблю очень! Хороший тренер! Пусть поскорее вернется к нам!
@user-tn4il5nv6q
@user-tn4il5nv6q 3 года назад
Спасибо за практику 💓 Благодарю тело,Вселенную!
@user-ho9ee5mq5q
@user-ho9ee5mq5q 4 месяца назад
Благодарю🙏Ваша практика прекрасна! Спасибо Вам, Лена! Посылаю лучик тепла и любви❤
@user-ck9zg9em7w
@user-ck9zg9em7w 4 года назад
Лена, чувствуется ваше душа, доброе сердце.
@marinaponkratova6668
@marinaponkratova6668 2 года назад
Огромная благодарность, Леночка!!! Это счастье , когда можешь двигаться свободно. Год назад я лежала на полу 2 месяца с грыжей позвоночника . После 3-х курсов в центре Бубновского стало легче , но потом боль возвращается. Я начала делать йогу, и стала восстанавливаться. Нашла вас по рекомендации дочери, и теперь с вами каждое утро . Столько много в твоём меню «вкусных» практик, замечательный и приятный голос, все понятно объясняешь , благодарности нет предела 🌸🌺🌼🙏🏼 Успехов в твоём благородном деле .
@LilyTiiiiiger
@LilyTiiiiiger 11 месяцев назад
Спасибо, Елена ❤ ваша энергетика передаются через экран 😊
@Alma0727
@Alma0727 Месяц назад
Леночка , спасибо большое за волшебную практику ❤
@julyaboyko
@julyaboyko 4 месяца назад
Прекрасная девушка🥰🥰🥰 Бомбический костюм💖 Волшебная практика☺️🤩 Благодарю🙏❤️
@user-ux1jd9kb9e
@user-ux1jd9kb9e 3 месяца назад
Лена, спасибо тебе за эту тренировку, всегда с любовью к твоим занятиям ❤🤗🤗🤗
@kimoksana1981
@kimoksana1981 4 года назад
Спасибо вам, пусть все добро вернется вам сторицей!
@user-ek8qd5mm8u
@user-ek8qd5mm8u 4 года назад
Если бы люди заменили очередной просмотр выпуска новостей на эту практику-- пользы было б гораздо больше!!! 💕 Прекрасные ощущения спокойствия и гармонии после занятия! Благодарю вас, Леночка💕
@little_kabanchik
@little_kabanchik 4 года назад
Спасибо за приятное время, проведенное с вами на коврике!
@user-qc5lh2jw1q
@user-qc5lh2jw1q Год назад
Леночка, спасибо, на земле есть человек, который благодарит вас каждый день
@RezedaAbdullina
@RezedaAbdullina Год назад
периодически возвращаюсь к этой волшебной практике
@user-ck9zg9em7w
@user-ck9zg9em7w 4 года назад
Благодарю вас, очень нужные классы, особенно сейчас. С вами вместе приятно, неторопливо, свободно.
@user-xl5qb1hg2j
@user-xl5qb1hg2j 3 года назад
Здраствуйте!!!! какое умиротворение во всем теле упражн. на иммунитет. какраз обостр. во всем теле у меня болят все кост. просило вытяжку всех мышц,а это упр. дало легкость во всем теле.точно в цель востан. иммунитета.Большое Вам спасибо за здоровье за добрую душу к своим подписчикам.Благодарю бесконечно.
@user-kg1ps3kh6f
@user-kg1ps3kh6f 4 года назад
Благодарю, мастер! Энергии, сил, вдохновения!
@user-mq2ft9bt3i
@user-mq2ft9bt3i 4 года назад
Оленко, дякую за практику. мені 60 років, проблеми з тиском, серцем, суглобами. за звичайних умов я фізично активна - багато рухаюсь, виконую різні комплекси йогівських вправ (для початківців) або прогулянкову гімнастику. але цей карантин вибив мене начисто з колії - крім обмеження руху, в тілі поселились лінощі і слабкість. Ваш комплекс такий м"який і лагідний я зробила з великою охотою, окреме спасибі за дихальну гімнастику, дякую за світло, котре Ви нам даруєте
@user-sq6is4wb2m
@user-sq6is4wb2m 8 месяцев назад
Прекрасная практика Хорошо подошла для вечера, после работы Благодарю Елену🙏 Пусть у каждого будет здоровое и гибкое тело ♥️
@Olga_bel
@Olga_bel 4 года назад
Жаль,что нельзя ставить лайк за каждый просмотр☺Лена здоровья вам!
@alsinger6470
@alsinger6470 4 года назад
Елена, благодарю Вас! Ваши практики оживляют!
@user-ts5in7cv7q
@user-ts5in7cv7q 2 года назад
Спасибо большое за чудесное время с собой.
@LeonK1200
@LeonK1200 Год назад
Чудесная умиротворяющая практика, огромное спасибо, Лена!
@go_and_shine
@go_and_shine Год назад
Благодарю от всего сердца, очень комфортно с вами заниматься🤍💚☀️
@user-ol6fo5ng4z
@user-ol6fo5ng4z 4 года назад
Леночка, благодарю Вас за прекрасную практику🙏🙏🙏😍🌹🌹🌹
@LeonK1200
@LeonK1200 3 года назад
Cпасибо, Лена, замечательная практика в любое время суток!
@irinashvetsova712
@irinashvetsova712 4 года назад
Благодарю за эту практику и столько новых практик каждый понедельник, очень жду всегда и всем советую тебя Лен. Благодарю😍. Такое расслабление, умиротворение и радость внутри💖
@chilelavida
@chilelavida 4 года назад
Спасибо большое )))
@martafedorova294
@martafedorova294 Месяц назад
Очень вас люблю . 2 года с вами
@alsufaizova
@alsufaizova Год назад
Благодарю ❤️👣💆🤗
@nf1580
@nf1580 3 года назад
какой кайф от занятия.... тело прямо просило этого! благодарю вас, Лена!
@olgakorneeva4862
@olgakorneeva4862 Год назад
Елена, спасибо огромное за практику! Волшебно! 🫶🏻
@saltanatjetybayeva3813
@saltanatjetybayeva3813 3 года назад
Елена это самое то в наше время сейчас. БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ БЛАГОДАРЮ.
@LeonK1200
@LeonK1200 6 месяцев назад
дивно, как всегда, огромное спасибо, Лена!
@linamelnik8067
@linamelnik8067 4 года назад
Лена, спасибо большое за чудесную практику!
@polinadyachenko1088
@polinadyachenko1088 3 года назад
Обожаю такие практики, когда не тяжело и не легко, а главное есть такое плавное вхождение, просто дыхание, дыхательные практики, расслабляющая музыка, просто волшебно! ❤️ Получилось поймать глубокое расслабление, благодарю 🙏🏼
@Evghenia_poledance
@Evghenia_poledance 3 года назад
Благодарю за прекрасную практику! Люблю Вас, Леночка!
@user-bu8iv3nj1t
@user-bu8iv3nj1t 4 года назад
Спасибо Вам огромное!!! Обожаю то, что в конце занятия Вы всегда погружаете в благодарность, в радость, счастье. Вы меня сегодня в прямом смысле подняли) класс. Благодарю!
@violala3778
@violala3778 4 года назад
Огромная вам благодарность за ваш труд, ваш канал самый лучший!
@ValentynaLit
@ValentynaLit 4 года назад
Добрий день !! А я зависла для продолжающих а тут новенькі відео👍
@user-yj6nw5jj1i
@user-yj6nw5jj1i Год назад
Практика супер классная !!! Такая легкость после нее !!! Лена спасибо вам огромное за ваш труд и знания !!!!
@user-mn1mc7no2r
@user-mn1mc7no2r 3 года назад
Благодарю за чудесную практику, Елена!
@katherinezalivina2364
@katherinezalivina2364 4 года назад
Прекрасная практика и прекрасное самочувствие души и тела после нее. Благодарю, Елена!
@Irinkairinairinka
@Irinkairinairinka 2 года назад
Леночка,практика замечательная и Вы тоже!!!Вам очень идет этот васильковый комплект!!!🤩 Благодарю за чудесные ощущения!!!🌺🧘🙏
@user-fe7qw4cv5c
@user-fe7qw4cv5c 4 года назад
Замечательная практика, мягкая, пластичная!!! Спасибо Елена!!!
@Aizishka
@Aizishka 4 года назад
Огромная благодарность 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@Kes_Elena
@Kes_Elena Год назад
Леночка, только с вами могу заниматься🤩🥰❤️🙏 Обожаю вас и ваши практики! Благодарю вас за ресурс💞🙏
@natalykorovina7249
@natalykorovina7249 Год назад
Благодарю🙏🙏🙏🙏 Елена вы лучшая!!!!
@vanillaice3565
@vanillaice3565 3 года назад
🙏Огромное спасибо Леночка, все как всегда очень волшебно и приятно 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺💐
@gettlucky
@gettlucky 10 месяцев назад
Леночка, благодарю Вас за прекрасную практику ❤
@user-qk7sq3wq2b
@user-qk7sq3wq2b 4 года назад
Благодарю вас каждый день за ваши практики! ❤️
@dianaslim7438
@dianaslim7438 4 года назад
Леночка, благодарю за практику. Вы волшебница🙂 у Вас талант
@user-pk9nc5uh7c
@user-pk9nc5uh7c 10 месяцев назад
Спасибо,Леночка! У вас огромное количество видео с отличными практиками ,занимаюсь с вами,но эта практика одна из лучших! СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ!❤🙏
@alsufaizova
@alsufaizova 10 месяцев назад
Благодарю ❤
@LeonK1200
@LeonK1200 3 года назад
Спасибо, Лена! Наслаждаюсь.
@peacelover25
@peacelover25 Год назад
🙏🙏🙏❤ Жду очередной встречи!🤗
@helgamasliuk5490
@helgamasliuk5490 3 года назад
Как же мне нравятся Ваши практики! Такое приятное расслабление... А костюм действительно шикарный
@xiaomixiaomi628
@xiaomixiaomi628 4 года назад
Спасибо Лена очень понравилась практика для укрепления иммунитета очень полезно в наше время уважуха тебе Лена за твой труд
@sofyasoboleva
@sofyasoboleva 3 года назад
Какое счастье! Практика то, что нужно сегодня)) Благодарю, Елена!)
@linamazalova125
@linamazalova125 3 года назад
Благодарю за чудесную практику! 🙏
@mrmrssmith5133
@mrmrssmith5133 4 года назад
Благодарим за практику!Мягкая и приятная!
@natalyavasileva7931
@natalyavasileva7931 2 года назад
Леночка, благодарю вас! Прекрасные ощущения ❤️🥰
@viiiikorn
@viiiikorn 2 года назад
Это была потрясающая йога равноценная медитации и очищению мыслей 🙏
@user-uq1ez1ct4i
@user-uq1ez1ct4i 4 года назад
Сначала лайк, потом практика. Спасибо.
@LeonK1200
@LeonK1200 5 месяцев назад
Огромное спасибо, Лена!
@alios_one
@alios_one 4 года назад
Очень кстати подобные занятия в период, когда вынуждены заниматься дома. Спасибо большое! Гармонии Вам во всём!
@YC-lj6cx
@YC-lj6cx 3 месяца назад
Спасибо, Лена, за ваши практики❤
@user-hw3ss7wu5k
@user-hw3ss7wu5k Год назад
Благодарю, прямо кайф. Очень расслабояюще. Желаю всем практиковать и получать от этого огромное удовольствие. Намаскар!
@user-sp7zy6so1f
@user-sp7zy6so1f 4 года назад
Леночка,спасибо большое,чудесная ,наполняющая практика🙏
@user-is2ev9ub7e
@user-is2ev9ub7e 10 месяцев назад
Лена, спасибо вам за практики❤. Возвращайтесь❤
@irinafurtatova
@irinafurtatova 4 года назад
Чудесная практика. И очень красивый костюмчик.
@user-rm9jn7op3x
@user-rm9jn7op3x 3 года назад
Спасибо Вам за чудесную практику🤍
@LeonK1200
@LeonK1200 2 года назад
Огромное спасибо, Лена, чудесно, как всегда.
@joebravo5125
@joebravo5125 3 года назад
Лена ты Чудесная. Благодарю
@LinaLina-ll2po
@LinaLina-ll2po 4 года назад
Я обожаю Ваши занятия, огромное спасибо!!!
@user-iy8wu9bp9z
@user-iy8wu9bp9z 4 года назад
Благодарю, Леночка, за эту практику! Очень понравилось! Иммунитет сильный нам нужен!
@user-pk9nc5uh7c
@user-pk9nc5uh7c 6 месяцев назад
Спасибо , Леночка! Очень хороший комплекс,как раз то,что нужно мне на данный момент! Будьте здоровы всегда! ❤❤❤
@user-co7ut7ip7h
@user-co7ut7ip7h 3 года назад
Очень теплая любящая практика🙏
@LeonK1200
@LeonK1200 3 года назад
Дивная практика, огромное спасибо, Лена!
@vchinajob1599
@vchinajob1599 2 года назад
Спасибо за вашу работу , за вашу энергию. Вы уникальна💙
@user-wz7qw5ue9i
@user-wz7qw5ue9i 4 года назад
Благодарю за практику, столько расслабления и нежности 🙏😍
@marrrrtovskaia
@marrrrtovskaia 4 года назад
Состояние после практики- внутренний покой =) Благодарю!!!
@natalyabezborodova
@natalyabezborodova 2 года назад
Лена, очень благодарю вас за чудесную практику❤
@olga_inchina
@olga_inchina 3 года назад
Благодарю вас!! Абсолютная гармония 🙏
@user-zh4tu9gy8q
@user-zh4tu9gy8q 3 года назад
Отдельная благодарность за музыку🤍 Это чудесно🙏
@alinashertayeva
@alinashertayeva 6 месяцев назад
Благодарю! Вы мне очень помогли🤍🫂
@user-mn9rg6zg3x
@user-mn9rg6zg3x 3 года назад
Прекрасная практика!После неё чувствую себя умиротворенной и полной сил. Благодарю!!!
@milanovash
@milanovash 5 месяцев назад
Благодарю за прекрасную практику!❤
@la_koshka
@la_koshka 4 года назад
Господи, Лена! Какое же это счастье! Как же надолго я тебя забыла, и сегодня это моя первая практика за ооочень долгий период, года 1,5 наверное( Дорогая, благодарю от всей своей души и тела! Любви, процветания и СЧАСТЬЯААА💙💙💙
@matveevaglow
@matveevaglow 7 месяцев назад
Благодарю за чудесную практику ❤
@user-hn7rx4zs7g
@user-hn7rx4zs7g 3 года назад
Прекрасное сочетание с дыхательной практикой! Спасибо, Лена❤️
Далее
НЕБЛАГОДАРНЫЙ ВНУК #shorts
00:22
Просмотров 499 тыс.
МОЩЩЩНОСТЬ ZEEKR 001 FR
00:46
Просмотров 696 тыс.
This rally has everything 🤯  #SaudiSmash #Shorts
0:58
格斗裁判暴力执法!#fighting #shorts
0:15
Просмотров 90 млн