• КАК Я ПОБЕДИЛ ПАНИЧЕСК... -- Ссылка на вторую часть! Видео оборвалось, потому что у меня кончилась память(в фотике конечно же), а переснимать такой большой рассказ в такой же точности я бы не смог. Окей? оставляю все как есть.
Я тоже живу уже много лет с такой проблемой, то уходит,то приходит. Постоянно пить химиютаблетки не хочется. После коронавирусов опять пришла ко мне эта зараза. Часто плачу в тишине, детям и мужу даже не говорю об этом. Детей жалею, а мужу все равно. Мужчине нужна здоровая жена.... У меня так получилось в жизни. Молиться надо Богу , больше никто нам не поможет. Мне 55 , учитель иностранных языков, скоро пенсия. Инна , будем надеяться на лучшее. Здоровья Вам!!!
Я очень хочу создать чат, где люди бы делились и поддерживали друг друга. Потому что все наши знакомые и родственники этого не понимают. А самое главное это моральная поддержка
Не совсем согласен, создавая чат вы лишь усугубите проблему, она станет вечной темой и уже будет сложнее выйти, в чате люди жалеют друг-друга и поддерживают, да, это правда, но все это помогает избавиться от проблемы не больше, чем пить колу в пустыне чтобы утолить жажду, Павел Федоренко говорит об этом, посмотрите его видео!
Смотрю 1часть,вторую уже посмотрела вперед)Желаю всем избавиться от этих страданий и обрести гармонию.Андрей спасибо за эти видео,они явно помогут многим!
Я сама проживаю уже 3 года эти состояния. И тоже сейчас изучаю Павла Федоренко. Учусь. Много смотрю и читаю. Очень хочу помочь себе. Верю в то,что получится. А вы огромный молодец. Очень рада за вас. Будь те здоровы и счастливы.
У меня было сильное тревожное расстройство полтора года назад, я избавился от него, пройдя курс Павла Федоренко "Счастливая жизнь без тревоги и невроза". Ребята, настоятельно вам рекомендую этот курс, за год я смог полностью избавиться от тревоги и в целом изменился как личность.
Лечу невроз полгода. 35 лет, до этого и не думал, что эта история может приключиться со мной. Многие не понимают и говорят, типа забей на все.. Но раньше я так и делал, пока не столкнулся с этим... Теперь забить на все гораздо труднее) Эту хрень и врагу не пожелаю. Пс жду 2 часть
У меня такое прошло пол года назад пацаны я пил курил шмаль стабильно 5 лет практически каждый день счас мне 31 я бросил до этого в кардиологии лежал пуоьс до 120 разгонялся давлнния 160 думаю пиздец всех врачей прошёл здоров блять всё заебись стал делать гимнастику для шею и дыхания жизни перед сном и духания по фимму хоффа преседания турник всё прошло таблеток тонна сожрал фенибут вазобрал короче всё в нервах это пик посмотри в ютубе жизнь без панике
😢как я тебя понимаю, это очень страшно,а самое печальное, что врачи не знают что это и не могут помочь. Я тоже таскалась по врачам и мне говорили что вам в порядке. У меня панические атаки начались в 16 лет, сейчас мне 17 и у меня произошла самая ужасная паническая атака, я думала что умру.. А самое смешное, что когда это происходит мои родные говорят, просто не переживай, хах это происходит без повода, как успокоится. Спасибо за твою историю❤
Было такое тоже лет в 18. Несколько раз. Врачи больницы, уже к психиатору дело шло. Сказал себе сдохну но к врачам больше не пойду. Так понемногу и отступила хворь. Иногда бывает начанается но беру себя в руки. Надо направить сознание на то что рядом ощутить можно. Запахи, тепло, холод, твёрдо, мягко.
Дружище я тебя понимаю. У меня есть друг который страдает от панических атак. Причём я это узнал только когда лично застал его в таком состоянии. Я не знал как ему помочь. Что сказать, что сделать. И как то странно но ему тоже 20 лет. Он мне об данной проблеме не рассказывал но рассказал как только я как и писал ранее его застал за этим. Оказывается это у него не первый раз и он ничего не может поделать с этим. Жутко было его таким увидеть. Я не знал о таком даже. Хочется помочь но я в этом плане совсем никакой. Знаю информация написана хаотично но я пытался описать свои мысли. Потому держись. Знаю мне лично этого не понять так как не страдаю сам этим но все же печально что люди от такого страдают . С чем имеено это связано у тебя и у моего друга я не могу понять. Монц только пожелать и дальше с этим бороться и ты большой молодец что все ещё не сдался. P. S жду 2 часть.
Привет, спасибо за комментарий, а вообще я уже с этим справился и как раз вторая часть будет о том, как я это смог сделать, может твоему другу кстати поможет! Во всяком случае можешь ему посоветовать посмотреть Павла Федоренко, мне помогло в свое время)
@@privetov.a отлично. Если и ты справился значит с этим можно бороться. Спасибо большое тебе что поделился данной историей. Теперь я хотя бы понимаю как частично и косвенно помочь другу и конечно я ему покажу это видео и не только. Быть может поможет. 👍 УДАЧИ тебе в жизни и в творчестве 💪 В режиме ожидании 2 части 😤
Мне кажется ты затронул достаточно важную тему, потому что несмотря на популяризацию психологии и психиатрии многие действительно не могут понять, что у них ПА. Очень интересно слушать именно твои эмоции, твои чувства, очень жаль, что наша медицина не развита достаточно, чтобы, исключив органические проблемы, обратить внимание на психические. У меня депрессия уже год как минимум. Именно поэтому я понимаю тебя, потому что на фоне этого стресса могут развиваться и физические проблемы, с ПА всё сложнее. Эти диагнозы, несмотря на то, что они психические действительно мешают жить. На счёт кардиолога, женщина поступила ужасно, сейчас все заболевания молодеют, даже инсульты, на работу привозили девушку 21 год с нарушением мозгового кровообращения, хотя раньше заболевание считалось "пожилым". Странно, что она этого не знает, а слышать усмешки в свой адрес - кошмар Я очень рада, что ты справился с этим
С моей дочкой в больнице лежала девочка 15 лет с несколькими микроинсультами, а врачи всё не верили ей и у неё прямо ночью в больнице был третий инсульт, её повезли на мрт и тогда они убедились, что она не врёт, а так они смеялись и говорили, что она врушка, всё сочиняет про головокружение и просто ей удобно полежать в больнице (они приехали из донецкой обл) май 2022 год. Нас выписали раньше, не знаю, что с ней потом стало. Надеюсь всё хорошо, молодой организм.
Мальчик дорогой, не бойся все пройдёт, ты ещё молод, поэтому выкарабкаешься быстро, а мне 56 лет, и уже 8 лет страдаю этим, и причём в моей жизни это не впервые, были годы ремиссии, сижу на антидепрессантах, не получается выйти из этого, здоровья тебе
@@user-mu9xb8su2b дела не очень хорошие, говорят уныние грех, я стараюсь не унывать, но мозг зараза хочет по другому, ну это я шучу, пью антидепрессанты амитриптилин, дозу сама себе назначила 1/4 таблетки на ночь, за месяц немного пришла в себя, а то уже колошматило во всю, сейчас более менее, но из дома выхожу куда нибудь , где люди, покидаю свою зону комфорта и все, накрывает атака, давление подымается и стоит сутками, потом потихоньку падает, ну и тревога все равно есть, никуда не уходит, жизнь идет, а радости никакой из-за вот этого состояния, и кажется что никогда это уже не пройдет, а так хочется нормально пожить, сколько этой жизни то осталось, вот так я и живу, каждый день как подвиг, извините, если утомила кого-то писаниной своей
Мне помимо книг Курпатова, видео Павла Федоренко еще помогли видео Алексея Красикова с канала "Неврозы магаполиса". Мне 31, панические атаки у меня со школы. Очень долго училась полноценно жить с ними и дереализацией. Со временем они стали реже и уже почти научилась с ними совладать быстро.
34 года не пью не курю , в бывшем спортсмен, бокс , плаванье и бег. лечу 2 год эту заразу ((( появились дикие боли в сердце и в голове и они меняются , иногда кажется что уже ничего не поможет, деньги копил на машину сейчас трачу на врачей, лечился у психолога, невролог , кардиолога и ТД и ТП , прочитано куча литературы и прочее . про врачей согласен это не приятно, я на одного даже накинулся , хотя приехал якобы с сердцем .Всем здоровья поддерживайте близких и не опускайте руки . Будьте добрее
моя первая паническая атка была в 18 лет, я очень сильно напился а на второй день утром я как обычно покурил марихуану, меня внезапно начало трясти я лег на лавку мне было страшно потом приехала скорая, меня едва откачали говорили что я алкаш перебухал, очень страшно сейчас мне 20 лет, слава богу я нашел замечательные витамины и сейчас ими пользуюсь, утром пробежка правильное хаачивание, бросил пить и курит, молодо выглядю, я трезвый нашел самого себя, берегите себя люди
Бог мой, все так же и у меня! Хожу кругами по докторам 5 лет.! Перестала выходить из дома! Выписали антидепресанты. А я их не пью, мне кажется, что я от них умру. А мне и так плохо. Я умираю через день! Бросила работу. Буду смотреть все твои видео! Это моя соломинка!
Самое плохое при таких состояниях ещо и деньги на жизнь надо где-то зарабатывать помимо того что и так херово, в результате всё вообще складывается в бессмысленность происходящег.
У меня па закончились тяжёлой формой диабета. Депрессии, общение с друзьями-испытание для меня. Мне ничего не интересно. Перестала улыбаться, хотя всегда была очень весёлой. Жизнь закончилась.
У меня сейчас такое состояние,что тревога просто перекрывает меня,тоска и грусть уныние настолько сильное ,что я не знаю куда мне себя деть,аж на стену лезть от этого состояния
Я все это проживала 5 лет!!!! Я обошла всех врачей!!! Я искала выход везде!!! Я не могла встать с кровати!!! Никто меня не понимал!!! Мне помогли психотерапевт и антидепрессанты !!!! Я не обращалась к психотерапевту, потому что «АД это же плохо», в итоге я живу, как раньше!!! Ребят, ищите психотерапевта!!! Это лечится!!! У нас болят зубы - мы их лечим!!!! Психолог + психотерапевт!!!
Курнул траву на фоне как я тогда не понимал психического сгорания . Вот психика ответила до сих пор отвечает чуток . Так как состояния от травы ,яд ,отравление я очень сильно воспринял даже скажем так мой организм как защитную реакцию принял ,страх. Вот это состояние заходит в привычку так как завис на этой эмоции. Надо убирать эту привычку так как это привычка, испуганного мышление ,переходящий на чувства и ощющение . Физкультура, потихоньку и меняем мышление на позитив сперва искусственно, меняем в привычку так как от физики сгорает адреналин и от усталости и эйфории нехочется думать ,а пойти в душь ,вытащить с холодильника вкусняшку и укусить, а потом поспать . Без движухи мысли и физкультуры не как .Всем добра!
Привет, у меня именно так как ты описал, как будто блевать охото, бывает и правда рвотный рефлекс, но помимо этого дикий страх. Рада, что справился с этим!😀 Сколько лет страдал?
Ощущение жуткого страха, что смерть за тобой пришла и вот она стоит за тобой, сердце колотится с перебоями, дыхание закрывается, паралич и невозможно даже крикнуть. У меня сопровождается ещё и галлюцинациями: кто-то стоит и усмехается, дразнит или издевается.Это реально жутко. Страдаю этим уже 6 лет. Совсем недавно поняла, что только я сама могу перебороть эти приступы. Раньше во время этих приступов от страха бежала куда глаза глядят, но сейчас взяла себя в руки и как только это начинается стараюсь контролировать свой страх, досматриваю эти глюки и мысленно посылаю нах этих демонов и всё-отпускает. Кому-то покажется это странным, но пришёл один раз мужчина, назвал своё имя и попросил передать соседу информацию. Я так и сделала, а сосед был в шоке, откуда я знаю имя его отца, ведь это он приходил. Бывают и похлеще ситуации, варишь обед и тут снова ПА и стоит демон, чавкая губами. Фу, гадость.
Самая плохое при таких состояние что и жизни нет и жить как бы надо ещё и деньги где-то зарабатывать. У меня правда тиннитус (шум в голове или ушах) всю жизнь мне 32 он с 17 ну это можно мне кажется можно на ту же полку положить когда как живёшь а как бы не живёшь постоянно в какой-то прострации. Меня стимулируют в жизни только одна мысль; ни сдохну назло всем. Может если бы не надо было ещё и деньги где-то зарабатывать я бы просто лежал и страдал а тут даже справку нельзя никакую получить о недуге, есть такое понятие мне нравится схожие по воздействию состояние так вот если бы у меня была обычная какая-нибудь физическая инвалидность было бы гораздо проще наверное а тут же все тебя воспринимают как обычного человека, ну просто вбил себе в башку фигню. Вот есть фраза Я бы даже врагу, а я бы как раз врагу и пожелал чтобы он был демобилизован его можно было уничтожить.
Привет, Андрей, я так понял, что у тебя вся проблема была в рефлюксе. Знаешь, как говорят, в здоровом теле - здоровый дух. Если тело нездорово, то начинаются проблемы с психикой. Одна из распространенных проблем рефлюкса - невроз и психосоматика, ты, наверное, в курсе. Я думаю, что у тебя, как и у меня, просто пошли первые психические сигналы из-за болячки. Я в том месяце сильно подавился, если бы не супруга, отъехал бы в мир иной. Всю следующую неделю я думал об этом и накручивал себя, в итоге стал боятся есть. Невроз охватил меня по полной. Хотя там и без этого стресса хватало... В конце недели я поел мелкой пищи и стал задыхаться (как мне казалось), полное ощущение нехватки кислорода, панические атаки. Не хватило силы воли успокоиться и подумать, а почему, собственно, я тогда не закашливаюсь, не синею, ну короче... Увезли на скорой в больницу, где сделали все анализы от рентгена с барием и фгдс до биохимии крови. Сказали, что у меня рефлюкс, а все остальное - более-мене нормальное. В больнице я лежал 5 дней и перерыл и пересмотрел кучу информации и понял для себя, в своей голове, что если физиология в плане нехватки воздуха исключена, то есть это не опухоли в горле или не кусок застрявшей пищи, или какое-то сужение трахеи, и это чувство вызывает рефлюкс, то это замечательные новости. Задохнуться от рефлюкса невозможно, это психосоматика и невроз. У меня нет денег на психотерапевта, да он мне, в целом, и не нужен, проблема не настолько страшная, рефлюкс - довольно распространенная болезнь. Главное - убрать причину невроза, то есть рефлюкс. Я стал пить алмагель, омез и фестал, и стал чувствовать себя намного лучше, хотя пью их всего 3 дня. И, конечно, полностью пересмотрел рацион, я знал, что неправильно питаюсь, - практически раз в день перед сном нажирался лежа и сразу почти засыпал. Сейчас ем строго 3-4 раза в день диетическую еду, бульоны, йогурты и тп, последний прием пищи за 3-4 часа до сна, ну ты все это и так уже знаешь. Ну а по поводу врачей скажу, что в бесплатной больнице отношение к тебе, как к одному из сотен и тысяч, всем на тебя плевать, даже если помрешь, - как говорится, допустимые потери. Без денег и возиться никто не будет. За все время наблюдающие меня врачи сказали мне от силы слов 50 лично мне. Естественно, никто ничего не объяснял про невроз, его связь с рефлюксом, психосоматику и о том, как самоуспокоиться, если накрыло панической атакой. Ни слова о диетах, важности правильного питания. Нашли причину, выписали рецепт и до свидания. Ну, удачи нам всем с борьбой с болезнями, ребята и девочки, потому что если мы себе не поможем, то кто?))
Вам нужно обязательно посмотреть видео Павла Федоренко, вы справитесь, иначе невозможно, 10 лет такое терпеть может только мужественный человек! и это вы!
А я терплю уже двадцать лет Все переросло в агорафобию лет пятнадцать не выхожу на улицу только до подъезда минут на пять Пленка на глазах пленка в голове Я так и говорю врачу голова как не моя притом она не болит а просто тяжелая Плечи и спина и шея в напряжении постоянно никогда не отпускает Павел Федоренко Сергей Бурдьё Жавнерова все правильно описывают эти состояния Может кому помогает а мне нет
@@user-fu9um2tv2r Ну,вы же заходите в интернет!!!Послушайте Доктора Шишонина,узнаете,что,если в шее или где-то по ходу нерва-зажим,то мозг в панике и даёт неверные команды!Делайте его гимнастики для шеи,дыхание по- Бутейко,по-Стрельниковой или Виму Хофу и сразу станет легче! Столько вам приёмов расскажут;как убрать это состояние!
Это ужасно я тоже не понимала что со мной ,все анализы в норме.Только один врач направил к психиатру,оказ.ся все это от стресса ,год назад дочку потеряла…сейчас лечусь медикоментозно уже лучше ,надеюсь больше не вернётся тот страх
Держитесь, борись вместо СЕЙЧАС🙏, спорт, прогулки и 😇🙏храмы посещайте, молитвы, спорт площадки, чаще природа и мысли позитива, понятно что легко говорить, таблетки только заглушают,надо практика дыхания и общение с теми кто прошел это, я осознаю и 🙏проходил иногда находит, но помогают ☺✨дети и спорт, музыка, прогулки по природе, вы не одни.
Я думаю, когда я осознал что со мной, и то, что я здоров, уже 50% симптомов стали глупыми, а потом я просто работал над мышлением, врать не буду, чтобы избавиться от плохого самочувствия ушел где-то год, а от мышления панического где-то мес 6
Было нечто подобное, тоже в 20 лет. Щупал пульс, чувствовал замирания, думал, что капут настанет вот-вот) И в результате этого буквально сам вызывал какие-то перебои с сердцем. Тоже по врачам бегал. Даже суточное мониторирование ЭКГ делал. Это когда сутки с прибором ходишь, он кардиограмму снимает. Вердикт - здоров. Читал форумы, книги. Потом тоже сам головой понял, что это самовнушение, и как рукой сняло. С тех пор с улыбкой вспоминаю спустя 13 лет. Точнее, даже не вспоминаю уже давным-давно. После этого в зале занимался, штангу тягал по 200 кг, всё норм) Только вот мениск порвал, и понял что такое реальная проблема со здоровьем, а не вымышленная.
Блин, чисто тоже самое что и у меня) Я тоже экг делал и мониторинг, потом начал в зал ходить и тоже порвал мениск, правда потом еще и связки порвались, но это уже другая история:)
@@privetov.a Забавно повстречать человека с похожей историей) У меня до разрыва связок не дошло вначале. А потом после операции ещё одна история приключилась. Батя со мной повздорил прилично, в результате чего я бухой пошёл на улицу и порвал ещё раз мениск и повредил связку, но не порвал :) А тогда как раз пандемия началась. После этого через два месяца у меня батя умер. Короче, вся эта штука с сердцем - это был рай на земле по сравнению с этим) В итоге колено болит до сих пор, пью таблетки, делаю упражнения, может быть ещё одну операцию придётся делать. Короче, ппц. Как у сейчас колено? В зал не ходишь больше?
Павел Федоренко сказал одну очень умную фразу: - Наш мозг может ИМИТИРОВАТЬ БОЛЕЗНЬ!!!Каждый раз как мантру повторяйте эту фразу.Ну на фоне всего остального,что говорит Паша.
Андрей, я, бабушка подписалась на тебя. И хочу дать совет: ты думаешь от куда у тебя без причины рефлюкс, и всё невзгоды желудка? Ты очень тонкая натура. Именно от магических атак всё эти проблемы. Но! Ты всё преодолел. Попробуй ещё аффирмации. Ты знаешь что это?
Я прошёл это когда бросил пить,и курить шмаль 5 лет а потом бросил т начелось панические атаки сердца доктора дыхания жизни помагла фимма хоффа и дыхания жизни это всё в голове
Тоже самое,как вспомню как бегала как собачка в закрытой квартире не было ключа , чтобы выбраться при землетрясении всё вокруг трясло,трясло и трясло.....и всё 7 лет моей жизни коту под хвост...ни о чём...сдала куча анализов.. всё в норме... каждый день давление по 180 .... сейчас пью таблетки,но не помогает, может с давлением да,но с состоянием нет....
Вам нужно работать с мышлением и страхами, посмотрите пожалуйста видео Павла Федоренко, или купите книгу Дейла Корнеги, это великие люди, которые уже многим смогли помочь, и вы не исключение!
У вас похожее состояние, как у Павла Федоренко, посмотрите его видос, где он рассказывает про свою историю, тоже самое, я уже устал его всем советовать, но это единственный на ютубе парень, который сам пережил этот ад и теперь понимает о чем говорит, просто посмотрите его видео, и вы скажете ему спасибо)
Я Толька одно поняла, что мозг запомнил это состояния организм напугался, и теперь мозг выдает это состояния сам по себе когда ему захочется. А мы из за того что напуганы ждем это состояния сами
У меня тоже было после насилия. я боялись около 3 лет со мной, занималась женщина в церкви, служение называется КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ. СЛУЖЕНИЕ ПРОВОДЯТ ПО ДЕРЕК ПРИНС. ЭТО СЛУЖИТЕЛЬ БОЖИЙ. ТАК ВОТ МНЕ ПРОВОДИЛИ КОНСУЛЬТИРОВАНИЕ ОКОЛО 3 МЕСЯЦЕВ.
Могу сказать, что панически у меня были много лет, а убрал я их за 5 дней полностью и навсегда. И потом по курсу, Курпатова или Федоренко они одинаковые можно вылечиться за пару месяцев ль невроза и жить полной жизнью
Привет. А мне вот кажется что это не спроста, высшие силы так с нами выходят на связь. Говорят стой тормози хватит нести чушь. Случилось со мной тоже самое что и с вами, месяц назад это было что то. Но у меня случилось на фоне панкреатита. Посмотрел видео в тик ток о похудении,там был волшебный елексир! И я начал его ровно неделю,а на следующий неделе со мной случилось то что с вами. Экология не правильное питание, у меня голова болит уже два месяца звенит в ухе трансформатор. Просто жесть. С депрессии я вылез сам через месяц желудок подлечил, теперь проблема с сасудами и гепатит В. В 40 лет началась распечатка болезней. Хотя до этого возраста ходил в больницу редко. Сейчас в новый год заболел чихоткой голова просто как орех тело не мое, всё как есть болит.
Панические атаки - это стиль мышления, они у меня были и ГЭРБ тут ни о чем. Не знаю, где вы это прочитали, но панические атаки и невроз тесно взаимосвязаны и желудок тут играет малую роль. Скорей наоборот, из-за панических атак и невроза бываюи грыжи пищевода и Гэрб
Я прошел от страхов болезни и па, к страху шизы и всякие странные состояния во время тревоги, страха. Теперь в момент па я могу впадать в нечто вроде сна и крутить разные мысли, образы, пугать себя и мир становится нериальным, странным и страшным. Наверное это дериализация. В общем дикий гипперконтроля за любыми мыслями, чувствами и состояниями на предмет адекватности. И с этим сложнее.
У меня было тоже самое, это невроз со всеми вытекающими, ПА и всякие навязчивые состояния, это все из одной ветви, Павел Федоренко об этом много говорит, вообще советую его книгу) Очень помогает понять то, чего самому никак не получается!
Живу в неврозе уже 13 лет, выхода не вижу, потому что все попытки лечения ни к чему не приводят. Всё говорят, что невроз безопасен для организма. Неправда. Я уже заработала себе столько болячек, что уже и не знаю, мне плохо от них или от невроза. Сейчас я вообще не выхожу из дома, постоянно плачу, терплю ПА, ничего не ем. Я могу вообще месяцами тупо лежать в кровати... Ужас, это ужас, никому не пожелаю.
ВСЕ панички происходят из-за одной причины. Эта причина в 99% приводит к ПА, а остальной процент - куча других разнообразных причин, приводящих к ПА. Основная причина - остеохондроз шейного отдела позвоночника. Точнее - нарушенное кровообращения головного мозга из-за проблем с правой и левой внутренними позвоночными артериями. УЗИ сосудов вам даст ответ. Если при диагностике при повороте на 90 град. у вас есть сужения сосудов - бинго! Это первейшее, что нужно продиагностировать при самой первой ПА, стоит 2000 руб. Вылечите шею или мозг так и будет кислородно голодать и будет запускать механизм пополнения кислорода под названием Паническая Атака.
На самом деле, тут как посмотреть, вообще без помощи другого человека, да, очень сложно, но без лекарств вся же возможно, главное найти специалиста, посмотрите видео Павла Федоренко!
у меня стаж 20 лет обращайтесь Павлу Федореченко он единственный кто может вытащить оттуда только он мне помог остальные это туфта поверьте моему опыту за 20 лет куда только не обращался только Павел помог поищите в ютубе для начало.
у меня это дело год назад выскачило конкретно, до этого были симптомы но минимально, началось я лег спать и чувство замирания будто сердце встало, я в панике на подьем в тревоге пульс щупать, был в норме, и тут пошло по ехало, дрожь, все тряслось чувство упадка, в груди от желудка до груди слабость чувство что ты теряеш эту часть тела и вот вот еще больше прихватит. и свалишся, чувство смерти, и так 10 мин примерно. Отошло, я присел за комп и начал думать что это, через недели начала голова трещать будто в мозги воткнули провода со слабым электричеством, не болит а ноет, треск наэлектрезованность какая то, приходили глубокие эмоции пережитые когда то. Паралельно я спокойно бегал прыгал на 10 этаж легко забегал лестницей воще похер даже успакоение было все по кайфу. Прошло пол года к лету почти все отпустило, Экстрасистолы были много особенно спать когда, один за другим. Посоветую сразу не поленится сходить проверить у врача главное и не смотреть ютуб про потологии иначе депрессия еще больше усилится. Ну добавлю, все будет нормально это пройдет, главное в такие моменты что нито успакаиющее смотреть, мы просто живем в россии не повезло нам эта страна сплошной стресс и хаос, Вон танцор диско смотрите, танцуют все! И я в том числе!
