Тёмный

Как Я Худею, Моя Диета! Приблизительное Питание Одного Дня! 

Mihalna 1974
Подписаться 104 тыс.
Просмотров 11 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

13 мар 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 111   
@Lovelyhomepets
@Lovelyhomepets 4 месяца назад
Собаки-это лучшие люди. Очеловечивайте и не обращайте внимание на злобные комментарии.Я своих называю дочками и сыночками. Это понимают только собачники.
@user-gt1js9kl8c
@user-gt1js9kl8c 3 месяца назад
Да! Мы СОБАЧНИКИ это понимаем 😊👍, и очень очень любим своих собачьих детей!
@user-kq9oc4sd2q
@user-kq9oc4sd2q 3 месяца назад
Конечно дочки-сыночки! А кто ж ещё?
@Irina-nw4ry
@Irina-nw4ry 2 месяца назад
Попробую такую диету.Спасибо.
@marinabon
@marinabon 18 дней назад
Да))) люблю свою собачечку❤
@user-wr2wb8tw1r
@user-wr2wb8tw1r 2 месяца назад
Это мама Люси и других собачек! Зачем худеть такой красавице!!! Я вас по голосу узнала! У вас прелестный голос!
@user-mj2we5eq5f
@user-mj2we5eq5f 4 месяца назад
Сочетание внешней и внутренней красоты не так часто и встретишь, но у Вас именно так. Смотреть одно удовольствие ! Спасибо.
@user-tk6zo2cv7g
@user-tk6zo2cv7g 2 месяца назад
Вот! Так! Питаются КРАСИВЫЕ Женщины! С Уважением Сергей из Мурманска ❤❤❤
@user-pu3xy8nn8y
@user-pu3xy8nn8y 2 месяца назад
Как приятно, что мамочке написала коммент доча-Лизонька! Всегда Вас смотрю. Спасибо Вам за Доброту! ❤
@user-wr6gs1ry5e
@user-wr6gs1ry5e 3 месяца назад
Юлечка, вы большая молодец! При всей своей ( многодетной семье) вы выглядите, супер и ещё диета, и отличная фигура, вы просто красотка и отличная мамочка и жена!!!! ❤❤❤
@Lemarina268
@Lemarina268 3 месяца назад
Вся Ваша семья - прелесть ! Каждый член семьи - личность уникальная! Как только такие звезды уживаются вместе в гармонии
@user-bq1id8ld1e
@user-bq1id8ld1e 2 месяца назад
Хозяйка стройнеет....а собаки жиреют..😅 .И это все правильно.Думаю обе стороны довольны!!!😊
@user-re5bc4tg9n
@user-re5bc4tg9n 4 месяца назад
Вы замечательная ,очень добрая и очень красивая.
@user-is3ck7zg7d
@user-is3ck7zg7d 2 месяца назад
Юлечка , вы и так прекрасны и душой и телом❤❤❤❤ кому и следует похудеть это Люсеньке, лишний вес для собачек тоже плохо , а она не худышка😂😂
@ja_u_sebja_odna
@ja_u_sebja_odna 2 месяца назад
Юля, Вы умная, милая,, добрая, талантливая девушка! Всех благ Вам и Вашему замечательному семейству!❤
@user-zi4jt5ci6g
@user-zi4jt5ci6g 2 месяца назад
И собачулечки всегда рядом!!!! Красотульки вы все!!!!!❤❤❤
@user-gs5mf6sc3c
@user-gs5mf6sc3c 2 месяца назад
Нравится смотреть Ваши видео.Вы очень красивая!Такая любовь к хвостикам,не передать словами!!Здоровья Вам,удачи,счастья,успеха!!Храни Вас Господь!!!Собачули-чудесные!!!❤❤❤❤
@user-dx4pm9pu8i
@user-dx4pm9pu8i 3 месяца назад
Вам то зачем худеть??? Вы такая красивая!!!
@user-vf5gn6bb5t
@user-vf5gn6bb5t 3 месяца назад
Очень познавательный и приятный ролик. Мягкая подача информации и светлая душа автора.
@user-wx1sn4tg8c
@user-wx1sn4tg8c 3 месяца назад
А потом, сырок имясо собаченьки помогли и остался салатик к кофе! Диета- супер! Будьте здоровы!
@user-jp7rc7uc5o
@user-jp7rc7uc5o 5 месяцев назад
Собаки - супер❤
@user-lb5ek3zg8g
@user-lb5ek3zg8g 2 месяца назад
Обожаю вашу семью, добрые родители , умные хвостики ❤❤❤❤❤
@user-of1qw3ys6k
@user-of1qw3ys6k 5 месяцев назад
Очень красивая картинка! И голос - музыка!
@user-ny2zk9te3b
@user-ny2zk9te3b 3 месяца назад
Согласна, очаровательная женщина. 🥰
@user-id1wc7fw5w
@user-id1wc7fw5w 2 месяца назад
Супер но вы без диеты прекрасно выглядите ❤❤❤❤
@netaliv748
@netaliv748 2 месяца назад
Вы и так стройная, молодая и красивая! ❤❤👍🌹🌹🌹
@user-kx9fk8mj6z
@user-kx9fk8mj6z 19 дней назад
Да-диета это труд, это сила воли, и вместе с тем-красивый итог!!! Очень красивая женщина, я в восхищении!!! Вадим может быть горд своей половинкой ❤❤❤❤❤❤❤
@user-zb9gp9ur1x
@user-zb9gp9ur1x 2 месяца назад
Сама красотка,и оформила всё красиво,и собачки....кругом красота!
@user-xy1ri2rn6y
@user-xy1ri2rn6y 4 месяца назад
Мамочка на диете, а собачки упитанные😁
@user-ik8bk4xe4m
@user-ik8bk4xe4m Месяц назад
Юля умеет создать комфортную среду. Молодец.Внутренняя гармония как аура.
@user-tu9pf7cm6d
@user-tu9pf7cm6d Месяц назад
Вы прекрасная женщина и очень хороший человек, а хорошего человека должно быть много /конечно же в разумных пределах/. А любовь и забота о животных украшают Вас ещё больше. Счастья Вам, Вашему мужу и Вашим пёселям. Хотя Вы и так счастливы.
@elizaveta.vadimovna
@elizaveta.vadimovna 4 года назад
Очень приятное и хорошее видео , мам ! Качество съемки супер !!! 🥰🥰🥰
@Mihalna1974
@Mihalna1974 4 года назад
Елизавета Чуканова спасибо, Доченька ❤️😘🥰🤗❤️
@user-jf8zp1ue2x
@user-jf8zp1ue2x 5 месяцев назад
Очень рада ,что у вас есть и доченька ❤
@user-vf5gn6bb5t
@user-vf5gn6bb5t 3 месяца назад
​@@user-jf8zp1ue2xвзрослая красивая доченька. Очень похожа на мамочку.
@user-pb4dl7wi6j
@user-pb4dl7wi6j 3 месяца назад
Я восхищаюсь Вами !
@user-qu9vi3gb8n
@user-qu9vi3gb8n 4 года назад
Ой забыла☺️собачулям большой 🖐️💕💋
@Mihalna1974
@Mihalna1974 4 года назад
Аннула Life обязательно передам!❤️
@user-xz9vz1tu1x
@user-xz9vz1tu1x 4 месяца назад
Какая Вы красивая!!!!!!! 😮
@user-uo4yq7uy5p
@user-uo4yq7uy5p 20 дней назад
Мне очень нравится ваша большая дружная семья!) всегда улыбаюсь и смотрю вас). И у нас живет собака которую спасли и выходили после чужих колес. Часто слышим: " повезло вашей Сонечке'. Но это на так! Повезло нам! У нас уже шесть лет живет 10 килограммов счастья)))
@user-bz8lk9op7t
@user-bz8lk9op7t 4 месяца назад
Просто Потрясающе 😊 Всем ЧеЛОВЕКАМ Желаю Добра Мира и здРАвия.😊
@user-pi3qb7to2k
@user-pi3qb7to2k 3 месяца назад
Всё деткам!!!Все сырнички,и творжочки😅😊
@jelenaplaksina6333
@jelenaplaksina6333 3 месяца назад
Юлечка! С праздником весны и солнышка вас!!! Счастья, здоровья,любви и всех благ вам!!! Вы замечательный человек! Удачи вам и вашим деткам- собачулям!!! У самой две собачки и котик - знаю, сколько настоящего счастья и радости дарят нам они! Спасибо вам за вашу доборту и участие!!! ❤❤❤❤
@gksxt
@gksxt 3 года назад
Очень приятный голос у вас)) И красивая вы очень 🤗
@katrinuni5571
@katrinuni5571 3 месяца назад
Я тоже люблю кофе с солёными арахисом!!!
@user-bq1id8ld1e
@user-bq1id8ld1e 2 месяца назад
Так всё вкусно......тоже займусь диетой, слюни потекли.....😊
@user-anastasija8.
@user-anastasija8. 3 месяца назад
Юль, половина порции уходит детям!
@user-py4eq5mq3m
@user-py4eq5mq3m 3 месяца назад
Ну надо же, как много общего у нас: тоже Юлия Михайловна, только чуть старше, тоже кофеманка и сыроманка, тоже худела со 100 кг, тоже спасаю и помогаю бездомышам, кошкам правда, все не пристроенные остались у меня на ПМЖ. Все, что вы делаете и как живёте, все это мне очень откликается. По гороскопу вы не Весы случайно?))
@user-xy4xb4sw4m
@user-xy4xb4sw4m 3 месяца назад
Какая сила воли!❤
@user-dc4pn8qw4f
@user-dc4pn8qw4f 3 месяца назад
Юличка,вы и так прекрасны.
@user-ys1pu9kc2n
@user-ys1pu9kc2n 2 месяца назад
Я думала, это шутка. Вы очень стройная, молодая и красивая!❤
@pion_5040
@pion_5040 3 месяца назад
Спасибо большое❤счастья здоровья радости успехов хорошо настроения улыбок❤❤😊
@user-kk7zv9fo2e
@user-kk7zv9fo2e 12 дней назад
Прекрасная, душевная атмосфера передаëтся нам... Так и хочется попасть к Вам в гости! Здоровья и сил Вашей семье! ❤
@user-pw4ff1fn1h
@user-pw4ff1fn1h 4 месяца назад
УДАЧИ ВАМ ! МНЕ БЫ ВАШУ ВЫДЕРЖКУ .😊
@user-fx3ec2nq9y
@user-fx3ec2nq9y 5 месяцев назад
Благодарю🤗 вы меня вдохновляете❤
@nataliiashagabutdinova6578
@nataliiashagabutdinova6578 4 месяца назад
Как все хорошо у вас❤❤❤❤
@user-nj4zp1uc2g
@user-nj4zp1uc2g 17 дней назад
Вы умница красавица. Лучшая. !
@user-ec2ze6uj1c
@user-ec2ze6uj1c 4 года назад
Юля, спасибо! Сними свои перекусы,пожалуйста.
@Mihalna1974
@Mihalna1974 4 года назад
Юля Фомина Юль, да у меня их почти нет)) все по режиму - завтрак до 9 утра, обед с 13 до 14 , ужин с 17 до 18. Могу съесть до 12 дня конфетку без сахара или орешки ☺️
@user-qu9vi3gb8n
@user-qu9vi3gb8n 4 года назад
Класс👍если бы ты мне так готовила, я бы тоже на эту диету села😄😉Желаю сбросить ещё три кг и добиться желаемого результата ✊💋Спасибо за классное видео ❤️
@Mihalna1974
@Mihalna1974 4 года назад
Аннула Life приходи!!!!! Будем вместе есть 😁🥰
@user-im1ij9lg1j
@user-im1ij9lg1j 2 дня назад
Благодарю. Очень грамотное похудение. Воспользуюсь ❤
@user-mw7mf4le6i
@user-mw7mf4le6i 2 месяца назад
Супер, вы очень все нравитесь!
@user-cu9tg6tj9k
@user-cu9tg6tj9k 2 месяца назад
Всех Благ Вам и Вашей дружной большой семье ❤❤❤❤❤❤
@user-kn5dr3fl1e
@user-kn5dr3fl1e 3 месяца назад
Спасибо вам❤❤❤
@Lemarina268
@Lemarina268 3 месяца назад
Спасибо. Очень хотелось бы про ВАш ужин подробнее услышать, если это Вас не затруднит. У меня с ужином всегда проблема.
@halkarhistrat6260
@halkarhistrat6260 3 месяца назад
Сначала надо знать Ваши анализы, чтобы назначать диеты, а не советы кто и что ест. У каждого разная кислотность, скорость метаболизма, разные уровни усвоения или Не усвоения.
@user-lb5ek3zg8g
@user-lb5ek3zg8g 2 месяца назад
Вы умница ❤❤❤❤❤❤❤
@user-um3hu9rg3v
@user-um3hu9rg3v 3 месяца назад
Не могу так, на работу ноги таскать не смогу, а огород, пять соток это не выдержит. Воздержание в еде имею и 4 поста соблюдаю, но похудеть не могу. Вы красавица и умница ❤
@Irina-nw4ry
@Irina-nw4ry 2 месяца назад
Спасибо!
@A_ya__zhivy
@A_ya__zhivy 6 месяцев назад
Глазки умные и хитрые😂
@satosha-tedi72
@satosha-tedi72 3 месяца назад
Вы прелесть 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
@sotoviksotovichok3356
@sotoviksotovichok3356 4 месяца назад
СУПЕР !!!
@Ellona-Art
@Ellona-Art 2 месяца назад
Юля, когда варите кофе, попробуйте добавить в него нам кончике острого ножа чëрный молотый перец. Вкус необычный, мне понравилось. Много лет назад меня угостили таким, и с тех пор я варю только так 😊❤ Может и вам понравится, а может вы знали о такой добавке ☕
@user-ov7nk4dh6w
@user-ov7nk4dh6w 3 месяца назад
Молодец!!!!!! ❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊
@MahtikainenNeicu
@MahtikainenNeicu 3 месяца назад
Главнае в диете это ваши собачки, они точно не дадут вам поправиться.❤
@Lemarina268
@Lemarina268 3 месяца назад
Спасибо
@Alladintressure
@Alladintressure 3 месяца назад
Михална! Привет ❤
@pingvino8207
@pingvino8207 3 месяца назад
Юль , а кефир, творог, каши?
@juliaa851
@juliaa851 3 месяца назад
Кофе с солью? А сахар добавляете ?
@user-nd8hh3om1e
@user-nd8hh3om1e Год назад
Суточная норма веществ : Белки 120грамм Жиры 80-100грамм Углеводы Клетчатка 70г Где ваш организм должен брать весь этот объем питательных веществ, если в вашем рационе даже меньше половины от суточной нормы?
@len804
@len804 2 месяца назад
А мне надо набрать вес и никак не получается... 69 лет, 53 кг.😉🌹
@Oksana8515
@Oksana8515 3 месяца назад
А на кремлевке я за два месяца,даже за полтора сбросила 15 кг. Очень рекомендую
@svetlana-ju3ri
@svetlana-ju3ri 2 месяца назад
Все это ,конечно , хорошо и правильно,но какая же сила воли должна быть , а она у Вас имеется ,а ведь хочется нажраться другого ...
@user-xm8pq6uw4e
@user-xm8pq6uw4e 18 дней назад
И все таки генетика больше влияет на вес в том числе.
@user-hr3di2bt4c
@user-hr3di2bt4c 3 месяца назад
Зачем вам худеть вы итак хорошенкая
@user-vt5ls5nc5e
@user-vt5ls5nc5e 6 месяцев назад
А супы вы едите?
@Vital_F
@Vital_F 6 месяцев назад
Польза и необходимость супов - это уже давно доказанный миф
@user-qw6xn7dj6r
@user-qw6xn7dj6r 3 месяца назад
​@@Vital_F Наверное миф. Но я вот без горячего(если несколько дней не есть) плохо себя чувствую. Желудок "встаёт " 🤗
@jadvigajadviga7895
@jadvigajadviga7895 3 месяца назад
Да я все испробовала но самая хорошая диета у меня была это то что Вы показали но чередовать яйца рыба.Утром только кофье обед в два и ужин в шесть .Я похудела два раза очень хорошо.Последний раз ,-42 кг и эта диета три года не поправишся.Это с книги диета.
@halkarhistrat6260
@halkarhistrat6260 3 месяца назад
Вы молодец, на пути к инфаркту и диабету.
@user-qp3vf3nu9l
@user-qp3vf3nu9l 3 месяца назад
А что это за отруби?
@placebo6933
@placebo6933 2 месяца назад
А почему именно с февраля по осень?
@user-si7ng3qv3j
@user-si7ng3qv3j 3 месяца назад
Она не работает? Целый день собакам хвосты крутит и завтраки/обеды варганит?
@svetaelbert2481
@svetaelbert2481 23 дня назад
Жабу с головы смахни!
@user-mv5ry6us5q
@user-mv5ry6us5q 3 месяца назад
Юлечка, вам-то зачем худеть
@user-rh8jm8xv2n
@user-rh8jm8xv2n 2 месяца назад
Непонимаю, зачем худеют худые
@user-ww4ob9dc2h
@user-ww4ob9dc2h 3 месяца назад
Вы и так стройная, зачем вам худеть
@user-sq8od4pt7s
@user-sq8od4pt7s 2 месяца назад
С головой надо дружить и есть все подряд по немногу
@user-tc2jd5eh5r
@user-tc2jd5eh5r 3 месяца назад
Сильно только не худейте.а то до анарексии не далеко.у вас на фото одни глазищи.простите.
@johniwanmakarewicz9193
@johniwanmakarewicz9193 4 месяца назад
Очеловечевание зверей, с ума свихнулась
@user-ex2zf4go5f
@user-ex2zf4go5f 4 месяца назад
Чего ,,свихаться,, надумали? Угостила кусочками мяса? Поэтому?
@user-um3ps2ee9l
@user-um3ps2ee9l 4 месяца назад
Звери лучше
@johniwanmakarewicz9193
@johniwanmakarewicz9193 4 месяца назад
@@user-um3ps2ee9l Вас утилизировать
@user-ny2zk9te3b
@user-ny2zk9te3b 3 месяца назад
Люди это звери.
@user-ny2zk9te3b
@user-ny2zk9te3b 3 месяца назад
Живите своей жизнью, жаль вам уже не переделаться.
@user-rp5yy4se1z
@user-rp5yy4se1z 3 месяца назад
у тебя ногти не здорового человека ! кому ты свое питание навязываешь ?сходи проверься что бы не оказалось что не просто витаминов не хватает
Далее