Тёмный

КЕТО ХЛЕБ │ 2 РЕЦЕПТА ХЛЕБА за 90 СЕКУНД! ПРОСТЫЕ ПРОДУКТЫ. Миндальный и кунжутный хлеб за 2 минуты 

LOVE CAKE
Подписаться 15 тыс.
Просмотров 171 тыс.
50% 1

КЕТО ХЛЕБ │ 2 РЕЦЕПТА ХЛЕБА за 90 СЕКУНД! ПРОСТЫЕ ПРОДУКТЫ. Миндальный и кунжутный хлеб за 2 минуты.
Хлеб в микроволновке? Кето рецепт? Без глютена? За полторы минуты?
Да, да, да! :)
Если здоровое питание, низкоуглеводная диета и lchf - важные для вас понятия, то этот рецепт кето-хлеба вам точно пригодится. Точнее, рецепта даже два - из миндальный хлеб и хлеб из кунжута!
Вкусный низкоуглеводный хлеб, без глютена - разве не мечта?))
Пробуйте скорее этот полезный быстрый хлеб! Уверена, оцените его по достоинству :)
Поддержать канал на Патреоне: / lovecake
Подписаться на канал: cutt.ly/GEsqOQY
Миндальный хлеб:
Молотый миндаль 40 гр
Яйцо 1 шт
Масло сливочное растопленное 15 гр
Разрыхлитель 0.5 ч.л.
Щепотка соли
Калорийность 220 на порцию.
Кунжутный хлеб :
Кунжут молотый 80 гр
1 яйцо и 1 белок
Масло сливочное мягкое 15 гр
Разрыхлитель 0.5 ч.л.
Щепотка соли
Калорийность 240 на порцию
Смотрите мои самые популярные видео:
Бенто торты - Тренд 2021! • БЕНТО ТОРТ❀часть 2❀ СА...
Миндальное печенье : • БЫСТРОЕ МИНДАЛЬНОЕ ПЕЧ...
Варенье из ревеня : • ВАРЕНЬЕ ИЗ РЕВЕНЯ за 1...
Я на FB: / lovecake.lav
Я в Instagram: / larkina_blog
#кетохлеб #хлеббезглютена #кунжутныйкетохлеб #хлебизминдальноймуки

Опубликовано:

 

1 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 502   
@nataliyamassalski3007
@nataliyamassalski3007 5 месяцев назад
А у меня идея(это относительно первого рецепта) - добавлю эритритол, увеличу кол-во ингредиентов, испеку бисквит и перемажу кремом из жирной сметаны и маскарпоне с ягодами, украшу лепестками миндаля. Получится тортик😋 Спасибо за рецепт❤
@TheSarahanda
@TheSarahanda 5 месяцев назад
Да, супер! Миндальный идеально для кето-тортиков😍
@MKA88888
@MKA88888 Год назад
микроволновка вредна в том случае , если вы подогреваете пищу в пластиковой посуде. И пока пища греется надо отойти от микроволновки на расстояние 5-6 метров.
@Наталиша-к1й
@Наталиша-к1й 2 года назад
Спасибо. А третий вид из льняного семени. 70 гр. семени льна перемолоть в кофемолке, 1 яйцо и 1 белок, 30 гр мягкого масла, 1/2 ложка разрыхлителя и соль по вкусу. В микроволнлвку на 2 минуты при мощности 800 Вт.
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
Благодарю.Да, из льна видела немало рецептов, потому решила не повторяться.
@mamzelzeli4549
@mamzelzeli4549 Год назад
Микроволновку на мусорку .
@АллаТаланкина
@АллаТаланкина Год назад
ПОПРОБОВАЛА ПЕЧЬ ХЛЕБ ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ В ДУХОВКЕ.ПОЛУСИЛСЯ КРАСИВЫЙ,ПОХОЖ НА РЖАНОЙ ХЛЕБ.НО НА ВКУС,КАК ЗЕМЛЯ!ИЛИ КАКАЯ ТО МАССА ИЗ ТРАВЫ!ГАДОСТЬ КОРОЧЕ.ТАК ЧТО НА ВИДЕО ВСЁ КРАСИВО,А ЕСТЬ ПРОСТО НЕВОЗМОЖНО!ПЕРЕВОД ПРОДУКТОВ.ПРОШУ БЛОГЕРА НЕ ОБИЖАТЬСЯ,Т.К. РЕЦЕПТ ХЛЕБА ИЗ ЛЬНЯНОЙ МУКИ ОТ ДРУГОГО БЛОГЕРА.❤💋
@natysa8095
@natysa8095 Год назад
Мне нравиться такой хлебушек: семя льна молотое 2-3 ст.л. + 1яйцо+ 1ст.л домашнего майонеза+соль, чеснок все взбить вилкой и на сковороде под крышкой с обоих сторон. Получается мягкий, пышный льноблин. Можно и в микроволновке, но тогда сухой получается. Кому как нравится.
@gvsvas
@gvsvas Год назад
А скажите хлеб из кунжутной муки не горчит? Вы пишите калорийность, а что насчёт углеводов? Можно ли посчитать сколько углеводов в каждом хлебушке?
@Light-fu9ht
@Light-fu9ht Год назад
Я тоже пеку такой хлеб давно, но из разных семян и орехов: из тыквенных зерен, льна, грецких орехов, посолнечных семян. Иногда смешиваю их в разных пропорциях, очень вкусно с разными добавками, например с жаренным луком, кориандром и т.п. Люблю находить новые вкусы, эксперементировать. Тоже сохраняю лишние кусочки в морозилке, очень удобно - хлеб всегда под рукой.
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Класс! Обязательно попробую тоже так экспериментировать!
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Спасибо!:)
@ЕленаЮсупова-х4ц
БОЖЕ , ЭТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ТАК ВКУСНО , ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ . ОГРОМНОЕ ВАМ СПАСИБО, Я ВАША ТЕПЕРЬ НАВЕКИ 🌹🌹🌹😍
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Ну вот такоооого отзыва у меня ещё не было🙏🥰😁 Благодарю вас за него и на здоровье вам🤗
@МарьямМ-й2с
@МарьямМ-й2с 2 года назад
Большое спасибо Вам за рецепт! Сегодня испекла свой первый миндальный хлебушек! Получилось ооооочень вкусно! Запекала в духовке при температуре 170 градусов 15 минут
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
О, а вам спасибо за опыт выпечки без духовки, многих волновал вопрос:) Я рада, что вам понравилось, спасибо за отзыв :)
@ВиляБильданова-ф9н
Спасибо. Завтра в духовке сделаю
@anatoliydyachenko428
@anatoliydyachenko428 11 месяцев назад
Люди потребляют слишком много калорий.
@karinaseviyan372
@karinaseviyan372 Год назад
Впервые сделала сейчас Кето хлеб. Мы с мужем в восторге! Спасибо!
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Я очень рада! Здорово:) на здоровье 🤗
@zimaZimniy
@zimaZimniy Год назад
На вкус как?и рецепт
@Карман-б2р
@Карман-б2р Год назад
Рецепт из миндальной муки просто бомба, до конца не верила , что у меня получится. Сделала бутерброды с хлебом, сижу ем, пишу комментарий) благодарю!
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Класс:) Спасибо за отзыв и на здоровье!
@ЛюбовьМоисеева-э4е
Можно миндальную муку брать а не перемалывать миндаль?
@Карман-б2р
@Карман-б2р Год назад
@@ЛюбовьМоисеева-э4е конечно лучше взять муку ,проще ,на озоне закажите килограмм и будет вам счастье
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
@@ЛюбовьМоисеева-э4е я, увы, не имею опыта. Под рецептом кето-торта мне писали, что с мукой в том же количестве получается слишлкм густое тесто, приходится разбавлять. Расскажите пожалуйста о своем опыте, если попробуете на муке
@ИринаКузнецова-ш4ф
@ИринаКузнецова-ш4ф 3 месяца назад
​@@TheSarahandaЯ делала с мукой. Получилось вкусно. Но у меня наоборот тесто получилось жидковато. Пришлось муки чуть больше добавить
@YozhikVnirvane
@YozhikVnirvane Год назад
Очень вкусный миндальный хлеб. Спасибо ❤ P.S.: Приготовила себе, съели дети 🥲
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
На здоровье!:)
@serafimasadvokasova8637
@serafimasadvokasova8637 Год назад
😄
@СергейКорчагин-ю9л
Государственная программа "Моя тарелка" была разработана для того, чтобы наглядно показать американцам здоровое соотношение различных продуктов в пищевом рационе. Большую часть тарелки должны занимать овощи и злаки, предпочтительно цельные, а оставшуюся часть следует поделить между фруктами и белковыми продуктами. Бобовым отводится особое место, так как они содержат белки и являются овощами.
@anatoliydyachenko428
@anatoliydyachenko428 11 месяцев назад
Режим питания непосредственно сказывается на самочувствии.
@Наталиша-к1й
@Наталиша-к1й Год назад
Благодарю за рецептик, есть ещё один рецепт из льняной муки: 70 гр льна перемалываем в кофемолке, добавляем 1 яйцо и 1 белок, 30 гр растопленного масла, щепотку соли и 1/3 ч.л разрыхлителя, размешиваем, в микроволновку на 3 минуты.
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Да, есть, благодарю. О нем знаю давно, но его вкус мне как-то не зашёл.... попробую именно ваш вариант, спасибо)
@СветланаКозлова-е6с
Спасибо. Попробую. А то все ударились в миндальную муку. Она не для всего подходит. И цена запредельная
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
@@СветланаКозлова-е6с ну с миндальной и правда вкусно:) Но это не единственный вариант. На здоровье!
@Lilianaisaeva
@Lilianaisaeva Год назад
Муку льна можно использовать только обезжиренную.
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
@@Lilianaisaeva а почему?
@РаїсаЧайкіна
@РаїсаЧайкіна 3 года назад
очень вкусный миндальный хлеб! Пожалуй это лучший кето хлеб,из тех, что я пекла.
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 года назад
Я чрезвычайно рада вашему отзыву! Спасибо вам за него:) И я полностью согласна. Для меня это пока что тоже самый-самый вкусный кето-хлеб из всех экспериментов👍
@ВалентинаСиняковская-у6у
А я пользуюсь давно таким рецептом, но каждый раз из разной муки - ржаной, амарантовой, сибирской клетчатки и вышесказанных . Добавки тоже разные пробую - семечки тыквенные и простые, вяленые помидоры и вяленые сливы . Очень интересно экспериментировать!
@guzalina4151
@guzalina4151 Год назад
Здорово! Ваши варианты очень мнтересны. Надо поэксперементировать
@TheSarahanda
@TheSarahanda 10 месяцев назад
Но ведь ржаная не подходит для кето…
@yuliyuli9422
@yuliyuli9422 2 года назад
Наконец-то кето хлеб, который у меня получился! Много раз спасибо!
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
Ну как же приятно, а🤗 На здоровье вам!!!! Спасибо за фидбэк:)
@Елена-у2ф4л
@Елена-у2ф4л 2 года назад
И у меня)
@ellennichols550
@ellennichols550 2 года назад
Спасибо большое за кунжутный хлеб. Миндальный готовим часто ( не сладкий и сладкий с корицей), уже поднадоел.. а вот кунжут только купила- будем пробовать новый вкус! ))
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
На здоровье!!!🤗 должна сказать, что, на мой вкус, к кунжутному сладкие вариации не подходят🤔 Но если найдете такие - поделитесь пожалуйста идеями:) Спасибо за отзыв!
@Есфирь-г7е
@Есфирь-г7е Год назад
Спасибо за рецепт! Я на кето. Приготовила кунжутный хлеб. Вкусно! Для пользы добавила в тесто немного цветной капусты. Кунжутное молоко не смогла пить - горчит, а хлеб с маслом очень даже вкусно!
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
На здоровье! Спасибо за отзыв:)
@Элла-щ7л
@Элла-щ7л 2 года назад
Спасибо огромное! У вас такие рецепты отличные!!!!
@lub6207
@lub6207 Год назад
Сделала гамбургер с миндальным хлебом, было очень вкусно, спасибо!
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
О, классная идея! Супер, спасибо!
@ТатьянаПушкарева-т6ф
Спасибо, все действительно просто, быстро и вкусно! Кунжутный хлебушек с горчинкой, но мне нравится.
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
Пожалуйста и на здоровье!🤗 Я горчинку не замечала, если честно, но кунжутный точно не десертный:) Готовьте с удовольствием 😊
@Ольга-и7ч5л
@Ольга-и7ч5л Год назад
Испекла, отличный хлебушек получился. Делала в духовке и алюминиевой формочке. Кофе с булочка с маслом!🤤очень лёгкий рецепт! Спасибо!!!
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Супер!!! Я очень рада, на здоровье!😶
@fortuna6367
@fortuna6367 Год назад
Если Вы не хотите вредить своему здоровью, избавьтесь от алюминиевой посуды.
@СветланаФеофилова-ы2ы
В духовке при какой температуре и сколько по времени?
@СергейКорчагин-ю9л
Потребление бобовых стабильно связано с увеличением продолжительности жизни у всех - японцев, едящих соевые продукты, жителей средиземноморского региона, едящих чечевицу, нут и белую фасоль, шведов, едящих коричневую фасоль и горох.
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
На канале есть рецепт хумуса как раз;)
@ЮлияЛущ-н8д
@ЮлияЛущ-н8д 2 года назад
Только что испекла миндальный хлеб очень вкусно спасибо,подписалась🥰
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
Ооооо, я рада!!! Спасибо вам большое за обратную связь! Здорово, что вы тоже оценили вкус🤗
@mama_claire
@mama_claire Год назад
Отлично получилось с миндальной мукой, даже без разрыхлителя!)
@СергейКорчагин-ю9л
По плотности содержания питательных веществ чечевица даст фору всем другим видам бобовых.
@ditsaga3112
@ditsaga3112 Год назад
Это самый лучший вариант кето хлеба!!!❤️
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Не буду спорить:)) Спасибо за отзыв!!!
@katy_andreeva
@katy_andreeva Год назад
Отменный рецепт! Сделала Миндальный хлеб, добавила Специи. Очень вкусно! И главное очень просто и быстро! Спасибо!
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Большое спасибо вам за отзыв! Он правда вкусный! На здоровье🤗
@jannetih
@jannetih Год назад
А я добавляю немного стевии и ванилина. Вкусные бутерброды со сливочным маслом ✨
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
@@jannetih так уже практически пирог получается:)
@jannetih
@jannetih Год назад
@@TheSarahanda так миндальный, ореховый вкус уже подразумевает скорее пирог... Если нужен хлеб, то использую льняную муку, и тогда уже, добавки в виде трав и чесночка 🙂
@nataliayurchuk7835
@nataliayurchuk7835 10 месяцев назад
Спасибо вам огромное!!! Получилось отлично и вкусно сверх ожидания! Наконец-то у нас есть хлеб!!! 😁❤
@TheSarahanda
@TheSarahanda 10 месяцев назад
Супер! Меня это радует) На здоровье и спасибо за отзыв!
@anatoliydyachenko428
@anatoliydyachenko428 11 месяцев назад
Преимущества углеводной диеты с низким содержанием жиров были доказаны во множестве исследований, включая лабораторные эксперименты, например, изучавшие очень близкую веганской диету Орниша , а также долговременными наблюдениями за связями между здоровьем и диетой.
@TheSarahanda
@TheSarahanda 11 месяцев назад
Можно ссылку на источник?
@ЧайнаяРоза-ы9х
@ЧайнаяРоза-ы9х Год назад
Благодарю за рецепты ❤ Обязательно приготовлю! 🎉🎉🎉
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
На здоровье! Спасибо за комментарий:)
@ОльгаСохончук-к6ю
Спасибо. Мне очень понравился хлебушек из миндаля. Кунжутный немного горчит
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Благодарю за отзыв! И за здоровье:) А кунжут очищенный был?
@АнгелинаШавардина
Огромное спасибо за такие чудесные рецепты. Все получилось! Все просто! Благодарю!
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
Я очень рада! Большое спасибо вам за такой отзыв!
@anatoliybarmak9066
@anatoliybarmak9066 3 года назад
Супер !! Все получилось , рецепт бомба 😍🥳🥳
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 года назад
😍😍😍 как я рада, ура!!!!
@vladzotov7659
@vladzotov7659 9 месяцев назад
Сегодня испёк в первый раз в духовке Румяная корочка Муку смешал 50/50 миндаль-кокос Отличный рецепт Спасибо
@TheSarahanda
@TheSarahanda 9 месяцев назад
О, спасибо, что делитесь опытом! На здоровье вам🤗
@annameier5000
@annameier5000 2 года назад
Полный дом техники.. но микроволновки у меня нет.. говорят она оч. вредит.... её электромагнитные излучения влияют на наше здоровье!!!
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
Если у вас полный дом техники, значит, у вас полный дом электромагнитных излучений) Такова наша жизнь, облегчённая приборами) электромагнитные волны пронизывают всё вокруг...Но я никого не убеждаю покупать микроволновку) Выбор каждого 🤗
@OuYoMayo
@OuYoMayo 2 года назад
Просто не надо сидеть около греющей микроволновки))
@OuYoMayo
@OuYoMayo 2 года назад
Смартфон около головы и тела в целом Вас не смущает?)))
@KS-gv8xx
@KS-gv8xx Год назад
люди, не знающие элементарную физику и верящие рен-тв такие смешные))
@svetlanaperceva4069
@svetlanaperceva4069 Год назад
Здорово, полезно, не ленитесь, мои хорошие, пробуйте!
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
К тому же все просто и быстро )
@ГалинаТолипина
@ГалинаТолипина 4 месяца назад
Ага, оба хлеба - дешевенько 😂
@llary58
@llary58 2 года назад
Только что испекла хлеб миндальный по вашему рецепту Шедевр!!!!! Спасибо огромное !!! Только поставила на большее время Глупая микроволновка не написана на ней мощность и пришлось повторять Но хлеб отличный 👏👏👏👏Побольше кеторецептов Спасибо
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
Ооо, какая прелесть!!! Как я рада🤩 Здорово, что вам понравилось! Я тоже этот хлеб обожаю за вкус и простоту 💖И спасибо большое за обратную связь!!! Ваше пожелание также услышала 🤗
@НатальяЗайцева-ш3э
У меня тоже без температуры и времени я поставила на 2 минуты , мощность полная
@SuperMissPollyanna
@SuperMissPollyanna 3 года назад
Спасибо за рецепт! Очень вкусный и сытный хлебушек👍 только моей микроволновке понадобилась ещё дополнительная минута)) за 90 сек немного не допеклось
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 года назад
Отлично 🤩 я очень рада, что вы довольны результатом!!! Наверное, мощность микроволновок разная....спасибо вам за обратную связь🤗
@gretaseveliene8558
@gretaseveliene8558 Год назад
@@TheSarahanda А печь в духовке можно? Микровалновка уже позади.
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
@@gretaseveliene8558 Пеклм люди, писали отзывы) 180 градусов около 15 минут, ориентировочно
@ТаняБалаш-п7п
@ТаняБалаш-п7п Год назад
Ура,испекла,даже не верила,что получится,всё делала по рецепту,теперь у меня есть хлеб!
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Супер! Я тоже не верила в первый раз))))) Но ожидания оправдались! На здоровье 🤗
@zimaZimniy
@zimaZimniy Год назад
Если формы гет что можно
@ВасилийСмирнов-х1м
@ВасилийСмирнов-х1м 8 месяцев назад
Блин, не пойму, как не готовлю из медальной муки - всегдаааа получается с привкусом яичницы (((что не так?
@TheSarahanda
@TheSarahanda 8 месяцев назад
Хм. Попробуйте удалять пленку желтка🤔 У меня такой проблемы нет, но совет работает с бисквитами, например.
@ЕленаКорниенко-е6е
А я беру сибирскую клетчатку,кефир,яйцоразмешиваю вилкой и ставлю в кружке в микр.печь и о чудо получается булочка с отрубями быстро вкусно и объем приличный😋
@TheSarahanda
@TheSarahanda 10 дней назад
@@ЕленаКорниенко-е6е Боюсь, о подобної клетчатке сало кто знает. Из чего она?
@rinagoy4588
@rinagoy4588 Год назад
Да совсем ничего, миндаль 900 р за кг. Он обязан быть наивкуснешим, вместо пирожных.
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Цены в ублях меня не интересуют, но спасибо.
@Элла-щ7л
@Элла-щ7л 2 года назад
Хочу поделиться рецептом (нашла в ютуб): Бисквит (рецепт был как корж для торта, но я его готовлю как просто бисквит к чаю): - Арахисовая мука 100 г. - Яйца 4 шт. - Эритрит 50 г. - Разрыхлитель 6 г. - Соль - Ксантовя или гуаровая камедь (яйца взбить в пену густую) - очень вкусно и нежно
@OuYoMayo
@OuYoMayo 2 года назад
Непонятный рецепт
@sandrosanpancho
@sandrosanpancho Год назад
арахис вреден для здоровья
@НадеждаКудрова-ф1б
А сколько камеди надо и сколько времени печь?
@nezabudka1864
@nezabudka1864 Год назад
Камедь можно заменить псиллиумом
@mhelen2810
@mhelen2810 Год назад
@@nezabudka1864скажите, а в каких пропорциях камедь заменяется псилиумом?
@ЕленаЧернецкая-х2ц
Я не пользуюсь микроволновкой 👎 Получится такой хлеб в духовке ?
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Да, многие зрители делали в духовке. Согласно их отзывам : 170-180 градусов, в теч 15-20 минут
@Frombraintoheart
@Frombraintoheart Год назад
Понапридумывали слов: пп, кето...хоть бы переводили для новичков
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Кето-диету придумали сто лет назад. Не думала, что это настолько незнакомым может быть. Если в двух словах - это тип питань с высоких содержанием жира , белка и без углеводов. На нем многие очень быстро сьрасывают лишнее. Пп-правильное питание, в широком смысле. Просто понимаете, если человек дошел до ютуба, то и не составит труда найти информацию об этих словах. Ровно 2 минуты:)
@rozakrokodilovna9087
@rozakrokodilovna9087 Год назад
Спасибо Вам большое, Ваш хлеб - просто находка! Пеку его в духовке, очень вкусно!
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Спасибо большое за отзыв! Подскажите пожалуйста, на каком режиме и температуру.
@rozakrokodilovna9087
@rozakrokodilovna9087 Год назад
​​​@@TheSarahandaс режимом сложно, у меня глючная духовка, но температура 180, примерно 35 минут.
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
@@rozakrokodilovna9087 спасибо за опыт! Многие спрашивают, буду рекомендовать)
@Мемныйкот-с5ч
@Мемныйкот-с5ч Год назад
Я вместо масла,добовляю две чайные ложки сметаны домашней. И с какосовой муки ,тоже так делаю и микс с разной муки ,тоже норм
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Отлично 👌
@user-po1zf1bk4y
@user-po1zf1bk4y 2 года назад
Вы меня простите, но в чём прелесть такого хлеба? Почему такие восторги в комментариях? Кунжутная булочка. Ведь так? Да, не сомневаюсь, она вкусна и полезна, но почему она вызвала столько удивления и радости? Мож я чего-то не понимаю? Ещё раз простите великодушно мне мою отсталость. Ну а хозяйке-мастерице спасибо. Как-то неспешно, спокойно, за корткие минутки Вы сделали то что всех привело в восторг. Приятно удивило то, что сказала за две минуты и сделала за две. Хоть часы проверяй. Было приятно смотреть и слушать. Спасибо. Подписался.
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
Спасибо на добром слове:) Такой восторг потому, что эти "булочки" - подходят для КЕТО-диеты. Зачастую кето-рецепты хлеба требуют сложноватых ингредиентов и по вкусу специфические. Здесь же всё быстро, доступно и реально вкусно. Получилось у меня объяснить?:)
@mydiamondful
@mydiamondful 2 года назад
Это КЕТО хлеб !!!
@LENKA785
@LENKA785 Год назад
Миндальный хлеб получился восхитительным. Благодарю от души! 💋
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Здорово!!!😍 Я рада, что вы оценили, на здоровье 🤗
@Наталия-о5щ
@Наталия-о5щ 3 месяца назад
Рецепты здоровые, но микроволновка 🤦‍♀️
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 месяца назад
@@Наталия-о5щ не начинайте пожалуйста Просто пеките себе в духовке Та хоть на костре)
@ДимонДимонов-и4й
@ДимонДимонов-и4й 10 месяцев назад
Это всеипонятно,так а ничего если в ста граммах муки 70 грамм углеводов? Для кето разве это не перебор?
@TheSarahanda
@TheSarahanda 10 месяцев назад
Вы рецепт смотрели? А описание? Где нашли пшеничную муку, расскажите.
@АндрійКудря-й3т
@АндрійКудря-й3т 3 года назад
Нічого собі! Ніколи не думав, що з таких інгредієнтів так просто і швидко можна зробити без вуглеводний хліб! Єдине питання: а яка калорійність у нього? Дякую 😊
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 года назад
Так, ці рецепти і справді знахідка😍 Калорійність чимала, але кето-адептів це навряд чи лякає😅 На порцію мигдального 220 ккал. Порція кунжутного 240 ккал. Нехай вам смакує🤗
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 года назад
Дякую за гарне питання, відредагувати опис і додала Калорійність:)
@ФилинТата
@ФилинТата 3 года назад
А только молотые орехи или миндальную муку можно?
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 года назад
@@ФилинТата честно говоря, муку не пробовала. Если она не обезжиренная, то должно получиться! Вообще, насколько я знаю, у нас часто миндальной мукой называют бланшированный измельченный миндаль. Весьма вероятно, что и у вас такая?:)
@ФилинТата
@ФилинТата 3 года назад
@@TheSarahanda думаю, что такая. Купила в Ленте фирмы Polezzno
@ГалинаБезматерных-я9о
Давно делаю такой хлеб, только у меня 20 г миндальной муки и 15 г масла на одно яйцо и еще добавляю пару ложек жирных сливок или сметаны.
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Спасибо за идею со сливками! Должно быть ещё вкуснее.
@larisaivanova2991
@larisaivanova2991 Год назад
Миндальная мука.... простой продукт.......??
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Молотый миндаль проще? Я делаю на нем. Для меня ето одно и то же, точнее, для страны, где я живу)
@НадеждаСизова-б1е
@НадеждаСизова-б1е 2 года назад
Я сделала симбиоз. Яйцо + белок (у меня мелкие с2 поэтому муки взяла меньше) 35гр миндальной муки 30гр кунжутной муки 15гр сл.масла 1чл разрыхлителя Выпекала одной порцией 2.3 мин в микроволновке Потом подсушила в тостере Получилось неплохо. До жтого делала из миндально-кокосовой муки и льняной этот самый сьедобный. Минлально-кокосовый есть не смогли.. Выпекала
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
Я кокосовые тоже есть не могла)) А вот миндальный - это восторг. Попробуйте чистым ещё:) Спасибо за отзыв!
@Andro_g
@Andro_g Год назад
хлеб хлеб и тут всё с голодают . Прекрасная паста получится и яичница .
@tatianagudima7963
@tatianagudima7963 7 месяцев назад
Вме то ф а рша можно творог...или просто мягкий сыр.мммм
@TheSarahanda
@TheSarahanda 7 месяцев назад
Вариант:)
@lazotmb9166
@lazotmb9166 4 месяца назад
Вот ни миндальный хлеб, пахнет амиаком , ни льняной , ни кокосовый вообще не нравится , как не готовил только , лучше без хлеба ) иногда пеку ржаной с семенами всеми, и сушу и сухарики добавляю в супы, вот это вкусно )
@TheSarahanda
@TheSarahanda 4 месяца назад
Понимаю, в принципе. Но из ржаной муки - это не кето-хлеб) А вот миндальный- и кето, и вкусно🥰
@lazotmb9166
@lazotmb9166 4 месяца назад
@@TheSarahanda не знаю но миндальный пахнет аммиаком, вот не знаю может я не так готовлю что то))) а вот торты я делаю кето супер, но не нравится вкус стевии и его послевкусие )
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 года назад
Подписаться на канал: bit.ly/2P21U6U Смотрите мои самые популярные видео: Бенто торты - Тренд 2021! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-2egV8I4UrZU.html Миндальное печенье : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yN0VbCsU9eU.html Варенье из ревеня : ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-D9IleBLPW28.html
@Иринка01
@Иринка01 2 года назад
В первом рецепте можно ли миндальную муку заменить на амарантовую? Спасибо за ответ.
@dollyvelvet4897
@dollyvelvet4897 3 года назад
Хочу попробовать сделать, а 220 калорий это не на 1 батончик, а на 1 отрезанный кусочек получается, на половинку? Получается ,если съесть всю приготовленную за раз порцию, то это около 500 ккал. Как же остановиться чтобы не съесть разом все? )))
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 года назад
220 (миндаль) или 240 (кунжутн) это на порцию, данную в рецепте. Да, это, безусловно, очень калорийно) Но адептам кето-питания такая калорийность не страшна😅 А остановиться невозможно. Честно😝
@StasySK11
@StasySK11 2 года назад
жаль, что другие авторы не сделали акцент на посуде 😁 до сих пор квартира воняет😁
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
Не поняла) вы что имеете в виду?
@StasySK11
@StasySK11 2 года назад
@@TheSarahanda у другого автора не было акцента на то, что посуда должна подходить для микроволновки, у меня пластиковый контейнер расплавился😁 хотя еду в нем подогревала раньше
@ЛинаКашапова-с3п
Рецепт бомба! Попробовала со льном, тоже супер
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Здорово! Я рада и благодарю за отзыв:)
@ТатьянаКоняева-ч5з
Можно в духовке не люблю в микроволновке
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 года назад
Честно говоря, сама не пробовала в духовке. Но интуитивно, градусах на 170 минут 15-20 на одну порцию должно быть достаточно:) Нужно будет палочкой проверить, чтоб сухая выходила.
@ИринаДемидюк-л6м
Устала от этого хлеба, честно. Уже полгода ем, охота ржаного конечно,да с селёдочкой. В кето для меня минус-нет ржаного хлеба. Скоро белкой стану от орехов☹️
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Ведь это ваш выбор )
@ИринаДемидюк-л6м
@@TheSarahanda хотелось, чтоб выбора больше было🙂
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
@@ИринаДемидюк-л6м понимаю :) но вот ржаной хлеб или его подобие - кажутся совсем нереальными, к сожалению) Чем же ж рожь заменишь...🤔
@ИринаДемидюк-л6м
@@TheSarahanda спасибо за комментарии. Здоровья Вам, успехов в труде Вашем!
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
@@ИринаДемидюк-л6м благодарю вас!
@El-miira
@El-miira Год назад
Приготовила очень даже вкусно. А главное легко и быстро
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Спасибо за отзыв:) я рада)
@olgicaredkaya8637
@olgicaredkaya8637 4 месяца назад
А что значит "калорийность на порцию"? Порции у всех разные... 🤔
@TheSarahanda
@TheSarahanda 4 месяца назад
На один хлебец по рецепту :)
@olgicaredkaya8637
@olgicaredkaya8637 4 месяца назад
@@TheSarahanda а сколько это по весу?
@TheSarahanda
@TheSarahanda 4 месяца назад
@@olgicaredkaya8637 около 50 г
@про100зак
@про100зак 24 дня назад
Спасибо из Кыргызстана
@TheSarahanda
@TheSarahanda 24 дня назад
@@про100зак на здоровье из Украины:)
@Тото-у8ь
@Тото-у8ь Год назад
первый рецепт- класс!!!! Отдельное спасибо за идею поджарить!!!
@TheSarahanda
@TheSarahanda 10 месяцев назад
На здоровье!
@СветланаМаркова-е8с
@СветланаМаркова-е8с 8 месяцев назад
Попробовала сегодня приготовить кето-хлеб из кунжутных семян, все получилось, даже не ожидала, но есть его не смогла из-за горечи, выбросила, лучше вообще без хлеба, чем с таким, продукты жалко перевела, теперь боюсь даже пробовать вообще кето-хлеб печь, может конечно такой кунжут попался, хотя был свежий и стоил недёшево
@TheSarahanda
@TheSarahanda 8 месяцев назад
Очень жаль. Я, к сожалению, не знаю , в чем причина, у меня не горчил никогда😕
@nadi_ka5288
@nadi_ka5288 Год назад
Опять миндаль, вы что все сговорились что ли? Нельзя мне его аллергия у меня на него!!! Попутнее то ничего не нашлось кроме миндальной муки???
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Что за истерика в голосе?? Расслабьтесь и примите тот факт, что мы все сговорились печь всё только с миндалем, да. Чтоб вам насолить! А рецепт хлеба из кунжута в этом видео как мимо вас прошел?? Там миндаля нет) Если вы живете на кето, смиритесь с миндалем, очень уж он хорош в выпечке. А себе берите на заметку кунжут и кокосовую муку!
@ОленаКравець-ч9б
"Всего ничего"- молотий міндаль... Початок вражає 😮
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Але це всього лише ГОРІХ! оберіть або другий варіант в відео, або візьміть арахіс, або зробіть з льону. Я ж не макадамію пропоную, не кедрові, не пекан…
@Александривпнов
@Александривпнов 10 месяцев назад
Где тут кето? В кунжуте от 12 до 31 гр углеводов на 100 гр продукта а в той же гречке 16 грамм и в чем тут кето?
@TheSarahanda
@TheSarahanda 10 месяцев назад
Я не знаю, что за волшебная у вас гречка, но в моей 70 гр углей. Они есть практически во всех продуктах и на любом кето вы не сможете питаться с 0 углеводов. Если можете поделиться рецептом безуглеводного хлеба - давайте, будьте полезны обществу. Или вы только в токсичность умеете?
@Александривпнов
@Александривпнов 10 месяцев назад
@@TheSarahanda забивает в любом поисковике" каша гречневая " и смотрите
@НатальяЗайцева-ш3э
Спасибо очень вкусно , делали только миндальный
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Класс! На здоровье 🤗
@milagurevich857
@milagurevich857 Год назад
Можно использовать духовку? какая должна быть температура и время
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Можно. 170-180 градусов, 15-20 минут. Примерно так пишут в отзывах те, кто не использует микроволновку
@miafler5440
@miafler5440 3 месяца назад
Сделала миндальный, получился, спасибо за рецепт ❤
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 месяца назад
Супер! На здоровье! И вам спасибо за отзыв
@MoonlitMajesty86
@MoonlitMajesty86 2 года назад
А вы белок от яйца не до конца вылили,это специально? Вы в этой же миске потом пекло хлеб?
@nat26u
@nat26u Год назад
Кето-диета - это схема питания для похудения. А как же тогда калорийность миндальной муки?
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Слушайте, кето =много жира. Много масла, много орехов, много холестерина. Всегда. Механизм похудения там отличный от всем привычного. Зато в питаним почти нет углеводов. Почитайте подробнее, если интересно. Но это точно работает :)
@ГаляЗотова-щ1ъ
@ГаляЗотова-щ1ъ 2 месяца назад
Все делаю так почти каждый день,меняя состав, только добавляю одно яйцо
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 месяца назад
@@ГаляЗотова-щ1ъ супер :)
@llary58
@llary58 2 года назад
Спасибо огромное Подписка и лайк 👏 👏👏👏👏👍👍👍🌹🌹🌹🌹🌹
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
Очень приятно! Благодарю!🌺🌺🌺
@Liubov61
@Liubov61 Год назад
Интересно, в духовке можно приготовить такой хлеб?
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Я сама не готовила в духовке, но в комментариях уже писали о своём положительном опыте) 15-20 минут на 180 град.
@Liubov61
@Liubov61 Год назад
@@TheSarahanda ,о!, благодарю, еще мне придумалось, что можно в мультиварке на выпечке
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
@@Liubov61 кстати, да. В мультиварке на 100% должно получиться:)
@няшкаСубботина
@няшкаСубботина 3 месяца назад
Рецепт миндальной булочки очень понравился, благодарю вас!
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 месяца назад
@@няшкаСубботина спасибо! Готовьте на здоровье:)
@ЛЕЛЕЧКА-ш5н
@ЛЕЛЕЧКА-ш5н 11 месяцев назад
А мне вообще миндальный хлеб не понравился..не мое. Фу
@TheSarahanda
@TheSarahanda 11 месяцев назад
А какой кетохлеб вам нравится?
@ЛЕЛЕЧКА-ш5н
@ЛЕЛЕЧКА-ш5н 11 месяцев назад
@@TheSarahanda из клетчатки с небольшим добавлением миндальной) и из кунжутной муки..просто из чисто миндальной ..ну вообще не то
@TheSarahanda
@TheSarahanda 11 месяцев назад
@@ЛЕЛЕЧКА-ш5н чисто из клетчатки с яйцом?
@Svlana1908
@Svlana1908 Год назад
Сделали кунжутный хлебушек, только перевод продуктов. Надо добавлять ещё другую муку, чтобы смягчить вкус, так как чистый кунжут даëт горчинку.
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Та шо ж такое. Почему у меня кунжут никогда не горчил? Не понимаю :/
@khadidja7622
@khadidja7622 2 года назад
Я кажется поняла тонкость. Просто надо муку поменьше использовать надо наверное если мука не миндальная а другая.Льняная например.
@sanau2350
@sanau2350 Год назад
Вчера готовила миндальный хлеб, это нечто, быстро,легко, вкусно. Теперь это мой топ-рецепт
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
🤗🤗🤗 очень и очень рада! Спасибо за отзыв!:)
@СергейКорчагин-ю9л
Наблюдай за твоим ртом: через него входят болезни. Поступай так, чтобы тебе хотелось ещё есть, когда ты встаёшь от обеда.
@anatoliydyachenko428
@anatoliydyachenko428 11 месяцев назад
Мы едим, потому что это - вкусно или потому что еда нас успокаивает, когда мы чувствуем себя абсолютно несчастными. Мы хотим присоединиться к тому, что делают за столом другие или мы едим, потому что нам скучно и ничто больше в голову не приходит. Или же мы говорим себе: "Хммм, надо это съесть, пока не испортилось".
@HARM633
@HARM633 Год назад
Это же кекс
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Попробуйте.
@nilufarmammadzada6943
@nilufarmammadzada6943 Год назад
Миндаль у нас очень дорого. Наверное миндальная мука тоже очень дорого
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Попробуйте кунжут и лен👍🏼
@ekaterinaslawski9559
@ekaterinaslawski9559 Год назад
Скажите пожалуйста, без микроволновки сколько выпекать ?
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Минут около 15 на 180 градусах. Опыт не мой- а из комментариев зрителей:)
@НадеждаНаНи
@НадеждаНаНи 9 месяцев назад
Я не придерживаюсь кето. Но вы так вкусно говорили, что попробую приготовить!
@TheSarahanda
@TheSarahanda 9 месяцев назад
У меня та же ситуация 😀 некторые кето-штуки реально вкусные, ими и делюсь:) Благодарю за комментарий! Удачи :)
@larisakulieva5666
@larisakulieva5666 3 года назад
Только в духовке!!!! Не в микроволновой печи!!!
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 года назад
Ваша воля, разумеется:)
@TheSarahanda
@TheSarahanda 3 года назад
А вы могли бы дать ссылки на источники, где описан вред мкв?
@ТатьянаАнатольевна-з5ы
@@TheSarahanda погуглите
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
@@ТатьянаАнатольевна-з5ы если бы это было важно)
@АннаФилимонова-й6х
@АннаФилимонова-й6х 9 месяцев назад
Скажите,можно не молотый миндаль,а миндальную муку?
@TheSarahanda
@TheSarahanda 9 месяцев назад
Очень хороший вопрос! В моей стране эти два продукта трактуются как один и тот же. Но в отзывах писали мне жалобы, что с мукой не получается по рецепту:/ Насколько помню, тогда тесто получвется слишком густое. Так что готовить можно, но муки уйдет, вероятно, меньше, чем молотого. Из опыту других зрителей так:)
@АлексейГовряков
@АлексейГовряков 2 года назад
Спасибо, за классный рецепт. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🔥🔥🔥🔥🔥🔥👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
@TheSarahanda
@TheSarahanda 2 года назад
На здоровье! Я рада, что вам понравился!
@HapkoTe777
@HapkoTe777 Год назад
Спасибо , обязательно попробую 👍👍👍
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
На здоровье! Обязательно напишите, как вам)
@taisiyasvokla4084
@taisiyasvokla4084 Год назад
Совсем незамороченные продукты😂
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
А где вы живете, что для вас кунжут и миндаль - сложно? Большая часть кето - рецептов хлеба содержат гуаровую камедь, кокосовую муку, шелуху семян подорожника. У вас с ними получше ситуация?
@taisiyasvokla4084
@taisiyasvokla4084 Год назад
@@TheSarahanda кунжут продается в маленьких пачечках,которого хватает только на лепешку посыпать.А сколько его надо чтобы приготовить муку? Ладно миндаль можно купить и собрать ядрышки и смолоть в кофемолке,хотя это тоже не дёшево обойдется.Псиллиум можно спросить в аптеке,есть наверное.А вот насчёт камеди если я спрошу в магазине представляю как на меня посмотрят - наверное как на инопланетянку
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
@@taisiyasvokla4084 вот понимаете, я даже спрашивать про камедь не буду в магазинах))) Вы, похоже, в теплой стране живете, если миндаля можно «насобирать»😱 Миндаль - не самый дешевый орех, безусловно (может, из арахиса попроьовать, кстати?), но в тех странах, где я жила - все же доступный. А кунжут и подавно…. Мне кажется, что кето по определению не может быть дешевым. Дешево - это быстрые углеводы. И все. Знаю еще делают такой же хлеб из льняного семени. Лен то хоть годится в ваших условиях?)
@СтрелаКорней
@СтрелаКорней Год назад
А можно простой рецепт из цельнозерновой муки,большинство вкалывают,нужны быстрые простые рецепты,многим не до кето...Проблема завтраки и ужины не жирные,не жирные,полезные и простые...
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Но ведь вы зашли на кето-рецепт. Они всегда с жиром) И рецепт максимально простой и быстрый:) Спасибо вам за вашу рекомендацию, рецептов ужинов и завтраков полноценных у меня действительно нет, потому что сама я больше по сладостям:) Но вот булочки цельнозерновые на канале есть:) Есть супчик тыквенный - отличная вещь👍 Или творожное печенье, очень бюджетное и быстрое:) А ещё элементарный рецепт фаршированных яиц буквально из ничего- отличный ужин и завтрак! А хумус? В общем, просмотрите. Если даже хотя бы один рецепт придётся по душе- уже хороший результат:)
@Marysia__T
@Marysia__T Год назад
Из кунжутного урбеча можно сделать?
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Интересная идея. Думаю, может получиться
@ВалентинаФролова-е2э
Поролон
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Пересушили
@ЕкатеринаБ-р9о
@ЕкатеринаБ-р9о Год назад
Подскажите, пожалуйста, он хранится? Или его нужно сразу есть ? Как-то делала кексы в микроволновке, так они при остывании сразу же превращались в сухари.
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Хранится,прекрасно. Упакуйте только герметично после полного остывания. В холодильнике трое суток спокойно. В морозилке пару месяцев тоже отлично:)
@samara3944
@samara3944 Год назад
У меня получается не как хлеб а как печенье и еще хрустящая почему???
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Похоже на пересушивание. Попробуйте усеньшить время /мощность мкв
@gin.O
@gin.O Год назад
Рабочий рецепт, действительно очень вкусно. Если заменить сливочное масло на обезжиренный йогурт, то хлеб также получится, но вот калорий будет в разы меньше. Также и обжаривание, можно на сухой сковорде без масла. На 30 граммов муки 50 граммов йогурта. Выпекание в микроволновке 3 мин при 700вт
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
Спасибо вам за ваши дополнения и советы :) Я рада, что всё рабочее 🤗
@yanarusakova9733
@yanarusakova9733 Год назад
Интересно, никогда раньше не добавляла масло, только немного кефира
@TheSarahanda
@TheSarahanda Год назад
С маслом все и всегда вкусней🫣
Далее
Обменялись песнями с POLI
00:18
Просмотров 260 тыс.
Пирожковое Кето тесто
8:10
Просмотров 16 тыс.