Лучшая намотка кистевых бинтов для жима лежа! Жим Ларсена, упражнение на спину жимовику

DON PABLO / TRAINING / LIFTING

Подписаться 6 тыс.

Просмотров 16 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Лучшая намотка бинтов с которой ты будешь жать больше

Опубликовано:

27 сен 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 22

@ВладимирБратанов-ъ4з 3 года назад

Да, тренироваться захочешь, еще не так раскорячишься! Молодец Павел, сам не сдаешься и других мотивируешь! Ногу то как травмировал?

@yvatatai4024 3 года назад

Не все жмут с ровной кистью , много кто отдаёт назад ее и в рав и в экипе, лучше трицепс чувствую

@kara7787 3 года назад

Салам Алейкум из Казахстана Лайк 👍

@DonPablo08 3 года назад

Ва-але́йкум ас-саля́м

@kara7787 3 года назад

@@DonPablo08 выздоравливай брат Рахмет за видео Подписан на Вас

@Євген-в1ъ 2 года назад

Ужас весь смысл намотки что бы снять нагрузку с кисти когда вес ее сгибает , а какой смысл пережемать сухожилия !,!, я в шоке

@сергейбелый-л9ю Год назад

Может подстраховать сустав от гигромы, лопается суставная сумка и жидкость выходит под кожу.

@bogdanfrankivskiy6173 Месяц назад

Меня всегда интересовало, после жосткой намотки бентов кровь в ладонь у меня вопше не поступает через 10 сек кисть уже белая и онемевшая и так я жму пускай минуту. Это ведь не плохо для сосудов и вопше мне кажется что так можно без пальцев остаться

@idinahujsuka 3 года назад

а я мотаю чуть выше чтобы наверняка кисть не уходила )

@irbis.rk0875 Год назад

Я тоже, фиксация лучше

@best7739 2 года назад

А что с локтем.эпикондилит?

@DonPablo08 2 года назад

С Локтем все хорошо 👌

@БодибилдинготИстоковКАМЫ 3 года назад

А насколько поможет обмотка в Жиме в верх "старый" без большого пальца? Может проходили

@DonPablo08 3 года назад

Вы имеете ввиду армейский жим? Жим стоя?

@БодибилдинготИстоковКАМЫ 3 года назад

Да, почти запрещенный с 72 г да в Троеборье

@DonPablo08 3 года назад

@@БодибилдинготИстоковКАМЫ я скорее всего туплю, но до конца ваш вопрос не понял.

@БодибилдинготИстоковКАМЫ 3 года назад

Нет нет вы Lifter я же говорю Об олимпиаде где Василий Алексеев набрал сумму 6оо ,еще Томи коно средневес поЖал 130(без перехвата)

@DonPablo08 3 года назад

@@БодибилдинготИстоковКАМЫ там все таки принято кисть заламывать, что даёт преимущество в гибкости плечевого пояса

@Блайм-ь7н Год назад

Расскажите о локтевой манжете, есть ефект?

@DonPablo08 Год назад

Ну, если пользуюсь значит есть!)

@safarbekmalsagov3674 Год назад

А почему не стоит петлю на большой палец надевать ?

@DonPablo08 Год назад

Первое при сильной на мотке снимать не удобно. Второе. Петля остаётся на ладони. И на соревнованиях иногда просят что бы она была убрана или спрятана.