Лучшие упражнения для шеи|Боль и тяжесть в шее, голове, спине пройдёт| Полноценное занятие|ОСТЕОЙОГ 

Супер упражнения!!! Огромное спасибо за щедрость, что делитесь из сострадания!!! Очень гармонично подаёте, настроение спокойствия, гармонии, всё баллансируется! Это состояние при всех Ваших видео!

После " Железной рубашки " этот комплекс однозначно второй фаворит. Большая благодарность Вселенной и Вам Виктор 🙏🕉

Регулярно делаю этот комплекс со своей женой это уже семейная традиция. Чувствую себя намного лучше. Спасибо мастер.

Благодарю за упражнения. Легкость, бодрость, улучшение слуха, зрения и голоса. Прекрасная подача, хочется продолжать заниматься с вами!

БлагоДарю ,будьте здоровы.Вы отличный мастер .после упражнений Я чувствую бодрость.Железная рубашка и этот комплекс рекомендую всем.Хочу у всех была здоровья. Здоровья, мир,благодарность.🎉🎉🎉

Это просто бомба!!! И кайф, после этих упражнений! Благодарю ❤❤❤

Благодарю от всей души!!!!! Прекрасная, сильнейшая практика. Головная боль сразу прошла.

Сам красавец и мудрец🙏☺️Мы тоже хотим быть такими😉

Хочу выразить благодарность. Мне 65 лет шея хрустит, сутулость, после третьего занятия перестала хрустеть шея, и стал ровнее.❤ Благодарю.❤

Это просто чудо! Благодарю за ваш труд и знания. Очень круто и грамотно

Я случайно нашла неожиданно классный комплекс. Ну очень Вам благодарна..

Огромное Вам спасибо, за 2 недели регулярных занятий почувствовала явный эффект. Теперь всех друзей и родных отправляю на Вашу страницу)

Начинался приступ мигрени, превозмогая боль и тошноту села делать Ваш комплекс.На середине занятия почувствовала облегчение, после тренировки постепенно боль ушла совсем, а раньше лежала пластом сутки-двое и таблетки не помогали.Сердечно благодарю❤, конечно сразу подписалась - это просто чудо Ваши упражнения🙏

Лучший комплекс!!!❤

Очень приятный голос, красивая речь, грамотный Мастер/Доктор. Великолепно! Спасибо большое.❤

ЗДРАВИЯ ЖЕЛАЮ!! ВИКТОР, ПРОСТО СУПЕР! ПОДОБНОГО УПРАЖНЕНИЯ НЕ ВСТРЕЧАЛ! КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! ОЧЕНЬ ВАМ БЛАГОДАРЕН!! ЗДОРОВЬЯ ВАМ, ДОБРА, УСПЕХОВ, БЛАГОПОЛУЧИЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ!!!

После глубоких вдохов-выдохов захотелось спать. Поспала, и продолжила комплекс. Спасибо. Беспокоят боли в шее. . После упражнений чувствует ся разогрев тканей. 🌷🌸🌺

Вот! Годами искал! Спасибо! Прямо как глоток свежего горного воздуха! Прямо кайф!

Выражаю Вам безмерную благодарность за этот комплекс! Шея оживает буквально с первого занятия.

Чудовий комплекс. Дякую за гарну подачу матеріалу. Подобається, як ви викладаєте. Це стосується всіх ваших відео. Буду чекати на наступні відео. А поки що спробую освоїти хоч одне зайняття. Мабуть почну з залізної сорочки. Усіх благ.🙏🌺🕊️☀️

Ваш профессионализм покорил меня до глубины души! У меня нет слов, что бы передать своё восхищение! Жаль, что так мало видео.

Замечательный комплекс!Приятный,спокойный голос и инструктор!Супер!Спасибо за работу!!!❤

Моя благодарность за занятие. 🌺🌸🌼Действительно лучшие упражнения для шеи.

Великолепно ❤ самый лучший комплекс упражнений для щеи!! Благодарю от души ❤

Браво, Мастер! Сила в каждой секуyде. Моя Вам Благодарность

Супер! Благодрна за отличную практику!😊

Как я вас вовремя нашла!То что надо! Благодарю

Так спокойно,плавно, а результат потрясающий. Браво мастеру! Благодарность❤

Благодарю за прекрасный комплекс. ❤

Огромнейшая Благодарность ,Великому , Красивому , Умному Человеку за Вас, за такую грамотную подачу информации , за Ваш труд 🙏

Самый ЛУЧШИЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для расслабления мышц шеи и плечевого пояса!!! 👍🔥👍🔥👍Спасибо Вам огромное за то, что делитесь своими знаниями!!! ❤❤❤Чувствую лёгкость после выполнения и приятное расслабление. Именно то, что мне нужно!!🥰🥰🥰Возьму этот комплекс в свою жизнь для ежедневного применения!!😉

Доверие Вам с первой минуты!!! Комплекс потрясающий !!!!!! Плюс дыхательная гимнастика. Ощущения лёгкости на весь день. Огромная благодарность!!!! Вам всех Благ, ждём новых занятий.

Б Л А Г О Д А Р Ю! Низкий Вам поклон!❤

Спасибо огромное. Ценные упражнения. Мира и процветания

Благодарю за упражнения, всех благ вам, Света и добра😊👍❤️❤️❤️

Ушли боли в колене, включилась полностью правая сторона тела. Всю жизнь искал ответы на то как перезапустить организм и все грамматно в одном видео получил Благодарю! Расскажите о себе. Что явилось причиной так глубоко и досконально занырнуть и разобраться в этом. Просьба сделать видео о восстановлении зрения.

Спасибо Вам огромное!!! ЗДРАВИЯ Вам и процветания во Всем!!!!!

Доброго дня, благодарю сердечно вас за помощь такими роликами. За полтора месяца стала уже лучше следить за дыханием и понимать упражнения, в голове светлее, шум в ушах и боли в шее немного уменьшились. Обретаю душевное равновесие и ощущение себя. Большое вам спасибо!

В процессе выполнения упражнений улучшается зрение. Спасибо

Вы лучший!Очень ждём ваши видео 🙏❤️

Супер комплекс. Легче стало. Всех благ вам❤

Благодарю Вас!🙏🏻 Прекрасный комплекс, прекрасный Мастер, чувствуются от Вас глубокие знания физического тела , а также и духовного 😇 Развития и процветания вашему каналу! 🙏🏻☀️💫

Буду продолжать ваши бесценные упражнения! Но с оглядкой на свое самочувствие, с постепенной нагрузкой. Спасибо Мастер!

Действительно помогает!!!👍👍👍👍👍 Я Вам очень благодарна! Случайно обнаружила Ваши видео, жаль что раньше на них не наткнулась.

Спасибо большое за вашу щедрость 💛 шея в плачевном состоянии буду работать над ее улучшением

Самое лучшая подача материала. Очень хорошо подобранные упражнения. Благодарю! Теперь только с вами буду заниматься

Спасибо большое, очень полезно! ❤🙌🌈

Спасибо, комплекс понравился! 👍

Спасибо большое. То что нужно моей зажатой шее

Замечательные упражнения.Хотела просто посмотреть,но вовлеклась в процесс и получила огромное облегчение в области шеи и спины,голова стала легкой.Поняла, где зажимы.Буду работать.Огромная благодарность.

Благодарю ❤

Спасибо Спасибо Спасибо Спасибо

Я совсем не оригинальна - БЛАГОДАРЮ! Мало того, что сразу лучше себя почувствовала, увидела , что "тяжи" ГКС как то расправились что ли, ушел с шеи этот некрасиво выраженный рельеф. Комплекс - замечательный, объяснение - доходчивое и доступное, Мастер - даже и не могу выразить, какой - прото Мастер!

Спасибо маэстро .!!!

Спасибо!!!!!

Огромное спасибо, такое расслабление в шее, в плечах и голове🙏👍🌹

такое тепло и легкость после выполнения вашего комплекса 👍страдаю шумом в ушах и головокружением. СПАСИБО ВАМ

Благодарю вас 😊❤

Спасибо большое) отдельная благодарность оператору, очень хорошо помогает на первых порах координировать дыхание движением камеры вперёд-назад)

Доброго дня! Хочу выразить Вам огромную благодарность 🙏. Благодаря вашей практике, у меня прошли головные боли в затылочной части. Стала заниматься цигуном с начало года, но такого эффекта не было. От Ваших упражнений результат был заметен моментально. И сейчас я рекомендую своему окружению только Вашу практику. Процветания и достижения успехов Вашему каналу и делу 👍👍👍

Благодарю за чудесную практику, сделала вместе с Вами и очень хорошо почувствовала облегчение в шее и плечах. Приятно Вас слушать очень грамотно без лишних слов подаете информацию. Процветания Вашему каналу. Жду с нетерпением следующих видео.🙏🙏🙏

❤😂🎉❤ благодарю

ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ упражнения!!!! Спасибо огромное!!!!!!

Суперррр! Благодарю!❤

Огромная Вам Благодарность! ❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤

Благодарю!🙏 Подача информации по движениям четкая, легко доступная для восприятия🙏❤️ Успеха Вам на наше благо и здоровье!🥰

Огромная благодарность-комплекс👍👍👍

Сделал меньше половины, шея сзади ныть перестала, обязательно сделаю полностью Благодарю тебя за практику ❤

Классный комплекс👍🏽

Благодарю!!! 🙏

Браво! И БлагоДарность 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Огромная благодарность вам за этот комплекс упражнений, очень сложно расслабить эту часть тела,а особенно с возрастом.

Благодарю! Прекрасный комплекс. Глубокие знания. ❤

Замечательный комплекс для шеи! Сердечно благодарю ❤

Благодарю,это просто замечательно!!!

Круто. Знакомые упражнения, но мягче и естественней, чем эти жесткие насильственные не буду называть у кого. Поделаю ваши посмотрим, что произойдет😊 Надоели эта шея и трапеция уже болеть. Каждый день прям буду делать.

Спасибо большое, очень понравился комплекс. ❤

Божественно!!!

Спасибо❤❤❤

Очень живительные упражнения! Самочувствие улучшилось. Сделайте пожалуйста комплекс упражнений для спины перед сном чтоб расслабиться и спать спокойно. Благодарю❤

Благодарю!Информация очень полезная!Буду делать каждый день!❤

Это просто потрясающе!!! Благодарю от всей души!!❤❤❤ Единственное,голова покруживалась прям...буду делать регулярно и ,думаю,всё наладится😊

Благодарность безмерная за помощь людям! Ваши упражнения - лучшее в моем опыте всех гимнастик!❤

Здорово. ❤ делать надо. Это приносит пользу и удовлетворение

Great exercises!Thanks! Best regards from Boston!

Это ЛУЧШЕЕ ., что я видел , слышал и практиковал Эффект незамедлительный Выходите почаще в эфир Можно ли так же показать наули ?

Тысячу раз благодарю!Великолепный комплекс!Даже дышать легче стало👍🙏🏻

Большое спасибо! 👍

Спасибо огромное, что делитесь такими чудесными практиками❤! Упражнения супер, делаю с удовольствием!

Благодарю, очень оживляет!

Благодарю, очень хорошо себя чувствует голова и шея, супер👍

Благодарю ❤ аж в глазах темнеет, пока делала! Очень приятно с вами заниматься!

Великолепно🎉👍🔥 Благодарю Вас за то, что делитесь упражнениями🙏❤ 🔥🔥🔥 Вы лучший❤❤❤

Очень приятные ощущения, благодарю ❤

Благодарю! 🙏🕉️

Благодарю!)

Давно не была такой ясности в голове и комфорт в шее 🙏🙏🙏

Благодарю вас!!!

Спасибо! Хорошие упражнения.