Лучший коврик для йоги. Как выбирать коврик для Аштанга-йоги. Jade, Rishikesh, Oysho, Manduka

ASHTANGADAR |аштанга-йога- о практике как нигде

Подписаться 2,1 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

🤗Привет, меня зовут Даша я практик и авторизованный преподаватель метода Аштанга-йоги.
В этом видео я рассказываю о своём пути в преподавании и делюсь своим мнением на счёт того как прийти к этому
🪷Онлайн-курс для начинающих в Аштанга-йоге: ashtangadar.skillspace.ru/l/yoga
📝Контакты:
Telegram : t.me/ashtangaroutine
VK: ashtangadar
#аштангайога #йогадляначинающих #какстатьпреподавателемйоги #учитьсябытьйогом #обучениейоги
🙏🏼Делюсь своим опытом и знаниями о поведение ковриков в интенсивной практике.
Ссылки на коврики:
www.ozon.ru/category/kovriki-...
market.yandex.ru/product--kov...
Коврики с хлопковым покрытием:
market.yandex.ru/catalog--kov...
Коврики Jade можно приобрести на их официальном сайте
Ссылка на накладку (на видео Manduka yogitoes, в офис не поставляются на данный момент):
aliexpress.ru/item/3303842005...
www.wildberries.ru/catalog/17...

Опубликовано:

4 сен 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 16

@andreykhizhniak2997 Год назад

Спасибо большое Даша 👍 хорошее и нужное видео, тоже выбираю коврик для практики Йоги 🙏

@AnnaShikBlog 3 месяца назад

У Вас самое лучшее видео на эту тему. Моя благарность❤

@Leraleralera Год назад

Отличный обзор для тех кто в поиске коврика 👍🏻

@prorvemsya Год назад

Даша, спасибо за разбор 💙

@ashtangadar Год назад

😘

@katerynademianchuk4089 Год назад

Накладки были разные. Пока что удобнее всего заниматься на той, у которой нет "пупырок" :) Поэтому решаю проблему одним биндером (канцелярская прищепка) у изголовья. И все. Теперь максимально комфортно :)

@elenakap9315 10 месяцев назад

❤

@yoganovis 4 месяца назад

спасибо большое! у меня как раз такой мандука. на вид вечный. но у меня скользят сильно руки. если бы посмотрела вас раньше, то просто купила бы накладки, а так потратилась на еще один коврик tpe, который тоже скользит и не такой приятный, как мандука про лайт

@styleoflifekatya804 9 месяцев назад

Я пока не купила manduka, " убила" три каучуковых мата(протерлись и стали сыпаться в районе ног от прыжков). А мандука это просто любовь на всю жизнь 😊😊😊

@ladyflower17 6 месяцев назад

Дарья, спасибо огромное за ценную информацию. Нашла на сайте коврик "мандука". Недешевый, конечно, но для аштанги самый лучший, на мой взгляд. Можно отказать себе в менее важных вещах, и приобрести такую нужную вещь со временем. Это стоит того. Я только сегодня наткуналась на Ваши видеоуроки, так как недавно начала заниматься йогой и изучать материал по этой теме. Не все ролики просмотрела, конечно. Но мне интересно именно начальные базовые асаны. Их тонкости. Очень нравится Ваша подача информации и выполнение асан. Не могли бы Вы разобрать детально сурья намаскар. Есть множество видео, но мне интресно было бы и Ваша версия. Благодарю! Очень хотелось бы такого наставника как Вы в нашем городе.

@ashtangadar 6 месяцев назад

Добрый день! Благодарю вас за обратную связь! Да, Сурья Намаскар действительно очень отличается в каждой традиции йоги и важно понимать особенности. Я планирую записать такой разбор с точки зрения метода аштанга-йоги😌 Так же на сайте есть множество уроков как раз для начинающих! Ссылка под каждым видео. Удачи вам в практике🕊️

@ladyflower17 5 месяцев назад

@@ashtangadar 🫶