МОЯ ИСТОРИЯ тревожного расстройства |ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ | мой опыт от невротика до психолога 

Тоже нахожусь в тревожном расстройстве, это тяжело, но антидепры не пью, прошла все что вы описали, панические атаки сошли на нет, была сильная тревога, потом она тоже прошла, иппохондрия ровно год, кардионевроз так же, в данный момент идут телесные симптомы - головная боль напряжение, мышечные спазмы, покалывание, тики, жжение, один плюс что я обследовала себе все, восполнила дефицит микроэлементов, на второй год расстройства стало легче, но сомнения нет нет одолевают на свет физического здоровья в силу ощущений телесных симптомов😢

Здравствуйте. У меня тоже тревожное расстройство. Все начелось к походу к лор онкологу, у меня в горле обнаружили протрузию, но лор онколог сказал что это не онкология, мне стало легче, спустя некоторое время у меня начался дискомфорт в области горла, и все это переросло в тревожное расстройство, панические атаки, ипохондрия. Все я умру, меня не догледел врач, эта мысль локализовалась у меня в мозгу. Сейчас работаю с этими мыслями. В общем это очень жуткое состояние. Желаю всем скорейшего выздоровления.

Я под два метра ростом , никогда ничего не боялся , а тут в маршрутке бах , судороги страх , паника , думал задохнусь , вооьщем ужас , выскочил с маршрутки, ещё жара под 40 еле до дому дошел км 5 и все и началось , после этого стал бояться , давление скачет , скорую вызывал по 4 раза , сердце билось , пульс капец , причем я ещё и спортсмен , не могу что со мной понять , пошел в больницу проверил все , здоров как конь , но проставил капельницы , по легче , но тревога и страх в пробках , в маршрутке, в лифте остался , борюсь уже второй год , но сейчас полегче , стал работать с головой ,не стал негативно думать , ещё стал себя заставлять что боюсь там и нахожусь специально, вроде как стал забивать на это и по легче , но это жесть ребята

Было похожее года 3 по врачам ходил особо как пить антидеприссанты ничего не советовали. Пока случайно к хорошему массажисту не попал, он меня отругал что позвоночник как у старика)) гибкости никакой и плюс смещения в 3 местах поясница, грудной и шея. Поставил все на место и в тот же день все прошло. Каждый день теперь зарядку делаю на гибкость на растяжки и все хорошо уже 20 лет, и двигаться побольше нужно, меньше дома сидеть.

Здравствуйте, спасибо большое за видео ❤ я сейчас в таком же состояние , так же рассматривала горло с фонариком каждый день по 20 раз наверное . Меня напугала страничка в Инстаграмм , где женщина с раком горла умирала . Как же я испугалась 😢. Вообще не могу видеть тяжело больных . Панические атаки начались через месяц после того как переболела коронавирусом в 2020 году . Тоже были ужасные боли в спине , болела голова . Невролог поставила ГТР выписала антидепрессанты, попила их немного , всего 3,5 месяца , тошнота была от них до вечера , но помогли. После прекращения ещё пол года было хорошо . Сейчас я в ужасном состоянии , ищу заболевания , стала ужасно бояться рака . Ещё врачи тоже любят этим испугать , чтобы ходили в неврозе и постоянно проверялись 😢Я из цветущей женщины превращаюсь в бабушку , в парикмахерскую не могу идти , ногти стричь не хочется , потому , что как бы это не главное уже . За лицом абсолютно не интересно ухаживать .Важно не пропустить заболевание . У меня младшему сыну всего 4 года , нет сил улыбаться , заниматься им . Огромное усилие делаю 😢Снимайте пожалуйста такие видео , очень необходимо ❤

Переключатся на осознанность ,и это нормально ,делать свои дела не смотря на тревогу

Добрый вечер, а кто вам помог с этим справиться.Я шесть лет на антидепрессантах,как мне с них сойти,у меня не получается,всё возвращается просто мгновенно.

Вот, как до себя достучаться. Я смотрю, читаю и понимаю все, но когда дело доходит до тревоги, все улетучивается и не воспринимается

В итоге как нужно правильно делать, как избавиться, ничего не сказано...

Скручивают у вас как у меня просмотры. 6 лайков 9 просмотров. Это вышками облучают, от них удушье.

Одна реклама Федоренко

Дурацкий рассказ. Дурацким тоном. Ни о чем. Это все итак понятно человеку с этим диагнозом. Про само лечение лучше бы нормальным голосом и тоном рассказали бы.