Тёмный

МФР для СПИНЫ. Самомассаж МЯЧОМ. МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ 

Natasha SmartFit
Подписаться 31 тыс.
Просмотров 1,6 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

20 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 9   
@user-yq1bs7xh2t
@user-yq1bs7xh2t 11 месяцев назад
Спасибо,Наташа. Приятно с Вами позаниматься.
@Юлия-р9э
@Юлия-р9э 9 месяцев назад
Спасибо, Наташенька! Вы умница!
@irene6868
@irene6868 11 месяцев назад
Приятная тренировка .👍Спасибо, Наташа. 🥰
@VeronikaBorisenko
@VeronikaBorisenko 11 месяцев назад
Очень приятное тепло в районе таза. Полегчало. Наташенька, спасибо! 🤗
@NatashaSmartFit
@NatashaSmartFit 11 месяцев назад
Супер, спасибо Вероника за регулярную обратную связь ❤️🙏
@user-cf7qm7st8n
@user-cf7qm7st8n 5 месяцев назад
Здравствуйте! Какой необходим размер мяча?
@YT123654789
@YT123654789 11 месяцев назад
Подойдет ли теннисный мяч?
@NatashaSmartFit
@NatashaSmartFit 11 месяцев назад
Для таза идеален, я даже больше его советую, но для стоп мягковат, лучше твердый, но для старта - тоже сойдет👌
@YT123654789
@YT123654789 11 месяцев назад
@@NatashaSmartFit спасибо за ответ. Нашел вариант сдвоенного массажа шара, подойдёт ли он ? Судя по его геометрии для ноги прям самое то, можно одновременно делать прокатывание и по внешней и по внутренней части ног. Или у него имеются заметные /принципиальные минусы относите одинарного ?
Далее
How to split your drink
00:45
Просмотров 815 тыс.
Самомассаж живота мячиком
9:13