В ролике рассмотрен снаряд- боксерская настенная подушка. Снаряд полезен для укрепления кистевых, локтевых суставов, кистей, связок и сухожилий. В ролике рассмотрены базовые упражнения на таком снаряде.
Как в юность вернулся!Спасибо,Иван!Десятый раз повторю-жаль,что ушел.Талантливый боксер,расцвет силы и мастерства...У меня дочь занимается боксом-кручу постоянно и разбираю его по секундам-твой бой с Сашей Ганзулей.который ты-выиграл.Судьи-обычные люди,в той судейской коллегии-не самые лучшие боксеры были.С ув-Владимир,КМС СССР 1985.
Владимир Бурмистров здравствуйте! Большое спасибо! Не берусь судить о результате того боя, сам допускал ошибки, в первом раунде я плотно попал, как потом мне сам Саня сказал, думал автобус въехал )) но не развил , значит сам виноват, значит все по делу )
@@ivanatamanchuk6526 У меня-свое мнение об этом бое.Саша произвел эффект не на самых лучших боксеров в судействе-работа ног,резкость,хорошая защита,но победили-Вы.Кстати,смотрю Вас постоянно и многое открываю для себя-жаль.что поздно.
Редко работал на подушке, но понял одно - там крайне важно правильно ставить кулак, иначе травма. С любых углов по ней работать не получалось, поэтому всегда тщательно их вымерял. Иван, как перчатки? Нравятся?
Новерное! Что бы не было травм,надо хорошо размяться.и сколько по времени надо работать на этом снаряде, чтобы в следующий раз ты почувствовал своё качество?и ,как его приумножить?я не за один снаряд и комплекс.
Здравствуйте, дело не в правом , дело в механике . Это нормально, при ударе всегда идёт отдача. Не зря после нокдаунов/нокаутов нельзя ещё и на мешке работать
Здравствуйте Моментов много , отдача идёт в любом случае, но, она не должна приносить дискомфорт и боль, присмотритесь, это может быть с непривычки, может от неправильной постановки, а может и при сотрясении мозга, лучше начать с врача
