У меня огромная тотальная подавленная агрессия, накопившаяся за всю жизнь. Мне 26 лет, и я даже в детстве никогда не проявляла агрессию, недовольство, я не валялась на полу от истерики и не кричала, и не проявляла истерику НИКОГДА! Я была и есть хорошей идеальной, мать вашу, девотькой припевотькой. Сейчас столько агрессии внутри, боли, унижения, отчаяния (предсталяете сколько раз мои границы нарушали в жизни, и я ни разу не дала отпор и не проявляла гнев), только теперь проблема в том, что все внутри настолько запечатано и законсервировано, что я даже ХОЧУ выразить свою агрессию, но Не могу! Ничего не чувствую! Вот так друзья мои, если ваши дети проявляют агрессию, пожалуйста, блять, дайте им выразить свои эмоции! Злость ребенка это не страшный монстр!
@@Life.Instructions_for_useспасибо! Я пытаюсь работать с телом, например, побить подушку или просто поорать хотя бы, механически я это делаю, но при этом эмоций нет, я не чувствую отклика внутри, нет внутри волны агрессии, слез, даже если представлять больные моменты….. как вам кажется, что можно в таком случае лучше сделать, как можно заставить выйти это эмоции?
@@КристинаХаналиева-л6б заставлять точно не нужно, чтобы оно вышло нужно не давление ( даже ваше собственное на саму себя), а создать для себя безопасные условия. Не концентрируйтесь на этом, при этом имейте намерение с этим разобраться - оно все сложится самым благоприятным образом. А вообще есть специальные дыхательные и голосовые, телесные техники именно по высвобождению агрессии. Но и в них основа - безопасность и лишь потом агрессия выходит
Кто смотрел фильм "Управление гневом"? Прям про меня. Я ревела, узнавая себя, своё поведение, свои реакции. Ведь сначала он там тоже такой мягкий, всё понимающий, неконфликтный
Люди с подавленной агрессией и так стиматизированны и вы добавляете масла! Меня мир стигматизирует как неуверенного в себе как мужчину, как тату мастера и вы туда же! Порой нам сложно общаться выразить недовольство, но многие из нас активны и поактивней здоровых и самооценка нам позволяет как раз не смотря на дополнительные сложности.
