Подтягивание на одной руке +18,5 кг. 4 (5) подтягиваний на одной руке +10 кг. Стритлифтинг 

Моя скромная тренировка. Стритлифтинг💪
Подтягивание на одной руке +18,5 кг (в следующий раз с такой же лёгкостью потяну 20 кг)
4 (5) подтягиваний на одной руке +10 кг (1 подход)🔥
3 подтягивания +50 кг
3 подтягивания на одной руке +10 кг (2 подход)🔥
10 подтягиваний +32 кг (судя по тому, что это было почти в конце тренировки, то на свежую сделал бы больше)🙃

Спорт