Аня, пробовали ли вы терапию в других подходах ? Можете ли объяснить чем гештальт отличается от психоанализа, например ? Слышала такое мнение, что ходить в боль выгодно для психотерапевтов, так как человек в этом случае не чувствует свою плохость (если мне больно, то я не виноват) и так можно годами «плакать» на сессиях, психотерапевт дает человеку хорошесть в этот момент. Но выхода в жертве нет. Как гештальт подход направляет клиента к росту и возвращает ответственность? Этот метод более долгий, чем КПТ, схематерапия, например ?
На личную терапию в других подходах не ходила. В психоанализе много интерпретаций, в гештальте стараются не интерпретировать. В гештальте больше про контакт, терапевт может делиться своими чувствами. Ответственность возвращается многими способами. Но вобще здесь основное это баланс поддержки и фрустрации. Как пример фрустрации, можно спросить, а зачем тебе нужна эта боль, что она тебе дает? Что ты делаешь, чтобы оказаться в такой ситуации? Если поддерживать только хорошесть, то развития не будет. Мне даже сложно представить это честно говоря. Такая терапия всем быстро надоест, мне кажется
