🏋️♂️ Онлайн-тренировки в Telegram-боте - go.gymbot.ru
👉 Спортивные витамины - gymcoach.ru/force_vitamins
Тренировка пресса даётся не каждому, ведь тренировать пресс любят не все. Проблема многих тех, кто безуспешно тренировал пресс в том, что они выполняли упражнения неправильно или в слишком слабой нагрузке. Если у Вас до сих пор нет кубиков - смотрите это видео и Вам всё станет ясно ... по крайней мере о прессе.
Подпишитесь на новые видео: goo.gl/pZ8OG
Снято в клубе: Happy Fitness
Алексей Дмитряев: / dmitryaev_aleksey
Наш сайт: musclerussia.com
В данном видео Алексей Дмитряев покажет свою тренировку пресса, которая разделена на две части: для новичков и тех, кто просто хочет поддерживать себя в хорошей форме и для продвинутых зрителей, которые стремятся иметь модельное тело. В видео также пойдёт речь о питании, ведь питание является чуть ли не самым главным фактором появления кубиков на животе.
На канале Мышцы.рф вы увидите разнообразные фитнес видео и бесплатные программы тренировок по фитнесу и бодибилдингу. Опытные тренера нашего канала покажут правильную технику выполнения упражнений, дадут советы по набору мышечной массы, а так же снижению лишнего веса.
23 июн 2014
