Тёмный

Прокачай свой БРАСС! ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ для плавания брассом 

Плыви Москва | Школа плавания
Просмотров 9 тыс.
50% 1

Записаться на тренировку:
letsswim.moscow/
Телеграмм:
t.me/letsswimmoscow
ВКонтакте:
letsswim.moscow
Дзен:
dzen.ru/letsswim_moscow
По вопросам размещения рекламы:
letsswimmoscowpr@yandex.ru
Место съемки - лучший бассейн Москвы
aquatoria-zil.ru/
В этом видео я расскажу вам о самых лучших и эффективных упражнениях для плавания брассом, которые помогут вам прокачать свой брасс и плавать этим стилем в удовольствие. Приятного просмотра!
Другие обучающие видео с различными стилями плавания вы сможете найти у нас на канале. На данный момент у нас есть видео по каждому стилю, а также по стартам с тумбочки, стартам для новичков и всем видам поворотов в плавании.
#плавание #плаваниебрассом #брасс

Спорт

Опубликовано:

 

25 май 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 30   
@IRINA-tb2cr
@IRINA-tb2cr 6 месяцев назад
Спасибо, очень нужная информация! Как раз отрабатываю технику брасса.
@bauliwim2940
@bauliwim2940 Год назад
за брасс сразу лайк!
@lets_swim_moscow
@lets_swim_moscow Год назад
Большое спасибо!
@user-uy5bc4ih1g
@user-uy5bc4ih1g Месяц назад
Все понятно!!! Пошел в бас
@lets_swim_moscow
@lets_swim_moscow 28 дней назад
Удачи!!)
@ive_888
@ive_888 6 месяцев назад
Если бы можно было поставить три 👍, то поставила бы! Спасибо. Отличные упражнения и пояснения - класс!!!
@user-jm6nu4fr7p
@user-jm6nu4fr7p Год назад
О, брасс! Спаибо огромное!
@lets_swim_moscow
@lets_swim_moscow Год назад
Огромное пожалуйста 🤝😌
@olegskryabin8415
@olegskryabin8415 Год назад
Спасибо! Актуальные для меня упражнения, сегодня на тренировке плавал брассом, и тут как раз в тему Евгений рассказывает и показывает как отработать технику!
@lets_swim_moscow
@lets_swim_moscow Год назад
Спасибо вам!
@cannonwizord
@cannonwizord Год назад
Спасибо что делитесь такой информацией!
@lets_swim_moscow
@lets_swim_moscow Год назад
Пожалуйста!
@thorax5298
@thorax5298 11 месяцев назад
Добрый день. А можно рассказать и показать о технике "подводного браса" , это как плывут фридайверы в дисциплине dnf. Просто они в своих видео делают упор на развтие устойчивости к г поксии и гиперкапнии, а о самой технике говорят мало. Спасибо.
@lets_swim_moscow
@lets_swim_moscow 11 месяцев назад
Здравствуйте! ДУмаю вполне можно) Возьмем на заметку
@user-vl6rc7fe8e
@user-vl6rc7fe8e Год назад
А расскажите, пожалуйста, как правильно выдыхать в брассе? Т.е. в какой момент совершать выдох: на протяжении всего скольжения под водой или лучше перед всплытием для вдоха?
@lets_swim_moscow
@lets_swim_moscow Год назад
Выдох нужно делать плавно, на протяжении скольжения)
@user-vl6rc7fe8e
@user-vl6rc7fe8e Год назад
@@lets_swim_moscow спасибо, попробую
@company3076
@company3076 Год назад
Шалом! Теперь я готов к воскресному старту на чемпионате России.
@lets_swim_moscow
@lets_swim_moscow Год назад
Нуууу 😂 допустим, что так)
@user-zn2bn5ku4x
@user-zn2bn5ku4x Год назад
Спасибо. А как вылетать так из воды? Нужна гибкость в спине? Надо в зале тренироваться? или достаточно с калабашкой тренироваться?
@lets_swim_moscow
@lets_swim_moscow Год назад
К сожалению мы не можем сказать, как вам нужно тренироваться, потому что у всех разный уровень физ подготовки и гибкости. Кому-то вообще ничего не нужно делать, достаточно просто понять технику. А кому-то нужно и гибкостью заниматься, и силовыми тренировками
@Mishel_Ivanov
@Mishel_Ivanov 6 месяцев назад
А можете пояснить, для чего так сильно вылетать из воды вверх? Разве не доп сопротивление?
@user-il5wb8ej9q
@user-il5wb8ej9q 10 месяцев назад
Спасибо! Очень полезные упражнения! У Вас при выполнении упражнения, где руками "ловим" пятки, стопы в воде, а у меня всплывают... этот момент нужно контролировать?
@lets_swim_moscow
@lets_swim_moscow 10 месяцев назад
Пятки могут всплывать) это не страшно
@user-il5wb8ej9q
@user-il5wb8ej9q 10 месяцев назад
@@lets_swim_moscow Спасибо!
@user-hv4zp4xm5f
@user-hv4zp4xm5f 4 месяца назад
Можно побольше интересных упражнений? Это все уже скучновато
@ArseniySen
@ArseniySen Год назад
knock knock
@lets_swim_moscow
@lets_swim_moscow Год назад
🤔🤔
@amany686
@amany686 Год назад
Есть статьи на волнообразное, движение в брасе.Типо так надо. Но секрет, не кто не раскажет.Тут по принципу качелей балансир,как в бате, плечи в низ, таз вверх,плечи вверх, таз вниз.Так можно, плыть, для любителя,очень много,не уставая.
@lets_swim_moscow
@lets_swim_moscow Год назад
Не совсем понятно, причем тут волнообразные движения в брассе (которые, кстати, запрещены по правилам в плавании)
Далее
Делай ПОВОРОТЫ как ПРОФИ!
10:55
Просмотров 20 тыс.
МЯСНОЙ ЦЕХ - Страшилки Minecraft
37:24
БАТЯ И СОСЕД😂#shorts
01:00
Просмотров 1 млн
Ronaldo Vs Other Players ☠️
0:42
Просмотров 33 млн
Я выиграл турнир в Далласе
1:00
Просмотров 796 тыс.