Тёмный

Психологія ревнощів. Як перестати ревнувати 

Психолог Оксана Янчак
Подписаться 7 тыс.
Просмотров 8 тыс.
50% 1

Часто можна почути фразу: «Ревнує - значить любить», чи так це? Але як воно насправді? Чи є сильні ревнощі доказом міцного кохання? Якщо я ревную, чи означає це, що я так сильно люблю людину, що не можу її ні на хвилину від себе відпустити, або це лише мій страх і моя тривожність?
Кожен з нас в якісь певні моменти життя стикався з темою ревнощів і добре знає, яке це неприємне почуття. В ньому стільки різних емоцій: гнів, безсилля, тривога, образа і пригніченість - всі ці емоції змішані і періодично з’являються в тій чи іншій степені. Це все заважає комфортно жити. Адже коли ми ревнуємо від цього нам дуже сильно погано і коли нас ревнують, то життя наше може перетворюватися у суцільний жах.
Легкі ревнощі - це захисний механізм любові. В тій чи іншій мірі ревнощі присутній у всіх. Ми можемо ревнувати друзів, колег, членів сім’ї, все залежить від ступеня емоційної близькості. Але ревнощі бувають різні!
Дивіться у відео:
✔️ Які бувають ревнощі.
✔️ Як виникають та які є когнітивні схеми ревнощів.
✔️ Які базові переконання ревнощів.
✔️ В чому відмінність чоловічих і жіночих ревнощів.
✔️ Як перестати ревнувати.
Послуги психолога oksanayanchak.com/poslugi
Записатись на консультацію oksanayanchak.com/kontakti
Психолог Оксана Янчак у Facebook - / oksana.yanchak
Психолог Оксана Янчак у Instagram - / yanchakoksana
Якщо ви хочете підтримати розвиток каналу:
З-за кордону -Paypal: yanchak.oksana@gmail.com
По Україні - Приватбанк: 5169 3351 0957 5940
#ревнощі #відносини #оксанаянчак #контроль

Опубликовано:

 

6 авг 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 38   
@nikolaykostyuk8547
@nikolaykostyuk8547 3 дня назад
Дуже дякую за розгяд цікавой теми!
@harovska
@harovska Год назад
Вже багато років борюсь з почуттям ревнощів. Дуже важко бути в відносинах. Постійно параноя що він зрадить. Якщо десь з'являється нова дівчина в його оточенні, в мене голова вибухає від думок, а емоції переповнюють. Головою все розумію. Розумію безглуздість моїх ревнощів. Але нічого не можу вдіяти з собою.
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
Вірю вам. Коли захоплюють ревнощі, то самостійно справитися із ними непросто. Проте залишатися у такому стані теж не вихід, адже знижується якість життя, якість стосунків. В таких випадках добре допомагає психотерапія.
@bazhi22
@bazhi22 3 дня назад
Дякую! Дуже цікаво.
@user-ne2yq7xk6z
@user-ne2yq7xk6z Месяц назад
Божеее як я довго шукала інформацію про це,ви не уявляєте як вдячна за це відео.Я не могла зрозуміти ,що зі мною,чому я ревную і це відео прям ідеально описує мої почуття... дякую вам 🥹
@____3_Serhii_9_____
@____3_Serhii_9_____ Год назад
Дякую. Дуже хороша подача. Спочатку загальні знання і приклади. Завдяки яким ти відтворюєш свої події і їх аналізуєш. Якби проживаєш знову. А потім, в другій половині матеріалу, тобв дають інструмент який може допомогти розібратися в собі і ситуації. Однозначно підписка і лайки всім наступнтм відео.
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
На благо. Рада, що відео допомагають вам розібратися у собі та ситуації.
@ivannakabanets6256
@ivannakabanets6256 Месяц назад
Дякую. Все зрозуміло. Мій партнер ревнує мене ( він бачить конкурентів всюди, все до всього періодично ревную, але мене дістається більше ща всіх). Я зрозуміла остаточно, що я не впоралась, я не можу йому допомогти. Буду збирати речі 🤕
@Anna_Kot
@Anna_Kot 6 месяцев назад
Дякую! Я Відчула укол ревнощів бо побачила як одна моя знайома просто лайкнула пост іншої в інстаграмі,а мої вона не лайкає чогось, а я цього очікую. Короче, все це ніби дрібничка, але вона як ліхтариком підсвічує те що там глибше сидить . Схему свою не знаю, поки що концентруюсь на аналізі своїх емоцій, навіть веду щоденник емоцій. Бо вчуся емоції свої впізнавати, називати, а згодом вміти контролювати і управляти ними
@Julia-kb4mx
@Julia-kb4mx Год назад
Дякую Вам за це відео!
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
На Благо!
@ermiskortragadze6164
@ermiskortragadze6164 8 месяцев назад
Дуже корисне відео. Багато нового і цікавого. Дякую ❤
@Allyayep
@Allyayep Год назад
Гарно дякую за відео , зрозуміла свої помилки
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
Вдячна вам за коментар.
@user-lo8ke7jw9z
@user-lo8ke7jw9z 9 месяцев назад
дуже хороша і зрозуміла подача інформація, і дуже приємна людина☺
@AnnaLazareva-zo9zz
@AnnaLazareva-zo9zz 10 месяцев назад
Дуже дякую❤
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak 10 месяцев назад
На здоровʼя.
@Svetlana-fd6rh
@Svetlana-fd6rh Год назад
Дякую!
@olesandrov
@olesandrov Год назад
Дякую
@user-ij4yf1dl8j
@user-ij4yf1dl8j Год назад
Точно моя ситуація, коли я справді живу життям іншої людини. Навіть немаю друзів і не хочу заводити, бо мені з друзями нудно. Зациклилась на одній людині і коли його немає десь поруч, або не телефонує і не пише то вигадую безглузді причини. Намагаюся себе чимось заняти, але це не допомагає, щоб не влаштовувати допит(. Що з цим робити?(
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
Змінювати свій фокус уваги із чоловіка на себе, на своє життя, знаходити що цікаво вам. Якщо уже все так непросто, тоді це питання психотерапії.
@user-ij4yf1dl8j
@user-ij4yf1dl8j Год назад
@@OksanaYanchak яким чином тут допомагає психотерапія? Що можна для цього робити?
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
Ви можете записатися до мене на консультацію або знайти іншого психолога, якому ви зможете довіритися і працювати з ним над своєю проблемною. Психотерапія допомагає віднайти причини проблеми і поступово усунути їх, тоді жити стає набагато комфортніше.
@user-nl5zo7rk7n
@user-nl5zo7rk7n 3 месяца назад
Дуже цікаво Вас слухати,хочу ще
@user-uf7nf9jd5p
@user-uf7nf9jd5p 24 дня назад
Мені це знайоме..
@_Ylia_
@_Ylia_ 2 месяца назад
У мене був пристут древності це тягнеться зі старого життя занижена самооцінка мабуть теж і багато всего треба реалізуватися мені і буде все добре сподіваюсь
@user-uj5td6tn4h
@user-uj5td6tn4h 8 месяцев назад
В мене був хлопець. Що майже не спілкувався з дівчатами. Як потім, правда, він сам казав, що він видаляв від них повідомлення і не відповідав, бо була я. Потім ми розходились і сходились. За цей час в нього була дівчина і в мене хлопець. Ми зійшлись і він почав спілкуватися з багатьма дівчатами. Наче пробило. Я й до того з ревнісю мала проблему. Але тоді зовсім накрило. Бо він не хотів мені нічого обіцяти, ні про що домовлятися. І довірив мені себе виправляти. Щоб я прпцювала зі своїми ревнощами сама. Тим часом все заблокував від мене, поставив всюди паролі. Бо колись я побачила його переписку. Ми знов розійшлися. Але зараз почали спілкуватися. Він знов мені нічого не обіцяє. Знов не хоче розмовляти про стосунки. Йому то важко. І я супер ревную, хоч дуже стараюсяїце тримати в собі. А він каже,що люди не змінюються.
@user-uf7nf9jd5p
@user-uf7nf9jd5p 24 дня назад
Мені це знайоме.. 11:03
@graceful44
@graceful44 4 месяца назад
В мене схоже поєднання двох це постійний моніторинг ситуації і переконання що я не варта любові. Скажіть будь ласка це до якого саме психотерапевта потрібно звертатись, можливо схема - терапевт? І в якому методі працюєте ви?
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak 4 месяца назад
Звертайтеся до спеціаліста, який працює з даною темою. Поєдную кілька методів. Більше про мене, які методи використовую в роботі можна дізнатись ось тут - oksanayanchak.com/pro-mene
@user-ne2yq7xk6z
@user-ne2yq7xk6z Месяц назад
Ну на рахунок різних ревнощів у статей.Не у всіх людей так,як ви описали.Мені наприклад не менш важливо фізична зрада,якщо хочаб якийсь дотик до іншої умисний ,то це вже нестерпно,емоційно також не менш важливо.У мого партнера так же само як і в мене,не менш важлива емоційна прив'язаність
@user-nf9ir6oi6c
@user-nf9ir6oi6c Год назад
Окей, так а що робити якщо причини для ревнощів вагомі але не має підтвердження конкретної зради(не бачив поцілунку/полового акту)? А то ми обговорили лиш частину "Не шукай собі ґудза"
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
Кожна ситуація індивідуальна, потрібно розбиратися, щоб зрозуміти що робити у конкретному випадку.
@user-yq2fi4zh9x
@user-yq2fi4zh9x Год назад
чи можна записатись на сеанс, або можливо у вас ще є якісь відео на цю тему?)
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
На дану тематику не має більше відео. Так, ви можете записатися на сеанс, мої контакти - oksanayanchak.com/kontakti
@user-fu1dw4zo5f
@user-fu1dw4zo5f Год назад
Напишіть будь -ласка скільки коштує консультація
@allasakovets314
@allasakovets314 Год назад
А є якась специфіка ревнощів у нарциса? Це ж у нього явна патологія?
@OksanaYanchak
@OksanaYanchak Год назад
Нарцистичний радикал буває різний, тому може бути різна схема. І зазвичай люди із цим радикалом надмірно ревниві.
Далее
РУБИН - ЗЕНИТ: ВСЕ ГОЛЫ
01:03
Просмотров 136 тыс.