Разбор рациона Криштиану Роналду.

Подписаться 768 тыс.

Просмотров 716 тыс.

50% 1

Для участия в конкурсе «Битва на Гриле - 2 сезон" вам нужно снять короткое видео с рассказом о вкусном и здоровом блюде, которое вы можете приготовить на гриле. Видео нужно выложить у себя в Instagram с хештегом #битванагриле_bork_2
Видео принимаются строго до 12.00 16 марта
Продолжительность видео - не более 60 сек (ограничение Instagram)
Голосование общественности за ваши видео начнется с 12.00 16 марта на странице проекта в Instagram @grillbattle
Все подробности проекта, а также сотни видео участников "Первого сезона Битвы на Гриле» вы можете посмотреть на www.grill.bork.ru

Спорт

Опубликовано:

10 мар 2017

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 428

@EdvardKALEN 7 лет назад

Невероятный атлет с бешеной силой воли. Работать над собой так в течении стольких лет - это, конечно, мало кому дано.

@allthebest1338 7 лет назад

Такой качественный контент. Денис объясняет так доходчиво, и с таким настроением. Я не понимаю тех людей которые ставят дизлайки на это видео.

@artempogorelov7863 7 лет назад

ALl the best объяснить?

@allthebest1338 7 лет назад

Logan 36 попробуй

@artempogorelov7863 7 лет назад

ALl the best Денис дезинформирует зрителей своими мифами про ужасную вредность простых углеводов, необходимость дробное о питания и т. д. Эти предположения были опровергнуты в рандомизированных исследованиях

@allthebest1338 7 лет назад

Logan 36 Я с тобой согласен. Просто Денис очень сильно заботиться о % подкожного жира. как известно простые углеводы быстро всасываются и откладываются на жир. Для здоровья, они конечно же не вредны.

@artempogorelov7863 7 лет назад

ALl the best в плане набора жира не имеет значения, простые угли или сложные. Ешь больше, чем тратишь- жир нарастает даже от гречки/овсянки

@ruslan_v_m 7 лет назад

Отличное видео!Хотелось бы увидеть рацион про Усэйна Болта, супер спринтера!Думаю будет очень интересно

@user-mg2rb3zs8q 7 лет назад

Руслан Махмудов +

@3Ronaldo3 7 лет назад

Спасибо))))Просил уже очень очень давно и много раз))))Приятно что отозвался))

@XatabTV 7 лет назад

Ураааааа, как же я долго ждал видео от вас!!!!!! Очень познавательно , спасибо)))

@alimuhhamed6540 7 лет назад

ДЕНИС ПОЖАЛУЙСТА РАЗБЕРИТЕ РАЦИОН ПИТАНИЯ ДЖЕКИ ЧАНА!!!

@yerlansabitov822 7 лет назад

е*ать я года так 4 или 3 назад просил этот Рацион. Дождался

@amirhanyan 7 лет назад

Дождались ) Спасибо !

@Olegojan 7 лет назад

Почаще бы выпуски) Спасибо.

@dimamatsapura8360 7 лет назад

Ура!!!!Дождались!!! Спасибо, Денис

@user-jj3tq2kf2e 7 лет назад

Не пропускаю ни один выпуск. Очень полезные и содержательные видео. Так держать!!!

@saimonpress6409 7 лет назад

Спасибо Денис за выпуски! Очень хотелось бы узнать о рационе Джеки Чана

@azamatmirakhmatov2364 7 лет назад

ни где не найдите где он не был в форме за 40 с лишнем лет (со времен брюса ли. причем с такими травмами...). может он Вам Пир Чан

@saimonpress6409 7 лет назад

Брюса Ли нашли, Сталоне 35 лет назад разобрали рацион а Джеки Чана не найдут?? Не неси чепухи!

@Galenhut 7 лет назад

+Andrey Myr имеется в виду, что не найдете фото, где он не в форме за 40 лет

@M3m3mann 7 лет назад

Один из любимых актеров жаль только дочь свою не признал я был очень разочарован, но все равно он мне не равнодушен

@user-gl6mu6fk9c 7 лет назад

ДЖЕКИ ЛУЧШИЙ !)

@michilkopyrin5906 7 лет назад

Всем будет интересно рацион Усейна Болта, спасибо

@azamatmirakhmatov2364 7 лет назад

+michil kopyrin Воо Усейн мать вашу Болт спортсмен с большущей буквы

@user-qe8bo6gl4h 7 лет назад

michil kopyrin он не в русской сборной по тяжелой атлетике так что он чище, и его питание юудет интеесно посмотреть это у русских легко атлетов и штангистов завтрак метан, ужин водяра, а потом гексамилатанин. НЕ ССЫТЕ.

@IVIaximus12 7 лет назад

Во-первых, там все под допингом. Во-вторых, в спринте допинг не так решает.

@user-qe8bo6gl4h 7 лет назад

michil kopyrin ахаха удаляешь коменты

@user-qv8xx2ql6e 7 лет назад

Денис, спасибо огромное за этот выпуск! просил сделать этот выпуск как и многие и был услышан

@gollum1783 7 лет назад

Рацион Невского в подготовке к "Мистер Олимпия"

@rom_pro793 7 лет назад

Отличный выпуск, спасибо Денис.Хотелось бы такое же видео про Ли Приста.

@VartanLuckyStrike 7 лет назад

Особое гигантское СПАСИБО, за этот выпуск, да и вообще за все предыдущие !!! Давно ждал выпуск про футболистов, т.к. сам тоже играю ! Для меня важно было услышать услышанное ! Денис не останавливайся, ни..ко..гда - Stay hungry eeertime ! Жму руку крепко !

@BogdanKomolov 7 лет назад

Спасибо за выпуск, Денис! На высоте, как обычно! Спортивных успехов и здоровья!

@user-nb7bm3se8t 7 лет назад

Ждал хлопка от Семенихина больше чем выпуск))))

@zenyamuromsky 7 лет назад

Сделай выпуск про дешевое питание Для тех у кого мало денег

@user-fp5jd2nj7h 7 лет назад

спасибо большое вам Денис! безумно интересно смотреть ваши ролики.

@vasyaezhakov7698 7 лет назад

смотрим и любим вас !

@vitaliyrom840 7 лет назад

Спасибо за ваши видео )))

@azamatrizvanov 7 лет назад

Очень содержательное видео. Я сам являюсь поклонником Роналду, сам разбирал его рацион и тренировки, но то, как это подаёт и разъясняет Денис, очень интересно. Подчерпнул много полезной информации из данного видео. Огромное спасибо вам, Денис, так держать!

@veh21 7 лет назад

Люблю этот формат, инфа крута как всегда, Ден супер и музыка - класс! Keep it up)

@user-zx2hu6bn9k 7 лет назад

Познавательный обзор!) Спасибо

@STYLELIKE10000 7 лет назад

Спасибо, контент - огонь, очень понравилось видео )) Криштиану Роналду действительно один из лучших спортсменов в мире )) Спасибо, Дэн

@chew93 7 лет назад

Спасибо за крутой выпуск))) Очень хотел бы увидить рацион Грега Плитта!))

@Jesse_James_ 7 лет назад

Спасибо огромное, Денис!

@user-pl9kj3su7q 7 лет назад

Крутая серия !))

@azamatmirakhmatov2364 7 лет назад

рацион Рафы Надаля давно хотелось. Скоростью, резкостью не уступает Криштиану а то и по выносливости может превзойти.

@azamatmirakhmatov2364 7 лет назад

Одно дело в футболе нагрузка только ног, а в теннисе работа и ногами и руками на протяжении 4-6 часов иногда и больше.

@anastasiab5792 7 лет назад

Azamat Mirakhmatov а может и федерера тогда тоже?

@vladimirkazei4422 7 лет назад

При чем здесь рацион и выносливость? Выносливость нарабатывается тренировками, будь то ноги или руки. Если уж сравнивать, то гребцы еще покруче будут по выносливости. Жрачка тут вообще не имеет никакого значения

@azamatmirakhmatov2364 7 лет назад

Vladimir Kazei Верно выносливость не зависит от рациона. Будем жрать пиццу с мясом и грибами, шаурму, запивать это кока-колой (в них полно углеводов и белка)рацион гребцов.

@azamatmirakhmatov2364 7 лет назад

Anastasia Berger Федерер он мой кумир №1, а №2 Надаль. Молниеносная реакция Роджера - его канек подача, выход к сетке, мячи по углам, вести игру соответственно ему не понадобится физика (да с таким то арсеналом зачем?!)

@Rolf7002 7 лет назад

Здравствуйте Денис! Примерно за неделю просмотрел Ваши выпуски о питании. Получил много положительных эмоций и узнал много нового. Спасибо! Хочу предложить рассмотреть двух больших атлетов: Первый- чемпион по армрестлингу Денис Цыпленков, который обладает просто невероятными физическими данными. Второй- так же бывший чемпион по армрестлингу Алексей Воевода. который на определенном этапе спортивной карьеры перешел в бобслей и стал вегетарианцем. Думаю, будет очень интересно!

@PavelLobastov 7 лет назад

Большое спасибо!

@assassin3343 7 лет назад

Денис, премного благодарен вам за этот выпуск. Я давно занимаюсь футболом, это очень полезная информация! Спасибо за хорошее настроение! Несомненно Like)

@wa5ert 7 лет назад

досмотрел и побежал. шикарный выпуск

@r.f.1083 7 лет назад

ЖДАЛ ЭТО ВИДЕО ТРИ ГОДА!!! Я ЗНАЛ!!! Я ВЕРИЛ!!!

@user-qm5kj7fr3e 7 лет назад

Спасибо за выпуск. С меня лайк.

@user-iy3xw5to3l 7 лет назад

Выпуск огоооонь !!!

@user-qy9pg4ku6g 7 лет назад

интересен рацион Ломаченко

@mikaelka.3179 7 лет назад

влепить бы тебе бан пожизненно в соц сетях.

@valentinmanya421 7 лет назад

Спасибо за выпуск

@ESVNI 6 лет назад

Спасибо! Очень помогло .

@KD-is3ie 7 лет назад

Хлопок вернулся!!!!! Я его ждал!

@user-lz5wn1of7w 7 лет назад

Спасибо вам за видео 👍

@noOsferatu86 7 лет назад

Спасибо Денис! Ребята занимайтесь спортом и ведите здоровый образ жизни. Лайк!

@timekeeper725 7 лет назад

Голосуем за Майвезера)

@azamatmirakhmatov2364 7 лет назад

Народ

@antongadylshin5097 7 лет назад

Ура Криштиану!!!!!!! Денис, спасибо огромное!!!! 2 года ждал!!!!

@AntonStrilets 7 лет назад

Спасибо Денис за все твои видеО!!!!! Очень много полезного =) ЛАйк!

@SuperFl1nt 7 лет назад

интересный выпуск, спасибо

@mmminRussia 7 лет назад

Очень мотивируешь!

@daniildegtyarev4230 7 лет назад

Очень круто !!

@filipsmorozovs625 7 лет назад

Денис, спасибо Вам за интересные видео! Вот человек, сфера спорта которого ещё не была затронута в Ваших видео - Алекс Хоннольд, скалолаз. Было бы очень интересно посмотреть Ваш разбор рациона этого спортсмена и вообще разбор принципов питания скалолазов - всё таки их нагрузки имеют некую особенность и свои нюансы. Большое спасибо!

@user-cg1jb8vn2y 7 лет назад

Денис,ваши выпуски лучшие!!

@user-nb9ze1wy6c 7 лет назад

Семенихен ты тот человек который меняет жизнь людей спасибо тебе за все

@electricartur 7 лет назад

Хороший выпуск, спасибо! Хочется увидеть разбор рациона Бернарда Хопкинса.

@RussianPies 7 лет назад

Денис сделай разбор своего спортивного роста, за всю жизнь. Как начинал, какие ошибки делал, что ел, как возраст влиял и тд. В несколько роликов. Будет круто.

@vasyaezhakov7698 7 лет назад

Здравствуйте Денис , спасибо за очередной рацион !

@nightcall7030 7 лет назад

Однозначно лайк!!! Отличная философия спорта и зож.

@hannased 7 лет назад

Денис,спасибо за видео!очень понравилось))логическим продолжением темы попросим сделать видео рациона и тренировок Ирины Шейк 😊😊😊😊😊 я думаю дамы оценят 😀😀😀😀😀

@user-iy3xw5to3l 7 лет назад

В выпуске как обычно лютая Музыка , Денис, ты мне как брат!

@IMPERRRRR 7 лет назад

Кто бы мне еще это все готовил или где взять столько времени на приготовление пищи :) Спасибо за выпуск. Все круто, как всегда!

@happyandrichru 7 лет назад

Спасибо, Денис! Да, про рацион Джеки было бы интересно послушать.

@user-wp9tj7tj7u 7 лет назад

Спасибо за видео, за ваш труд Денис! Интересно было бы услышать рацион Тома Круза, он имеет прекрасную физическую форму, сам выполняет опасные трюки в экшен фильмах. Его рост 165 см, это я к тому, что кино бизнес - конкуретная среда, а он как актер, столько лет всегда востребован.

@anuarjolamanov7445 7 лет назад

Ну наконец-то Денис! 😄😄😄 Наконец-то Вы разобрали рацион Криштиану! Я так долго ждал этого!😄😄😄

@cebandmiri4589 7 лет назад

Спасибо за выпуск ! Поищи такого комедийного актера как Джош Пек, а именно на его фатальное преобразование в плане веса ! Удачи :)

@sergeyshmatkovs 7 лет назад

Криштиану Роналду

@IsmailUsmanov-sp9ko 7 лет назад

Спасибо Денис.

@lalapopa 7 лет назад

Ураа!! Ты лучший!

@roikdimas 7 лет назад

Молодец, Денис, за столько лет вы не потеряли хватку. Удачи!

@user-qg4vv7lb3j 7 лет назад

Здравствуйте , разберите рацион кого нибудь из них - Джаред лето , Джо монганьелло , Чейнинг татум .спасибо за видео )

@eugene_classic 7 лет назад

Спасибо Вам Большое, Денис, за разбор Роналду!) В дальнейшем могли бы вы сделать разбор рациона ГАРЕТА БЕЙЛА и ЗЛАТАНА ИБРАГИМОВИЧА?

@user-pg5xt1hg6m 7 лет назад

Спасибо!

@Eugene_Chill 7 лет назад

До слёз аж! Красавчик Дэн.

@user-vh3lp6tg3z 7 лет назад

Красавчик братиш!

@J0KER1392 7 лет назад

Денис, а как на счет рациона и тренировок пилотов Формулы-1? В этом году серьезно вырастут нагрузки на пилотов и сейчас достаточно много информации, в том числе и видео с тренировками, там есть некоторые специфические вещи интересные. По питанию тоже, мне кажестя, можно найти информацию, все таки пилоты люди достаточно публичные. Алонсо, Хэмилтон часто делатся информацией, Баттон вообще триатлоном постоянно занимался. Или возможно выпуск про Михаэля Шумахера сделать, он, по словам коллег, изменил понятия о спортивной форме пилотов

@rishat8638 7 лет назад

Денис, спасибо за видео, сделай пожалуйста обзор на рацион ЗАКА ЭФРОНА!

@buteskul 7 лет назад

Денис скажите пожалуйста что за музыка на фоне с 10:40 по 11:40 минут, буду очень благодарен и спасибо за выпуски)

@frostknight3709 7 лет назад

Денис здравствуй ! Сделай выпуск о тренировках и питании игроков NFL

@timuramarkhel4002 7 лет назад

Наконец то🙌🏼

@shahmuradyahyayev8772 7 лет назад

Денис, вы говорили что после кардио когда сушишься лучше ничего не есть, и идти спать. Вопрос джиу джитсу, борьба, дзюдо это аэробные упражнения? Тренер говорит что есть что то легкое обязательно. Вес у меня больше нормы

@qraandrosuk5952 7 лет назад

Денис большое вам спасибо блогадаря вам что вы подробно обьесняете про калории про белки тому я похудел на двадцать кг спасибо вам большое всех благ для вас

@kazbat3493 7 лет назад

Денис спасибо за информацию! как всегда на высоте, концовка супер :) если получится, сделайте пожалуйста разбор рациона немецкого триатлета Ян Фродено, который установил новый мировой рекорд (7 ч. 39 мин) на дистанции Ironman триатлон (3.8 км плавание, 180 белосипед, 42.2км бег). Спасибо!

@user-fe8rq6os8h 7 лет назад

НАКОНЕЦ-ТО¡!!!!!!!! УРААА! РАЦИОН ЛЮБИМОГО ФУТБОЛИСТА ОТ ЛЮБИМОГО БЛОГЕРА ✨🎉

@kedderli 7 лет назад

интересно было бы послушать про Рассела уэстбрука, сверх результативный и атлетичный баскетболист нба

@RustamIsyandavletov_DSA7 7 лет назад

Спасибо Ден

@user-jm5hs1xs8b 7 лет назад

Спасибо Вам большое за интересные видео! Подписан на канал уже 4 года! Ранее Андрей предложил узнать о рационе Джеки Чана. Присоединяюсь к его словам, это было бы интересно!)) И, конечно же, надеюсь в ближайшем будущем увидеть интервью со Скалой и Шварценеггером! Удачи Вам в тренировках и с новыми проектами!!!

@arifgozuboyuk3240 7 лет назад

Как называется музыка, которая звучит на 4:34?

@alexs.8421 7 лет назад

Братцы, старый трек играет, а не помню как называется) после утки. Подскажите меломаны)

@marat281 7 лет назад

классно! кстати, еще есть интересный рацион Adebayo Akinfenwa, тоже футболист. или можно Улиссеса Уильямса

@yaroslavwin 7 лет назад

От Липецка, спасибо!!!

@sofiya831 7 лет назад

класс!!😀

@Andrey_Korolevskey 7 лет назад

Каждый раз хочется попробовать блюдо)

@user-kc2cb2fb9z 7 лет назад

здравствуйте! спасибо за прекрасные выпуски. очень интересно смотреть. пожалуйста разберите рацион какого нибудь теннисиста. Рафаель Надаль, Роджер Федерер, Новак Джоковичь. ПООЖААЛУУУЙСТАААА!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

@user-uo4tq2sl3q 7 лет назад

музыка в оконцове огонь-Fort Minor!!!!!!!!!!!!!!!

@vasyaezhakov7698 7 лет назад

ждем нового выпуска

@user-zs6mi4ue9g 7 лет назад

привет из Казахстана Денис!!! Раз дело о футболе, рацион Месси пожалуйста, для баланса))! Спасибо за видео, очень позновательно и полезно, смотрю все ваши видео не пропускаю. Вы - человек с большой буквы!!

@user-zs6mi4ue9g 7 лет назад

Кстати, буду рад, и не только я наверно, увидеть вашу со Скалой Джонсом, совместную тренировку!!!

@delkaaaa 7 лет назад

отлично!))))))))

@strivingforglory497 7 лет назад

Денис, что с голосом? заболели?

@MM-vn6gk 7 лет назад

Денис, сделай пожалуйста видео про рацион бойца UFC Тайрона Вудли и про сгонку веса Хабиба Нурсагомедова ( он гоняет до 15-20 кг) , спасибо за видео!

@onepos1P0S 7 лет назад

Денис,может в следующем видео расскажешь о Конноре Мёрфи ?

@user-ke2og2hw8q 7 лет назад

Денииис! Ну сделай уже рацион и главное тренировки Зака Эфрона! Думаю он тебе тоже поразил своим телом в фильме Baywatch. Он там в великолепной форме!