Тёмный

РАЗВИТИЕ Пресса Боксёра редким и разнообразным комплексом 

Школа Бокса Сергея Рааб
Подписаться 446 тыс.
Просмотров 115 тыс.
50% 1

В этом видео вы узнаете о развитии пресса боксёра редким и разнообразным комплексом. Важность пресса в боксе. Пресс-это нечто гораздо большее, чем можно себе представить. Гораздо, гораздо большее. Это не просто гладкие выпуклости на тощем теле, а невероятно мощные прямоугольники полученные в результате адских тренировок. Твой жир расплавиться навсегда ,а живот станет плоским как доска. Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу детально расскажет и покажет выполнение данных упражнений. У тебя будет лучший боксёрский пресс.
Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
/ @shkola_boksa_raab
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab

Спорт

Опубликовано:

 

8 май 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 448   
@user-zo5lb5fe5u
@user-zo5lb5fe5u 2 года назад
Лучший канал про Бокс , привет с Ингушетии 🙋🏻‍♂️
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Друзья,приветствуем Вас!!!👊🥊🙌Всегда рады Вам
@Smirnoff399
@Smirnoff399 Год назад
Л
@bibastarmedia9650
@bibastarmedia9650 Год назад
Да, хорошо доставляет
@user-sn4go7vr3l
@user-sn4go7vr3l 3 года назад
Шикарный тренер. Сколько смотрю - безграничное уважение.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Евгений,спасибо!🤝
@user-qo6xh2ci3d
@user-qo6xh2ci3d 2 года назад
Интересно объясняет.
@user-om6sx1lx3x
@user-om6sx1lx3x 2 года назад
Тренер Ураган! Упражнения огонь. Не боксер, только посмотреть. Но этот канал полезен не только боксерам а также кто хочет держать себя в хорошей физической форме. Удачи вам.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Николай,спасибо!Рады видеть Вас на нашем канале🤝🤝
@enverbekir6222
@enverbekir6222 2 года назад
Блин, парни, как я вам завидую что вы тренируетесь у такого ТРЕНЕРА!!! За этим тренером нужно ходить и слушать его 24/7, днем и ночью, летом и зимой! Это настоящая энциклопедия бокса, анатомии и физиологии! Сергей Рааб, моё Вам почтение!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Спасибо!Всегда рады видеть Вас на нашем канале!🤝
@user-yi1dr3kq6f
@user-yi1dr3kq6f Год назад
Очень жаль, что таких доблестных тренеров можно пересчитать по пальцам. Дай бог ему крепкого здоровья!
@asnk1951
@asnk1951 Год назад
Вот настоящий и компетентный тренер, умеющий доступно объяснить каждое упражнение!
@user-xm4yx2ir3s
@user-xm4yx2ir3s Год назад
Сергей, один из лучших тренеров, грамотный, рациональный,терпеливый.Самое главное, стремиться показать суть, а не суету. Далеко не каждый тренер, кто может правильно объяснить, показать, научить. Респект!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Год назад
🥊🤝
@user-lx4vg6cq8z
@user-lx4vg6cq8z 3 года назад
Это лучший канал про БОКС, что я видел !!! А тренер, это просто "Полезное Ископаемое" - он такие упражнения откапывает !!!!! Жаль, что только один лайк можно поставить, а то насыпал бы сейчас, как Рой Джонс мл. в лучшие годы !!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Спасибо!Всегда рады Вам!!🥊🥊🥊
@user-pb2vy2jk5t
@user-pb2vy2jk5t 3 года назад
Здоровья Тренеру, всех с праздником Великой Победы,привет из города Героя Киева
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Геннадий🇷🇺🤝🇺🇦🎆
@user-uu4cu1oi4c
@user-uu4cu1oi4c 3 года назад
Гена Привет! Спасибо! Жива ещё Киевская Русь👍
@user-pb2vy2jk5t
@user-pb2vy2jk5t 3 года назад
@@user-uu4cu1oi4c 🤝🤝🤝
@user-uu4cu1oi4c
@user-uu4cu1oi4c 3 года назад
Геннадий копите силы Растите младших и уважение старшим. Вода точит камень а славянское. БРАТСТВО НАДО СОБИРАТЬ В КУЛАК.
@user-pb2vy2jk5t
@user-pb2vy2jk5t 3 года назад
@@user-uu4cu1oi4c 👍👊
@mxoohan8303
@mxoohan8303 3 года назад
Классные упражнения для взрывного пресса, у тренера всегда комплексный подход, пацанам очень повезло с правильным тренером, Respect
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Спасибо!Заходите к нам по чаще!🤝
@igorleonenko9264
@igorleonenko9264 3 года назад
Упражнения реально огонь!!! Здоровья Вам Сергей Валерьевич и огромная благодарность за вашу работу!С праздником Победы!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Игорь,с Праздником!🤝🥊🎆
@kjkszpj1681
@kjkszpj1681 3 года назад
Слушать тренера одно удовольствие 💪💪👍👍. Многие упражнения взял на вооружение, спасибо большое 🙌👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Спасибо!🤝🥊
@rashvmatrix9387
@rashvmatrix9387 3 года назад
Всех с праздником. Спасибо за уроки.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Взаимно!🤝🥊
@user-sn2xk2ct6l
@user-sn2xk2ct6l 3 года назад
Упражнения на пресс просто огонь 🔥, СПАСИБО большое за видео уроки я очень очень рад обожаю бокс
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Рустам,всегда пожалуйста!🤝
@user-br9zs6nb4j
@user-br9zs6nb4j 3 года назад
Всем привет. С праздником мужчины. Не отнять не прибавить!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Дмитрий,взаимно!🤝
@dmitryvolkov8508
@dmitryvolkov8508 3 года назад
У меня пресс заболел только от просмотра! 🙂👍 Видео идет в "золотую коллекцию " однозначно! Уважаемый Сергей Валерьевич, сделайте пожалуйста озор на не менее важные для боксеров упражнения для укрепления шей. Все будут очень признательны !
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Спасибо,друг!Обязательно сделаем!Ждём тебя снова!🤝🤝🤝
@200k_KOLESOFF
@200k_KOLESOFF 3 года назад
Спасибо за науку 👍👍👍💪💪💪
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
🤝🤝🤝
@user-vd4td3nd4f
@user-vd4td3nd4f 3 года назад
Здравствуйте Сергей! Всё также большое спасибо,за новые и разнообразные упражнения!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Роман,всегда пожалуйста🤝
@user-sq1bi4rg8s
@user-sq1bi4rg8s 9 месяцев назад
Шикарный тренер!
@SpatiumLiberum
@SpatiumLiberum 2 года назад
Тренер от Бога! Все упражнения взял себе на вооружение. Огромная вам благодарность 🙏🏻 и крепкого здоровья!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🙌🙌🥊🤝
@user-dr1bh5hn1w
@user-dr1bh5hn1w 3 года назад
Случайно нашёл видео на ютубе и просмотрел уже не первое. Грамотное и доходчивое объяснение. Спасибо тренеру за всё !!! Поздравляю с днем Великой Победы - 9мая!!! Здоровья и счастья Вам!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Сергей,спасибо!С Праздником Вас!!Заходите к нам по чаще!🤝
@user-kv6hp9rg2d
@user-kv6hp9rg2d 3 года назад
Спасибо большое и с праздником вас и ваших ребят!!!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Иван,взаимно!🤝Всегда рады Вам!
@sviatoslavkravets657
@sviatoslavkravets657 8 месяцев назад
Ваши уроки неоценимы
@user-dv5qh3eb1v
@user-dv5qh3eb1v 2 года назад
Я сам тренер, но не по боксу, хотя занимался и боксом когда-то, сейчас, для себя занимаюсь. Учусь у Вас подаче материала. Спасибо!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🙌🙌🙌Ждём Вас снова
@an_drik
@an_drik 9 месяцев назад
Тренер супер. Я бы занимался у него
@fightingbetsmma4797
@fightingbetsmma4797 3 месяца назад
Здоровья вам! И долгих лет жизни!!! Настоящий фанат своего дела и просто отличный тренер!!! Смотреть одно удовольствие
@user-qe1bd3dm3k
@user-qe1bd3dm3k 3 года назад
ТРЕНЕР УРАГАН. РОЛИК БОМБА. Очень хотелось бы увидеть видео про правильное дыхание в БОКСЕ. Кто за ставим 👍!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Павел,спасибо!Данный ролик есть на нашем канале.ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-_Xc2pP3jnxQ.html
@alexb3701
@alexb3701 3 года назад
Со всем уважением к Трениру и классической школе бокса СССР!!! Одесса.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Спасибо!Одесса привет!🇺🇦🤝🇷🇺Ждём Вас снова!🥊
@user-mm8tz1ty3r
@user-mm8tz1ty3r 3 года назад
Класс с праздником)))
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Сергей,взаимно!🤝🥊
@user-cx8ep1hn2y
@user-cx8ep1hn2y 3 года назад
Всем здоровья,и Успеха
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Сергей,взаимно!🤝
@skydiver575985
@skydiver575985 9 месяцев назад
Замечательный тренер спокойный и все доступно обьясняет. Крепкого здоровья вам Сергей
@user-kr9rc8mw5b
@user-kr9rc8mw5b 11 месяцев назад
Привет брат ты маладец я много чего научились от ваших ролик
@VladimirS_13
@VladimirS_13 10 месяцев назад
30 минут как 3 минуты прошли! Очень интересно 💪🔥
@user-mx1vc9iw4s
@user-mx1vc9iw4s 7 месяцев назад
Одно удовольствие и польза от просмотров роликов с этим тренером, ребятам на видео успехов.
@igordidenko8277
@igordidenko8277 2 года назад
Всё верно, сначала кучу упражнений на пресс делал, а теперь сводится всё к минимуму но со строгой техникой. Спасибо за хорошие советы, дай вам Бог здоровья и долголетия
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Игорь,взаимно🖐️🙌🤝
@user-vi3gp4zn7o
@user-vi3gp4zn7o 3 месяца назад
Даже до половины Вами показанные я не сумел дойти , очень сложные и почти не возможно осилить , но очень мощные и эффективные Ваши упражнения
@SpatiumLiberum
@SpatiumLiberum 2 года назад
Очень интересно и полезно! Благодарность вам за то, что делитесь🙏🏻👍🏻
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🙌🙌🥊🥊
@maratakhmetov9512
@maratakhmetov9512 2 года назад
Спасибо браво 👏 тренер!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Ждём Вас снова🖐️🖐️
@user-cc4sp4fd3s
@user-cc4sp4fd3s 6 месяцев назад
Как же хорош Сан сей! Лак уже стоит,а смотрю ещё ❤.
@sdattack
@sdattack 3 года назад
Класс, возьму на вооружение , спасибо 🙏🏻
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Андрей🤝
@user-sq7un3lb9f
@user-sq7un3lb9f 2 года назад
Благо дарю,Сергей! За правильную подачу информации!Помню 88 году выступая в напряженности держал пресс,думал прелит туда,а прилетело в челюсть за, что и поплатился нокдауном,быстро реабилитировался.., правда занял второе место.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Владимир🤝🤝🤝
@user-hl2gd7qk2p
@user-hl2gd7qk2p 9 месяцев назад
Классно объясняет тренер, красавчик. Все интересно, высший уровень
@user-xe6jg9rc3l
@user-xe6jg9rc3l 2 года назад
Канал - просто ураган! Спасибо! Я в боксе абсолютный новичок, поэтому буду ориентироваться на видео Сергея.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🔥🔥👍👍Всегда рады Вам
@user-ib7ch8sp5f
@user-ib7ch8sp5f 3 года назад
Я тоже рад видеть Вас.Супер
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Бекир🤝
@user-fn9hf1he1e
@user-fn9hf1he1e Год назад
В поддержку канала
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Год назад
✊🥊
@SergeY-cg9dp
@SergeY-cg9dp 10 месяцев назад
Я тихо кайфую. Пошел пробовать :). Спасибо большое
@user-dn7cn2tq5y
@user-dn7cn2tq5y 3 года назад
Бомбовый тренер 👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Спасибо,дружище!Рады видеть тебя на канале!🤝
@user-xg7iu8yn3d
@user-xg7iu8yn3d 3 года назад
спасибо тренер за уроки
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Игорь,всегда пожалуйста!🤝
@user-vt2rg1vc4s
@user-vt2rg1vc4s Год назад
🙏🙏🙏аминь
@user-mv3zs9fy4r
@user-mv3zs9fy4r 2 года назад
Тоже хочу пойти на бокс. Смотрю как тренируются парни и завидую) С моим уровнем подготовки я просто не доживу до конца такой тренировки🥲
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊
@user-uj9nw2yp7c
@user-uj9nw2yp7c 9 месяцев назад
Вот это адская тренировочка пресса. Так сквозь пот и боль тело обретает достаточно прочную защиту. Сам занимался боксом,но наша тренировка пресса заключалась в сотке скручиваний,20-30 подъем ног и 3-5 минут планки. То что сдесь продемонстрированно имеет совершенно другой уровень сложности и естественно дает другой результат👍👍👍
@user-iz2gk8oi4g
@user-iz2gk8oi4g 3 года назад
Огромное спасибо!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Алексей🤝
@user-cy2bf3fu2f
@user-cy2bf3fu2f 3 года назад
Спасибо Вам Больше!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Всегда пожалуйста!
@user-dm5og3xx8y
@user-dm5og3xx8y 3 года назад
Ценно. Как всегда. Подробно, толково, со знанием дела. Спасибо, здоровья и добра тренеру и создателю.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Дмитрий,спасибо!Вам успехов и всех Благ!!🥊🤝
@user-pb2wf6uh8m
@user-pb2wf6uh8m 2 года назад
Безусловно👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🖐️🥊
@-truecut6502
@-truecut6502 9 месяцев назад
Шикарно. Спасибо большое. Очень понравилось
@unoionu
@unoionu Год назад
монстр! спасибо тренеру который воспитал Рааб!
@user-bp9ki6hh4n
@user-bp9ki6hh4n 3 года назад
Вспоминаю ролики где "тренер" наносит, практически не контролируемый, удар по расслабленному партнеру-ученику, показывая прием... Ребята, у Вас очень умный и профессиональный тренер. А до жесткости дойдет
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Спасибо!Всегда рады Вас видеть!🤝
@user-gd8zu4jb9m
@user-gd8zu4jb9m 2 года назад
Вам надо тренировать сборную России, в очередной раз выражаю благодарность
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
✊✊🥊🖐️
@user-nb7ik7hl3w
@user-nb7ik7hl3w 10 месяцев назад
Какой тренер красавчик слов нет. Кремень!!! Много нового узнал для себя. Ты профессор тренер. 👍👍👍👏👏👏👏 . Для меня ты номер . Тебя можно смотреть сутками
@user-ou6dq3dg3w
@user-ou6dq3dg3w 11 месяцев назад
Классные фишки! Спасибо! 👍👍👍
@user-nw7qd2zy3e
@user-nw7qd2zy3e 3 года назад
Упражнения 🔥 всех с праздником всем побед
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Дмитрий🤝🥊🥊🥊
@koch4717
@koch4717 10 месяцев назад
👍👍👍👍мегаклассно!!!! Спасибо огромное!!!
@user-eo1dh5we5m
@user-eo1dh5we5m 3 года назад
Спасибо огромное как всегда всё очень познавательно!с праздником вас ждём новых видео!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Никита,спасибо!С Праздником!🥊🤝
@user-sunysun
@user-sunysun Год назад
Очень много хороших, классных, тренеров... Могу сказать что данный тренер необычно интересен.. Один из лучших ...
@user-mz6ds1ms6b
@user-mz6ds1ms6b 2 года назад
Ассаляму аллейкум ҚАЗАҚСТАН СМОТРИТ!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Арлан,приветствуем Вас🇷🇺🤝🇰🇿
@user-lf8fz7cm9y
@user-lf8fz7cm9y Год назад
Сила, техника, всё основательно очень
@user-prizra4nyi
@user-prizra4nyi 10 месяцев назад
Очень доходчиво тренер толкует! Здравия и благополучия желаю!
@user-yn4gu4zz5j
@user-yn4gu4zz5j 2 года назад
Как бы я хотел такого тренера, лет тридцать назад.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Спасибо за Вашу оценку!ждём Вас снова на нашем канале!Всех Благ🙌🤝
@user-vs1bg3vw5r
@user-vs1bg3vw5r 9 месяцев назад
Коврик зачет 🎉
@Storm80624
@Storm80624 2 года назад
Супер!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🙌🤝🥊
@user-fo9rr8zq2k
@user-fo9rr8zq2k 2 года назад
Шикарно, супер спасибо
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🙌🙌🥊👍🤝
@dm3vj
@dm3vj 10 месяцев назад
Упражнения бомба 👍
@user-ob2oj3gy7d
@user-ob2oj3gy7d 3 года назад
Спасибо.Супер!!! Бесценно!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Игорь🤝Всегда пожалуйста!
@user-cw3sr7tt6c
@user-cw3sr7tt6c 3 года назад
Как всегда на высоте грамотно и понятно. Спасибо
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Олег,спасибо!🤝
@Dobryi44
@Dobryi44 11 месяцев назад
Лютая тренировка ❤❤❤любо
@user-dw5wx5lo6i
@user-dw5wx5lo6i 2 года назад
Всё просто и доходчиво!! Спасибо большое за ваш труд🤝🤝🤝🤝
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Максим🙌🙌🥊🥊👍
@user-lb9vj5qq7d
@user-lb9vj5qq7d 2 года назад
Как всегда . Супер!!!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
👍🤝🙌🔥🥊
@user-dl6in1ox4z
@user-dl6in1ox4z 3 года назад
Супер! Таких упражнений я не видел, хотя много смотрел и делал, отличный комплекс!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Виталий,рады что Вам понравился комплекс.Ждем Вас снова!🤝🥊
@user-yj2yl2ns2z
@user-yj2yl2ns2z 3 года назад
Лайк ,как всегда,спасибо Вам
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
🤝
@user-cf2ex4ud3c
@user-cf2ex4ud3c Год назад
Объесняет.супер.просто топ👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab Год назад
@MiLka-Dru
@MiLka-Dru Год назад
Какие здоровские упражнения! Многие упражнения так знакомы)))Меня так мой тренер прокачивал, только мы каратэ кекушинкай занимаемся и я своим бойцам сейчас тоже так делаю. 5 минут такой работы и просто ползаешь..а потом ещё набивка и 🔥🔥🔥
@user-om5ct3ni3q
@user-om5ct3ni3q 10 месяцев назад
Класс!!! 👍👍👍
@igorfaber5581
@igorfaber5581 3 года назад
Привет с Германии! Спасибо поделаем ето упражнения!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Приветствую!Спасибо,что смотрите нас!🤝🇩🇪🇷🇺
@user-dv5qh3eb1v
@user-dv5qh3eb1v 2 года назад
Великолепно!!!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
🥊🥊🥊
@stepanknyshov9992
@stepanknyshov9992 3 года назад
Класс !!!! 👍 Очень интересное видео !
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Степан!🤝🤝🤝
@dddhappim7832
@dddhappim7832 3 года назад
Сергей, Браво👍 Смотрим Вас в Германии 😊👍👍👍👍
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Друзья,приветствуем!Рады видеть Вас!Заходите к нам по чаще!🤝🇷🇺🇩🇪
@Cat-pr1qt
@Cat-pr1qt 3 года назад
Благодарю́, очень ценная информация. Всех благ
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Спасибо и взаимно!🥊🤝
@user-eu5cw7zz4m
@user-eu5cw7zz4m Год назад
Замечательный Тренер .
@user-uq2rk1vb7h
@user-uq2rk1vb7h 3 года назад
Зачётное видео и посыл!💪👍👊намотаю на ус!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Сергей🤝🤝🤝
@user-tg5lm8bm6f
@user-tg5lm8bm6f Год назад
благодарим за профессионализм...
@user-qz9sr1sd3i
@user-qz9sr1sd3i 3 года назад
Сразу лайк спасибо что есть такие тренеры
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Спасибо!🥊🤝🤝Впереди много интересного,заходите по чаще!
@hasanhuseynov9213
@hasanhuseynov9213 11 месяцев назад
Thanks coach😊❤
@user-pl6iy5ze3n
@user-pl6iy5ze3n 2 года назад
СЕРГЕЙ,ОДНО УДОВОЛЬСТВИЕ ВАШИ ОБЬЯСНЕНИЯ.
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
Михаил,спасибо!Мы рады что Вам всё доступно и понятно🤝✊
@user-qd3wy1pn9q
@user-qd3wy1pn9q 9 месяцев назад
Здравствуйте. Очень случайно нашла ваш канал. Задалась вопросом - упражнения с гирей (пока гантели). У вас так всё интересно. И да, я очень хочу заниматься у такого тренера. Вы супер!!
@alexbond5829
@alexbond5829 3 года назад
Спасибо! Давно такого не видел)!!! Отличный канал для всех, кто занимается спортом! Рекомендую!
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Спасибо!!!💪👍🥊Заходите к нам по чаще!
@user-ts4ys4zb5u
@user-ts4ys4zb5u 3 года назад
Класс ! Вспомнил детство и юность
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Николай🤝🤝🤝
@user-bp6ht6os3j
@user-bp6ht6os3j Год назад
Отличное видео, полезное
@user-cv2mn5wb7b
@user-cv2mn5wb7b 3 года назад
Приятно смотреть ваши видео. Вы лучший и спокойный тренер...
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 3 года назад
Талгат,спасибо!От души!!👍👍
@MrPillgrimW
@MrPillgrimW 2 года назад
Respect тренеру ! Прекрасная работа ! Спасибо. Удачи и Здравия! 🙋‍♂️🙏🌞
@shkola_boksa_raab
@shkola_boksa_raab 2 года назад
И Вам успехов во всем!🙌
Далее
A RARE SELECTION OF KILLER PUSH-UPS | Check Your Level
16:18
Skate Master Level-131 Cool Skills #iosgamingshorts
00:35
В STEAM вышел преемник Null
00:30
Просмотров 53 тыс.
15 SERIOUS EXERCISES WITH 8 KG DUMBBELLS FOR A BOXER
16:57
Where to hit a boxer/ Street fight
30:19
Просмотров 517 тыс.
SLOPES IN BOXING | How to perform them correctly
22:53