Тёмный
No video :(

Разминка 6 мин  

Алексей Поярков: цигун, тайцзи.
Просмотров 168
50% 1

Быстрая разминка перед тренировкой или отдельная 6-минутная тренировка :)
Или 6-минутная утренняя зарядка, чтобы проснуться.
Или отдых в перерывах при сидячей офисной работе, когда нужно размяться и восстановить силы.
Когда 10 минут свободного времени нет, а 5 минут разминки маловато и хочется чуть-чуть больше :)
#разминка #разминкапередтренировкой #утренняязарядка

Опубликовано:

 

28 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@user-avtomatik
@user-avtomatik 6 месяцев назад
🎉🎉🎉
Далее