В этом видео мы поговорим о последнем этапе реабилитации после операции на переднем отделе стопы. В том числе после операции на Hallux Valgus. Плюсневые кости уже срослись, и врач сказал, что можно начинать ходить без обуви Барука. И сейчас главное- восстановить объем движений и походку. На этом этапе наше видео и будет вам полезно!
Меня зовут Александр Скребцов, я врач травматолог-ортопед Центра Хирургии Стопы им. С.С. Юдина в г. Москва.
🔗 Сайт Центра Хирургии Стопы: gkbyudina.ru/statsionar/tsent... Центр Хирургии Стопы в Telegram: (gkbyudina.ru/statsionar/tsent...) Если у вас остались вопросы о ношении гипсовой повязке и реабилитации после, вы можете оставить их в комментариях к этому видео ⬇️
📲 Написать мне в социальных сетях: ВКонтакте: dr.skrebtsovav Или по нику в социальных сетях: dr.skrebtsovav
Также наши видео по реабилитации после операции на стопе:
1 этап- до 2 недели: • Реабилитация после опе...
2 этап- 2-6 неделя:
🔎 Таймкоды к видео:
0:42 - Какую обувь уже можно носить?
1:07- Когда можно сделать ортопедические стельки?
1:43 - Ванночки с морской солью
2:10 - Упражнения финального этапа реабилитации
2:25 - Упражнение № 1: Сгибание и разгибание пальцев
2:38 - Упражнение № 2: Подъемы на носки сидя или стоя
3:07 - Упражнение № 3: Выпады назад
3:20 - Упражнение № 4: Упражнения с резинками на малоберцовые мышцы
3:41 - Упражнение № 5: Еще одно упражнение с резинками
3: 46- Упражнение № 6: Перекладывание предметов пальцами
3:56 - Упражнение № 7: Упражнение с массажным мячиком
4:05 - Упражнение № 8: Медленная ходьба с проработкой всех фаз шага
4:24 - На что обращать внимание при ходьбе!
4:36 - Упражнение № 9: Упражнение с степ-платформой
4:48 - Упражнение № 10: Ходьба по одной линии
5:04 - Упражнение № 11: Ходьба по листкам бумаги в свободном порядке
5:19 - Упражнение с тренажером Stop deformity
20 янв 2024
