Самые простые и безболезненные упражнения от боли в седалищниом нерве 

Другие упражнения при обострении седалищного нерва слишком больно или сложно выполнять? Это нормально.
Начните с простых действий, к примеру с тех которые демонстрирует Денис Дятлов в этом видео.
А когда вам станет лучше переходите к более эффективным упражнениям в качестве профилактики.
📎 Ссылки:
Упражнения при боли седалищного нерва - • Седалищный нерв
📆 Записаться к доктору можно тут:
Сайт: drdemchenko.ru
Телефон: +7(977)815-13-63
Адрес: Москва, ул. Строителей 10/9
📱 Telegram:
Денис Дятлов - t.me/dyatlov_ergo
Владимир Демченко - t.me/demchenkodr
📷 Снял и смонтировал: t.me/paliferoun
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!
📑Содержание:
00:00 - Вступление
01:34 - Упражнение №1
02:51 - Упражнение №2
03:54 - Выводы

Спорт