Тёмный

Синдром менеджера. Доктор Бубновский 

Телеканал «Доктор»
Подписаться 854 тыс.
Просмотров 316 тыс.
50% 1

Синдром менеджера. Доктор Бубновский
💊Подписаться на канал "Доктор": / @doctorchannel
💊Смотреть все выпуски: • На приёме у доктора Бу...
Треть жизни мы проводим на работе. И даже не задумываемся о том, насколько опасно долгое пребывание в офисе. Болезни позвоночника и суставов, заболевания зрения и кистей рук, пониженный иммунитет и сердечно-сосудистые патологии - это далеко не полный список болезней, которые мы «приносим с работы». Доктор Бубновский рассказывает, как минимизировать риск от неудобной мебели, кондиционированного воздуха и постоянной работы с компьютером.
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» - первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории - программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.
Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.
Тема здоровья касается каждого!
Смотрите также:
🔸На приёме у Михаила Лабковского: • На приёме у Михаила Ла...
🔸Есть! : • Есть!
🔸На приёме у косметолога: • На приёме у косметолога
🔸Первая помощь: • Первая помощь
🔸На приёме у доктора Бубновского: • На приёме у доктора Бу...
🔸Фактор роста: • Фактор роста
🔸На приёме у психолога: • Playlist
🔸Научный совет: • Научный совет
🔸 Вопрос выживания: • Вопросы выживания
🔸 Врачи-герои: • Врачи-герои
🔸 Еда. Правильное питание: • Еда. Здоровое питание
🔸 Здоровый образ жизни: • Здоровый образ жизни
🔸 Клиники России: • Клиники России
🔸 Медицина будущего: • Медицина будущего
🔸 Медицинский квест: • Медицинский квест
🔸 Метод исследования: • Метод исследования
🔸 На приёме у доктор Бокерия: • На приёме у доктора Бо...
🔸 На приёме у доктора Каприна: • На приёме у доктора Ка...
🔸 На приёме у доктор Ороса: • На приёме у доктора Ороса
🔸 На приёме у доктора Тахчиди: • Playlist
🔸 Психология: • Психология
🔸 Рецепт победы: • Playlist
🔸 Симптомы: • Симптомы

Опубликовано:

 

26 июл 2018

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 90   
@user-xs3qt8pf1f
@user-xs3qt8pf1f 4 года назад
Один Сергей делает для нас больше чем вся наша медицина! Лично я еще с 68 года делаю зарядку втч груша, мешок, скакалка. Обливаюсь и прорубь с 71 года купался в Неве - сто метров вода очень холодная. Некоторое время перестал делать зарядку - давление выросло до 160. Вернулся к зарядке и обливаниям. Ныне - мне уж под 70 - давление 124 на 75 - врачи меряли. Жалоб нет. Многое узнаю только сейчас от прекрасного доктора Сергея. Спасибо тебе Сергей!
@user-fr8bv1fm5x
@user-fr8bv1fm5x Год назад
Зозозозозозозозшозозшозшозозозшозозшозшзозшоз0
@user-bq9xi6bi6d
@user-bq9xi6bi6d 4 месяца назад
Очень нравится, как организована передача "Доктор". Ясно, чётко, понятно. Спасибо большое.
@jafarjafar8759
@jafarjafar8759 4 года назад
Всяким падонкам придумывающим ядерные оружия по убийству людей дают нобелевскую премию ,премию надо давать таким блестящим врачам физиотерапевтам как доктор Бубновский.
@user-eb4ge3yh1m
@user-eb4ge3yh1m Год назад
Совершенно правильная мысль. Благодарю за адекватность.
@elvirakim5667
@elvirakim5667 2 года назад
Спасибо Вам за Ваши упражнения.
@user-gu1sr6ub3h
@user-gu1sr6ub3h 2 года назад
Спасибо вам за ваши программы я их обожаю так же как и вас я очень долго ждала вас когда вы будете в своём офисе в Севастополе. Но не дождалась. Затем у меня случился инсульт у меня потерялось равновесие тела. Один раз с смогла себе позволить приехать. После тренировок я стала лучше держаться на ногах. Но затем опять вернулась неустойчивость. Больше приехать не было возможности.. И я опять потеряла равновесие. Сейчас ещё труднее. Теперь моя мечта попасть на приём не сбыточна. Хотя я живу в Северной части Крыма. Увожаю вас и ваши программы мне после инс3льта очень сложно писать я не могу попасть на буквы здоровья вам тать💚 Татьяна. Р
@user-rg1cs1gy7x
@user-rg1cs1gy7x 3 года назад
Благодарю Вас! Вы дарите надежду на выздоровление.
@user-eb5tl7pu7v
@user-eb5tl7pu7v 2 года назад
0)ок;тор Бубновский
@user-eb5tl7pu7v
@user-eb5tl7pu7v 2 года назад
В городе тараз имеются клин:ка Бубновский
@user-cb7wb8xh9g
@user-cb7wb8xh9g Год назад
Очень, очень полезно спасибо.
@user-dk6wy5kj9f
@user-dk6wy5kj9f 2 года назад
Большое спасибо смотрим и делаем
@user-yo8yw8jg3l
@user-yo8yw8jg3l 7 месяцев назад
Спасибо за информацию и хорошие упражнения, для восстановления здоровья!❤
@user-zh7uy6zv7h
@user-zh7uy6zv7h 4 года назад
Вы большой трудяга! Спасибо!
@irinanersisyan9059
@irinanersisyan9059 4 года назад
Огромное спасибо вам Сергей Михайлович, за ваш труд, вы просто спасает людей и возвращает им здоровье! Вы замечательный доктор и настоящий мужчина, от вас веет силой и уверенностью, вы посланы самим Богом помогать людям 😍👍 Желаю и вам крепкого здоровья!!!
@user-ee2qg9ie3q
@user-ee2qg9ie3q 4 года назад
Сергей Михайлович, вы - Гений! Дай Бог вам здоровья на долгие-долгие годы.
@user-be1ch5qy2o
@user-be1ch5qy2o 2 года назад
С грыжами в поясничном отделе, можно с роликом делать упражнения?
@user-eb4ge3yh1m
@user-eb4ge3yh1m Год назад
Спасибо доктор
@irinariabova8110
@irinariabova8110 5 лет назад
СПАСИБО БОЛЬШОЕ,ДОРОГОЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ,ЗА ВАШИ БЕСЦЕННЫЕ СОВЕТЫ!!!!ДАЙ ВАМ БОГ ЗДОРОВЬЯ!!!
@user-kw9tp2dn5e
@user-kw9tp2dn5e Год назад
Дякую супер фантастика
@user-ix6ph1mb7w
@user-ix6ph1mb7w 4 года назад
Замечательный доктор!Спасибо Вам огромное!Ваш профессионализм неоспорим!Советы действительно помогают!!!
@user-rd2io3zh6i
@user-rd2io3zh6i 2 года назад
Здравствуйте вам помогло чему он учит людей
@user-ef9ug1ew6y
@user-ef9ug1ew6y 3 года назад
Благодарю Вас !!!!
@elikaschestakova7
@elikaschestakova7 3 года назад
Огромное спасибо 😊 👍
@coralclub2306
@coralclub2306 3 года назад
Доктор вы супер
@user-es9oy7me7d
@user-es9oy7me7d 2 года назад
У меня нет испандеров и места нет ,но я представляю врага это в мыслях может быть кто угодно ,что угодно и с размаху одной рукой правой в лево всем корпусом и кулаком врагу и так другой рукой ,спасибо вам Бубновский весь месяц смотрела врачей какие витамины и лекар тва новые они советуют, столько денег трачу и решила проглатить угольную таблетку чтобы избавиться от лекарств ,которых выпила и витамины ,одну еще пока оставила ,тромбоас ,никогда не пила их и другие тоже,дня три как стала их пить,вас давно хотела просмотреть и вот сегодня нашла время и делаю то что вы советуете получается не плохо с первого раза,не буду лениться ,вот голову мыла и не раз холодной водой ,а тело чуть теплой ,потомучто боюсь горячей воды ,надо на учиться ополаскиваться холодной водой ,долой нытью и да здравствует физкультура,может в мои кости красное вещество придет в гости и ему понравится и оно останется жить там навсегда и я буду любить его и кормить не витаминами и новоявлеными лекарствами хвалебными а физрой, всем всего хорошего
@user-yx8se8xb7v
@user-yx8se8xb7v 4 года назад
Благодарю, супер!!!
@user-vl8qh8nv2i
@user-vl8qh8nv2i 4 года назад
Спасибо большое!
@user-vk8ge2vf5n
@user-vk8ge2vf5n 4 года назад
Спасибо большое Вам! С уважением невролог с РК
@user-xu1kj8ek8j
@user-xu1kj8ek8j 4 года назад
Сергей Михайлович-красавчик!Спасибо огромное за ваши ролики,они возвращают к нормальной жизни!А ваш позитив -просто супер!!!
@user-xe1ge4qr5s
@user-xe1ge4qr5s 4 года назад
Это врач с большой буквы. Он главный врач всего нашего мира. Врач без таблеток. Это чудо мира.
@user-jb9wi9jt9u
@user-jb9wi9jt9u 4 года назад
Спасибо.что.вы.есть..здоровья.вам..
@user-rf2dh4oy9m
@user-rf2dh4oy9m 4 года назад
Спасибо за ценные советы!
@user-wg7ob3em3c
@user-wg7ob3em3c 11 месяцев назад
Сергей Михайлович, огромное вам спасибо за ваш огромный труд и заботу о нас. Я занимаюсь вашими упражнениями , приобрели тренажер, мне 74 года, но как заставить дочь у нее астма и проблемы с легкими,, 46 лет, принимает какую-то таблетку уже 5 лет, можно ли её вылечить упражнениями, мне не верит, что делать? Работает бухгалтером
@user-dr8nx8iu1d
@user-dr8nx8iu1d 4 года назад
Очень здорово!Спасибо ...🙏🤦🙏
@svetaplast7824
@svetaplast7824 3 года назад
Вот это спасибо.
@luda_lurye
@luda_lurye 4 года назад
Класс! Спасибо!
@user-um3hg8qb3b
@user-um3hg8qb3b 3 года назад
Уважаемый доктор, можно делать такое упражнение ,если у меня пуповая грыжа?
@VeronikaIvcheva
@VeronikaIvcheva 3 года назад
да, хорошее видео! полезное
@DEVOCHKA_86
@DEVOCHKA_86 4 года назад
Можно делать это упражнение при грыже л5с1?
@andreigavrilita8090
@andreigavrilita8090 2 года назад
Здравствуйте я нашёл вашу программу, и хочу спросить почему когда я занимаюсь спортом голова кружится ,и когда делаю выдох .
@weissebirke5186
@weissebirke5186 3 года назад
Благодарю!👍🍀
@rolaif9511
@rolaif9511 4 года назад
Я, Роза из Шымкента!!! Длктор Вам огромно спасибо.
@user-rk1pu3vr9y
@user-rk1pu3vr9y 3 года назад
Я тоже из Шымкента 😊
@rolaif9511
@rolaif9511 4 года назад
Здраствуйте доктор!!! Я, Ваши упражнение сматрела мне очень понравилась. Уменя стоп болить, большой болец пожалуйста помагите. Мне 54 год.
@user-vp7qy6nr2f
@user-vp7qy6nr2f 3 года назад
Это
@user-su6bu6xq8t
@user-su6bu6xq8t 10 месяцев назад
Счастливо доктор
@fatimaguiorgadze506
@fatimaguiorgadze506 Год назад
Cpacibo! 👍👌🙏
@user-tu6or3ii6u
@user-tu6or3ii6u 4 года назад
Замеательные гимнастики для лечения но как быть если я 15 лет вообще не становилась на колени из за нестерпимой боли
@user-ni9jq7qi1h
@user-ni9jq7qi1h 3 года назад
Молодец
@user-zi2zj6wx1i
@user-zi2zj6wx1i 4 года назад
А если не чувствуешь не только руки ,но и ступни ног?
@Sergey96132
@Sergey96132 4 года назад
Почему нету видео о синдроме лестничных мышц, которое сопровождается онемением руки??????
@aitzhamalbekisanova8959
@aitzhamalbekisanova8959 4 года назад
,
@user-ny8kh1ef4u
@user-ny8kh1ef4u 3 года назад
Из города Актау Казакстан Добрый день. У меня глоукама всё упражнения делаю. А у Вас какие будут. СПОСИБО.
@originalhrysha1976
@originalhrysha1976 3 года назад
Как Игорь сейчас себя чувствует?
@gintautaskmieliauskas5329
@gintautaskmieliauskas5329 4 года назад
Vy nastojaschyj genealnyj doktor
@user-oz7uu9zk6p
@user-oz7uu9zk6p Год назад
здравствуйте. при упражнении с роликом боль в пояснице появляется. это нормально или неправильно выполняю?
@user-mk3yh7wm7m
@user-mk3yh7wm7m 3 года назад
Судороги при упраж.ножнецы
@lego6899
@lego6899 3 года назад
Как можно связаться с Вами доктор. Боли в тазовой части спины.
@user-in9ez8mv3x
@user-in9ez8mv3x 8 месяцев назад
Жизнь это война с болезнью😊
@user-hw7dj7mt6o
@user-hw7dj7mt6o Год назад
Можно телдь упражнения ревматоидный артрит
@user-yi3jc6vr4l
@user-yi3jc6vr4l Год назад
А как же школьники, на каких стульях, и за какими партами сидят..... Да и ещё вторая смена
@ivanic700
@ivanic700 4 года назад
Я на этом упражнении ударилась подбородком (остался шрам) потеряла сознание на секунду. Боюсь этого ролика.
@viktoriakolesnikova3972
@viktoriakolesnikova3972 4 года назад
У полного мужчины инсулинорезистетность, эндокринные проблемы, а тут ему доктор советует какие-то дурацкие упражнения. Причём первое из них перенапрягает поясничный отдел. Конечно, человек не сможет себе помочь таким образом. Ослабленная иммунка - это не только отсутствие мышечной нагрузки, но и избыточное углеводное питание со всеми вытекающими.
@user-er9rg1kk5o
@user-er9rg1kk5o 4 года назад
Viktoria Kolesnikova что выговорите ему как раз таки надо худеть
@viktoriakolesnikova3972
@viktoriakolesnikova3972 4 года назад
@@user-er9rg1kk5o , Вы действительно полагаете, что при инсулинорезистентности можно похудеть при помощи физ.упражнений??😆
@flaridaunruh1798
@flaridaunruh1798 3 года назад
Правильно Вика
@vladimirivanov2854
@vladimirivanov2854 3 года назад
Согласен, упражнение ножницы для сидячего работника это просто днище. Вместо того, чтоб растягивать хронически напряженную пояснично-подвздошную мышцу он её ещё больше нагружает.
@user-te6fl4eo6i
@user-te6fl4eo6i 3 года назад
В маске, жесть
@Tom-qg3mi
@Tom-qg3mi 3 года назад
Сперва с лишним весом бы поработать...
@user-kq4sp8sd2p
@user-kq4sp8sd2p 2 года назад
Мне нравится Ваше имя отчество😂
@user-zp5qq6zb3d
@user-zp5qq6zb3d 3 года назад
Доктор, ну ролик это же очень трудно особенно женщинам. особенно в возрасте и с лишним весом.
@ONSIRIUS
@ONSIRIUS 2 года назад
Моя мама и в возрасте, и с лишним весом. Сама с пола не поднимется. Я модернизирую упражнения под ее возможности. Придумывайте и Вы облегченные варианты для себя. Например, как изменить упражнение с роликом? Сядьте за стол с узкой стороны, положите руки на качалку для теста и катите ее максимально вперед, нагибаясь к столу, потом назад. Это лучше, чем не делать вообще никаких упражнений. Крепкого Вам здоровья!
@dabiarmukanov3528
@dabiarmukanov3528 4 года назад
Уважаемый доктор вы не любите толстые человеки. Так быстро отправляе..
@Cvetokvgorsh
@Cvetokvgorsh 4 года назад
А что с ним сделаешь, он же после 3 упражнений буквально умирает.
@loraechkalova3298
@loraechkalova3298 4 года назад
Доктор по настоящему лечит людей
@RusMMA
@RusMMA 6 месяцев назад
Что за девушка ассистента постоянно одна и та же? Людмила Бубновская?
@inessr5769
@inessr5769 3 года назад
У нас есть форма обращения к людям, которые не являются ДЕТЬМИ!!!! Это подойдиТЕ, возьмиТЕ, сделайТЕ! Товарищь Бубновский этого не знает! Слушать его НЕВОЗМОЖНО по этой причине. Поэтому одного раза мне достаточно. 5 минут - и тошнит. Много других грамотных и КУЛЬТУРНЫХ! Пойду туда!
@TryIIIe
@TryIIIe 3 года назад
брысь отсюда.
@user-pn7up7qm4l
@user-pn7up7qm4l 3 года назад
Добрый вечер а какие нужно делать упражнения для спины если у меня грыжа позвоночника и протрузия
@user-vc3jj2sj6i
@user-vc3jj2sj6i 2 года назад
Ой, какие мы нежные! 🤭 Если занятия эффективны, то форма обращения уходит на второй план.
@nataljasemenihina4900
@nataljasemenihina4900 Год назад
ГЛАВНОЕ РЕЗУЛЬТАТ !!! А ЕСЛИ БУСЮ-МУСЮ И БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА - ЭТО УЖАСНО... НЕ НРАВИТСЯ НЕ СМОТРИ И БОЛЕЙ... ВРЕМЯ ВСЕ ПОКАЖЕТ...
@inessr5769
@inessr5769 Год назад
@@nataljasemenihina4900 Слушайте, у него УЖАСНЫЙ результат. Кроме личной харизмы и раздутого ПИАРа там НЕТ ничего. Как у доктора - тут все плохо. Найдите в Ютубе ВИКТОР СОКОЛЮК. просто купите за три копейки его тренажер для спины, все намного физиологичней, проще и ПРАВИЛЬНЕЙ. Там человек не мозги пудрит своей мужской харизмой русским девушкам, которые себя с 40 лет бабушками считают, и говорит примитив, а НА САМОМ деле ПОМОГАЕТ людям.
@likeboss7447
@likeboss7447 3 года назад
бубон ты слишком много на себя берешь дерзко ведешь себя с людьми проще будь
@user-lm5qs5uw7w
@user-lm5qs5uw7w 11 месяцев назад
Такое же упражнение на Ютубе доктор Инютин Е.С. Рекомендует подниматься при вдохе. Как же угадать кто прав? @doctor_po_sustavam
@user-qg7gj5gj8s
@user-qg7gj5gj8s 8 месяцев назад
Аферист!
@michellestrand2313
@michellestrand2313 4 года назад
21:34 23:17 14:24
Далее
A meal of dumplings is in hand!#shortvideo #funny
00:16
Дима сделал мне сюрприз!😭
01:01
Просмотров 638 тыс.