Тёмный

СКОЛЬКО СТОИТ ДЕНЬ НА ПП? | СЧИТАЕМ КАЛОРИИ И ДЕНЬГИ 

Кристина Шаланова - фитнес-тренер в декрете
Просмотров 452
50% 1

Привет, меня зовут Кристина и сегодня я поделюсь с тобой своим рационом на правильном питании. Мы узнаем, сколько белков, жиров и углеводов я получу и сколько денег за это придется заплатить. Буду благодарна за поддержку видео лайком!
#пп #рацион #рационпитания #считаемкалории #худеемвместе #готовимвместе #калории #жиросжигание #сушка

Опубликовано:

 

15 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 12   
@НадеждаСавчук-ф9и
@НадеждаСавчук-ф9и 3 месяца назад
вы замечательная!Большая просьба не бросайте канал ведите!Вас очень приятно слушать!Люди пишут гадости не от большого ума)А вам процветания и всех благ!)
@Kristina_Shalanova
@Kristina_Shalanova 3 месяца назад
Очень-очень приятно читать❤️Спасибо Вам от всей души!
@igorlyamcev3495
@igorlyamcev3495 3 месяца назад
Вас приятно слушать, на вас хочется смотреть. Брать для себя полезную информацию. Злые люди были и есть всегда. Продолжайте, и не вздумайте не чего удолять!
@Kristina_Shalanova
@Kristina_Shalanova 3 месяца назад
Большое Вам спасибо, я бесконечно ценю Вашу поддержку🤍
@СветланочкаОвеляночка
Ооо спасибо за такое видео, очень ждала такого рода контент))) вы очень красивая!
@Kristina_Shalanova
@Kristina_Shalanova 4 месяца назад
Большое Вам спасибо❤️
@СветланочкаОвеляночка
Я сама мама двух мальчиков, и очень понимаю что это сложно держать пп когда режим сбитый )))
@Kristina_Shalanova
@Kristina_Shalanova 4 месяца назад
С двумя уровень сложности еще выше) Вы просто герой)
@stexsfull
@stexsfull 4 месяца назад
Это явно не 200 грамм риса, там 50 максимум
@Kristina_Shalanova
@Kristina_Shalanova 4 месяца назад
Возможно, неудачный ракурс. Все было взвешено))
@serg_komisar
@serg_komisar 4 месяца назад
Самое дешёвое это макароны, крупы, курица, целые куриные яйца, капуста, морковь, огурцы, масло растительное.
@Kristina_Shalanova
@Kristina_Shalanova 4 месяца назад
Согласна с Вами, но цели питаться как можно дешевле нет.) Всей семьей любим полезную и разнообразную пищу.
Далее
Тарковский - гений
00:48
Просмотров 563 тыс.