Благодарю Вас ! Очень долго искала причину болевых ощущений в правой ноге, интуитивно понимала, что причина в ягодице, от укола осталась небольшая фибромка плюс возраст 57 лет.... после этого видео, совершенно всё стало понятно! Благодарю!
Алексей владимирович, это первое видео из сотен мною просмотренных на Ютубе, которое я законспектировала. Очень важно знать, что является источником боли и отчего появился этот источник. У меня совпадение почти 100%. Кстати, мячом и ролом я уже работаю более месяца, действительно помогает, но медленно, конечно. Упражнения тоже делаю, но теперь поняла, что не охватываю все волокна мышцы. Значит нужно МФР добавить до 2х-3х раз в день и упражнения ногой делать в разных амплитудах. Спасибо за четкие и грамотные рекомендации!
Спасибо доктор,болит в ягодице потом внизу после колена сьрку и под косточкой ы стопе до пальцев,все в поисках,что вызывает эту боль,встрела информацию что жто малая ягодичная мышца,как поеяла,онв находится под средней глубже,прдойдут ли мне эти упражнения,помогут ли??!❤
Как суства в челюсти может являться на ягодицу? Мне кажется это бред, тоже самое говрят что атлант является перекос таза, тоже такая бредятина, есть физика которую обмануть нельзя
Отвечу, нерв всч связан с блуждающим, в связи с чем он начинает некорректно работать и мышцы или органы не могут работать на полную, почитайте про этот нерв
