Столкновение мнений. Югай против Линдовера. Грудь. 2 часть. 

когда видишь этих двоих замечательных людей просто понимаешь что есть на свете хорошие по настоящему люди. Спасибо вам очень замечательные люди.

Занимаюсь по методике Югая, помогло, реально помогло, большое спасибо!

Станислав! Вы один из лучших людей, кто может конструктивно выразит свою мысль... Не приумножая людней, кто бы не был был задействован в этом видо-ролике! В этом - Вы все ОГРОМНЫЕ МОЛОДЦЫ!! Но факт в том, что, именно Станислав, может изложить свою мысль и подставить ее под ту струю, под которую спортсмены могут подстроиться - Это Талант!!!

Стас великолепен ! ! ! И дело не в массе, а к тому как он подходит к тренингу. При всем уважении к Сергею, но Стас явно превосходит по опыту и знаниям. Спасибо за отличное видео.

мое мнение - Линдовер один из лучших на ютубе Борисов с его фантазиями про то как же хорошо жилось при царе противен ...

потресающе , оба действительно молодцы . помню этот ролик посмотрел еще в далеком 14 году

Пожалуйста, покажите тренировку спины! Я думаю у этого дуэта получится шикарная тренировка

Теперь давайте спину!

Спасибо Стасу и Сергею! Здоровья и Удачи!

Спасибо большое Югифтед, также огромное спасибо Стасу и Сереге!!! Респект и уважуха,продолжайте просвещать нас.Ждем подробный разбор Циклирование в тренинге.

Всем привет. Большое человеческое спасибо за такие "" дуэли"". Много полезного почерпнул из этих двух видео, уже был на пути к таким изменениям в тренингах и вот, это дуэль.Оба по своему правы, не нужно идти на поводу у одной тренировочной программы, мускулы как и человек развиваются , читай - растут, в поиске.

Очень нравится. Снимайте подобные видеоролики дальше!

когда жим за 200 кг, легко говорить, что вес не главное)))

Спасибо за интересные познавательные видео. Давно я уже не ждал с таким нетерпением новых выпусков. Осталось теперь еще снять видео о тренировках спины, ног и плеч. Надеюсь, что скоро они появятся

Всегда с удовольствием смотрю видео со Стасом. Тандем мнений с Сергеем удался. Обязательно опробую обе методики.

Очень классный формат видео, ну и Линдовер как всегда на высоте.

Самые крутые выпуски, подходить к фитнесу с научной точки зрения очень интересно.Спасибо вам.

Молодцы! Работайте в том же духе! С радостью смотрю ваши тренировки)

Спасибо за выпуски. Посмотрел и тренировку рук и тренировку грудных. С нетерпением жду спину и особенно ноги. Спасибо.

Лайк, даёшь больше таких сюжетов!

Молодцы, мужики! Приятно и познавательно смотреть! Хочется соответствовать!

Спасибо Югаю за нормальную майку! Ура!

Урааа! Дождались)

Хочется смотреть еще ! Очень интересно и познавательно, делайте видео на остальные группы мышц ОБЯЗАТЕЛЬНО !

Супер да побольше таких роликов!!!

очень круто придумали) всегда жду, чтоб узнать что то новое и интересное) еще с прошлых видео , где Югай говорит как накачать грудь использую его советы и реально помогает, спасибо вам ребят)

вы многому научили меня.. блогадарен Вам

огонь!!!!реально интересно смотреть - жду продолжение столкновений класс!!!)))

Каждое видео с Линдоверов, это как глава из энциклопедии, постоянно интересно и слушать и смотреть! К тому же полностью согласен на вида тренинга Дэнниса Джэймса, на нем самом а так же на его подопечных видно результаты этого тренинга! Продолжайте))) P.S. Хотелось бы увидеть тренировку спины в таком же стиле

Спасибо,не всё понял пересмотрю ещё.очень понравилось

Станислав молодец! Всё очень просто и понятно!

Линдовер И Югай как всегда на высоте!!! Даёшь выпуски на все основные группы мышц!

Стас красавец. Все по сутям говорит. Вчера высоко повторный тренинг делал груди. Результат удивил и очень порадовал. Спасибо.

Оба подхода хороши,попробуем по очереди. =) Спасибо за видео,побольше таких =)

Очень хорошее видео,лично для себя выдели некоторые моменты.Хотелось бы побольше видео с Сергеем и Станиславом

Спасибо. Нужно попробовать тренировку Стаса.

Два лучших!!!

молодцы парни..всё интересно!!!

молодцы. очень интересно было смотреть!

спасибо вам , все хорошо показали

лайк не глядя ))) офигенные мужики ;)

Отличное полезное видео, спсибо!

Отличная идея сравнивать опыт атлетов. Оба интересны и понятны. Цепляюсь за ваши наставления. Посмотрим что подойдет лучше.

Бицепс просто нереален. Видео как всегда зачет. Стасу пора делать свой канал)

всем респект! супер тандем, снимайте еще !

Убойная Парочка!Очень Интересно вас смотреть!

Саундтрек какой грамотный начали пускать фоном )) Прогрессив/вокал транс в ББ видео, давно такого не было!Прям на пятёрочку )

Стас уникальный культурист, может в любой день на соревнованиях выступать. RESPECT!!!

Линдовер и Югай лучшие, четко и ясно, надо пробовать, искать, а выбор за Вами

Спасибо!

Красавцы!

KRASAVTSY!!!!

их очень интересно слушать и музыка норм, клас!)

Молодцы

Профессор Линдовер... А что, звучит и Станислав в бодибилдинге реально соответствует такому званию!)))

Спасибо очень помогли

На 6:00 Тип в синей футболке,что он себе позволяет))

видео супер )

больше таких видео

хорошее виде +. У Стаса плечи клевые)

Спасибо

Ребят кому нужен синтол по выгодной цене ! Результат превосходит все ожидания. Вырастишь как Линдовер!

+ не глядя :)

Ребят зделайте столкновение мнений по трененгу ног, я думаю будет интересно

Линдовер красавчик,результат на лицо,вот у кого нужно поучиться...

Серёга говорит верно "Надо циклировать" !!!

даешь столкновение мнений Линдовера и дяди Вовы Кравцова!

То что делает Югай идеально подходит мне, как к челу с ВСД..(Вегетативно Сосудистой Дистании). При больших весах и подходах до "отказа" начинает ужасно болеть голова. А в таком, вроде бы щадящем режиме, без больших весов на тяжёлых жимах.. думаю можно прогрессировать.

Красавчики, чё. Магут.

Югай в этом видео,как-то больше внушает доверия)

Стас очень нравиться ваш предметный подход к делу! какие книги посоветуете почитат? Спасибо!

Otlichno !!

Каждый должен быть таким ...

Хотелось бы услышать от Сергея и Стаса что-то новое о особенностях натурального тренинга; под этим я не подразумеваю новичков, а скорее людей желающих получить максимальную гипертрофию при собственном уровне гормонов.

Какой же Линдовера огромный!! ААА,я хочу себе такие же плечи

Вторую неделю тренирую грудь по принципу предложеным Линдовером чувствую что грудные работают хорошо. Буду еще месяца 2 заниматся по такому же принципу. Чувствую что рост пойти должен. Занимаюсь более 15 лет со штангой...

Трансик поставил в фон, не совсем привычно)

Югай респект...!!!

Лично из моего опыта мне больше подходит тренировка Сергея. Но мне жим с большими весами не подходит, травмировано запястье и слабая правая кисть - боюсь вес не удержать. Так что пробуйте ребята, правильно было сказано, как минимум два-три месяца продержитесь в рамках одной или другой программы и поймёте что вам ближе.

жил бы у вас брал бы тренеровки )))) выпустите видео ваше про спину очень нитерестно.. нечувствую спину вообще !

Завтра в зал, завтра грудные💪😁😄

Я считаю оба мнения имеют место быть. Тренировка Сергея подойдёт начинающим спортсменам. Техника Стаса подойдёт проффесионалам, когда нет прогресса дать мышцам немного стресса)))

Югай смешно пошутил над Линдовером по поводу штанги и кроссовера одновременно)))

Насколько помню, Селуянов призывал остерегаться сильных закислений, а Линдовер как раз все делает для этого. В работах Селуянова рекомендовалась работа сначала на ГМВ для создания гормонального выброса, а потом работа с ОМВ, дабы они "сьели" ионы водорода и предотвратили образование лактата.

Станислав круттт

А можно узнать точнее, что за музыка играла у вас в видео?

Кстати, еще один нюанс. Стас "жалуется" на свои дельты и трицепс немного, но факт в том, что это как раз ему и помогает выдерживать такие тренировки. Да, грудные мышцы его вариант взорвет, только если у вас нету реально развитого трицепса и дельты передней, то вам еще взорвет и плечи с локтями. По крайней мере так со стороны показалось.

О том чьи тренировки более эффективны можно судить по внешнему виду спортсменов. Нравятся научно аргументирванные ответы Линдовера. На своем примере он доказал, что тягать огромный вес не обязательно для получения объемной, рельефной мышечной массы.

А вот в методики Линдовера, сколько подходив делать для проработки грудных на горизонтальной скамье? Имеется ввиду на разные мышечные волокна.

будет ли результат описываемый Станиславом, при смене очередности выполнения. т.е сначала тяжелые повторения а затем много много легких?

Станислав, а разве не разумнее в начале сделать тяжелый вес на 3-4 повтора, а затем сразу же запампить небольшим весом? А то ведь медленные мышечные волокна то мы по вашей методике забьем, а на то, чтобы быстрые проработать силенок то уже не хватит, вес совсем не тот, что нужен

Здравствуйте, а лопатки нужно вставлять или чтобы они свободно "ходили"в каждом повторении?

Станислав, есть предложение снять совместную тренировку с Юрием Спасокукоцким. Тренировка ног была-бы идеальным вариантом

На сколько вижу главное - делать то, что нравится. Если нравится - будешь делать и расти, если нет - то нет) Однако, для спортсменов бодибилдеров одним из важнейших факторов является фармокологическая поддержка, поэтому обычному посетителю тренажерного зала таких объемов не достигнуть. Да и не нужно.

Сколько подходов я не понял во втором и третьем упражнении у Стаса? Одноповторные или просто не показали не упоминали о том что 3-4 подхода?

Линдовер, Югай и Бадыров - лучшие на канале!

хотелось бы все методы испытать на себе но для того чтоб почувствовать эфект нужно время, колеблясь между всеми представлеными вариантами и не испытав на себе какого либо положительного результата можно потратить годы, все же хотелось сократить потраченое время на испытание разных представленых способов во всей сети интернета, и такое желание у каждого, тратить меньше времени но при этом замечать колосальные результаты, по этому думаю что у каждого должно быть свое мнение, и нужно от всего по немножку брать и применять в своей практике, тем самым мы добьемся среднего результата, меньшее количество времени потраченное на различные испытания и успешный результат в области мишечной массы! вот мое мнение)

Станислав, а хватит ли импульса? ведь для ММВ нужно достаточное время работы , а для БМВ нужно достаточно веса.. плюс не будет ли излишним закисление?

ЩУКА ЛУЧШИЙ!!!

Посоветуйте упражнения для спины