Тёмный

Супер прокачка грудных! Тренировка на грудь!  

IDOL GYM
Подписаться 21 тыс.
Просмотров 1,3 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Супер тренировка!
Лесенка ⬇️⬆️
10 Жим лежа
12 Калорий лыж
10 Отжиманий строгих
9 Жим
12 Калорий лыж
9 Отжиманий
8/12/8….1/12/1.2/12/2.3/12/3
Можно лыжи заменить на любое кардио 🤝

Спорт

Опубликовано:

 

25 апр 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
Шаг за шагом Ч.1 Реабилитация. Травма Колена - Разрыв передней крестообразной связки. Докучаев
13:15
Шаг за шагом Ч.1 Реабилитация. Травма Колена - Разрыв передней крестообразной связки. Докучаев
Просмотров 231 тыс.
Разбор UFC | Алискеров мало что потерял / Павлович недооценил Волкова / Бой Шары Буллета | КОРЕШКОВ
23:47
Разбор UFC | Алискеров мало что потерял / Павлович недооценил Волкова / Бой Шары Буллета | КОРЕШКОВ
Просмотров 28 тыс.
NAME THE EURO 2024 PLAYER OR SWIM 💦
00:35
NAME THE EURO 2024 PLAYER OR SWIM 💦
Просмотров 10 млн
это самое вкусное блюдо
00:12
это самое вкусное блюдо
Просмотров 1 млн
Проходим с мамой игру из тик тока ❤️ #шортс #мем #бабич #shorts #trending #ytshorts
01:01
Проходим с мамой игру из тик тока ❤️ #шортс #мем #бабич #shorts #trending #ytshorts
Просмотров 30 тыс.
Стыдные вопросы про музыку / вДудь
2:33:50
Стыдные вопросы про музыку / вДудь
Просмотров 738 тыс.
Тренировка на грудь! Тренировка с гирей! Отжимания! Тренировка в домашних условиях!
2:57
Тренировка на грудь! Тренировка с гирей! Отжимания! Тренировка в домашних условиях!
Просмотров 2,7 тыс.
Со Светлым Христовым Воскресением!
0:53
Со Светлым Христовым Воскресением!
Просмотров 27 тыс.
Упражнения Со Жгутами [Тренировка для дома на все тело] [Борцовский Жгут] [Резиновые петли]
18:09
Упражнения Со Жгутами [Тренировка для дома на все тело] [Борцовский Жгут] [Резиновые петли]
Просмотров 6 тыс.
Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков
0:54
Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков
Просмотров 2,4 млн
Советский мультфильм про нашу жизнь !
13:49
Советский мультфильм про нашу жизнь !
Просмотров 3,7 млн
Техника упражнений: жим на грудь в тренажере.
0:28
Техника упражнений: жим на грудь в тренажере.
Просмотров 40 тыс.
ГИРЯ. ГИРИ. СУПЕР КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ.
5:50
ГИРЯ. ГИРИ. СУПЕР КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ.
Просмотров 3 тыс.
Супер тренировка! Турник! Гири! Отжимания!
3:39
Супер тренировка! Турник! Гири! Отжимания!
Просмотров 1,1 тыс.
КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ В ЖИМЕ ЛЁЖА ?
0:58
КАК УВЕЛИЧИТЬ СИЛОВЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ В ЖИМЕ ЛЁЖА ?
Просмотров 196 тыс.
CROSSFIT и ГИРИ [ СЕКРЕТЫ CROSSFIT IDOL ]
9:03
CROSSFIT и ГИРИ [ СЕКРЕТЫ CROSSFIT IDOL ]
Просмотров 36 тыс.
That spin was insane 😱🤯🔥🔥 #shortsfeed #football #footballedits #footballshorts #footballskills
0:20
That spin was insane 😱🤯🔥🔥 #shortsfeed #football #footballedits #footballshorts #footballskills
Просмотров 7 млн
Муин Гафуров UFC победа / реакция Камил Каратэ и Фаридун Сафаров ( m.Favik ) Тоҷикистон Ба Пеш
0:27
Муин Гафуров UFC победа / реакция Камил Каратэ и Фаридун Сафаров ( m.Favik ) Тоҷикистон Ба Пеш
Просмотров 267 тыс.
Ислам Махачев Традиция Зала Абдулманапа Нурмагомедова Хабиб #мма #юфс #бой #борьба #бокс #самбо
0:23
Ислам Махачев Традиция Зала Абдулманапа Нурмагомедова Хабиб #мма #юфс #бой #борьба #бокс #самбо
Просмотров 1,5 млн
ПОМЕНЯЛ МЯЧ ЧТОБЫ НЕ ОБМАНУЛ 😎
1:01
ПОМЕНЯЛ МЯЧ ЧТОБЫ НЕ ОБМАНУЛ 😎
Просмотров 1,3 млн
Самый смешной случай в истории российского футбола #shorts
1:00
Самый смешной случай в истории российского футбола #shorts
Просмотров 306 тыс.
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
1:00
Когда твоя МАМА следит за твоим боем, ты просто НЕ ИМЕЕШЬ ПРАВА проиграть #shorts
Просмотров 13 млн
Vero sispectes Moment
0:14
Vero sispectes Moment
Просмотров 2,7 млн