Тёмный

Сутулость и гиперкифоз: что это? причины? как исправить? 

Центр Механотерапии | Москва
Просмотров 33 тыс.
50% 1

Хотите восстановить здоровье естественным образом и БЕЗ таблеток? Тогда жду вас в Центре Механотерапии в Москве. Если вы из другого города - для вас есть онлайн-консультации / онлайн-курсы.
❗ 3D-диагностика осанки, мышечных дисбалансов и стоп + пробное занятие с реабилитологом с 50% скидкой 2 500 ₽ 👉 mehanoterapia....
❗ Консультация онлайн с разработкой комплекса - 3 000 ₽ 👉 mehanoterapia....
❗ Видео курсы, видеозаписи семинаров и комплексов - от 1 500 ₽ 👉 mehanoterapia....
Посмотрите другие наши видео:
➜ Что делать, если сорвали спину • Упражнения, если болит...
➜ Упражнения для снятия боли в лопатках и груди • Упражнения для тех, у ...
➜ Прямой эфир “Как исправить сутулую спину” • Как исправить сутулост...
✅ Еще больше полезной информации в Instagram - / mehanoterapia
🌏 Официальный сайт Центра Механотерапии - centrmehano.ru?
#Центр_Механторапии #Москва #ЛФК #больвспине

Опубликовано:

 

29 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 23   
@xakonss
@xakonss 2 года назад
У меня шея и живот вытянуты вперёд, спина около лопаток назад и сами лопатки вперёд(
@Marasha777
@Marasha777 Месяц назад
Скажите пожалуйста почему передние мышцы шеи растянуты, разве не наоборот. Задние растянуты а передние укорочены, я просто смотрю на себя за счёт того что шея уехала вперёд у меня между подбородком и грудной клеткой практически места не осталось, такое ощущение что голова и сразу плечи, а раньше длинная была, получается что передние укоротились
@РоманХамула-у7щ
@РоманХамула-у7щ 2 года назад
Добрый день, можно ли при гиперкифозе делать отжимания от пола или всё-таки не желательно лишний раз напрягать грудные мышцы?
@user-sm3ep7rw6n
@user-sm3ep7rw6n 3 года назад
Скажите что можно и не нужно делать при кифозе? Поднимать тяжести, работать на тяжелой работе, бегать, у меня кифоз и мне тяжело работать физической работой прям чувствую что поясница слабая!
@mehanoterapia
@mehanoterapia 3 года назад
Тк занимайтесь укреплением поясницы и выравниванием кифоза 😊
@Slava-uk6rn
@Slava-uk6rn 5 месяцев назад
​@@mehanoterapia Делаю упражнения уже 1 месяц реально помогает боль ушла и спина более ровная стала
@maybeyes9772
@maybeyes9772 4 месяца назад
​@@Slava-uk6rnЧто за упражнения делаете??
@МаксатСагиев-щ3ч
@МаксатСагиев-щ3ч 8 месяцев назад
У меня есть проблема сутулост с ними можно решать?
@dayanamuradyan7508
@dayanamuradyan7508 2 года назад
Здравствуйте, можно ли девушке в 22 года исправить гиперкифоз?
@ОрханХусейнли
@ОрханХусейнли Год назад
можно просто надо занятся тяжелой атлетикой лучше выполнять базовые упражнения со штангой
@ВинницкаяПсихиатрияим.ВиталияЦ
@@ОрханХусейнли 😂
@obemeobemovich5551
@obemeobemovich5551 Год назад
@@ВинницкаяПсихиатрияим.ВиталияЦдаун
@РухияАсланова-т4ъ
@РухияАсланова-т4ъ 5 месяцев назад
Здравствуйте,как убрать горбик на шее сзади у меня там выпирает кость и выглядит ужасно (мне 16 лет)
@mehanoterapia
@mehanoterapia 5 месяцев назад
Добрый вечер! Вы обращались к специалистам за помощью?
@НинаЕремеева-ч5ц
@НинаЕремеева-ч5ц 7 месяцев назад
Благодарю ❤❤❤
@mehanoterapia
@mehanoterapia 7 месяцев назад
Занимайтесь на здоровье 😊
@arg635
@arg635 2 года назад
С детства замечалась с сыном. У него гиперкифоз. И мега рост. Всегда выше всех. Ходим к костоправу. 16 лет. Постоянно спорит. Ходит в школу пятидневка. Никто замечаний не делает. Постоянно скрюченный сидит. Хоть в латы корсета заковывай
@ОрханХусейнли
@ОрханХусейнли Год назад
Отдайте в спортзал лучше на борьбу или на плавание )
@valeravalera6201
@valeravalera6201 Год назад
@@ОрханХусейнли лучше на спецоперацию отправить. проблема закроется куда быстрее
@Marasha777
@Marasha777 Месяц назад
Возможно он не комфортно себя чувствует с таким ростом, комплекс, нужно всегда ему говорить и поддерживать что высокий мужчина это плюс
@gulyaradjapova9261
@gulyaradjapova9261 3 года назад
Адрес скажите пожалуйста
@mehanoterapia
@mehanoterapia 3 года назад
Город Москва, переулок Ботанический дом 5, сайт www.centrmehano.ru
Далее
Дикий Бармалей разозлил всех!
01:00
Кифоз. Вопрос-ответ.
2:22
Просмотров 62 тыс.