Тамақты аз жеуге көмектесетін әдеттер

Подписаться 122 тыс.

Просмотров 419 тыс.

50% 1

Артық тамақтану - дұрыс тамақтануды қадағаламау мен кей жаман әдеттердің салдары. Тамақтану процесіне саналы түрде қарап, одан ләззат алуды үйренсеңіз, аз болса да құнарлы тамақтануды әдетке айналдырасыз. Тамақты аз жеуге көмектесетін әдеттерді назарларыңызға ұсынамыз.
Толығырақ: massaget.kz/ky...
Massaget порталын оқи жүріңіз: massaget.kz
Instagram - / massaget.kz
Telegram - t.me/massaget_kz
Facebook - / massaget.kaz
Vkontakte - massagetkz

Развлечения

Опубликовано:

28 ноя 2019

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 71

@batimasyrelkyzy8091 6 дней назад

Керемет Алла бізге нысап берсін

@user-dp5cw7oe7h 4 года назад

Точно айттыңыз,рахмет сізге.Алла разы болсын.

@avgakosha4897 4 года назад

Рахмет🌅💞💞

@user-uv4oc6ue5f 3 года назад

Үйде адам көп болса тамақты көп жеймін жалғыз болсам күні бойы су ішіп жүре беремін басым айналып кетеді

@aktilekburkitbai6375 3 года назад

ол зиян уақытылы аздан тамақтаған дұрыс

@user-ou4hh8rp2e 3 года назад

Рахмет дурыс айттыныз барин 👍👍👍👍

@user-tu8nb1fx4j 4 года назад

рахмет

@samalbekimova872 3 года назад

Арактын

@user-pj5nx4kv7o 3 года назад

Бəрі орынды көбінесе шөп шалам жеміс жидекпен тамақтанса абзал. Əрине етте жеген дұрыс. Нанды аз жеуге тырысу керек. Бірақ мына заманда пандамея жұмыс жоқтық кеибір адамдарға ауыр тиіп тұр. Шамасы келіп нан ғана жеп жатқандар бар. Осы күнімізге де шүкір.

@user-dx3nb2bo7s 3 года назад

Кезінде адамдар жеміс жидектермен тамақтанып ауырмаған дейді гой недеген шыдамдылык деймінда

@user-dx3nb2bo7s 3 года назад

Ет жемей шөп шалам жеп

@user-bi7vh3kl1l 3 года назад

Казакта мынандай соз бар даладан келген адамга тонсан от жак карнын ашша от жак деген шыдамдылык уйреткен соз бар тамак ышуды шыдамдылыкпен куту керек олда мадинеттын быр туры

@akbatamadiarova5973 4 года назад

Молодец

@user-vl9ng3ti8b 4 года назад

Рахмет

@user-px4vu3pn6s Год назад

Тамак жеп карап отырмын осы видеоны))))

@user-iu5jk1yy3f Год назад

Менде сол тамак танып отырмын

@user-fm2ez8eq5n 3 года назад

2 - часа ночьи .....я ем.. ВСЁ .что есть в холодильнике,......😉😋👍

@user-qk7bx5uj3z 3 года назад

Тамақ ішп отрп көргендер лайк

@user-jr8nr9zi1d 5 месяцев назад

Қайта көп жеңдер

@user-sx1sd7st1o 3 года назад

Крос

@user-qo4un9mi2e 4 года назад

👍👍👍🙏

@NameName-pm3qu 3 года назад

Өтпе то то

@user-bh2db5st5s 3 года назад

Сол макаронмен камырды коп жеймиз тоқтатқан да бирден результаты байкалады

@user-uk6sd9zm2j 4 года назад

❤👍👍👍👍

@zhanaltynzhumataeva4283 4 года назад

👍👍👏👏👏

@user-tw6tb2sl1b 3 года назад

👍👍👍

@user-dn2sg4xk9i 4 года назад

👍👍👍👍👍👍👍 👌👌👌

@user-hh6fl3fp6m 3 года назад

Я асыкпай жеу керек

@user-uk6sd9zm2j 4 года назад

жақсы мəлімент

@jaziratabanova5728 4 года назад

👍👍❤💋

@user-cl4we1hg4u 3 года назад

Табиетти басуга кандай оним пайдалы

@aidaramankeldi5179 Год назад

Керісінше ше кино көрем деп дым тамак жи алмай калам

@user-iq7jm5mt4u 2 месяца назад

😋незыблемости самодержавия

@user-du8wi5qv6g 3 года назад

👍

@ariwjabbarova1926 4 года назад

Мен керисинше жазда семиремин

@user-hu1oc8ev3f 3 года назад

Alladan habar. Massaget TV jana jaye Europa new Qazaqstan Kazahstan Jeneva aeroporty. Akzer Alla Qajy Mekkeden Ustaz Akzer Rahmatulla Prezident ООН Akzer Bekzatova Nursultan Astana Kazahstan Qazaqstan Jeneva ISLAM sentr Europa

@kulfikumar5396 4 года назад

keremet

@user-zk5bt5tc5r 3 года назад

Тамақты суға пісіруге тырысамын. Ештеңе қуырмаймын. Еттің өзінде майы бар.Котлет, тефтельдерді буға пісіремін.

@user-sc1mu4rx8t 3 года назад

Калай комеетема

@user-jy9yv8jy5s 4 года назад

Дұрыс айтасыз телефон көрсең тамақ көп жейсің

@user-ub9sr8ts6s 3 года назад

Неге озине керекти норманы салып алып,кухнядан турып кету керек. Оз басым солай жасаймын.

@smart9789 2 года назад

Оннан-мұннан естігендерін айтып, ақылды болып жатыр, олай дейтінім, жалғыз тамақтанбаған дұрыс деп психологтар емес, оны ислам діні айтқан.

@user-zo4su7xl7o 3 года назад

Егерде мен 10 күн боиына тек жемыс және су ішсем қанша келі тастауым мүмкін және жаттығу жасасам өте ұзақ жүрсем және билесем

@meiriimtursynbaeva6495 3 года назад

Мен Солай 1аптада 3кг тастадым

@user-jr8nr9zi1d 5 месяцев назад

Менмен бәрң дос бомаңдар мен жынмн

@kpopidols2283 3 года назад

[Музыка]

@user-so7ll8it1l 3 года назад

Баскаларды кайдам, өз басым б ір өзім тамактансам, аз жеймин, 1 кесе гана шәй ішемін, ал сіңілім, құрбымдікіне конакка барсам, немесе олар келсе, шәй да тамак та жаксы желінеді, неге? Сіздердей калай?