Тёмный

ТЕХНИКА ПЛАВАНИЯ КРОЛЬ: КАК НАУЧИТСЯ ПЛАВАТЬ 

SwimUpRu
Подписаться 84 тыс.
Просмотров 161 тыс.
50% 1

Полный обзор техники плавания кроль.
В этом видео разобраны все основные элементы техники плавания кроль, проследовав им, ваша техника кроля улучшится многократно и Вы сможете получать максимальное удовольствие от плавания!
Плавание кролем - самое популярный способ плавания во всем мире, и для получения максимальной скорости важно поставить правильную технику плавания кролем. Плавания кролем для начинающих, вы можете найти у нас на канале в Уроках Кроля. В этих видео, разобраны упражнения для обучения плаванию кролем. Видео техники плавания кроль, поможет вам понять, как необходимо правильно плавать способом плавания кроль на груди. Многие любители плавания задают вопрос: "Как плавать кролем" - На этот вопрос и многие другие, вы можете найдете ответ в наших видео. Обучение плаванию кролем необходимо начинать с видео Уроки Кроля.
#ПлаваниеКролем #ТехникаПлаванияКролем #ОбучениеПлаваниюКролем
УРОКИ КРОЛЯ: • КАК ПРАВИЛЬНО ЛЕЖАТЬ Н...
Если у Вас есть предложения или вопросы - Оставьте пожалуйста в комментариях или напишите нам в вконтакте!
Расскажите с какими трудностями вы сталкиваетесь плавая кролем!
Техника гребка в кроле: • КАК ДЕЛАТЬ ГРЕБОК В КР...
Группа в ВК: swimmate
Группа в Facebook: / swimmate
Техника плавания баттерфляй: • БАТТЕРФЛЯЙ: САМЫЕ ПОЛЕ...
Как правильно плавать брассом: • КАК ПЛАВАТЬ БРАССОМ? Н...
Техника удара ногами в брассе: • УДАР НОГАМИ БРАССОМ: К...
Техника поворота: • КАК ДЕЛАТЬ ПОВОРОТ? СК...
Техника старта: • ПРЫЖОК В ВОДУ: НАУЧИТЕ...
Платформа Swimmate.ru - swimmate.ru
Music:
Nicolai Heidlas Music
Motivational Background Music - "Chase Your Dreams"
/ motivational-backgroun...
Плавание кролем, техника плавания кролем, техник плавания кролем, плавание кролем видео, плавание кролем на груди, техника плавания кролем видео, способ плавания кроль, стиль плавания кроль, плавание кролем начинающих, плавание кролем для начинающих, обучение плаванию кролем, техника плавания кролем для начинающих, уроки плавания кролем, техника плавания кролем на груди, правильное плавание кролем, способ плавания кроль на груди, кроль методика плавания, ноги при плавание кролем, уроки плавания кролем видео, вид плавания кроль, техника плавания способом кроль, дыхание при плавании кролем, обучение технике плавания кролем, кроль, кроль на груди, кроль видео, правильный кроль, как плавать кролем, стиль кроль, техника кроля видео, обучение кролю, способ плавания кроль, Плавание.

Спорт

Опубликовано:

 

25 дек 2017

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 43   
@SwimUpRu
@SwimUpRu 6 лет назад
Расскажите с какими сложностями вы встречаетесь в плавании кролем!
@NoNo-mp8vy
@NoNo-mp8vy 5 месяцев назад
научитесь говорить и писать по-русски, позорники, прежде чем кого-нибудь учить вообще чему-либо;
@fatimadf900
@fatimadf900 5 лет назад
Очень хорошо и доступно объясняет, молодец
@user-tm3fv7eq4x
@user-tm3fv7eq4x 2 года назад
Благодарю❗
@mishacol
@mishacol 5 лет назад
Посоны, не игнорьте упражнения. Я очень тяжело переходил от колхозного кроля к грациозному. Лично мне помогли гребки одной рукой. Одну руку вытягиваете, второй гребете. По одному бассейну на каждую. Техника улучшается в разы.
@frog.wormax1316
@frog.wormax1316 2 месяца назад
О, спс! Сегодня попробую!
@anastasiialeva941
@anastasiialeva941 2 года назад
Очеень полезно !! Спасибо
@odnoinogoivg347
@odnoinogoivg347 6 лет назад
огонь
@andryivasiv4996
@andryivasiv4996 6 лет назад
Хорошый обзор! Такой вопрос: как часто нужно делать поворот головой, например вправо для вдоха, есть какие то правила, я на одном вдохе 20 м могу проплыть...? спасибо
@SwimUpRu
@SwimUpRu 6 лет назад
Стандартное дыхание - это 3/3, то есть совершать вдох каждый третий гребок! В видео мы рассказываем про дыхание, 2/2, 4/4 или 3/3, 5/5.
@user-bh8nb4fr4q
@user-bh8nb4fr4q 5 лет назад
Для новичков примерно через 3 выдоха ,для профи ,профи и так знают
@LifeCoaching1
@LifeCoaching1 6 лет назад
Спасибо за ваши уроки/обзоры! Скажите, сколько оптимально занятий в неделю делать? Как минимизировать вред от хлорированной воды при ежедневном плавании?
@grezinswim
@grezinswim 3 года назад
Если Вы любитель и хотите плавать в качестве оздоровления, то 2-3 раза в неделю. Обязательно мыться с гелем для душа и мочалкой )
@andrevv2958
@andrevv2958 5 лет назад
Спасибо за видео. Вопросы, как синхронизировать гребок и удар ногой? В какой момент делать удар? На чём концентрироваться?
@SwimUpRu
@SwimUpRu 5 лет назад
Удар ногой выполняется в то время, как противоположная рука входит в воду после проноса в воздухе.
@andrevv2958
@andrevv2958 5 лет назад
Спасибо!
@lilangl7219
@lilangl7219 6 лет назад
Поворот головы выполняется вместе с корпусом и никакой резкости не требует.
@DressKot.04
@DressKot.04 6 лет назад
Сделайте пожалуйста отдельный ролик про дыхание именно в кроле
@SwimUpRu
@SwimUpRu 6 лет назад
Сделаем!
@goodcoly2198
@goodcoly2198 5 лет назад
Расскажите подробнее о положении головы. Спасибо.
@titanmma1332
@titanmma1332 5 лет назад
Голову нельзя поднимать
@user-uc1kq5er8u
@user-uc1kq5er8u 6 лет назад
Добрый вечер.Скажите как ускорить плавание кролем? Вроде все стараюсь делать как на видео,но чувствую что скорость не та
@SwimUpRu
@SwimUpRu 6 лет назад
Постарайтесь улучшить технику гребка. Улучшив технику, вы улучшите и скорость.
@user-bh8nb4fr4q
@user-bh8nb4fr4q 5 лет назад
Ноги надо включать
@user-uw3jw7go3w
@user-uw3jw7go3w 5 лет назад
Здравствуйте, скажите пожалуйста не могу плавать в нос попадает вода и всё Сколько бы я не училась дышать. А можно плавать кролем с зажимом на носу? .
@obukhov69
@obukhov69 5 лет назад
Можно, если вам это не мешает. У плавцов дыхание, в основном, идет ртом
@mishacol
@mishacol 5 лет назад
Не надо зажимов. Будешь выдыхать ртом, а это не хорошо.
@user-vm1xt6hz1d
@user-vm1xt6hz1d Год назад
​@@mishacol вдыхать в воде нужно только носом? Ртом и носом нельзя?
@mishacol
@mishacol Год назад
@@user-vm1xt6hz1d Вдох - ртом. Выдох - носом.
@user-nm6ql6xr5p
@user-nm6ql6xr5p 2 года назад
О я такрас тлже завтро буду плыть на соривнованиях
@dinex4727
@dinex4727 6 лет назад
А я задыхаюсь даже без бинарного дыхания...
@user-ij1ds1lh6t
@user-ij1ds1lh6t 6 лет назад
Тоже задыхался. Решил выключить главные потребители кислорода - ноги. Научился держать баланс, чтобы ноги не тонули, научился плыть кролем на руках, потом подключил ноги для двухударного кроля и так и стараюсь плавать. Если нужно проплыть быстро, подключаю ноги в режиме 6-ти ударного кроля и... задыхаюсь через 50 метров ;)
@user-qn1sh5vq9b
@user-qn1sh5vq9b 5 лет назад
А как этот кроль в плане СЭКСА? М? Не слышу?
@wxlther
@wxlther 4 года назад
Брикается
@yourockmethod2962
@yourockmethod2962 6 лет назад
Лайк авансом и с натягом, но Постовой и Тараканов разжёвывают гораздо информативней ваших уроков (просто берёшь и применяешь в бассейне)
@user-lf7hb9hx8h
@user-lf7hb9hx8h 5 лет назад
Было бы замечательно, если б Вы еще правильно употребляли терминологию. Правильно говорить, способ плавания кроль на груди.. А стилей плавания способом кроль на груди может быть превеликое множество. Вы же дистанцию 50 в\ст и 1500 в\ст плывете одним способом, а вот стиль исполнения этого способа разнится.
@TlaIastreb
@TlaIastreb 5 лет назад
было бы замечательно если бы вы подняли задницу и пошли в бассейн плавать, а не учить мастера как говорить
@user-lf7hb9hx8h
@user-lf7hb9hx8h 5 лет назад
@@TlaIastreb , я всего лишь тренер по плаванию в спортшколе, провожу в бассейне шесть дней в неделю с 8 утра до 21.00 вечера. А так, пусть моя задница Вас не беспокоит. Беспокойтесь о своей. А "мастеру", если он действительно мастер терминологию не знать должно быть стыдно.
@TlaIastreb
@TlaIastreb 5 лет назад
он чемпион РФ и призер, а вам советую проводить на работе 12 дней в неделю, раз есть время на отвечать и учить в комментах на ютубе русскому языку
@user-lf7hb9hx8h
@user-lf7hb9hx8h 5 лет назад
@@TlaIastreb , это никак не извиняет анонимного чемпиона не знать профессиональную терминологию. До свидания
@AaaAaa-ry4ji
@AaaAaa-ry4ji 3 года назад
Типичная бабища. Захотелось внушить себе,что она знает лучше мастера и неважно,что человек провел всю жизнь в бассеине и выступал на соревнованиях. Ей все это до пизды! Она нашла лазейку в терминологии блять. Сама в лучшем случае закончила Верхнеблюйский заборостроительный и учит детей с умеым еблом,зазубривши терминологию. Надо найти эту тренершу и помиру пустить на глазах у учеников!
@otherstory4224
@otherstory4224 3 года назад
У вас просто ну вот ужасно получается объяснять тут просто ужасна вы должны сами воду погружаться и показывать а вы что ты тут показывать сумасшедший это нехорошо очень сильно идите и учитесь это вы сами ещё ничего не умеете ищу пока ищу учите этому люблю людей по счёту пули
Далее
Проверил на логику певца L’one
00:17
СПОРТИВНЫЕ СТИЛИ ПЛАВАНИЯ
6:51
Celebrating Goals Before Scoring. #3
0:30
Просмотров 1,6 млн
Веселое в мма
0:58
Просмотров 19 млн