Техника плавания на спине | ЛЮБИТЕЛЬ vs МСМК 

🤝

Всегда пожалуйста

🔥🔥🔥🔥🔥

Согласен

Спасибо большое

Вспоминается реклама из 00-х "- не люблю кошек - ты просто не умеешь их готовить" Я раньше не любил плавать брассом, но когда разобрался в технике и отработал его, то проплыл им почти по мастеру)

😂😅💪

Стиль плавания только для басса, реально на открытой воде им не плавает никто нет ни ориентировки в пространстве, да даже любое волнение моря сводет на нет всякое желание плыть на спине

По поводу открытой воды согласен. Но в бассейне почему бы и нет) к тому же, плавание на спине помогает улучшить некоторые моменты техники кроля, например работу корпусом и удержание ровной линии тела.

Зря ты так. Басисты делают 60 процентов работы. Убери басс и сразу станет слышно. Если басист играет не впопад, всё, вся ритмика теряется. А ударник кстати, может лажать и этого никто не заметит.

Большое спасибо

🤝🤝🤝

Спасибо!

Спасибо

Спросим у знатока спины и ответим;)

🤝👌

Так он же плыл)))

🤝

Если я правильно понял вопрос, то 50/50, но если сделать усилие на движение ноги вниз сильнее, за счёт ягодичной мышцы, то разворот становится, по моим ощущениям, более лёгким.

Артем Вам ответил!

Привычка

Артем сам ответил)

Короче, из всех стилей, спина самая косячная у меня. И скорость четвертак 25.5 пока самый лучший результат

Ждем ответа Артема спиниста

Очень интересные вопросы, спасибо! Пойдем по порядку. 1. Положение головы должно быть нейтральным, таким как если бы вы стояли ровно и смотрели перед собой, а шея расслаблена. Если посмотрите на видео, там моя голова неподвижна, при том что тело активно вращается. Подъем ног должен быть не за счёт головы, а за счёт подъёма грудной клетки и живота к поверхности. По поводу шлепка. Скорее всего, вы не делаете вращение корпуса, а стараетесь убрать руку при в вкладывании силой. Сместите акцент на работу плечами и тогда рука сама будет опускаться под воду в нужное положение. Ноги не нужно сгибать, они сгибаются сами под сопротивлением воды По поводу дыхания будет пояснение в одном из следующих видео😊 По дыханию на выходе очень частый вопрос. Я сниму отдельно видео об этом, будет у меня в телеграм 👌

Потому что это уже привычка, которая со мной с незапамятных времён. Но в силу того, что она не сильно критична для меня, я не занимаюсь её исправлением

@@dubovskoyas Не расценивайте только как придирку, хочу для себя разобраться. Технически правильно большой палец собирать со всей ладонью?

@@maximloginov8927 да, палец должен быть прижат

Особенность, скорее всего

А у самой дорожки (разделитель) цвет последние 5 метров меняется на красный? Если да, то можно по ним ориентироваться еще.

Я всегда искал ориентиры на потолке, от которых можно отсчитать 1-3 гребка. Лампа, балка, трещины на потолке, все, за что сильно зацепиться взглядом)

Потолок, дорожки, флажки

🔥

Никогда! Это - армия!

Ахахаххахахахаха, Сергей😂

Могу рассказать😅

Так мы в Казани все вместе плывем)

Главное не размер, а умение пользоваться😂

Согласен😂

И я😂

не скромничай 😁

Спасибо! Как нибудь затронем)

Такая же проблема у меня