ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ НАВРЕДЯТ ВАШЕМУ ПОЗВОНОЧНИКУ 

Здравствуйте! Если Ваша проблема трудна для решения и лечение не помогает, Вы можете связаться с нами онлайн. Как это работает?
Для записи перейдите по ссылке (администратор Клиники через WhatsApp)
vk.cc/cfAn71
Или позвоните по телефону:
+7(4842)21-00-00
Администратор расскажет вам, куда прислать снимки и данные исследований, чтобы доктор их проанализировал. На консультации мы расскажем вам пути решения вашей проблемы, посоветуем где это лучше сделать, пришлем медицинское заключение с предварительным диагнозом и планом лечения. Длительность консультации 30 минут. Стоимость 1900₽.
После консультации возможно проведение курса лечения у нас в Клинике, или по месту жительства по нашей схеме лечения.
Будьте здоровы!
. Мы много раз рассказывали Вам о том, какие упражнения помогут облегчить боль при разного вида заболеваниях. Но сегодня, по многочисленным просьбам, мы ответим на вопрос: "А какие упражнения делать нежелательно или опасно, поскольку они могут навредить Вашему организму?" Ведущий нейрохирург Андрей Владимирович Городнов и массажист-реабилитолог Сергей Сергеевич Даниличев показывают и рассказывают топ-5 самых опасных упражнений для позвоночника.
ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА.
0:00 Вступление. Топ-5 упражнений, которые навредят вашему позвоночнику
1:01 Упражнение №1 "Берёзка"
3:49 Упражнение №2 "Пресс"
5:42 Упражнение №3 "Подъем ног"
6:47 Упражнение №4 "Планка"
9:20 Упражнение №5 "Наклоны"
11:04 Заключение. Топ-5 упражнений, которые навредят вашему позвоночнику
11:31 Калужская Клиника БОЛИ
НАШ НОВЫЙ КАНАЛ ProСосуды:
/ @prososudy
Мы в соцсетях:
Vkontakte clinicabolikaluga
Одноклассники ok.ru/www.clinicaboli.ru
Telegram: t.me/clinicaboliklg
RuTube: rutube.ru/channel/16934550/
Наш адрес: Калужская область, г. Калуга, ул. Болотникова, д. 23.Тел: +7 (4842) 21-08-92
#фитнесдома #упражнения #вдомашнихусловиях #растяжкадляначинающих #эффективнаярастяжка #упражнениянарастяжку #тренировкадляначинающих #здоровье #пресс #упражнениянагибкость #упражнениядлядевушек #плоскийживот #растяжкавдомашнихусловиях #тренировкадома #фитнес #какпохудеть #тренировканавсетело #домашняятренировка #похудеть #осанка #упражнениядома #лфк #упражнениядлязарядки #утренняязарядка #комплексупражненийзарядки #упражнениядляутреннейзарядки #гимнастика #спорт #упражнениядляспины #делайтело #утренняязарядкадляженщин #лечебнаягимнастика #спина#комплексупражненийдляутреннейзарядки #позвоночник #растяжка