Тёмный

ТРЕНИРОВКА ДЕНЬ 151/РУКИ/ПЕРИОДИЗАЦИЯ 

Пахарь
Подписаться 430
Просмотров 1,4 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

21 май 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@IIGermanII
@IIGermanII 23 дня назад
1 комментарий в поддержку канала и автора)
@Balbessskin
@Balbessskin 22 дня назад
15:20 такое упражнение лучше не делать 🙅‍♀️ очень травмоопасно , возможно через годика два ....
@archangel4819
@archangel4819 23 дня назад
Это ты молодец что высоко перестал поднимать руки на бицепс. Только медленнее нужно работать делай упор на негативную фазу. А то дрочка какая-то получается.
Далее
Regular Season vs. PLAYOFFS part 2 #pavelbarber
00:14
Нюша на премии МУЗ-ТВ 2024 #нюша
00:11
Калифорнийский жим штанги
4:27
Просмотров 286 тыс.