ТРЕНИРОВКА НА РЕЛЬЕФ ТЕЛА| Тренировка ягодиц и верх тела 

Супер🤩🤩очень понравилась тренировка, без лишних слов и лишних пауз, многие написали что лучше с комментариями, а мне нравится без

Наконец-то вернулась! Ждем еще тренировки!

Тренировка супер. Будим ждать следующие с нетерпением, только без комментариев тяжеловато. А так все хорошо, вы умница и мастер своего дела.

То, что доктор прописал!) Без лишних слов, на все тело!

Спасибо большое за тренировку!!

С возвращением. Жду Ваши тренировки, и очень нравилось, когда сопопваждаете голосом упражнения. Не отвлекаешься на экран...

Настюша,я давно подписана на твой канал . Очень любила тренироваться под твои марафоны 🥺♥️ Потом у тебя радостная новость и соответственно прекращение фитнес видео . Пришлось тренироваться с другими и так уже другие надоели ... И вдруг снова ты вернулась в бой 🤘 Тренировка просто супер!!! 🔥

Было тяжело, но я так и хотела. Заметила свои проблемные места в тех упражнениях, где мышцы просто отказывались работать спустя 15сек. Хорошо, что таких немного) спасибо большое за тренировку!

Отличная тренировка! Без лишних разговоров! Пока нет возможности ходить в зал из-за травмы, эта тренировка даст возможность не выходить из формы! Внук и собака делают вместе со мной 😂!

Тренировка супер, все горит!!! СПАСИБО👏👏👏

Отлично! Очень ждала новые тренировки! С сопровождением голоса было бы лучше 😍

Тренировка🔥Упражнения не сложные,но очень эффективные!

Лучшая тренировка. Ты супер. Жду новые тренировки ❤️❤️❤️

Настя, спасибо за тренировку! Ты делаешь классный контент. Буду заниматься вместе с тобой)

Отличная трени ❤️‍🔥

Ты совершенно шикарна 😍✨

Спасибо большое за тренировку, очень ждала ваших тренировок, вы лучшая😊❤

Огромное спасибо за тренировку! Это супер!!! Очень ждём новые

Очень круто выглядишь после родов. Молодец.

Тренировка просто супер Ещё бы с прессом прям на часик

Тренировка просто 🔥 🔥🔥🔥

Классная тренировка, спасибо)) единственное, без комментариев сложно выполнять♥️

Настья ты тооооооп

Спасибо ❤

Ураа🤩🤩тренировка супер

Класс💫 спасибо большое😺☀️

Тренировка - огонь, но не нравится затихание музыки на моментах отдыха

Настя, скажи, а данные упражнения можно делать уже после 3-4 недель после родов?))

подскажите пожалуйста какая самая тяжёлая тренировка на вашем канале хочу испытать себя скиньте ссылку пожалуйста спасибо

Можно делать эти упражнения всегда?) или менять нужно

💯😎👍👍🏆 TPEHMPOBKA HA PEABEO TEJA TpeHupoBka aroAny u Bepx Tena performance 😍 Anastasia Burda, your loyal 🙏 fan Felix wishes you a nice day