Спасибо за мотивацию, давно не было её. Хочется ещё больше таких видео, в связи с тем что весна пришла, а ведь скоро лето и нас девушек ждут великие дела 😂❤❤❤❤❤❤. Аня, спасибо за мотивацию
Анна, с ваших видео 2 года назад, когда вы показывали себя «до» и говорили что начинаете тренировки, начала с вами. Тоже купила пикук, соблюдала режим питания и тренировалась. Только бросила ( Спасибо за мотивацию снова что-то делать) Именно вы умеете достучаться до меня почему-то )))
Анна вы красивая девушка,приятно слушать и смотреть! Мотивашки ваши работают и заряжают,но на время.,моя лень побеждает,😁🙁у нас на работе классный бесплатный спортзал, хожу но не регулярно.конечно главная беда это питание😃раньше я думала,что без сладкого жить не могу,но как то ваше видео попалось,смотрела рецепты ,много чего открыла для себя и полезные батончики и арахис.паста и орехи,было здорово.буду пытаться вернуться к этому,скорее бы лето😃
Я никогда так не думала ,Ань)Что ты спишь до ,,12" и т.д.Ну это же очевидно!что ты очень активная девушка ,об этом говорит абсолютно всё (твоя внешность, как ты говоришь,питаешься и многое другое)❤🥰
Анечка! Ты мой мотиватор на протяжении многих лет! Все видео смотрю с удовольствием!!! Хочется больше видео и почаще))) и спасибо за рецепты! Кофточка очень к лицу)))
Согласна двумя руками - тренировки в первую очередь заряжают энергией! Если утром сделать, то мне на целый день хватает приятного тонуса мышц, несмотря на то, что работа сидячая. А если ещё удается и вечером после работы потренироваться (не всегда, к сожалению, выходит), то просто летаю.
А меня тренировки никогда не заряжали и когда ходила в тренажёрный и когда дома занималась, чувствую что до и тем более после дикую усталость и хочется просто сдохнуть)
У вас наверняка уменьшенная щитовидка и слабые надпочечники. При таком организме от усиленных тренировок будет только хуже. Сон, йога и хорошее питание это лучшее.
Я уже полгода в режиме, похудела, кожа стала качественней, убрала сладкое, мучное, белый хлеб, напитки газированные, фастфуд, сон улучшился, тренировки постоянные, это круто
А растягивается кожа как раз от скрабов и прочих штучек😂 Антимотиватор вы! Как не посмотрю у вас то + 10, то - 10. А ведь уже возраст и обмен веществ замедляется, еще плюсом постоянными качелями вы его еще больше замедляете... И это вы несете в массы...
Вот скажите пожалуйста, зачем такие вещи писать? Ну зачем смотреть.. А Вы, если смотрите, Ваша жизнь тоже не изменилась? Если мне человек нравится, то я буду смотреть простую жизнь. Или они клоуны что ли, развлекать людей. Вот не понимаю
Физкульт-Привет 🌸 Занятся собой , ещё и дома, это круто, никуда не едешь, никто не смотрит, это очень удобно, я раньше не представляла себя и спорт, лентяйка🙈, но когда у дико стала болеть спина, я пошла к врачу, все обсудили посмотрели, она сказала что зажимы от сидячей работы, и нужен спорт, зал от моего дома долеко, ездила пару месяцев потом кинула, боли вернулись, увидела рекламу этой платформы и купила подписку, и теперь занимаюсь каждый день, прошла 2 курса здоровая спина, боли ушли теперь делаю просто зарядки 👍
Все встают в 6, а в 7 уже трясвтся в транспорте. И приезжают в 6-7. По идее крайнее нужно лечь спать в 10, чтобы не истощить организм ещё и тренеровками. И кто так может? А если ещё работа физически активная? А дети? Вечные уроки, готовка и недосып?
Здравствуйте!) Вы занимаетесь не йогой, а гимнастикой)) йога - это практики с выходом в астрал)) к сожалению, не все это знают и ошибочно называют гимнастику и растяжку йогой. Канал ваш мне нравится, особенно спасибо за рецепты))
Доброй ночи. У меня проблема не в том, что мне времени не хватает, а проблема в том, что почему то на работе( а я работаю продавцом разливных напитков) жутко хочется есть причём с 4 до 9 прям все мету. И не остановится. Неважно, есть народ, нету... Позавтракала ли я плотно и правильно, пообедал вовремя, все сделала, как надо. Но нет. Прям зверски аппетит просыпается и все.... Возвращаюсь я конечно поздно с работы. 23:30. Но не спасает. этот пережор в дневное время все губит... Сила воли? Да, когда то была... Занять себя чем нибудь пыталась. Может подскажет кто? Дома такого нет вообще. Именно на работе.
Анечка, здравствуйте. Извините, что не по теме, но мне очень хочеться узнать, где вы купили такую замечательную стойку для кошки?))) Если через интернет, дайте ссылочку, пожалуйста.😊
Анечка приветик!! Побольше таких мативационных видео!!! Ты в этом видео очень красивая расскажи и покажи про этот макияж пожалуйста особенно про тональный рснову как и каким наносила.ну очень красиво. Очень ждём и любим!!!
Спасибо Вам Анечка! Вы умница красавица у вас всё правильно! Мотивация просто суперская мне много лет но с вами я согласна полностью не лениться мотивировать себя с питанием поаККУратнее)) Главное выкинуть лень!!! Скраб ВВ (ВкусВилл) апельсин+кофе рекомендую…. ❤❤❤
Аня, очень рада новому видео))) Скажите, почему вы не готовите морковку например как гарнир к курице? Она вам не нравится просто или она как-то провинилась с диетической точки зрения?)
Не верьте в эту чушь , как можно заниматься йогой, если тренер не может поправить ваши ошибки , а в начале их может быть много , и не только йогой. Идите в зал с тренером и будет вам спортивное тело. А не заниматься на этих бестолковых платформах .
