Тёмный

Упражнения для пациентов, перенесших инфаркт миокарда и операцию аортокоронарного шунтирования 

ГАУЗ МНПЦ МРВСМ ДЗМ
Подписаться 3,7 тыс.
Просмотров 314 тыс.
50% 1

Два комплекса специализированных физических упражнений для пациентов, перенесших острый инфаркт миокарда и операцию аортокоронарного шунтирования.
o Комплекс упражнений выполняется сразу после выписки из стационара, в домашних условиях.
o Выполняется ежедневно 2 раза в день: через 1 час после еды утром и через 2 часа после обеда.
Важно, что комплекс упражнений пациенты могут выполнять дома, чтобы не прерывать процесс кардиореабилитации, ведь в условиях самоизоляции они не имеют возможности посещать занятия ЛФК в поликлинике.
Видеоматериалы для занятий подготовлены совместно с НИИОЗММ ДЗМ. niioz.ru/
RU-vid канал НИИОЗММ ДЗМ / @mmcito
Дмитрий Сомов, к. м. н., ведущий научный сотрудник отдела медицинской реабилитации Центра:
«Уже больше года наш центр участвует в проекте «Кардиореабилитация», осуществляя телемедицинский мониторинг за пациентами, проходящими курс кардиореабилитации на базе консультативно-диагностической поликлиники № 121 ДЗМ. В это непростое для нас всех время, когда ходьба ограничена площадью квартиры, крайне важным является сохранение оптимальной двигательной активности, что жизненно необходимо для кровоснабжения всех органов, тканей и систем организма. Эти занятия позволят пациентам, не выходя из дома, обеспечить поддержку организму и помощь сердечно-сосудистой системе в продолжении активного восстановления функциональных способностей организма».
Упражнения показывают инструктор ЛФК высшей категории КДП № 121 ДЗМ Светлана Мотовилова и инструктор ЛФК КДП № 121 ДЗМ Ольга Кривоногова.

Опубликовано:

 

12 май 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 104   
@user-ul2lg4cw7f
@user-ul2lg4cw7f 8 месяцев назад
Спасибо большое за консультацию перед комплексом упражнений и за упражнения!!!
@Viktor.880
@Viktor.880 6 месяцев назад
Здравствуйте всем. Живу в селе, в Подмосковье. Перенёс стентирование и АКШ семь лет назад. В летнее время года прохожу курс реабилитации на даче. Делаю практически все дачные работы. Перекопка земли, полив с лейки, колка дров и т.д. Зимой по возможности делаю пешие прогулки по возможности в любую погоду и прохожу 4,5 км. Если выпал снег, чищу его на даче и у сарайков. Хотя живу в квартире на третьем этаже. Таскаю воду с родника 20 литровыми кулеровскими бутылями до машины три штуки и потом на третий этаж без перекура. В магазин стараюсь ходить пешком и ношу в руках пакеты с продуктами. К чему Я это? Надо вести полноценный здоровый образ жизни, а не как инвалид. И это Я не хвастаюсь. Правда добавлю . Я не курю и не пью спиртного от слова совсем. И лет мне 69+. Всем добра и здоровья🎉🎉🎉
@user-lh7pd8yj1x
@user-lh7pd8yj1x 5 месяцев назад
Дай бог здоровья вам 🙏
@user-is1fj7ck9x
@user-is1fj7ck9x 5 месяцев назад
Б
@svetlanasvyryda7173
@svetlanasvyryda7173 5 месяцев назад
Это не правильно, сильные нагрузки не нужно давать
@Viktor.880
@Viktor.880 5 месяцев назад
@@svetlanasvyryda7173 извините 🤗. Не хочется жить овощем. А там сколько отмерено, столько и проживу.
@user-us4yw5gc1w
@user-us4yw5gc1w 4 месяца назад
Но инфаркта-то у Вас не было, поэтому такой смелый!😁
@user-wc3xn2vh4j
@user-wc3xn2vh4j 3 года назад
Только и остаётся лечиться и реабилитироваться в интернете. Спасибо вам большое.
@drugaygizn
@drugaygizn 3 года назад
Это хорошо, что есть сейчас интернет и есть возможность найти подобную информацию.
@user-ox7vx5qg4l
@user-ox7vx5qg4l 2 года назад
Сердечное Вам спасибо!
@lidafoxx5034
@lidafoxx5034 2 года назад
Вначале появилось годовокружение,но я продолжала потихоньку выполнять и появилась такая бодрость и настроение улучшилось и зрение стало лучше,мне понравились упражнения,буду выполнять.
@user-cw6hy1vj6z
@user-cw6hy1vj6z 2 года назад
Мы рады, что можем Вам помочь. Занимайтесь и будьте здоровы
@nailoctober
@nailoctober 2 года назад
Спасибо за прекрасный обучающий ролик. Будем выполнять!
@user-cw6hy1vj6z
@user-cw6hy1vj6z 2 года назад
Добрый день! Мы рады быть Вам полезными. Будьте здоровы.
@aleks4582
@aleks4582 8 месяцев назад
Через сколько дней после инфаркта можно выполнять эти упражнения?
@user-ey2ip1nx3b
@user-ey2ip1nx3b Месяц назад
В свои 47 перенесла инфаркт(так себе радость) начала делать заряд и дыхательные упражнения.И у меня такая ностальгия проснулась по детсаду.Всё тоже самое мы делали в детстве))))Только гибкости было больше))))))))
@RBogd
@RBogd 5 месяцев назад
Упражнения на стуле просто супер!
@PavelAlexAb
@PavelAlexAb 3 месяца назад
Спасибо огромное, то что нужно!
@user-np8ys6bt7z
@user-np8ys6bt7z 3 года назад
Спасибо
@olgadobrudnyk5128
@olgadobrudnyk5128 Год назад
Благодарю.
@drugaygizn
@drugaygizn 3 года назад
Тоже в останавливался так. Начинал с упражнений на стуле. Они на самом деле помогают на первом этапе. Спасибо.
@user-ft5bp2jj8c
@user-ft5bp2jj8c 2 года назад
Здравствуйте подскажите, упражнения делать в корсете или без него!
@user-ob8ol7rr1v
@user-ob8ol7rr1v Год назад
​@@user-ft5bp2jj8c в противогазе
@user-xm1vw7yw7y
@user-xm1vw7yw7y 11 дней назад
Спасибо,очень помогает.
@Tata-nb4mx
@Tata-nb4mx Месяц назад
Спасибо большое за упражнения!
@ljudmilastehle1235
@ljudmilastehle1235 Год назад
,спасибо буду заниматься с вами очень хорошо.
@user-le5vn8qw9e
@user-le5vn8qw9e 2 года назад
Спасибо большое,нет огромное,за ваш труд
@user-cw6hy1vj6z
@user-cw6hy1vj6z 2 года назад
Уважаемая Вера, добрый день! Мы рады, что можем помочь Вам и многим другим людям. Занимайтесь физическими упражнениями и будьте здоровы.
@dima.777svetlichniy4
@dima.777svetlichniy4 Год назад
@@user-cw6hy1vj6z а разве можно после операции над грудиной так махать руками?
@user-mt6kg2hv9x
@user-mt6kg2hv9x 3 года назад
Спасибо большое!
@veraklein260
@veraklein260 6 месяцев назад
ПОЧЕМУ НЕ ОТВЕЧАЕТЕ НА КОМЕНТАРИИ СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ ЗА ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ❤❤❤
@user-qu2hm8zd9j
@user-qu2hm8zd9j Год назад
Замечательно!!!обязательно воспользуюсь! У меня два инфаркта! Хотелось бы музыкального сопровождения более приятного. Спасибо ❤️
@user-ob8ol7rr1v
@user-ob8ol7rr1v Год назад
Всем не угодишь
@user-jm9ku4jz1t
@user-jm9ku4jz1t Год назад
Второй инструктор быстро делает упражнения У нас в реабилитационном кардиологическом центре советуют выполнять медленно
@user-wc3xn2vh4j
@user-wc3xn2vh4j 3 года назад
Завидую очень тем, кто имеет возможность реабилитироваться у вас. У нас в Татарстане такое нам недоступно, к сожалению.
@user-ju5km4dh1c
@user-ju5km4dh1c 3 года назад
В набережных Челнах в БСМП в кардиологическом отделении есть кабинет ЛФК после инфаркта занимался . Ведёт занятие врач грамотная женщина. После выполнения упражнения считаем пульс.
@user-du5op3nv1f
@user-du5op3nv1f 2 года назад
👍🙏
@user-wc4ts7ny8u
@user-wc4ts7ny8u 2 года назад
Говорите, консультируйтесь с кардиологом. Так где же его взять!
@user-er4ln9xz2n
@user-er4ln9xz2n 3 года назад
Спасибо!!!
@user-fo3bh3ty5n
@user-fo3bh3ty5n 2 года назад
8гн8лн
@user-fo3bh3ty5n
@user-fo3bh3ty5n 2 года назад
гш7нь
@user-fo3bh3ty5n
@user-fo3bh3ty5n 2 года назад
7ьь8
@user-fo3bh3ty5n
@user-fo3bh3ty5n 2 года назад
7н87ш7
@user-fo3bh3ty5n
@user-fo3bh3ty5n 2 года назад
7
@user-ev8pe5bi9i
@user-ev8pe5bi9i Год назад
Как запомнить такое разнообразие упражнениий?
@user-dy3jg5rk5j
@user-dy3jg5rk5j 11 месяцев назад
Во время занятия пульс подскакивает до 106-110. Продолжать заниматься. Инфаркт был месяц назад.
@ctrl-v-tolko-vstavljat
@ctrl-v-tolko-vstavljat Год назад
Добрый день! Хотел бы, выразить Вам огромную благодарность за Ваш труд и за предоставленные занятия, для тех, кто на самом деле не может выполнять их в медицинских учреждениях. Но у меня есть вопрос: в данном видео, представлены 2 комплекса упражнений, их необходимо выполнять друг за другом или первый комплекс с утра после завтрака (через 1-1,5 часа), а второй после обеда (через 2 часа). Спасибо Вам огромное и от всего сердца, желаю Вам здоровья!
@surayyonomanova448
@surayyonomanova448 4 дня назад
20 дней назад перенесла приступ. Очень страшно
@user-le5iu5ue3m
@user-le5iu5ue3m 2 года назад
Через какое время после стентирования можно приступать к зарядке
@user-jm9ku4jz1t
@user-jm9ku4jz1t Год назад
А по сколько раз делать упражнения нужно.
@user-uq1kh3in5x
@user-uq1kh3in5x 2 года назад
Здравствуйте, скажите пожалуйста! Можно ли заниматься этими тренировками сердце спустя год и 3 месяца после стентирования???
@user-cw6hy1vj6z
@user-cw6hy1vj6z 2 года назад
Уважаемый Аскар! Выполнять представленные комплексы лечебной гимнастики можно после стентирования сосудов сердца при условии стабильного общего самочувствия, стабильной гемодинамики (АД, ЧСС). Рекомендуемый комплекс физических упражнений выполняется до еды за 20-30 минут или через 60-90 минут после еды, но не позднее, чем за 60 минут до сна. Если при выполнении упражнений возникают неприятные ощущения за грудиной, в области сердца, появляется одышка, необходимо снизить нагрузку. Однако, для достижения тренирующего эффекта, если комплекс выполняется легко, нагрузку постепенно повышают. Упражнения необходимо выполнять, соблюдая рекомендуемый темп и количество повторений.
@user-ll3if2xc7e
@user-ll3if2xc7e 2 года назад
А я сразу уехала на дачу и приступила к дачным делам,в пределах нормы,по чуть-чуть.Еще ходьба,10 тыс шагов ежедневно и гимнастика доктора Шишонина.
@user-vb4gn2vb2l
@user-vb4gn2vb2l 3 года назад
Можно делать этот комплекс при дыхательной и сердечной недостаточности 2-3 ст, только по 12;раз каждое будет тяжело
@user-ft2nc1di4b
@user-ft2nc1di4b Год назад
Здравствуйте доктор,после коронарографии можно делать эти упражнения?У меня нестабильная стенокардия.
@user-cw6hy1vj6z
@user-cw6hy1vj6z Год назад
Уважаемая Наталия Тураева. Если Вам поставили диагноз - нестабильная стенокардия, то Вам необходимо обратиться к кардиологу для коррекции терапии и дополнительного обследования с целью стабилизации состояния. Пока у Вас нестабильное состояние по клиническим проявлениям (боль за грудиной при физической нагрузке или в покое, одышка или другие симптомы) и гемодинамическим показателям, то следует ограничить физическую нагрузку. При стабилизации состояния показаны другие комплексы физических упражнений. Уважаемая Наталия, обязательно согласуйте медикаментозную терапию и объем физических нагрузок с кардиологом, которой Вас наблюдает.
@grandpark6363
@grandpark6363 2 года назад
Добрый день,подскажите пожалуйста когда можно начинать гимнастику,после обширного инфаркта,Казахстан
@user-cw6hy1vj6z
@user-cw6hy1vj6z 2 года назад
Добрый день! Если после инфаркта миокарда нет осложнений и Ваше состояние клинически стабильно, то данные упражнения можно начинать делать сразу после выписки из стационара. Начинать нужно с невысоких физических нагрузок, обязательно контролировать артериальное давление и сердечный ритм. Если Ваше самочувствие будет удовлетворительным, можно постепенно увеличивать нагрузки.
@grandpark6363
@grandpark6363 2 года назад
Огромное спасибо
@bahrambabaev4798
@bahrambabaev4798 2 года назад
Я позавтракал и на работу поехал,не всегда получается
@user-le5iu5ue3m
@user-le5iu5ue3m 2 года назад
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, если учитывать регулярность упражнений, стоит их делать и тогда, когда неважное самочувствие. Или после приступа с использованием нитратов? Спасибо
@user-cw6hy1vj6z
@user-cw6hy1vj6z 2 года назад
Уважаемая Елена! Заниматься физическими упражнениями следует только при стабильном клиническом состоянии и уже через 3-5 дней после ЧКВ. Но если у Вас бывают приступы стенакордии или другие жалобы, то обязательно следует обратиться к врачу для обследования и коррекции терапии и ограничить физические нагрузки.
@andreysolomatin2666
@andreysolomatin2666 6 месяцев назад
@@user-cw6hy1vj6z
@user-ft5bp2jj8c
@user-ft5bp2jj8c 2 года назад
Здравствуйте, хотела уточнить, упражнения делать в фиксаторе или нет? (В корсете).. 1.5мес после операции по поводу дефекта мпп.
@user-cw6hy1vj6z
@user-cw6hy1vj6z 2 года назад
Уважаемая, Ксения. Упражнения желательно делать в корсете.
@Nemo190
@Nemo190 Год назад
@@user-cw6hy1vj6z Об этом нужно говорить в самом начале.
@76vatt
@76vatt 4 месяца назад
​@@Nemo190в выписке написано носить корсет 3 месяца.
@Nemo190
@Nemo190 4 месяца назад
@@76vatt Правда? А в выписке из Тульской областной не написано
@76vatt
@76vatt 4 месяца назад
@@Nemo190 в тульской окб делают акш?
@PavelAlexAb
@PavelAlexAb 3 месяца назад
4:04 начало упражнений
@user-ps5xn7mb2k
@user-ps5xn7mb2k 3 года назад
Скажите, когда можно начинать упражнения после операции шунтирования?
@user-cw6hy1vj6z
@user-cw6hy1vj6z 3 года назад
Здравствуйте, Алла! Выполнять представленные комплексы лечебной гимнастики после АКШ рекомендовано начинать через 5-7 дней после снятия послеоперационных швов и при условии стабильного общего самочувствия, стабильной гемодинамики (АД, ЧСС) и адекватном заживлении хирургической раны. Рекомендуемый комплекс физических упражнений выполняется до еды за 20-30 минут или через 60-90 минут после еды, но не позднее, чем за 60 минут до сна. До начала упражнений на верхние конечности необходимо убедиться в адекватном заживлении послеоперационной раны грудины . Если при выполнении упражнений возникают неприятные ощущения за грудиной, в области сердца, появляется одышка, необходимо снизить нагрузку. Однако, для достижения тренирующего эффекта, если комплекс выполняется легко, нагрузку постепенно повышают. Упражнения необходимо выполнять, соблюдая рекомендуемый темп и количество повторений.
@user-ps5xn7mb2k
@user-ps5xn7mb2k 3 года назад
@@user-cw6hy1vj6z спасибо большое за ответ!
@user-oh9ew3kj4f
@user-oh9ew3kj4f 2 года назад
После коронального шунтирования появилась сильная одышка уже в течении двух месяцев.
@user-pk1fh2kj7l
@user-pk1fh2kj7l 2 года назад
Может шунт забился... Я тоже этого боюсь
@user-ts2bj7ht2h
@user-ts2bj7ht2h 2 года назад
@@user-pk1fh2kj7l зачем такие вещи писать, портить настроение, одышка бывает при сниженной фракции выброса, наличия лишней воды или тромбов
@CM-sj9pb
@CM-sj9pb 2 года назад
Все болезни на 99% от души.
@dianamotia1551
@dianamotia1551 3 года назад
Как попасть к вам на реабилитацию?
@user-cw6hy1vj6z
@user-cw6hy1vj6z 3 года назад
Добрый день! Пакет документов на реабилитацию оформляет лечащий врач и направляет в Координационный центр медицинской реабилитации Департамента здравоохранения города Москвы по адресу электронной почты: kcmr@zdrav.mos.ru
@user-xf3sz9ej9r
@user-xf3sz9ej9r 3 года назад
Здравствуйте ,А с стентированием такие упражнения тоже подходят
@user-cw6hy1vj6z
@user-cw6hy1vj6z 3 года назад
Уважаемый Валерьян Сулаквелидзе! Выполнять представленные комплексы лечебной гимнастики можно после стентирования сосудов сердца при условии стабильного общего самочувствия, стабильной гемодинамики (АД, ЧСС). Рекомендуемый комплекс физических упражнений выполняется до еды за 20-30 минут или через 60-90 минут после еды, но не позднее, чем за 60 минут до сна. Если при выполнении упражнений возникают неприятные ощущения за грудиной, в области сердца, появляется одышка, необходимо снизить нагрузку. Однако, для достижения тренирующего эффекта, если комплекс выполняется легко, нагрузку постепенно повышают. Упражнения необходимо выполнять, соблюдая рекомендуемый темп и количество повторений.
@sm-af-dssm-af-ds
@sm-af-dssm-af-ds 2 года назад
После завтрака не нагрузит сердце❓
@user-cw6hy1vj6z
@user-cw6hy1vj6z 2 года назад
Добрый день. Упражнения следует выполнять через 1-1,5 часа после завтрака.
@sm-af-dssm-af-ds
@sm-af-dssm-af-ds 2 года назад
@@user-cw6hy1vj6z Благодарим за ответ
@almutelauciuniene2842
@almutelauciuniene2842 3 года назад
Kaip sodinti pomidorus į šiltnamį
@user-fo3bh3ty5n
@user-fo3bh3ty5n 2 года назад
@user-yu8hb2ld2z
@user-yu8hb2ld2z 2 года назад
Непонятно, который комплекс для которого диагноза?
@sm-af-dssm-af-ds
@sm-af-dssm-af-ds 2 года назад
Производственная гимнастика в советские времена была, очевидно, не бесполезной🤣...
@user-tm9ri9ps9h
@user-tm9ri9ps9h 2 года назад
Что же вы так спешите как будто кто за вами гонится
@misakgarbuzyan7583
@misakgarbuzyan7583 2 года назад
.
@sm-af-dssm-af-ds
@sm-af-dssm-af-ds 2 года назад
От души и головы- и проблемы, даже с самим собой, как и болезни, и это врачу не доступно
@user-fo3bh3ty5n
@user-fo3bh3ty5n 2 года назад
8гл88г
@user-jz8cf6wp3v
@user-jz8cf6wp3v 2 года назад
з
@user-re7ss8cm1k
@user-re7ss8cm1k 8 месяцев назад
Господи, что это за аббревиатура? Кому она о чем то говорит кроме автора.? Чем больше абриавитура, тем больше понтов, типа я крутая. Будьте проще, ближе к людям и народ подтянется
@rousygetmey5617
@rousygetmey5617 2 года назад
Спасибо
Далее