Тёмный

У МЕНЯ ОПЯТЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ 

KAMENSKAYA
Подписаться 125 тыс.
Просмотров 69 тыс.
50% 1

Привет, меня зовут Лера Каменская ♥подписывайтесь на мой канал goo.gl/mXfCB8
У МЕНЯ ОПЯТЬ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ
Можете меня найти тут:
♥instagram goo.gl/0slLDT
♥facebook on. 1NkxFPc
♥vk bit.ly/1J3y9Fr
♥cooperation me lerakamenskaya@gmail.com
Полезные видео:
Как одеваться стильно но не дорого bit.ly/1KvKMqD
Шоппиг Влог goo.gl/g7w5us
Модные тренды 2017 goo.gl/sXoFxy
Окрашивание волос впервые До и После goo.gl/FJYRfI
Покупки одежды с примеркой goo.gl/qmGpZu
Модные покупки одежды goo.gl/uVA9d8
Увеличение губ гиалуроновой кислотой больше губы goo.gl/OErT69
Китайские сайты Ожидание и Реальность goo.gl/zcq4az

Хобби

Опубликовано:

 

25 ноя 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 689   
@maratolia
@maratolia 4 года назад
У меня панические атаки были 20 лет и я от них избавилась, избавилась..... благодаря видео которые находила на ютубе. Лера, вы тоже входите в их число. В течении этих лет я никуда не ездила и даже не выходила из дома одна, а сейчас я свободна. И это такое счастье, просто пробежаться по магазинам и прогуляться по парку( человек с паническими атаками это поймёт как никто другой).
@user-yj3qm9ju9y
@user-yj3qm9ju9y 4 года назад
Я Вас понимаю..Всех благ Вам..
@KAMENSKAYAchannel
@KAMENSKAYAchannel 4 года назад
одааа))
@user-wp4uc7ru7k
@user-wp4uc7ru7k 4 года назад
Скажите что за видео пожалуйста?
@maratolia
@maratolia 4 года назад
Азиз Курбанов Добрый день! Я смотрела канал Павла Женеврова и все, что попадалось на моем пути. Личные истории людей которые боролись с этим недугом( пр.Kamenskaya- как я вылечила панические атаки и подобные ролики). Причём, как не парадоксально, но именно эти простые видео и помогли мне. За год ни одной ПА. Желаю вам всего доброго и ВЕРЫ в СЕБЯ.
@maratolia
@maratolia 4 года назад
Азиз Курбанов ещё рекомендуют Николая Перова, но я его не смотрела.
@Lolanovcik
@Lolanovcik 4 года назад
Плюсую во всем! Лера, вы один из немногих блогеров, которые не зацикливаются только на косметику и одежду, но и делятся своими мыслями и переживаниями, обсуждают внутренние проблемы, с которыми каждый человек борется изо дня в день. Счастья вам и удачи🌞🌺
@user-nb6gr8cm2b
@user-nb6gr8cm2b 4 года назад
Конфликт ожиданий т.е. не надо ожидать чего-то от других людей,просто живите своей жизнью,это очень важно.
@taniaya2026
@taniaya2026 4 года назад
Миу Миу єто не возможно.. мы даем и непроизвольно ожидаем .. хотя и согласна с вами на 1000%
@innazaikina4170
@innazaikina4170 4 года назад
Лерочка,так чувствуется ваша душевная боль,даже через экран😪Вы такая красавица,такой добрый и ранимый человечек(у вас такой огромный внутренний мир) Мне искренне хочется вам пожелать самых положительных эмоций,самой длиной белой полосы в жизни и пожелать ОГРОМНОГО ЖЕНСКОГО СЧАСТЬЯ от всей души🙏🙏Не падайте духом,бог даёт те испытания,которые мы в силах выдержать(все будет хорошо)))))Скорр Новый Год пусть все мечты у всех сбудутся🙏🙏🙌🙌Спасиб от души ❤️❤️❤️
@KAMENSKAYAchannel
@KAMENSKAYAchannel 4 года назад
INNA ZAIKINA спасибо большое🙌🏻
@user-zu3ep7ck9f
@user-zu3ep7ck9f 4 года назад
@@KAMENSKAYAchannel у тебя есть страх за сердце?
@user-tl1hq8lx1u
@user-tl1hq8lx1u 4 года назад
Влад Маскалев у вас тревога страхи ?
@user-zu3ep7ck9f
@user-zu3ep7ck9f 4 года назад
@@user-tl1hq8lx1u да,у меня тревожное расстройства и страх за сердце, хотя ЭКГ и УЗИ сердце норма,но страх остаётся
@user-qd4jc5bv3m
@user-qd4jc5bv3m 4 года назад
@@user-zu3ep7ck9f У меня два года длились панические атаки. Я не смотрела видео про лечение панических атак. Просто однажды мне мама подсказала: "Чтобы они ушли - избався от всего, что их в тебе спровоцировало" У каждого это свое: перекручивание событий из прошлого, страх перед будущем (это недоверие к Богу. "Не бойтесь будущего - Бог уже там" и Он обязательно позаботится о своих верных служителях, которые Ему доверяют и полагаются на Него); нежелание простить своего близкого; нежелание отпустить накопившееся обиды; невысказанные возмущения; постоянное пребывание в неприятной для вас ситуации, или с конкретным человеком. Совет: либо открыто поговорить с ним о своих беспокойствах и решить проблемы, либо мирно разойтись. И самый важный совет мне помог: постоянно пребывать мысленно с Богом в молитве. Это очень успокаивает и дает душевный мир. Потому что в такие минуты Бог посылает таким людям свой Святой Дух - мощную силу поддержки. Называйте Бога по имени. Он по-праву этого заслуживает. Его зовут ИЕГОВА !!! ❤💞❤💞❤💞 Филиппийцам 4 : 6: «Ни о чём не беспокойтесь, но во всём в молитве и мольбе с благодарностью открывайте свои просьбы Богу, и мир Божий, который превосходит всякую мысль, сохранит ваши сердца и умы во Христе Иисусе ». Посмотрите прекрасную духовную информацию на этом сайте: JW.ORG (в углу выберите нужный для себя язык) Это как глоток свежей воды во время зноя, в наши трудные времена последних дней перед Божьим Судом. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7gGbjQHMouA.html
@olenkapodgaetsky8
@olenkapodgaetsky8 4 года назад
Уже два месяца тревога меня опустошает. Легче становится когда понимаешь что ты не одна такая
@yanalushnova6814
@yanalushnova6814 4 года назад
Правильное слово подобрали, действительно ПА опустошает. У меня когда была ПА я прям нуждалась в комментариях и было легче. ПА после усталости и не понимания что с мной это было ужасно,начинаешь потом бороться искать ,узнавать,но надо дальше жить! Главное правило и как меня успокоило в комментариях что при ПА не умирают.Пришлось обратиться к врачам, постипенно правельное питание,спорт и это борьба , улучшения своей жизни без ПА. Хотя зная что это и как с этим бороться остаётся страх там где то далеко что может вернуться.Что интересно пережив паническую атаку, останется дикий страх чтобы это не случилось заново,почему так.Так что вы не одна и всё будет хорошо!
@user-un5mp5pw8q
@user-un5mp5pw8q 4 года назад
В этот период у многих обострение,осень нет солнца и скорее всего ты недавно перенесла стресс,держись ,возьми себя в руки,Ты не одна такая))
@user-ts4ol4wb1r
@user-ts4ol4wb1r 4 года назад
@перехватчик ооо просто вы не знаете, что такое паническая атака. Вам очень повезло!
@user-qd4jc5bv3m
@user-qd4jc5bv3m 4 года назад
@перехватчик ооо У меня уход за стариками и онкобольными в Польше наоборот спровоцировал первые панические атаки. Уход за живыми и больными людьми - это ответственность и очень напряженная работа. Особенно, когда случаеться с человеком что-то серьезное, даже смерть во время твоего присутсвия с ним. Это ужасно ! Потому что появляется полиция и ты как свидетель, даешь все показания. Особенно, когда ты только приехал в другую страну и не знаешь в идеале их языка. А отвечать нужно перед полицией. Это ужасно, даже врагу не пожелаешь такого эмоционального состояния. После таких ситуаций я тоже полюбила одиночество. Я прекрасно понимаю Леру в ее состоянии панических атак.
@user-qd4jc5bv3m
@user-qd4jc5bv3m 4 года назад
@перехватчик ооо Возможно вам в этом алкоголь помогает ? А может быть вы кайф от трупов получаете ? Мне это не дано от рождения. А насчет: что это не моя работа, я поняла только через 1,5 года, когда сон пропал. Жаль, что на собственных ошибках приходиться учиться.
@user-qd4jc5bv3m
@user-qd4jc5bv3m 4 года назад
@перехватчик ооо Спасибо вам. Мозги уже перестроила. Не работаю больше там. У меня есть своя любимая работа.
@user-mq4ju2vk5i
@user-mq4ju2vk5i 4 года назад
Лера, пусть выздоравливает тот человек, ради которого вы поехали в Германию! Клиники и лечение должны быть хорошими!
@veronikapopova1972
@veronikapopova1972 4 года назад
Держитесь, дорогая Лерочка! Хочется так сильно Вас поддержать! Обнимаем крепко-крепко!
@user-yh8xn3cz2n
@user-yh8xn3cz2n 4 года назад
Открытая, нежная, проста, трогательная и настоящая, ты справишься со всем. 🤟🏻
@user-zm4dm7xn2q
@user-zm4dm7xn2q 4 года назад
Лера, хочется передать вам огрооомную поддержку! Вы такая молодец, замечательные мысли и выводы. Продолжайте верить в себя, поддерживать и любить здоровой любовью. И вот увидите, как все изменится к лучшему, а от панических атак не останется и следа. По-другому просто быть не может! ❤❤❤ P.S. Любовь, действительно, побеждает все.
@yourikochan5703
@yourikochan5703 4 года назад
Умная,воспитанная,искреннея,вот таких людей мало...спасибо Вам!💋💋💋
@user-hj8by8hd5c
@user-hj8by8hd5c 4 года назад
Лерочка, ты прекрасна! Очень многое откликается во мне. Ты все правильно и сама знаешь о своем состоянии. Бывают в жизни трудные моменты, главное не опускать голову, а продолжать жить с открытым сердцем и благодарностью! Любви тебе!
@arseniyamaksimova1638
@arseniyamaksimova1638 4 года назад
Лерочка, как я рада, что Вы здоровы! предыдущее видео меня напугало. Все у Вас будет хорошо! Очень наполненное видео. К этим всем мыслям я пришла к 30 годам. Жаль, что мы много лет зацикливаемся, по большей части, на чужом мнении, чужом удобств, пытаемся сами быть удобными для кого-то, забивая на себя. Нужно просто любить и ценить жизнь!
@user-LeLi_TAROT
@user-LeLi_TAROT 4 года назад
Милая, наши тревоги и боль не уникальны, это у каждого человека было и есть с чем стоит справиться ! В жизни всегда будет , что требует борьбы и усилий , такова жизнь за лучшее , мы все достойны лучшего! ♥️ ты не одинока, все мы в борьбе ! Спасибо за видео 💋
@VOV88
@VOV88 4 года назад
Ты удивительный человек! 💛 У тебя всё будет прекрасно! 🌞🌞🌞
@user-vr3cw9wq8s
@user-vr3cw9wq8s 4 года назад
Лера, спасибо за ваши видео, они так помогают поверить в себя и двигаться дальше. Я сейчас тоже борюсь с паническими атаками, хожу к психологу. Вы меня заряжаете своей добротой, открытостью и уверенностью. Здоровья вам крепкого и пусть всё будет на отлично. Привет с Камчатки!
@KAMENSKAYAchannel
@KAMENSKAYAchannel 4 года назад
Евгения Акбашева спасибо🙏🏻❤️
@user-yr3fp4bn1w
@user-yr3fp4bn1w 3 года назад
Лера,ты классная!Твой божественный голос успокаивает!В тебе я узнаю себя!Карабкаться надо из последних сил,ужасные головные боли,непроходящие и неописуемые!
@elenakorbut152
@elenakorbut152 4 года назад
Лерочка, спасибо большое за твои блоги! Вторая часть до слёз.
@user-qw8sw8io7e
@user-qw8sw8io7e 4 года назад
Лера,это осень!Мы справимся!Все подобные)Я сама неделю не в себе.Странное чувство очень неприятное примешалось-не принятие себя,не могу смотреться в зеркало и поэтому иногда страх накатывает от мыслей,что я устала жить,не хочу жить...Все будет хорошо!Слабым людям такое испытание не дается-значит мы сильные!
@vikkivikki8798
@vikkivikki8798 4 года назад
Держись! Все будет хорошо, даже и не сомневайся!
@user-ly7xc3yw9o
@user-ly7xc3yw9o 4 года назад
Лерочка, как тепло от видео. Вы очень сильная и эта сила никогда вас не оставит... Вселенная, Бог, у кого как.. Но это тоже наша сила...
@elenadolgova6205
@elenadolgova6205 4 года назад
Лерочка, ты замечательная! Пусть в твоей жизни и в жизни твоих близких будет радость, добро, свет, тепло, уют и конечно же здоровье! Ты очень сильный человек и своей работой в рамках канала, я уверена, помогаешь многим. Я, например, одна из них. Спасибо тебе ❤
@Anastasia_69
@Anastasia_69 4 года назад
Лерочка Вы прекрасный человек! Берегите себя! Все ситуации даются не просто так,как бы тяжело не было. Желаю Вам всегда чувствовать любовь,доверять миру и быть самой счастливой в этом состоянии!
@user-rk2nh8yp8w
@user-rk2nh8yp8w 4 года назад
Лерочка, всё наладится!!! В этом видео дала повод посмеяться и даже уронить слезу.
@katyamaister3812
@katyamaister3812 4 года назад
Большинство людей живет подавляя свои эмоции, с синдромом жертвы не отстаивая свои границы. Так нас учили с детства( А мы теперь пожинаем плоды и учимся выходить из этого. Лерочка, Вы такая честная и искренняя, что мурашки по телу. Не все люди в нашем окружении могут этим похвастаться. Желаю Вам оставаться собой, а мы будем развиваться вместе с Вами❤️
@user-bh6ld9xp1s
@user-bh6ld9xp1s 3 года назад
Катенька , Вы сама прелесть
@Valivalia777
@Valivalia777 4 года назад
Большое спасибо за видео, Вы очень искренний человек, и это очень ценно.
@user-fh2qb8gw4h
@user-fh2qb8gw4h 4 года назад
Лерочка! Все у Вас будет хорошо! Ваше видео настоящая медитация для людей с такими же проблемами. Смотрю второй раз . Вы очень мудрая ,сильная и талантливая. Желаю Вам здоровья и счастья! (Есть такой препарат Афобазол .Снимает тревогу нет привыкания)
@user-tl1hq8lx1u
@user-tl1hq8lx1u 4 года назад
нн мв здравствуйте у вас тревога?
@MaryJane-sm4lm
@MaryJane-sm4lm 4 года назад
Лера,держись! Я знаю,что это такое уже лет 7-8...Все из-за того,что мы многое пропускаем через себя! Ты молодец,что ходила к психологу...главное,перенастроить свои мысли🙏
@ms.kseniaorlova
@ms.kseniaorlova Год назад
Как приятно тебя слушать и смотреть. Очень крутые инсайты, выводы, которые делаешь абсолютно из любой ситуации. Это затрагивает и меня. Я бы вообще тезисно записывала все твои видео) Вроде все знаешь, но иногда, редко люди могут подобрать так слова, что тебя словно озаряет и ты вновь готова идти вперед, вспоминая какие цели и мечты у тебя были, чтобы идти в направлении их реализации с любовью и добротой в сердце) Главное постоянно чем то подкреплять эффект от видео)
@early1519
@early1519 4 года назад
Лера, спасибо, что делитесь своими мыслями и эмоциями. Вы настоящая! Счастья Вам и здоровья!)
@KAMENSKAYAchannel
@KAMENSKAYAchannel 4 года назад
Татьяна Early спасибо и Вам!
@alinaleo8072
@alinaleo8072 4 года назад
Какая ты молодец!!! Спасибо, что ты записываешь такие видео, ты помогаешь людям и вселяешь в них надежду! Пусть у тебя все будет хорошо! Будь счастлива!
@rich7448
@rich7448 4 года назад
Лучшее что у вас было это видео! Здоровья и радости! Проверьте сердце(узи).
@juliya_poems
@juliya_poems 4 года назад
Лера ты не одна такая, у меня тоже последние пол года переодически тревога зашкаливает, т.к. я росла с тревожной мамой, которая часто за здоровье переживала.Я тоже люблю говорить за своё здоровье. Особенно сейчас после длительного перерыва с работой, когда пора начинать снова, началась бессонница и утренняя тревога. Я умею с ней справляться, но иногда начинается паника. Но все равно мы должны работать над собой. Все будит хорошо!
@marie8490
@marie8490 4 года назад
Лерочка, спасибо Вам огромное за это видео! Сегодня Вы говорили именно о том, что мне так нужно было услышать. Я очень благодарна!)
@user-rp7gg6rh1i
@user-rp7gg6rh1i 4 года назад
❤️дай Бог здоровья этому человеку ,и вам сил ❤️все будет хорошо 🌞
@user-pz3py3pz9v
@user-pz3py3pz9v 4 года назад
Лера, спасибо за всю эту ценную информацию, которую вы пережили лично.
@user-bj1vp4dr9g
@user-bj1vp4dr9g 4 года назад
Вы такая молодец, очень правильные мысли. Спасибо, что наталкиваете на позитив
@user-hh5tp6yg1n
@user-hh5tp6yg1n 5 месяцев назад
Отличное видео. И состояние Ваше, которое описываете, настолько знакомо, что вроде про меня))) Спасибо за видео и за добрые слова.
@evgeniia8363
@evgeniia8363 4 года назад
Лерочка, ты такая умничка, такая мудрая, такая наполненная. Я просто уверена, что у тебя будет все прекрасно! Я вот думаю, что быть в гармонии с самим собой порой сложнее всего. Любить именно себя, баловать, жалеть. Я тоже только сейчас начинаю приходить к этой мысли. И да, желаю тебе сил, энергии и пусть все будет отлично у тебя!
@allal1689
@allal1689 4 года назад
Я очень рада за вас ,что вы любите себя и жизнь.Вы большая умничка.👍Я тоже только начала осознавать что одиночество это просто дар,как прекрасно любить ❤️себя.😘
@svetafortunalife3307
@svetafortunalife3307 4 года назад
Всё будет хорошо!! Ты такая милая, Малютка!
@innaturovets_psy
@innaturovets_psy 4 года назад
Лера , какая вы молодец! Меня так тронул ваш месседж!
@user-sq1xs5bl6c
@user-sq1xs5bl6c 4 года назад
Лерочка, держитесь❤️ через видео сильно чувствовалась ваша тревога..
@user-po1ci2mm6o
@user-po1ci2mm6o 3 года назад
Спасибо тебе большое!!! Ты очень помогаешь!!! Счастья и любви тебе!!!
@taniablizzard339
@taniablizzard339 4 года назад
Лерочка,вы сильная,все будет хорошо! Посоветуйте, пожалуйста, что-то из книг,которые вы прочитали или читаете.
@OlgaSun2023
@OlgaSun2023 4 года назад
Присоединяюсь! Спасибо ! Здоровья и удачи !!!
@alenaa.7866
@alenaa.7866 4 года назад
Слова прекрасные! Действительно жизнь одна, и её нужно прожить так,как хочется. В любой ситуации нужно выделять только положительные стороны, иначе можно сойти с ума😬😬 Всего тебе самого прекрасного!!! Слушай себя, своё сердце ❤️ ты молодец!
@user-gu4yt2cd9w
@user-gu4yt2cd9w 4 года назад
Спасибо! Очень красивые места! Медитативное видео получилось, я расплакалась вконце.
@akunamatata4527
@akunamatata4527 4 года назад
Лерочка вы такая красивая умная добрая.не воспринимайте все так близко к сердцу.я вас так понимаю.посылаю лучик солнца из Грузии 💛
@tatianakovaleva8524
@tatianakovaleva8524 4 года назад
Лера,спасибо за это видео. Душевно меня успокоили прям.
@motomarina2
@motomarina2 4 года назад
Желаю Вам счастья, радости и любви во всех ее проявлениях!!!😘💞
@KAMENSKAYAchannel
@KAMENSKAYAchannel 4 года назад
Марина С. спасибо и Вам!)
@davyboom981
@davyboom981 4 года назад
Какая вы прелесть-здоровья вам ,удачи,успеха и спокойствия душевного 😊😉
@sergeykalis843
@sergeykalis843 4 года назад
Я Оксана.спасибо вам большой за откровенность.это дорогого стоит в наше время.у меня было такое ощущение,что вы рассказывает про меня.
@mashasem8853
@mashasem8853 4 года назад
Такое трогательное видео😭в конце даже заплакала, тронули твои слова!
@aurora7773
@aurora7773 4 года назад
Невероятно сильное видео, наверное самое лучшее, аж слезы наворачиваются. Лера,вы взрослеете, наступает переоценка жизни, ценностей.Держитесь, потому что, несмотря ни на что, шов маст гоу он.
@user-iv2gf5yq9u
@user-iv2gf5yq9u 4 года назад
Очень тронуло это видео. И у меня сейчас сложный период. Твои блоги вдохновляют и помогают где-то услышать себя и на вещи смотреть более легко. Ты очень крутой блоггер. Больше всего мне нравятся твои блоги и твое отношение к жизни и не только. )))
@user-np1bx4dm8g
@user-np1bx4dm8g 4 года назад
Красавица ,какая речь ,умница ,просто обнять тебя хочется.
@happiestlive
@happiestlive 2 года назад
Лерочка, я в восторге от вас, вы такая мудрая молодая женщина!!!!
@valeryreut1721
@valeryreut1721 4 года назад
Лерочка, thank you for your wise and kind words! Thinking of you and always praying for you 💗
@KAMENSKAYAchannel
@KAMENSKAYAchannel 4 года назад
Valery Reut thank you babe! you are amazing person!
@NitaKisa
@NitaKisa 4 года назад
Лера, благодарю за видео❤️❤️❤️
@user-xw5pn6bb4v
@user-xw5pn6bb4v 4 года назад
Лера, проблем всегда будет дохрена) Обозначь для себя ,,самое страшное что может случиться,, если это сейчас не происходит... просто забей!!! А вдохновение, полет и настоящее счастье только в любви ) даже в невзаимной.
@user-nm5zb5em9n
@user-nm5zb5em9n 4 года назад
Лерочка, как же я вас понимаю. Спасибо вам за эти слова💓
@user-pf3kv9lc3h
@user-pf3kv9lc3h 4 года назад
Замечательное видео, глубокое по содержанию, особенно конец этого видео!
@user-ml4qy8ex9t
@user-ml4qy8ex9t 4 года назад
Спасибо Лерочка за такое прекрасное видео
@user-on7bl8ib6s
@user-on7bl8ib6s 4 года назад
Ты - молодец. Очень наполненное, отличное видео!!!
@elskmigg
@elskmigg 4 года назад
вы как человек- очень открытый душевный🙏✨✨✨✨✨❤️
@user-ej8fv4zk5j
@user-ej8fv4zk5j 4 года назад
Лера искренне желаю вам душевного равновесия мира и любви ! Вы классная
@user-vu9on8pp3e
@user-vu9on8pp3e 2 года назад
Лера ,слушая вас ну прямо про меня,пустырник,пион,колварол,валериана,мой букет для спокойной жизни.Атаки это жесть ,живу с ними два года.Смотрю ваши влоги подзарежаюсь,настроение поднимается,вы очень открытый ,добрый человечек.Арчика просто обожаю😘 удачи вам,здоровья.
@lisafadeeva4499
@lisafadeeva4499 4 года назад
Замечательное видио)). Оно меня успокоило.
@user-yv5dc7sb9c
@user-yv5dc7sb9c 4 года назад
Уже как пару лет, живу по принципу " От добра, добра не ищут!!!" Делаю добро и забываю!!! Ловлю себя на мысли, что именно это делает меня счастливым человеком))
@saraserti435
@saraserti435 4 года назад
Hoffnungs VLOG Я тоже стараюсь так жить. И получаю от этого удовольствие. Но если от меня чего-то ТРЕБУЮТ или повышают голос при разговоре со мной, мне трудно это выдержать. Я разворачиваюсь и ухожу в свою комнату.
@allarina2351
@allarina2351 4 года назад
Слова в конце видео , такой мотиватор !! Забить на все негативное , и получать удовольствие все что бы не делал
@cathycathy8169
@cathycathy8169 4 года назад
Котик 💙💙Все будет хорошо,просто подождать немного нужно ☺️ты прекрасна 🙄
@gigigrey495
@gigigrey495 4 года назад
У меня панические атаки появляются опять, когда у меня слишком много ожиданий от людей и от ситуаций, когда все не так, как я себе представляла. От усталости, от одиночества. Не знаю какой вариант твой, Лера, но пытайся не стрессовать так. Все проходит. И будет новый день. Спасибо за видео! 🤗💕
@anabanana2519
@anabanana2519 2 года назад
Ещё когда вспоминаешь бывших или вообще прошлое, не надо так, сейчас сижу жалею, что думала об этом, паника появилась
@user-li3ly6to4o
@user-li3ly6to4o 2 года назад
да именно когда много ожиданий от людей
@user-li3ly6to4o
@user-li3ly6to4o 2 года назад
от их поступков
@user-li3ly6to4o
@user-li3ly6to4o 2 года назад
и ты понимаешь,сколько бы ты не боролся ничего не меняется
@Psiholog_kazakhsha
@Psiholog_kazakhsha 3 года назад
Привет красивый голос меня успакевает спасибо за все....., 💐
@StepashaaStepashaa
@StepashaaStepashaa 4 года назад
Прям до мурашек! Неспроста говорят,чтоб ценить жизнь ,нужно контактировать с человеком до 4 лет и с человеком,которому за 60.Лерочка,удачи Вам,пусть всё сложится благополучно.
@user-yx7zz3jf7v
@user-yx7zz3jf7v 4 года назад
Леночка спасибо за твои видео, я тоже уже год этим, смотрю на твои видео и мне легче становится
@tatevplays581
@tatevplays581 4 года назад
Расказала мое детство. У меня даже судороги пальцев ног бывает не знаю как избавится. А еще панические атаки часто бывают у людей с высоким интелектом. Вы просто красавица.
@Minarminarii
@Minarminarii 4 года назад
Лера , спасибо Вам 🙏💕💝
@user-qo6er6vo9f
@user-qo6er6vo9f 4 года назад
Лерочка как ты все правильно говоришь, все будет хорошо🤗😘
@user-zp8tv7yb1j
@user-zp8tv7yb1j 4 года назад
Лера, спасибо огромное за такие видео! Мне они очень помогают! У меня тоже ПА, долго я тоже не понимала, что со мной! Искала всякую информацию, как-то наткнулась на вас, первое видео с ПА, стало так все ясно! Увидела себя! Вы как подруга, с которой можно помолчать и все мысли совпадают))) просто у меня нет таких людей, которые меня понимают! Два года все искала ответы, никакие психотерапевты не могли помочь, чуть что антидепрессанты! Так что я рада, что есть вы! И делитесь своими мыслями и состоянием! Спасибо!!!))))
@user-et7mh3fs2n
@user-et7mh3fs2n 4 года назад
Спасибо большое за видео. Люблю Вас. С паническими атаками живу лет 20. Пытаюсь с ними дружить, раз нельзя расстаться насовсем ))
@bohdanakharchenko4956
@bohdanakharchenko4956 4 года назад
Спасибо за то, что ты открыта с нами)) Когда у моей мамы было стрессовое и эмоциональное состояние после смерти бабушки, ей уравновесить это помогли витамины "Грифония" из кораллового клуба.
@user-sc6ux6mv9g
@user-sc6ux6mv9g 4 года назад
Спасибо, что поделилась 😘💕✨
@tatyanavlogs4773
@tatyanavlogs4773 4 года назад
Лера, какие красивые серёжки с зелёным камнем. Каждое видео ими любуюсь.
@InnaLoginova
@InnaLoginova 4 года назад
В Санлайт есть такая модель серёжек в серебре,один в один.
@Lera9555
@Lera9555 4 года назад
Лер ты такая настоящая в этом видео....как бы трудно сейч.тебе не было- это для чего то надо...
@kristy7312
@kristy7312 4 года назад
Лера, твои видео настоящие. У меня каждый раз ощущения, что я пообщалась с подругой. Спасибо, что делишься с нами частью своей жизни. И правда, истины о том, что жизнь коротка и прочее, мы все знаем, но не воспринимаем эту информацию. Я стала «заставлять» себя думать каждый день о том, что не надо бояться, страхи тормозят, что важный человек в моей жизни- это Я и т.д. Я не знаю, что будет завтра, нет гарантии, поэтому каждый день должен быть наполнен гармонией и любовью с самим собой! Надеюсь, что обратная реакция тебя как-то поддержит в твоей ситуации :)
@user-gx6us8cb8s
@user-gx6us8cb8s 4 года назад
Лера, держись. Всё будет хорошо. Отвлекайся, пепеключайся. Держись.
@sweetsweet4614
@sweetsweet4614 4 года назад
Смотрю вас с начала того самого видео про ПА и начала меняться вместе с Вами)
@user-fp8hg1ds9e
@user-fp8hg1ds9e 4 года назад
Спасибо большое. Я вас понимаю полностью...а можно узнать какая у вас профессия?
@user-fv3ys2jz1o
@user-fv3ys2jz1o 4 года назад
Лера, ты правда очень изменилась. Как будто повзрослела или прозрела. Не знаю какое слово лучше подходит. Последние слова из влога сказаны от души и это очень чувствуется. Надеюсь всё будет хорошо!!!
@NewChannel2006_
@NewChannel2006_ 4 года назад
Набор бабушки Леры )) да ты же наша хорошая, мы с тобой держись ! ✊🏻
@olenavolyanska
@olenavolyanska 4 года назад
Спасибо. Меня стало накрывать и первое видео, которое я открыла - это. Вуаля: 30 минут и у меня всё в порядке. Спасибо. Будь счастливой 😊
@user-ol2ov5xq6o
@user-ol2ov5xq6o 4 года назад
Помолюсь за тебя. Держись)
@ellonakaiser7932
@ellonakaiser7932 4 года назад
Was für ein netter Mensch bist du🌺 хороший человек ты🌺
@user-zd3es7sr7d
@user-zd3es7sr7d 4 года назад
Дорогая Лерочка, просмотрела влог два раза, мурашки по телу🙏🙏🙏. Скорее всего уже многие догадались о цели вашего приезда. Желаю вам, чтобы все наладилось🙏🙏🙏 На вас ещё погода влияет. Я не могу долго без солнышка - настроение пропадает🙋 Всего вам самого наилучшего😘🌼🌸🌷👍👍👍🤗🍁☕🍁☕🍁☕
@sveta_meder
@sveta_meder 4 года назад
Никогда не писала комментарий. Но просто до глубины души до слез 😢 я смотрю на тебя и вижу себя чувствую прям до мурашек все твои слова и понимаю как это .... ты умничка. Я восхищаюсь тобой как ты это все переносишь и говоришь об этом не стесняюсь и эти мотивируешь очень сильно. Многое не говоришь и не показываешь всей сути своих переживаний , но так и надо. Ты очень хороший мотиватор 🥰 все будет классно и жизнь наша будет классная насыщенная и самая лучшая 🙌🏻
@juliajulia76727
@juliajulia76727 4 года назад
Ура, новое видео, спасибо. Лера, почитайте, пожалуйста, блог в инстаграме bez_trevog. Вы, наверняка, уже много знаете про это состояние, но вдруг Вам будет полезна там информация какая-то. Мне помогает с тревогой.
@Little_Leo8
@Little_Leo8 4 года назад
Я очень рада, что вы сказали о ПА. Об этом мало говорят. Я от них уже избавилась, но когда это было, я даже не понимала, что делать, и не было таких видео и людей, которые об этом говорят. Все ваши советы верны. Если вы поехали в Германию из-за болезни близкого человека, то совершенно естественно, что ПА вернулись из-за стресса и сопутствующих причин. Вы все правильно делаете. Они отступят. Просто живите и получайте удовольствие от всего, что вас окружает, старайтесь его получить во всяком случае.
@user-ge8un6es6w
@user-ge8un6es6w 4 года назад
Лерочка, дорогая я тоже из числа "паникеров" , часто вспоминаю изречение на кольце царя Соломона " все проходит, пройдёт и это"
@user-zu1vl4pi2g
@user-zu1vl4pi2g 4 года назад
Лера, ты прекрасна! 💛💛💛
@vikak176
@vikak176 4 года назад
Лера, всё будет хорошо!!! ❤️❤️❤️💋
Далее
ПОЧЕМУ Я НЕ ХОЧУ ДЕТЕЙ
14:50
Просмотров 65 тыс.
Dive into our colors🎨
00:11
Просмотров 202 тыс.
МОЇ РАНКОВІ РИТУАЛИ
15:56
Просмотров 12 тыс.
Попался Коля..))
0:11
Просмотров 4,4 млн
Топ 5 деревьев по твёрдости
1:00