ХЛЕБ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 2 ТИПА И ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ. КЛАДЕЗЬ ПОЛЕЗНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ.

Подписаться 151 тыс.

Просмотров 47 тыс.

50% 1

В видео я показываю, как печь полезный хлеб для диабетиков 2 типа и тех, кто хочет похудеть.
#наталияефимова#диабет2типа#украина
Поддержать канал, можно на карту Приват банка
5168 7427 2854 6908 Ефимова Наталия
Перейти на мой канал / НаталияЕфимова
Плейлист по Египту • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Таиланд • Самостоятельно и бюдже...
Плейлист Албания • Албания 2020
Плейлист Испания осень 2022 года • Испания осень 2022 года
Плейлист Испания весна 2023 года • Испания весна 2023 года
Мой Инстаграм / nataliiaefimova7
TikTok nataliiaefimova7
Мой профиль на Фейсббук / svekrusha
Плейлист по диабету 2 типа • Диабет 2 типа
Плейлист Домашний хлеб • Домашний хлеб

Опубликовано:

14 май 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 254

@user-fw3yz7kh4n 28 дней назад

Спасибо вам большое!!!! Попробую испечь по вашему рецепту!!

@ninan937 27 дней назад

Спасибо Вам! Здоровья и веры в спокойное будущее. Даст Бог, всё будет хорошо. 🌹

@madinakarimullina5992 28 дней назад

Наталья, спасибо за рецепт. Попробуем!

@user-ze6bh3jz4v 28 дней назад

Наташа, большое вам спасибо за это видео. Всё очень понятно, потому что подробно. Здоровья вам.

@user-vd5hw4dg6e 25 дней назад

А почему не пишете рецепт под видео?

@user-yh6tu4qg7c 22 дня назад

Спасибо за полезный рецепт коротко чётко и ясно🙏🙏🙏🌺🌺🌺

@user-ws2yp5ke9q 28 дней назад

Наташа,большое вам спасибо за рецепт хлеба

@user-ze6bh3jz4v 28 дней назад

Спасибо что отвечаете в комментариях на вопросы..❤

@user-pe9mg1ul2t 28 дней назад

Наташа, спасибо вам. Видно, что вы вкладываете всю душу в свои видео. Вы замечательный пример для нас.Будем стараться.❤❤❤

@gal4onka777 28 дней назад

Спасибо за полезные видео!

@user-mj9cz8rw1p 28 дней назад

Огромное спасибо вам за рецепт. 👍👍👍👍👍👍

@user-kv9ie5lg9d 28 дней назад

Спасибо, буду пробовать.

@user-xm5ys8ou2u 28 дней назад

Спасибо Вам большое, Наталья! Дай Бог Вам здоровья, добрый Вы человек!

@user-jr4bi7gc6d 27 дней назад

Наталья, большое спасибо вам за рецепт хлеба. Я по вашему рецепту пеку уже два месяца, хлеб очень вкусный. Я иногда добавляю изюм, а иногда чернослив, а иногда ничего не добавляю. Подсказала знакомой ваш рецепт, она тоже очень довольна.

@user-lb9nk7nb1c 25 дней назад

Доброе утро, Наташенька! Большое спасибо за рецепт!❤

@elenagantea8166 27 дней назад

Mulțumesc frumos Natalia ❤🎉

@user-bc7qd4xg7w 28 дней назад

Наташа ,какая вы молодец,учусь у вас всему,

@user-hz2io8tb7h 28 дней назад

Доброго времени суток,спасибо ВАМ большое

@user-xr6sj2dj4i 28 дней назад

Наташа волшебная ,такой хлебушек не только для диабетиков ,смакота.

@user-uj2jw4jw1s 28 дней назад

Доброго ранку! Я добавляю ще грецькі горіхи

@user-ze6bh3jz4v 28 дней назад

А еще можно положить в тесто чернослив! Тоже очень хорошо.

@tanyam2795 28 дней назад

Наталия, сердечно благодарю за прекрасное руководство по выпекания хлеба. 🙏❤

@user-ip8pt9ep2t 28 дней назад

ЗДРАВСТВУЙТЕ,НАТАЛЬЯ!БОЛЬШАЯ ЧАСТЬ ИНГРИДИЕНТОВ ВСЕГДА В ДОМЕ ЕСТЬ!ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНО НЕ УМЕЕМ ИХ ПРИМЕНИТЬ.ХОЧУ НАУЧИТЬСЯ ВЫРАСТИТЬ ЗАКВАСКУ.СПАСИБО ВАМ ЗА ТРУД И ЗА НАУКУ!

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@saransksaratov5870 22 дня назад

Спасибо, Наталья за рецепт. Но мне не идет пшеничная мука. Я использую разную другую. Вы супер!!!

@Irina-jy8mf 28 дней назад

Добрий день! Спасибо за совет, но где взять закваску?

@NataliaEfimova77 28 дней назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-bv6pg2je4v 28 дней назад

Наталия, когда вы говорите цельно зерновая мука, вы имеете ввиду ржаную цельнозерновую? или пшеничную цельнозерновую?

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Цельнозерновая пшеничная мука

@user-hf2gk9pj1z 28 дней назад

Наталочка , як Ви робите закваску на самому початку ? 12:31 В мене також діабет другого типу, дуже хочу подякувати за дієві рекомендації . Галина.

@NataliaEfimova77 28 дней назад

Ось так ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-dz1yp7go1u 28 дней назад

Спасибо, надо попробовать в мультиварке, а то я пекла в эл духовке и почему то внутри сыровато получилось, хотя высокий поднялся , но может форма буханкой и надо попробовать как у вас

@NataliaEfimova77 24 дня назад

Форма не имеет значения, если хлеб не выпекся. Пробуйте готовность палочкой

@svetlanaprus3869 28 дней назад

Добрий день Наташенька. Дякую за чудовий і такий детальний рецепт хліба, обовязково попробую випекти, але спочатку перегляну Ваше відео де ви показуєте, як зробити закваску.

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@svetlanaprus3869 27 дней назад

Дякую за підказку!

@user-oq7pz8iz5h 27 дней назад

Наталія дякую Вам за Вашу роботу для нас діабетиків...😊❤

@user-pv8eu7ry4i 28 дней назад

Здравствуйте Наталья. А есть ли у вас на ютубе видео с выведением закваски. Подскажите пожалуйста. ❤

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Здесь ищите ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-ce6om5np1g 23 дня назад

Дякую вам, за хороші рецепти.Здоров"я вам.

@user-jl8iw9hh3q 28 дней назад

Наташа спасибо вам за советы очень ценные для нашего контингента. Я тоже пеку себе хлеб сама но солод я завариваю. А вообще нам можно его употреблять? Только я пеку на дрожжах. Теперь нужен ркцепт закваски и печь по вышему рецкпту.

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared Солод не нужно заваривать, зачем? Он полезен для диабетиков

@user-ty1my3tq7t 23 дня назад

Добрый день.Спасибо за хлебушек.А как вы делаете закваску? Спасибо.

@NataliaEfimova77 23 дня назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-kt3vi8ou8k 28 дней назад

Наташа,я беру все виды семечек на Валдберис .

@user-zf7ex7ns8n 21 день назад

Добрый вечер,а духовке можно его изпечь

@user-dg2eo9kl6s 27 дней назад

Отличный рецепт. У меня не много другой и пеку в духовке, но тоже хороший получается. Попробую и по вашему рецепту. Семя льна добавлю и тыквенные семечки. А солод вы покупаете. У нас его редко можно встретить в магазинах.

@user-ew1tu5bz4v 26 дней назад

Есть на всех маркет плейсах.Я покупаю на Валдбериз и на Озон. 🙏💖

@user-ni1xd3xp3u 22 дня назад

Наташа, спасибо вам, огромное, напишите пожалуйста, как делать, закваску, что вложить первый раз, в неё?

@NataliaEfimova77 22 дня назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-uc3th6kt7z 28 дней назад

Наташа,хліб супер👍♥️

@user-lm8lf3fx9d 28 дней назад

Добрый день.Скажите а где взять закваску Вы ее сами делаете?

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@evg2633 25 дней назад

Почитайте бжу ржаной муки. Углеводов столько же как и в другой муке. Глютен содержится. Изюм нельзя. Чистая фруктоза. Не вводите в заблуждение диабетиков. Есть безглютеновая мука из орехов. Дрожжи не нужны. Здоровое кето вам в помощь.

@user-ou5it9qb7p 22 дня назад

Ольга Павлова вам в помощь.

@irinagazieva 21 день назад

А дрожжи чем вам помешают?Именно они ферментируют тесто.

@user-if5rm4fi8r День назад

Поддерживаю! @@user-ou5it9qb7p

@user-bq7eo6pw3h 24 дня назад

Спасибо.❤❤❤❤

@user-lg4pr8ky2w 27 дней назад

Спасибо за рецепт, только вопрос-а цельнозерновая мука пшеничная? Отруби какие, тоже пшеничные?

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Цельнозерновая мука пшеничная, отруби лучше ржаные

@user-lg4pr8ky2w 27 дней назад

А я везде вижу, что диабетикам нельзя все пшеничное.

@saransksaratov5870 22 дня назад

Да, пшеничная мука- запрет диабетикам! Любая другая - можно, Но все меру.

@svetlanatarasova431 27 дней назад

Уважаемая Наталья по всему видно , что Вы прекрасный человек!!! Спасибо Вам за всё ,что. Вы делаете для людей . Вы просто помогаете людям своим таким опытом жизни . Это дорогого стоит .! Спасибо ещё раз. И обязательно будьте здоровы!!! И живите счастливо !

@svetlanatarasova431 27 дней назад

Спасибо Вам уважаемая Наталья за ваш отзыв на мой комментарий . Я написала от. Души . Вы мне. Просто понравились своей серьёзностью отношения к людям которые также страдают этим заболеванием . Ваши советы конечно же принесут людям не малую пользу . Я видимо старше Вас. В 21 м году лежала в больнице с. Короновирусе ,Слава Богу в лёгкой форме ., т. к. Я человек достаточно крепкий. Но вот там у меня и обнаружили этот диабет. 2го типа . Я была в шоке . Откуда. ,как .?? Ведь я совсем не полная , совершенно нормальная по телосложению сладкое. Хоть и очень люблю но ела всегда в меру .. мне сейчас 83 года . И к врачам перед этой больницей я уже лет 45. Не обращалась . Слава богу. На здоровье особо , кроме сердца, ну иногда чего нибудь не значительного не жаловалась . Лекарства только капли сердечные , аспирин, но в основном всегда лечусь травами, которые много лет собирала сама . 15 лет ходила одна в лес ( травы. , ягоды ,грибы и здоровье) лес расположен по горам вокруг нашего микрорайона"" Сосновый бор ." Природа. Прекрасная . Жить можно . Дожила до старости и не думала ,что со мной может такое случиться . Болезнь по всему судя , страшная , нехорошая . Так вот , к врачам я совершенно не привычна . А тем более. Сейчас. Они и не хотят нас, тем более стариков лечить . Им это не выгодно . Вот я и ни разу не пошла к ним и с этой. Болезнью .хотя они. Сразу и вызывали на обследование . Но я понимаю что это мне. Ничего не даст . Только лишняя нервотрёпка . Так вот , лечусь. Я в основном по интернету. Который мне в чем то и помогает . Есть хорошие , внимательные специалисты и все доходчиво объясняют . Спасибо им. А также большое спасибо таким добровольцам , как ВЫ Наталья, которые как Вы помогаете.людям своими опытными. Советами . Я Вам таким. Очень благодарна . А ещё я много лет раньше. До интернета пользовалась народными газетами ,в которых было много прекрасных советов с народными рецептами лечения. Травами .и это мне много дало возможности не ходить к врачам . И с помощью этих газет я изучила травы и ими лечусь , когда необходимо . Это лучше почти всяких лекарств . Ну вот что хотела , написала . Возможно и вы прочитаете . А Вам ещё раз. Спасибо! Будьте здоровы!!!

@NataliaEfimova77 27 дней назад

@svetlanatarasova431 вы молодец

@svetlanatarasova431 26 дней назад

Благодарю!!!

@user-vd3zd7bz4w 24 дня назад

Здравствуйте. Пеку тоже разного вида хлеб. Очень хочется видеть список продуктов для, чтобы их подготовить. Можно же измерить предварительно, прежде чем выкладывать в муку. Сделайте пожалуйста. Конечно можно методами проб подобрать рецептуру хлеба, но ведь нам надо быстро. Вечно не хватает времени

@NataliaEfimova77 24 дня назад

Если печете хлеб, зачем вам список

@StasiaStil 27 дней назад

Пеку хлеб на закваске Левито Мадре. Это кайф!

@NatashaXolova 26 дней назад

Здравствуйте Натальюшка! Скажите пжл рецепт закваски для хлеба. А то я вообще не понимаю как его делать. Спасибо огромное заранее❤

@NataliaEfimova77 26 дней назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-pf3ew5og2m 28 дней назад

Здравствуйте Наталья . Как вы относитесь к хлебцам

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Нужно читать состав

@user-rf2ob4hh8i 24 дня назад

Отруби - это не переваривания клетчатка. Она не усваивается, но именно из-за этих свойств замедляет и делает медленным подьем сахара.

@user-qs2fw3io4b 27 дней назад

Наташенька, спасибо большое! Подскажите пожалуйста, анализ на витаминн группы В, какой нужно сдать,? В 12.?

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Да, на В 12

@user-qs2fw3io4b 27 дней назад

@@NataliaEfimova77Наташенька спасибо, здоровья тебе❤❤❤

@Olga_Bogdanova24 27 дней назад

Наташа скажи что за цельнозерновая мука она идет для диабетиков просто я ею не пользуюсь из чего она состоит

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Пользуйтесь, не злоупотребляя, состоит из зерна пшеницы

@user-io8lj3vv2r 28 дней назад

Наташа, а чому ви перестали випікати хліб на хмелю? Я випікаю майже рік ,мені подобається більше житнього, добовляю чорнослив і гіркота з часом зовсім зникла.

@NataliaEfimova77 28 дней назад

Сделала ржаную, а переходить на хмелевую лень. Мне тоже лучше хмелевая. Быстрее всходит. Нужно переделать

@evagyulay8716 27 дней назад

Хороший, пористый хлеб получился. Спс за видео! Лайк! Скажите пож-ста: не повышает ли сахар крови чашка черного кофе без сахара, выпитая между приемами пищи? Заранее благодарю за ответ!

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Не только не повышает, но и очень полезна, лечит гепатоз и сбивает аппетит

@evagyulay8716 27 дней назад

@@NataliaEfimova77 Спасибо! Бегу варить кофе

@user-uc3th6kt7z 28 дней назад

Где взять закааску, а сделать самой, сколько рецептов в интернете,даже у Наташи есть аыдео как вирастить закваску, я делала по Наташиному рецепту закваску, я пеку только домашний хлеб,

@user-hx1he1lr2d 21 день назад

Продается на вайдберис

@user-zi5ll4wp7j 25 дней назад

Я пеку хлеб в хлебопечки, и также добавляю любые семечки, изюм, и муку смешиваю нескольких видов, очень вкусный и красивый получается

@user-rn1hn4mm8k 23 дня назад

Добрый день, вы не могли бы дать рецепт хлеба для хлебопечки

@NataliaEfimova77 23 дня назад

Я же вам так подробно показала все

@ninafibich2532 28 дней назад

Наташа, здравствуйте! А можно ссылочку на закваску вашу? ❤

@NataliaEfimova77 28 дней назад

ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@ninafibich2532 28 дней назад

@@NataliaEfimova77 Благодарю Наташенька вас.

@user-sg1sg5zh3l 22 дня назад

Купила амарантовую муку, она почему то горькая, посмотрела срок ,месяц просрочки.Вы пекете с такой мукой, она горчит на самом деле?

@usermila60 27 дней назад

Пеку хлеб на закваске из ц/зерновой + ржаная мука. Кушаю хлеб в основном на завтрак и в обед с супом и борщом. Мой диабет любит такой хлебушек.

@user-gw4pu9re3c 27 дней назад

В какой пропорции?

@usermila60 27 дней назад

@@user-gw4pu9re3c Пеку по разному. Иногда 50/50, иногда 70% ржаной, 30% ц/зерновой пшеничной. Ржаную тоже использую цельнозерновую. Часто вместо ц/з пшеничной добавляю ц/зерновую полбу. 100% ржаной тоже любим.

@domnikiazalitach7089 19 дней назад

НАТАЛЬЯ ЗДРАВСТТВУЙТЕ, НАПИШИТЕ МНЕ,, ПОЖЖАЛУЙСТА, ЧТО ЭТО ЗА ЗАКВАСКА, ГДЕ КУПИТЬ ЖЛЯ ХЛЕБА. И СОЛОД В ХЛЕБЕ, ЧТО ЭТО. ОЧЕНЬ ЖДУ ОТ ВАС ОТВЕТА.

@NataliaEfimova77 19 дней назад

Солод в хлебе не обязательная добавка, продают в бакалее. Закваску ищите здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-dm4ze1dw2m 26 дней назад

Наталья большое спасибо за рецепт хлеба, но у меня он получается очень рыхлый почему не знаю. Подскажите почему так?

@NataliaEfimova77 26 дней назад

Попробуйте добавить муки ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-lo4uw9kw6d 28 дней назад

Здравствуйте! А если выпекать хлеб в духовке? Сколько градусов выставлять?

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Начинайте со 120 и пробуйте

@user-lo4uw9kw6d 27 дней назад

@@NataliaEfimova77 Наталья, спасибо за ответ, за обратную связь. Очень приятно!

@user-hg9oe4eu8j 28 дней назад

Наташа какие отруби вы кладёт, ржаные или пшеничный.

@NataliaEfimova77 28 дней назад

Лучше ржаные

@user-hg9oe4eu8j 27 дней назад

Наташенька спасибо я конечно не надеялась что вы мне ответите. Огромное вам спасибо, здоровья вам.

@user-kh5ri4fc3z 27 дней назад

В каком магазине вы покупаете цельнозерновой муку, я покупала в Сильпо а сейчас в ней появилось много углеводов, у вас другая мука, где вы покупали,?

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Откуда известно, что в этой муке появилось много углеводов? Кто делал анализ? Цельнозерновая мука любая имеет немаленький ГИ, она повышает сахар, поэтому ее должно быть в хлебе до 1/3 общего количества. АТБ

@milasvetlova9764 25 дней назад

Здравствуйте, Наташа! Мультиварку купила лет 25 назад, убрала куда подальше😂😂😂😂😂! Случайно увидела ваш ролик про хлеб. Обычно ставлю хлеб на расстойку в духовку, а рядом маленькую кастрюльку с кипятком, сверху крышкой закрываю. Это лучше, чем включать лампочку. Какую температуру вы выставляете на мультиварке, чтобы тесто поднималось?

@NataliaEfimova77 25 дней назад

45 градусов на 5-7 минут, пока мультиварка не нагреется

@user-hh6sz9tj1q 26 дней назад

Добрый вечер Наташа, а как вы делаете закваску?

@NataliaEfimova77 26 дней назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@nataliagorborukova234 27 дней назад

Большое спасибо! Скажите пожалуйста, как приготовить закваску?

@NataliaEfimova77 27 дней назад

ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@nataliagorborukova234 27 дней назад

Благодарю!

@user-le8fv7js3b 26 дней назад

Здравствуйте! Скадите пожалуйста, а как изначально приготовить закваску? Спасибо!

@NataliaEfimova77 26 дней назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@olgashelemeteva5085 21 день назад

Здравствуйте, скажите вместо накваски можно дрожжи?

@NataliaEfimova77 21 день назад

Дрожжи вредны

@user-gj6xl8hn8p 27 дней назад

Можно домашний кефир вместо закваски? Я пеку хлеб Ц. Зерн. Мука +ржаная Семечки... +отруби.??

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Нельзя

@user-gw4pu9re3c 27 дней назад

НАТАША, ИЗ КАКОЙ МУКИ. ВЫ ДЕЛАЕТЕ ЗАКВАСКУ?

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Из ржаной. Здесь смотрите ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-ii5nr1pq8n 28 дней назад

Наташа , а как сделать закваску ?

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Здесь ищите ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-xe1pl8jz7b 27 дней назад

Дякую за рецепт,скажіть будь ласка,де ви купляєте солод? Дякую.

@NataliaEfimova77 27 дней назад

В магазине

@user-hl7fv5xt3y 27 дней назад

К счастью нашла у нас в Николаеве один ржаной хлеб магазинный( перепробовала множество) который не поднимает у меня сахар. С подсолнечными семечками. В составе ржаная, цельнозерновая, отруби и ржаной солод. Видимо, производители добросовестные. До еды и через два часа после сахар не выше семи. Покупаю три буханки, храню в морозилке, разогреваю в микроволновке. Видимо из вредного, только дрожжи, а не закваска. Печь хлеб нет возможности. Живу на в селе, ВПО. Когда вернусь домой, буду печь сама. Скорее бы Победа.

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Хоть так

@nadel4560 27 дней назад

❤❤❤

@user-ii5nr1pq8n 28 дней назад

Наташа , а как это на одной стороне и потом на другой стороне , т. е. вы его вынимаете и перекладываете на другую сторону , там , где был верх , этой стороной вниз и что легко вынимается и перекладывается , разъясните для не понятливых , спасибо .

@NataliaEfimova77 28 дней назад

Да, в мультиварке нужно печь хлеб с двух сторон, в духовке с одной стороны

@user-ii5nr1pq8n 28 дней назад

А как сделать закваску

@raisabiland144 25 дней назад

Благодарю Вас за рецепт!Диабетик я уже 30 лет.Я пеку по рецепту сайта SEHf DOMA 100 проц ржаной хлеб.Получается всегда!Очень вкусно!Нет сахара,изюма!Добавлять семенаиз семян не пробовала

@valentynatitovska3955 24 дня назад

SEHf DOMA

@user-uo1sb3gp4d 24 дня назад

Наталья, если нет закваски, можно печь на дрожжах для диабетика 2 типа? 😅

@NataliaEfimova77 24 дня назад

Какая польза в хлебе на дрожжах? Просто купите в магазине цельнозерновой хлеб

@user-zz4yw4vw4j 27 дней назад

А цельнозерновая мука какая - пшеничная или ржаная ?

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Пшеничная

@user-uj2jw4jw1s 28 дней назад

Печу великий хліб.ділю на порції і ставлю в холодильник.після холодильника він для діабетиків корисніший,так же як і картопля,рис

@NataliaEfimova77 28 дней назад

Я тоже храню в холодильнике хлеб

@user-yc9nb3ij9k 27 дней назад

Я теж зберігаю хліб, порізаний на частини у морозилці.

@user-dd7pi1sk2e 23 дня назад

Наташа, как вы делаете закваску?

@NataliaEfimova77 23 дня назад

Здесь смотрите ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-kn4ol2jf4c 23 дня назад

Здравствуйте а как и из чего делают закваску

@NataliaEfimova77 23 дня назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-rr2wz3or7j 27 дней назад

Скажите пожалуйста, а как делается закваска? Спасибо 🙏💕

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-lh7bb4st8q 27 дней назад

Доброе время суток! Как все понятно рассказали😊! Все правильно вы говорите, очень правильно!!!! Благодарю! А а как сделать в самом начале закваску наверное есть в ваших видео да? 👍👏🌹 МИРА всем!!!

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-lh7bb4st8q 27 дней назад

@@NataliaEfimova77 Спасибо

@user-xm5ys8ou2u 28 дней назад

Наталья, а на дрожжах можно хлеб кушать?

@NataliaEfimova77 28 дней назад

Нет

@user-mz5zg9vn2g 28 дней назад

А закваска, это что, не дрожжи?

@nataljatenitskaja1353 28 дней назад

Не кушать, а ЕСТЬ.

@user-xm5ys8ou2u 28 дней назад

@@nataljatenitskaja1353 ну вот и ешьте!

@NataliaEfimova77 28 дней назад

В дрожжах 50 вредных добавок. Они выведены в концлагерях. От них все растет в организме. Почитайте в интернете

@user-uv5ug6lq2e 23 дня назад

Наташа, здравствуйте. У меня нет закваски, как вывести?

@NataliaEfimova77 23 дня назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-ut9bi2yx3l 28 дней назад

А я то думала,это я такая умная,авторский хлеб придумала😅. Правда я немного муки ржаной добавляю,мне так больше нравится.

@NataliaEfimova77 28 дней назад

К чему добавляете?

@user-ze6bh3jz4v 28 дней назад

А кого объема ваш стакан для закваски?

@NataliaEfimova77 28 дней назад

Вы можете сделать закваску в любом объеме, у меня 600 гр ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-rd3fg5xi5f 27 дней назад

Норму муки можно сказать сколько.Можно регулировать водой.Мука по разному воду впитывает.

@NataliaEfimova77 27 дней назад

На 3 стакана муки примерно 1 стакан воды

@zaynaprazmatova5930 28 дней назад

Добрый день Наташа а можно нам хлеб из муки второго сорта

@NataliaEfimova77 28 дней назад

Белая мука в любом виде нельзя

@zaynaprazmatova5930 27 дней назад

Спасибо за ответ

@user-it9hl7bk2c 15 дней назад

Умница

@Djyarius 27 дней назад

Наталья, а где брать закваску?

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@Djyarius 26 дней назад

@@NataliaEfimova77 Благодарю!

@user-di8jc3oh5m 26 дней назад

Пожалуйста напишите как вы делаете закваску

@NataliaEfimova77 25 дней назад

Здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-kf5zq9tq9d 28 дней назад

Цельно зерновая мука гдее ее можно купить.???как закваску сделать??

@user-ze6bh3jz4v 28 дней назад

Я покупала в Пятерочке, и ржаную там же.

@NataliaEfimova77 28 дней назад

Вот все здесь ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@Nina_Matviiva 28 дней назад

В Украине во всех продуктовых магазина можно купить такую муку и не только цельнозерновую

@user-pb5jh8uw7k 23 дня назад

❤❤❤❤

@user-lm8vu8jc4s 28 дней назад

Как закваску сделать? Или чем заменить

@NataliaEfimova77 28 дней назад

ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@user-op2tr9md1v 27 дней назад

Пожалуйста, как делается первая закваска на хлеб?

@NataliaEfimova77 27 дней назад

ru-vid.com/group/PLht7GJG0qWUAP3OfUSiqSesUvoDNaztoa&feature=shared

@eduardkeck2473 12 дней назад

В Германии уже начали продавать белковый хлеб (совсем без муки), найдите кучу роликов как испечь хлеб без муки Я ем только такой и только утром и иногда вечером если ужинаю, завтракаю всегда совсем без мяса, колбасы и пр. иногда печёночный паштет из куриной печени, обычно завтрак кофе, масло, сыр иногда красная рыба и яйцо

@NataliaEfimova77 12 дней назад

Ингредиенты для «Белковый хлеб»: Вода (горячая, примерно 70*С) - 230 мл Масло сливочное - 30 г Белок яичный - 2 шт Соль (без горки) - 1 ч. л. Дрожжи (сухие) - 5 г Сахар (без горки) - 1 ст. л. Мука пшеничная / Мука (+ 50-60 г) - 350 г

@eduardkeck2473 11 дней назад

@@NataliaEfimova77 Dinkel - это Спельта, Колба либо двузерянка - в переводе с немецкого

@user-im4ex4yl7c 27 дней назад

Здравствуйте Наталья, а можно этот хлеб испечь на дрожжах?

@NataliaEfimova77 27 дней назад

Можно, но пользы никакой не будет

@user-iu2gy8ie2e 28 дней назад

Я печу хлiб для людини з дiабетом, використовуючи низькоглiкемiчнi види борошна. Нещодавно знайшла ФБ групу "Ремiсничий хлiб на заквасцi". Ведуть групу професiонали, там Клондайк iнформацii про правила ведення заквасок, рiзновиди борошна, рецепт, поради...це важка професiйна праця. Не всi фiрми роблять правильне борошно, на деяких видах нiчого не виходить. Ви ж з Украiни, пропоную приеднатись. Повiрте, це надзвичайно цiкаво. Але треба заморочитись.