Многие начинающие лыжники долго не могут освоить лыжные ходы и свободный прокат, а именно на нем базируется вся лыжная техника! Самокат - одно из самых полезных базовых упражнений для работы над прокатом. Развивает координацию и баланс и чувство лыжи. Полезно как для классического, так и конькового хода. И в сегодняшнем выпуске мы подробно разберем технику его выполнения!
Если Вам понравился выпуск поставьте лайк, так же Вы можете поддержать канал и будет еще больше новой информации:
yoomoney.ru/to...
t.me/prosporta... Telegram канал нашей команды.
Магазин фирменного мерча: prosport.academ...
Подробнее о наших тренировках: prosport.academy
Календарь следующих кемпов: prosport.academ...
/ prosport.academy
prospor...
prospor...
/ strava
Тренеры:
Суздалев Антон / suzdalev_anton
28 окт 2024
