Антон большая Вам благодарность! Хочу сказать что все работает на 100 %! Соблюдая рекомендации Антона Вы через 2 недели начнёте летать и сиять! Забудете что где-то что-то хрустело. Главное делать! Хоть немного но регулярно, устал, неохото, но надо! 10 мин каждый день. После упражнений меняется в лучшую сторону не только физическое состояние но и настроение, появляется энергия и позитивный настрой! Лично я делаю упражнения на мышцы шеи, спины, ног и живота. Всем желаю добиться отличных результатов.
Так и не поняла, что делать. Он показал тест, как определить, что в шее не так. Правильно?? Определила. А упражнения на исправления какие делать?? Или этот тэст и есть те самые упражнения?? То есть каждый день проводить эти тэсты??
@@user-ym8vc7of4sЕсли после теста Вы определили проблему начинайте делать упражнения. Вернитесь немного назад там найдёте подходящие. Я делаю комплекс лёжа, голова на весу, затем ц стены и с теннисным мячиком. Будьте здоровы
Доктор, почему, когда , лежу на спине и держу голову навесу, потом поворачиваю влево- хорошо,а в право, кружит голову. Что это может быть? Спасибо! Вы очень интересно и познавательно рассказываете.
Сколько смотрела роликов, Вы превзошли ВСЕХ ВМЕСТЕ ВЗЯТЫХ с Вашим юмором и лёгкостью восприятия, очень Вам благодарна, процветания Вам и Вашему роду, благодарю и ещё раз благодарю, делаю и все получается, мира Вас и всем нам
Какое счастье , что есть такой Доктор,,, послан нам для нас,,, Спасибо большое,, здоровья вам и близким,,, Восхищение и польза от объяснений,,, 👌👍🙏. Миллион благодарностей,, Будьте здоровы 👋
Какой доктор отличный хорошо объясняет, с чувством юмора да ещё и Красавчик! Видно сразу , что сам занимается , подтянутый весь💪такому доверяешь сразу 😊 да ещё потом хохочешь долго после ролика и когда упражнения делаешь. Спасибо доктор за ваши труды , так держать👍
Спасибо огромное!!! Ваши рекомендации бесценны!!! Всегда доставляет удовольствие просмотр ваших видео. Подача информации проста, ненавязчива, всегда легко запоминается. После просмотра ваших видео остается теплое чувство, как после общения с близким другом. Смотрю ваш канал уже много лет и всегда рекомендую другим. Спасибо огромное за заботу о моем и нашем здоровье!!!
Большое спасибо! Слушать вас одно удовольствие,даже если и болит где-то,то слушая ваши объяснения с добрейшим юмором, становится веселее смотреть на окружающий мир)))
Дорогой Антон, Ваши знания, доходчивость об'яснения и блестящее чувство юмора, делает Ваш канал одним из лучших. Я восхищаюсь Вами!!! Ну и, конечно, влюблена в Вас, это естественно.
Дорогой наш доктор Антон, я благодарна вам и вашим родителям ,что вы у нас есть! Получаем знания, исправляем свои проблемы и получаем массу положительных эмоций слушая вас! СПАСИБО за всё!
Шаман.Слушая мысли о том,что ученые не все мышцы шеи изучили,Гиппократ в гробу перевернулся.Во дает.Возникает вопрос Этот "лекарь" изучал анатомию, а про учебу в мединституте вопрос не стоит👎
@@user-wp4zp4uv4k Григорич, вы настолько серьезный человек, что просто рядом с вами страшно находиться вероятно.Вам не понять его юмора. Извините если обидела.
Антон , я вас обожаю за ваш юмор . Спасибо вам за вашу заботу о здоровьи простых людей . Вы нам даете веру в выздоровлении своими замечательными советами .
Доктор, благодарю за подробные объяснения строения нашего тела и возможных причин проблемы🙏И Вы это ещё так снабжаете юмором свою речь, что слушать одно удовольствие!
АНТОН, здравствуйте!!! Как всегда, БОЛЬШОЕ ВАМ СПАСИБО!!! Шея хрустит, буду исправлять это дело, следуя Вашим советам!!!! Спасибо, что не жадничаете !!! 😀👍👍👍
@@user-wr1tv8xi9o Как же Вы полгода это терпите? Обязательно сходите к хирургу, или к неврологу! У меня шумело так днём и ночью,спать не могла,думала,что с ума схожу! Пошла к хирургу, сказал, что у меня "махровый осеохондроз" шейного отдела. Выписал Циннаризин и никотиновую кислоту.Сейчас , по-моему, уже есть другие лекарства.Мне тогда было 32 года, а сейчас 65.Появились новые лекарства.Лечение мне помогло, но я стараюсь хотя бы минимум движений делать! Конечно, это надо делать не в период обострения.Обязательно сходите к специалисту! И- ЗДОРОВЬЯ ВАМ!🙏🙏🙏
Здравствуйте, Антон! Большое спасибо за видео! Долго смеялась над фразой: "Кто-то считает, что у него там соль откладывается, сахар, перец..." 😆😆😆👍👍👍 А вот у меня ощущение, как будто песок в шее сзади, особенно справа. Шея не только хрустит, но там ещё как будто сыпется что-то мелкое. )) Всё это болит, если поворачивать голову в разные стороны. Ну у меня там протрузии в шее и грыжа в шейно-грудном отделе.. Может, от этого такие ощущения. Делаю Вашу гимнастику - помогает. Когда перестаю делать - опять появляется всё. В общем это нужно делать регулярно. Не всегда желания хватает на ежедневные тренировки. Спасибо Вам большое за то, что Вы делаете нас более здоровыми! ❤ И Вам богатырского здравия, счастья и любви, успехов в Вашем нелёгком труде!!!🌹🌹🌹🌹🌹
У меня тоже при повороте шеи ощущение,что между дисками песочка насыпали,звук такой.К не приятному удивлению голову больше 6 секунд удержать на весу не смогла,лёжа на спине повороты вроде без напряга. .Лежа на животе нормально.Будем укреплять мышцы😉
@@DanAssimo , Спасибо большое за пояснение! Я не знала. Значит, нужно всё-таки ко врачу идти, обследоваться, узи или мрт делать позвоночника. Может, лекарства какие-то нужно пить, или в питание добавить каких-то продуктов с кальцием и витамином Д. Мне после зарядки становится легче, шея более подвижная, но ощущение "песка" всё равно присутствует, похрустывает что-то всё время.
После слов "вот, изображено практически верно на этой фотографии" просто поставил на паузу несколько минут смеялся. Большое спасибо за ролики, мы Вас ценим!
Может и оговорился… зато людям полезные Советы даёт. … смеялись долго говорите, а вы переключитесь на другой канал или сходите в обычную поликлинику где вам может быть что -то по этому поводу расскажут… может быть…..😏
Антон, большая благодарность, что заботитесь и учите нас, смотрю всегда со смехом, такой позитив, и упражнения делать хочется если и не хрустит ничего).
Доброе утро! Спасибо Вам.Делюсь видео с друзьями и сама в восторге.Доступно, понятно и простота упражнений!!! А главное, Вы рассказываете то, о чем никогда врачи не говорят.
ЧЕЛОВЕЧИЩЕ И ДОКТОР ОТ БОГА🤝 ЧУВСТВО ЮМОРА ОТМЕННОЕ😁 ПРОДОЛЖАЙТЕ ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ - И СКОРЕЕ ВАМ ПРЕОДОЛЕТЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ ОТМЕТКУ В 1 МЛН ПОДПИСЧИКОВ 🤞 ВАША УНИКАЛЬНАЯ ПОДАЧА ПОДКУПАЕТ С ПЕРВОГО ПРОСМОТРА👍
Антон Алексеев , благодарю вас за ваш труд и старания . Вы заслуживаете высшего балла ! Ваш добрый юмор помогает восстановить энергетические способности человека. Вы не только доктор и педагог! Все свои знания излагает доступно и грамотно. Успехов вам !
Я пока Вас смотрела, от смеха хрустнуло все и лопнул живот 😂🤣. Но все мышцы точно везде прокачались!!! Я не знаю, как с шеей будет, но с прессом у меня точно очевидный прогресс!!! 😂 Спасибо, Антон! 👍❤️
... После Ваших упражнений, моя шея перестала не только хрустеть, но и шуршать! Все эти ощущения куда-то пропали, ... пропали от слова, - Совсем. Их просто нет, нет и всё! Нет никаких ощущений, тревог, забот и проблем. И эта звенящая тишина, и бесконечная пустота, словно сладостный Морок погрузившийся на мои веки... ... я вообще, жив!?!? ... а, Антон?
ВЫ ОЧЕНЬ ДОХОДЧИВО И ПРОСТО ОБЬЯСНЯЕТЕ ЗА ЧТО ОСОБОЕ ВАМ СПАСИБО!УСПЕХОВ ВАМ В ВАШИХ ТРУДАХ А ТАКЖЕ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ВО ВСЁМ И ВЕЗДЕ.CZESC.
Здравствуйте, Антон! Благодарю Вас за познавательные видео! Можете снять видео с упражнениями при спастической мышечной кривошее взрослых? Буду очень признательна.
Молодец доктор! Приятно слушать и смотреть ваши уроки. Юмор и даже смех, всё уместно. Благо дарю! Просто и понятно. Теперь надо только выполнять упражнения и не лениться.
Как " ничегошеньки не делали" ? Жили, работали много. Можно подумать , что с возрастом организм не получит износ. Обычное общение с врачами по поводу проблем с опорно-двигательной системой такое: - Вы спортом занимаетесь?Нет. Ну, и что вы хотите? - Вы спортом занимаетесь? Да. Ну, и что вы хотите?
Большое спасибо доктор! Успокоили, подтвердили и вооружили. Теперь у меня будет реальная ссылка для моих знакомых, которые всё знают в кавычках. Наилучшие пожелания в вашей деятельности!
Антоха, спасибо тебе! Змей Горыныч приболел на прошлой неделе: огонь не идёт, головы не растут, дал ему твои упражнения он поделал и за 3 дня все три головы поправились, огонь, как в 18 лет!
Очень актуально для меня, спасибо, дай Аллах вам здоровья, очень добродушный посыл, человечное отношение к здоровью обычных людей. Это дорогого стоит🤗💥💥💥💥💥
Антон, очень рада, что встретилась в интернете с таким удивительным Доктором!! Прекрасная, подробная подача материала, глубокий анализ всех проблем с нарушениями подвижности позвоночника, суставов и связанных с этим заболеваниями. По Вашим видео можно изучать анатомию человека. Вот только так, в мельчайших подробностях, излагать сложнейший материал и показывать как делать правильно упражнения для восстановления работы всех суставов, мышц, сухожилий и позвоночника в домашних условиях, на мой взгляд, не показывал никто из уважаемых мною докторов. Ваши видео бесценны! Спасибо вам огромное за Ваше терпение и труд, помогающий людям жить более радостной жизнью без боли и страха!
Здравия желаю, наш доктор Антон! Спасибо за то, что помогаете людям, очень много полезных упражнений, ещё бы упражнение от лени 😉 Но я хотела бы спросить про ДППГ, мне 44 года,никаких хронических заболеваний нет,случился у меня приступ (утром резко повернулась и поехало всё вокруг), в больнице таблетки от головокружения прописали)) я весь интернет изучила, поставила себе диагноз, стала лечить, упражнения для шеи, маневр Дарофф, и через месяц решилась на Эпли, вот Эпли только это всё восстановило! Месяц спала на одной стороне, голову не могла ни опустить вниз, ни смотреть наверх, это было страшно! А вопрос такой:от чего эта болезнь возникает? Можно что нибудь делать для профилактики? Жду с нетерпением Ваш ответ, спасибо 🤗🙏😊
Дорогой доктор Антон, спасибо за ваши драгоценные знания и помощь всем нам❤🙏🙏🙏 В ролике Вы говорите о смещении плеча вперед, как это можно исправить? Упражнения или другие способы лечения?
