это второй выпуск новой рубрики «дневник питания» или «дневник похудения» - в этом видео я исследую, как повлияет на фигуру подсчет калорий, рассказываю про свой образ жизни, рекомендую лучший комплекс от отеков, лайфхаки для похудения, делюсь полезными и вкусными рецептами, да и просто показываю путь к телу моей мечты! приятного просмотра! 🌝💕
моя запрещенка: / koroche.sanya
мой тг-канал: t.me/koroche_sanya
комплекс от отеков: • КОМПЛЕКС ОТ ОТЕКОВ
тайм-коды:
00:00 - вступление
00:52 - день 8
01:28 - рецепт вкусного завтрака
02:37 - важно!
03:54 - я сорвалась..
05:42 - день 9
06:24 - насчет срывов и подсчета калорий
09:32 - день 12: как прошли выходные
15:33 - день 13
17:05 - простой рецепт завтрака
20:09 - рецепт вкусного перекуса
23:47 - день 14
26:05 - внезапно
27:11 - любимый обед
27:46 - день замеров
32:40 - выводы
Free Music for Videos 👉 Music by MP3vius - back in the day - thmatc.co/?l=9A612D1A
#похудение #рецепты #влог
22 июл 2024
