📌📌📌Ссылки на товары компании ОРЕХПРОДУКТ:
◽️ Оптовый сайт: orehprodukt.ru/
◽️ Розничный сайт: oreh.club/
◽️ ВБ - www.wildberries.ru/seller/657798
◽️ Озон - www.ozon.ru/seller/orehproduk...
-------------------------------------------------------------------------------------------------
☛ ОНЛАЙН СБОРНИК LCHF РЕЦЕПТОВ keto-hudetvkysno.ru/sbornik
🎁 БЕСПЛАТНЫЙ ИНТЕНСИВ 3 УРОКА + ПРОБНОЕ МЕНЮ keto-hudetvkysno.ru/healthand...
☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на мой телеграм канал. Новые рецепты, полезные посты, анонсы и результаты подопечных там 👉 t.me/hudetvkysno
РЕЦЕПТЫ:
1. Рулет с курицей
миндальная мука - 100 гр
моцарелла - 150 гр
творожный сыр 30 гр
начинка :
грудка курицы - 450 гр
лук - 100 гр
Масло 1 ч.л.
итого 536 гр
КБЖУ 305.53/30.49 /19.03/5.16
2. Наггетсы
Филе курицы - 400 гр
Соль, специи
Панировка. Гупта готовую или сделать самим ( смешать куркуму, миндальную муку, кокосовую муку, соль) обвалять и жарить на сковородке на умеренном огне
КБЖУ на 100 гр 168.46/26.43/6.09/0.05
3. Льняная каша
Льняная мука 2 ст.л
Вода около 100 мл
Молоко растительное 2 ст.л
Сахюзам по желанию
КБЖУ на 100 гр
65.56/8.09/2.51/2.6
4. Мороженое
Сливки 33% - 300 мл
Творожный сыр 180 гр
Сахарозаменитель стевия 5 пакетиков по 1 грамму
Ореховая паста 1 ст.л. (по желанию )
КБЖУ на 100 гр
269.05/3.96/26.36/3.96
Это тоже может быть вам интересно :
▶️Ужины На Всю Неделю! 7 Рецептов На Которых Стройнеть Одно Удовольствие
• Ужины На Всю Неделю! 7...
▶️ Инсулинорезистентность! Как Избавиться За Короткий Срок! Как похудеть С инсулинорезистентностью
• Инсулинорезистентность...
▶️КЕТО диета и LCHF! В Чем Разница? На примере Рецептов!Завтрак Обед Ужин!
• КЕТО диета и LCHF! В Ч...
▶️Завтраки На КЕТО и LCHF! Большая Подборка! Худеем Вкусно и Правильно!
• Завтраки На КЕТО и LCH...
▶️Отзыв участницы КЕТО интенсива Ирины. -12 кг за 2,5 месяца
• Отзыв участницы КЕТО и...
▶️Вся Правда О КЕТО и LCHF! Разбор Самых Частых Вопросов! Все Что Надо Знать Новичку!
• Вся Правда О КЕТО и LC...
16 апр 2024
