Как просыпаться бодрым?

Подписаться 2,9 млн

Просмотров 832 тыс.

50% 1

Как просыпаться бодрым? Как правильно начинать утро, чтоб день был прекрасным. Утренние ритуалы на каждый день. Что нельзя делать утром?
Рассказывает главврач «Клиники доктора Шишонина», кандидат медицинских наук, организатор «Клуба бывших гипертоников».
Записаться в клинику Доктора Шишонина можно по телефону +7 800 511 66 58
Клиника доктора Шишонина
Адрес: г. Москва, Ясногорская улица, 5.
Телефон: 8-800-511-66-58
Часы работы:
Пн-Пт с 09:00 до 21:00
Сб с 10:00 до 18:00, Вс - выходной
✔ Запись на обследование в клинику 👉120x80.ru/klinictube455
Полезные ссылки:
✔ Клуб Бывших Гипертоников доктора Шишонина 👉 120x80.ru/Kluby455
✔ Онлайн курсы от Доктора Шишонина👉 120x80.ru/filtube455
Больше полезных видео:
Гимнастика для шеи. Техника выполнения: 120x80.ru/gymnastics1
Секреты лечения остеохондроза: 120x80.ru/osteochondrosis
Давление: 120x80.ru/pressure
Telegram-канал 👉120x80.ru/telegram
RUTUBE 👉 120x80.ru/rutubeyou
Читайте интересные статьи о лечении гипертонии в моем блоге►120x80.ru/blog
А так же в наших социальных сетях:
ВК👉120x80.ru/vk
Одноклассники 👉120x80.ru/ok
Яндекс.Дзен 👉120x80.ru/zen
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! Все имена, использованные в видео, изменены по этическим соображениям. Любые совпадения являются случайными.
#шишонин #здоровье #утро

Опубликовано:

25 ноя 2020

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 2 тыс.

@user-ot1fk6qt5q 3 года назад

Я знаю,что доктору предлагали жить и лечить людей в Германии...Но...Доктор сказал,что он будет лечить людей из РОССИИ.Спасибо Вам.Всех благ.💪💪💪💪👍👍👍👍

@user-ot1fk6qt5q 3 года назад

@@Feynman.R Доктор ЧЕЛОВЕЕЕЕЕЕК.

@user-ot1fk6qt5q 3 года назад

@@Feynman.R Я разве такое сказала??????

@nadezhda4129 3 года назад

@@Feynman.R не так мыслите, уважаемый

@user-ot1fk6qt5q 3 года назад

@@Feynman.R К тому ,что...ЧЕЛОВЕК ГДЕ РОДИЛСЯ ТАМ И ПРИГОДИЛСЯ ☝☝☝☝

@user-ot1fk6qt5q 3 года назад

@@Feynman.R Да...И еще мы не Россияне,а РУССКИЕ💪💪💪💪💪Это важно.

@user-ux9lw4or3f 5 месяцев назад

Проснулась,еще с закрытыми глазами сказала Господу спасибо за еще один день дарованый мне🙏

@user-ob9zo3fd5e 5 месяцев назад

Я раньше перед тем как лечь спать давала установки себе, во сколько мне нужно встать, и это работало.

@user-oi4wv2pu7u Год назад

Как только мы проснулись,надо сразу поблагодарить Бога за прошедшую ночь и благословения на наступивший день! Божий помощи всем!

@user-im3qo1xz5t Год назад

Я согласен с вами

@pavellapik2796 Год назад

САМОЕ БЛАГОСЛОВЕННОЕ НАЧАЛО, САМ БОГ БУДЕТ В ПОМОЩЬ !!!

@larisavlasova6776 Год назад

Улыбнуться обязательно и поблагодарить Вселенную!

@stavlanem Год назад

Я бы добавил ещё утреннее молитвенное правило.

@irinka252 Год назад

@@pavellapik2796 глупые вы люди,я сплю в бирушах,5 лет,ни одну ночь ге спала хорошо,тк первый этаж и слышно как гудят трубы в никто не поможет,управлябщая компания не помогает,пожтому у каждого свое доброе утро и ночь и день,и бог в жтом не ромогает,к сожалению,зотя молюсь постоянно

@user-zr2xt7ij1x 3 месяца назад

Недавно открыла для себя доктора Шишонина,стала смотреть его видео, и поняла,какой он прекрасный человек и очень мудрый доктор. Высококлассный специалист,с чувством юмора ,и огромным желанием вразумить нас ,что здоровье это труд ,воля,усердие каждого человека!!! БЛАГОДАРЮ ВАС,ДОКТОР!!! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БОГОМ ХРАНИМЫ !❤

@Zaryanitsa 9 месяцев назад

Вашу зарядку для шеи нужно внести в список самых эффективных способов избавления от шейного остеохондроза и проблем с гормонами..и премию Вам за нее пожизненную. Это просто чудо!) Всем здоровья и добра 😊

@ao1973 Год назад

Вот именно так и произошло:проснулся, взял телефон, а там- доктор Шишонин говорит:"не бери телефон". 🙂👍

@user-nr2do6ib8x Год назад

😂

@tashavasilkowa1001 11 месяцев назад

😊

@galinalyan8414 9 месяцев назад

😂😅❤

@user-vq5hq5ij4b 9 месяцев назад

Ага, у меня вот перед сном, отложила уже и на тебе - доктор с актуальным советом на ночь, да еще на утро😅

@user-hf8ug6fv2k 8 месяцев назад

Вначале будильник отключаю😅

@user-op9nx6dk3m Год назад

Я сама медик. Мне понравилось. Мне вера вБога помогает во всем и в здоровом образе жизни.

@zarapopovich8834 5 месяцев назад

Доктор просто Чудо! Недавно чуть не сдохла от адской боли под правой лопаткой. Наткнулась на видео гимнастику для шеи доктора , начала делать через боль два-три раза в день. Через три дня боль стала отступать, а через неделю я ожила. Доктору здоровья и 150-200 лет жизни❤❤❤

@user-lo9cq7xu9k 8 месяцев назад

Утро начинается с молитвы!!!

@user-id2hm4mh6c 8 месяцев назад

Так доктор об этом сказал.

@olgadobrudnyk5128 3 года назад

Доктор ви правы, что нужно помолиться и поблагодарить сначала за жизнь, за все что имеем,а потом попросить дать все необходимое для жизни и благочестия,а потом и самим приложить все старания чтоб улучшить жизнь себе и ближним.Благодарю за ваши советы и труд.Не нужно стыдиться имени Господа,а с радостью делится с другими.Да благословит вас Господь обильно.

@user-im1uj5mj8c 2 года назад

Присоединяюсь к Ольге Добрудник,Слава Богу за все!

@user-wc7qh3pw2x 2 года назад

Слава Богу за все ❤️🙏 Аминь❤️🙏

@Aleksandr0227 Год назад

А насчёт обязательно неплотного завтрака Доктор загнул. Это индивидуально, как минимум. Думаю, совсем не случайно плотный завтрак потому в поговорку и вошёл, что большинству людей он - кстати. А Доктор в качестве доказательства правильности обратного привёл в пример себя. Но "наука единичные случаи не рассматривает"(с)

@user-vi1lb3in4b Год назад

@@Aleksandr0227 Ага и я так считаю. Ужин был в 19.00, с утра гигиена, а потом силовой тренажер и холодный душ! Еще десять- пятнадцать минут завершение процедур, 5-10 минут на метание завтрака...Который раньше 9.00 не получится при всем желании(подьем в 6.15). Если даже и сьесть 100-200 калорий, но организм требует МАЛООО! И будешь потом хватать до самого ланча... Неее, я плотно завтракаю...

@user-sl6se9mi4r Год назад

Ййй Да

@user-jw6ve2hu2q 29 дней назад

Благодарю бога за то, что у нас есть такой прекрасный человек, наш доктор Александр Юрьевич, спасибо вам за ваше доброе сердце, за позитивный подход к нашим проблемам❤❤❤❤❤

@user-rs9lg6rl5d 13 дней назад

Бога пишете с маленькой буквы, а уважаемого Александра Юрьевича с большой?😊

@olqavaleeva4936 Год назад

Я еще во сне начинаю прославлять Господа! Ибо только Он дает нам эту жизнь! Спасибо Вам доктор за ваши советы.

@The3256p Год назад

Да великие боги Африки

@user-ml6bm6up7h 8 месяцев назад

…. Я вчера страдала от боли в шее… очень сильное напряжение Уже лет 10, я очень от этого устала и начала молится и плакать и просить Иисуса помочь…. И наткнулась на видео этого доктора , и упражнения реально начали помогать …. Вижу комментарии а тут столько людей прославляют Бога Благ Господь! Аллилуйя

@user-ml6bm6up7h 8 месяцев назад

И мне очень давно советовали с утра молится а не лезть сразу в телефон… а тут и врач сказал и в комментарии вы написали)))) ну чудо

@VinnikovaLubov Год назад

Правильно начинать утро с молитвы к Богу,Который дал нам увидеть это утро и продлил нашу жизнь 🙏🙏🙏🙏

@user-ct6qp9qi1m 10 месяцев назад

Скажите это погибшим на войне.

@user-mx5yq1uy5o Месяц назад

👍👍👍👍👍👍🤲🤲

@user-nn4hw5ev6l Год назад

Я с утра сразу беру телефон и врубаю Вашу зарядку для шеи и спины. А только потом все остальное. Спасибо Вам доктор огромное за Ваш труд. Вы спасаете людей от боли и безнадеги. Уже жизнь не в радость ,а тут бац и Вы. И жизнь заиграла новыми красками. Дай Вам Бог всего самого наилучшего.❤️🙏

@user-rb7in2ip6v Год назад

Да, вы правы, а тут бац и Шишонин, и у меня так

@user-ou7nw7xg4i Год назад

Сто пудов!

@user-in9cc1fx1u Год назад

А какие зарядки именно вы делаете. Отправьте ссылки пожалуйста

@user-ug3do6wn5p 3 месяца назад

Скажите пожалуйста именно какие зарядки вы делаете, отправьте пожалуйста мне ссылку 🙏 заранее спасибо

@user-zz2pw9be9r 2 месяца назад

И я тоже)

@user-bn3np5vh3x Год назад

Спасибо Вам за гимнастику для шеи на 20 минут, стало легче сразу же!

@user-em2de4yi9r Год назад

Делайте без Лени, каждый день и будет не на 20 мин. Легче, а всегда

@user-bs8qr2zh9z Год назад

МОЛОДЕЦ,доктор.....

@user-cg6qg6yw4h 11 месяцев назад

@@user-bs8qr2zh9z очень согласна ❣️

@_____1724 7 месяцев назад

Согласна с Вами!

@user-it9cs3py5t 6 месяцев назад

Стало легче сразу, в Германии врач тоже предложила такие упражнения, дала распечатку упражнений

@user-cu3te6tf8p 25 дней назад

Храни вас Бог наш Доктор 🙏🙏🙏

@user-xi9ec5kv5b 3 года назад

Случайно в интернете увидела Вашу гимнастику для шеи, это просто класс!Стараюсь её делать каждый день!Она действительно помогает!Огромное Вам спасибо за всё что Вы для нас делаете!!!

@valentine3506 Год назад

Благодарю!

@user-px9qt8gg7s Год назад

А какую именно?

@user-zp1uq3fv3w Год назад

Это точно, гимнастика только и спасает.

@user-wu6io4dt1w 10 месяцев назад

Точно доктор надо к Богу обратиться! Поблагодарить за это утро и попросить благословения на этот день, чтобы Господь был с нами и помогал нам в наших делах ❤

@user-yz8vy1fb9z 8 месяцев назад

Спасибо вам огромное ДОКТОР, за Ваш труд. Я сВами круглосуточно. Уже прихожу в себя... Благодарю, так же всех, кто смотрит и пишет комментарии. Я и от них получаю огромное удовольствие. ❤❤❤

@lydmilamihailovna9592 Год назад

Доктор Шишонин это человек с большой буквы. Таких врачей единицы. Здоровья Вам и всех земных благ.

@user-bm8kp6gc7u 3 года назад

Доктор Шишонин...вот истина. ..всё гениальное- просто.Обожаю вашу простую гениальность. ..или гениальную простоту ✌✊

@user-xv5dc2qy4b 3 года назад

Спасибо

@elenafilonenko1741 3 года назад

Я тоже обожаю этого доктора.

@user-tz2wi7lt6d 2 года назад

@@elenafilonenko1741 и я!!! Он оригинален, прост и умен!!!

@user-mc9rl6by7r Год назад

Спасибо и низкий поклон Родителям Доктора, что он пришел на этот свет помогать людям, лечить и давать добрые советы ❤❤❤❤❤❤.

@user-qw6sz7og5i Год назад

Встаю рано4 30 делаю зарядку вашу для тазобедерных..суставов а можно перенести заиядку для шеи на более позднее время днем или на вечер

@user-gh1su9bg2s Год назад

Не перестану вас благодарить каждую минуту и молиться за ваше здоровье! Храни вас Бог!

@user-ho1ob9kx6g Год назад

Поблагодарить Господа за прошедшую ночь и попросить у Господа благословения на предстоящий день. Спасибо.

@alicepark9330 3 года назад

Даа, у многих привычка утром сразу за телефон браться, таким образом мы будто живем не своей, а чужой жизнью

@user-qc8xm2zn3k 3 года назад

Всё очень правильно!!! Очень приятно - "люблю, целую" Сразу видно доктор занимается делом своей жизни. Успехом Вам!

@yuriypryadko1575 Год назад

Товарищ Харина, Вам попросили передать, Вы перестаньте доктора так плотно целовать! Не обессудьте, такая вот картина..., Мы тоже любим Вас товарищ Алевтина!

@adaz7343 9 месяцев назад

Доктор,вы к нам от Бога!!!!!!

@user-xo1nw7pt7r 10 месяцев назад

Доктор вы спаситель, с вашими гимнастиками становится легче жить!

@user-ii1er7mk2r 6 месяцев назад

Спаситель у нас Господь,а это доктор

@user-qg8jy2eu5f 3 года назад

Всегда слушаю и выполняю, спасибо умному, мудрому врачу!

@user-ov5cj1df4j 3 года назад

Очень мудро!!!Платон сказал:,,МЫСЛЬ ПРАВИТ МИРОМ!!!,,

@olgagoncharuk5126 11 месяцев назад

Спасибо. Мы Вас любим, уважаем, ценим! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И БЛАГОПОЛУЧНЫ!

@user-bp8sc7tf2d Год назад

Дорогой наш Доктор-Вы наше достояние,как великие музыканты,писатели ,художники,спасибо Вам за Вашу помощь нам,простым людям,храни Вас Бог на долгие,долгие годы!

@lite2964 3 года назад

Это про меня ☺️👍 Тяжело просыпаюсь по утрам. Всем зрителям желаю хорошего, бодрого дня и отличного настроения 💕

@user-kw9np1bv4e Год назад

У меня сестра каждый день и зимой и летом обливается водой с колодца даже когда у нее темпера

@user-vk4es4qb1q 3 года назад

Александр Юрьевич, спасибо огромное за заботу о людях.Удачи Вам .

@user-kw2jm5su4u Год назад

Правильно доктор говорит и вечером и утром надо прочитать молитву, пожелать всем здоровья, послать во вселенную Любовь, и будет Счастье☺✨

@user-sb5pu9pj4g Год назад

Благодарю Господа за человека и доктора с любящим сердцем. Благослови вас Господь сотворивший небо и землю

@user-mi9gc7rb3b 3 года назад

Я понял....вы просто добрый волшебник посланный нам на землю!!!!!!))))

@irynairyna5374 9 месяцев назад

Спасибо, доктор, за искренность и самоотдачу! В который раз- огромное спасибо за гимнастику для шеи. Благодарю Вас!♥️

@user-vy4ir1ju3z Год назад

Мы утром тянемся в постели, растягиваем позвонки, как детям делают потягушечки, а можно поработать стопами и кистями, это отлично, как в детстве, мы писали, мы писали, наши пальчики устали, а теперь мы отдохнем и опять писать начнем, только нужно совместно и на стопах и в кистях сжимать и разжимать, очень хорошее упражнение. Мне правда уже много лет, но вспоминаю иногда как было в детстве. Вы хороший доктор и я с удовольствием Вас слушаю. Смотря на Вас я вспоминаю наших врачей, которых уже нет в живых, кто нас учил доброте к больным и давал хорошие знания, Вы видимо к таким относитесь, но в наше время очень мало встречаются доктора, которые пошли в медицину по призванию. Спасибо Вам большое.

@user-uj5ct7to7v 10 месяцев назад

Солнышко Вы наше. Как хорошо что Вы с нами и всё делаете для нас во благо. ❤❤❤❤❤❤

@Svetik753 3 года назад

Дай Бог этому человеку сил, здоровья и защиты!

@user-di2fj4nb3g Год назад

Все правильно, и Богу помолиться и про себя не забыть . Здоровья всем и сил побольше . Доктору Шишонину спасибо за то, что заботится о нас.🙏💖🙏🙌💖

@user-hl1do9my4s Год назад

Доброе утро.интуитивно делаю всё, но с откр глазами(учту ошибку)можно ли под душ,когда тебе холодно?(Ноги холодные,телокак будто в ледяном панцире.нарушено кровообр.бываеттак и вечером.остеохондроз груд,шейн. ...)стараюсь выполнять упраж.т.к. зажим в шейн. Зоне,головокружение постоянно зрение са дится в результате...спасибо,что помогаете оздоравливаться. Будьте здоровы и благополучны💚💛💜

@user-kb4wk5vg6w Год назад

@@user-hl1do9my4s ш

@irinagershova6790 9 месяцев назад

Спасибо док!!!У меня распорядок утра,так как вы рекомендуете уже давно!!Без контрасного душа не представляю своей жизни👌но кое что с вашего видео учла новенькое!!!Благодарю вас за полезную информацию!!!

@user-fj6dv6ql6j 5 месяцев назад

Сонечко ясниньке,нехай і у вас буде крепиньке здоров'ячка,настрій піднімається,від такого лікаря,многая літа дорогий наш Шишонін.

@user-vx7nk3rl4q 7 месяцев назад

очень уважаю Вас, доктор. И правильно говорите, что день надо начинать с молитвы. Потом побегать или быстрая ходьба, зарядка, обливание холодной водой, завтрак и радостный день удался. Это должно быть за правило, чтобы не болеть и иметь радость в жизни.

@user-jr1ci8pg5e 3 года назад

Огромная благодарность доктору Шишону А.Ю. от народа за просветительскую деятельность! Все советы на вес золота!

@user-uc7op1su8l 3 года назад

Вы купили гимнастику для шей доктора шишонина 2019 правда помогает или нет

@user-jr1ci8pg5e 3 года назад

@@user-uc7op1su8l я ничего не покупала, пользуюсь его бесплатными советами. Доверяю этому доктору

@user-uc7op1su8l 3 года назад

@@user-jr1ci8pg5e Мм понятно

@marijamirabella7506 3 года назад

@@user-uc7op1su8l помогает, я делаю неделю, голова почти не болит, но шум/звон пока еще есть

@user-uc7op1su8l 3 года назад

@@marijamirabella7506 Мм спосибо но у меня и болит и шум пока не проходит

@user-rm7jp1qf6i 2 года назад

Доктор ! У вас много друзей ! Чаще улыбайтесь нам с экрана !

@user-ti6ng2mk9u Год назад

Спасибо большое,действительно очень важно с утра поблагодарить творца за то что проснулись и попросить благословений на день,т .е. попросить помощи прожить день достойно,согласно его принципов и помощь не заставит себя ждать .Спасибо за советы.

@user-xn6vc7mq3h Год назад

Доктор, Александр Юрьевич дорогой вы наш, дай бог вам здоровья и вашим близким. Только вы такой добрый и бескорыстный, делитесь с нами бесплатно такими советами, очень важными для людей. Ведь приходишь на приём, слова не скажут, всё надо выспрашивать, да и то ничего полезного не услышишь. Будьте здоровы и счастливы 🌷🌷🌷

@user-jh1yl2kw6u Год назад

Правильно! Надо с утра молится и день пройдёт хорошим 🙏🙏🙏🙏🙏💋☀️

@user-vd4dp3ru3f Год назад

Ну и молитесь

@user-jh1yl2kw6u Год назад

Наталья Васильева советую вам тоже

@user-vd4dp3ru3f Год назад

@@user-jh1yl2kw6u А кто вы такая, чтобы мне советовать. Если вы верите не пойти во что, не лезьте со своими советами к другим!

@user-jh1yl2kw6u Год назад

@@user-vd4dp3ru3f оооооо Видно что вы очень добрая! Здоровье вам и счастья

@user-dx3kv5fx4m Год назад

А потом зарядку,но молитва сначала

@user-mm9bs3jq4h 3 года назад

Спасибо, дорогой наш Доктор! Мы Вас любим! Пусть Господь хранит Вас! 🙏🙏🙏

@user-zh2yp3oh9o 4 дня назад

Спасибо доктору Шишонину за хорошие советы. Если бы я сегодня с утра не взяла телефон в руки, то не услышала бы эти советы, вот в чём дело😊 с одной стороны - так, а с другой стороны вы правы доктор.🙏

@user-ns8ij9fi3x Год назад

Спасибо Вам большое,доктор Шишонин🙏!Вы настоящий врач!Счастья,здоровья,удачи во всем!❤❤❤

@svetlanasveta2474 Год назад

ДОРОГОЙ ДОКТОР ВЫ КАК ВСЕГДА НА ВЫСОТЕ И ДАЕТЕ НАМ ЗАРЯД БРДРОСТИ .. ... БОЮССЬ ХОЛОДНОГО ДУШША.

@user-yp9fh7ux7t 2 года назад

Я без Вас никуда .уважаю вас сразу видно что вы доброй и честный

@user-yj6cg2qi2e 10 месяцев назад

Доктор, слушать Вас, рекомендации для полноценной жизни- одно удовольствие💯👏 Спасибо за тонус, позитив, который Вы дарите людям через свои продуктивные занятия, будь то суставы, ШЕЯ и др. 👏🙏🏻

@user-fp6bz4kv6e Год назад

Спасибо господу! Это боженька послал нам грешным, такого светлого доктора! Дай бог , вам Александр Юрьевич здоровья. И всем здоровья и терпения людям, читающим эти строчки.

@user-np3gb7uw8f Год назад

Что за пренебрежительное отношение к Богу?? Какая боженька?? Бог!!

@user-og2rm3yy7b 2 месяца назад

Что такое систолы

@user-os8sq2pc5d 3 года назад

Доброе утро наш многоуважаемый , любу Александр Юрьевич!!!!!!! Низкий поклон поклон Вам за ещё одну ценную практику!Вы посланы нам БОГОМ!!!!!!! За Вас ему безмерная благодарность и низкий поклон!!!!!!! Крепкого здоровья ВАМ, Вашим родным , близким , коллегам и всем , всем , всем !!!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

@user-os8sq2pc5d 3 года назад

Просите за опечатку -любимый

@user-uj1ix1pk4c 2 года назад

Всегда верила что такой человек глубоко думающий не может не познать Истины Благодарю Господа за моего любимого доктора за его позитив, юмор, и за настрой к здоровому образу жизни. Спасибо.

@user-km4mq3rd3c 3 года назад

Почти месяц с Вами знакома, очень нравятся Ваши советы. Делаю гимнастику для шеи, делюсь "Вами" с близкими. СПАСИБО ВАМ.

@user-wu6io4dt1w 10 месяцев назад

Как правильно вы всё говорите! Здоровья вам доктор!!

@user-di3kd1mi3m 21 день назад

Благодарю вас за то что вы доктор медицины от бога...Желаю вам и вашей семье здоровья и счатья

@user-un8rd3zw6b 3 года назад

СПАСИБО, ДОРОГОЙ ДОКТОР!!! СПАСИБО ВАМ ВАМ СЕРДЕЧНОЕ, ДУШЕВНОЕ. СПАСИБО ЗА ТО, ЧТО ЗАНИМАЕТЕСЬ БОЛЬНЫМИ И ХИЛЫМИ. СПАСИБО. ЧТО ЗАБОТИТЕСЬ И ДУМАЕТЕ О НАС. СПАСИБО, ЧТО НЕ СМОТРЯ НА ТО, ЧТО ВАМ НАДО ЗАРАБАТЫВАТЬ ДЛЯ СЕМЬИ, ДЛЯ ЖИЗНИ, ВЫ ДАЁТЕ ОГРОМНОЕ КОЛИЧЕСТВО БЕСПЛАТНОЙ ИНФОРМАЦИИ, КОТОРАЯ ЛЕЧИТ И ДАЖЕ СПСАЕТ .!!! БОГ ВАС ХРАНИ И ВАШУ СЕМЬЮ. БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ. БЛАГОПОЛУЧНЫ🙏🙏🙏

@user-jo3db1pq2u 3 года назад

С-П-А-С-И-Б-О. О-Г-Р-О-М-Н-О-Е. Всех вам благ.

@user-vh5xv8vi5q Год назад

Тысяча раз спасибо вам за ваш труд и помощь людям!!! 🙏

@hdsmbi 10 месяцев назад

Вы наш любимый,дорогой доктор ! Храни вас Всевышний!

@user-uw9jq1zo5z 3 года назад

Здравствуйте всем.Мир вам и вашему дому.Все сказанное и подмеченное Александром Юрьевичем Шишониным, не просто доктором,а многопрофильным доктором,знающим анатомию человека на высшем уровне, истинная правда.Утро на сегодняшний день начинается именно так ,как описал А.Ю.Шишонин ,у большинства людей.Спасибо доктору Шишонину за хорошие советы для улучшения здоровья и качества жизни.

@marinad6619 3 года назад

Вот и я встала, утром включила планшет и смотрю доктора Шишонина, а нет , чтобы 40 минут делать гимнастику.😍

@tatiankaromanova7993 3 года назад

Да-да. Такая ж хрень почему-то, сяду и смоирю его. Правда он мне установку дал в одном из своих видео сахар и газировку не есть, и не пить, вот уже месяц взираю на них равнодушно. Так что польза в созерцания тоже есть!!

@user-gb9ef7xi7z 3 года назад

А вы слушайте и делайте зарядку. Здоровья и бодрости вам.

@user-kr1rj7kr6b 3 года назад

Вот. Только написать хотела и Вы сказали в начале видео об этом ... И вчера (в воскресенье ) нам священник сказал --- с утра , прежде ВСЕГО (!) нужно помолиться Богу! 😊😍

@user-gg1yx1we1f 3 года назад

😀😀😀

@user-gm9xh1yo3e Год назад

Сколько подлизывающихся дам,никто опытом не делится,только лицемерят скучища,однообразно сюсюкают...

@user-kd3md7im3p Год назад

Всех земных благ Доктору,его команде,детям,семье.Узб.Самарканд

@MirDobroNadezda Год назад

Здравствуйте Александр Юрьевич! Большое Вам Спасибо 🙏Всех Благ Вам и успехов во всем 💪

@user-kk6yy2ej1o 3 года назад

Так классно рассказывает...что его слова дают уже некую бодрость. Спасибо большое доктор

@user-df3lw3rb9z 3 года назад

Доброе утро, дорогой наш доктор! Часто использую ваши видео беседы для хорошего настроения и начала дня. Мне помогает.

@odelyaaliyarova9520 Год назад

Спасибо,доктор,мы вас очень любим,я начинаю день с утреннего намаза, после уже сделаю ваш зарядка для шеи,вы очень хороший человек,МашАллах вам

@user-cb5fc7yj1g 10 месяцев назад

, милый, дорогой наш Доктор! За Вашу помощь нам, так нуждающимся в Ваших советах! Я восхищаюст Вами вме больше и больше! 🌹🌹🌹

@user-mo7fo5bn7o 3 года назад

Как же Вы правы!!! Утро начинается с телефона. Спасибо огромное за рекомендации, буду воплощать в жизнь!!! Вы необыкновенный, Александр Юрьевич!!!! Всего Вам наилучшего!!!! Успехов и процветания!!!!

@user-to4xg3js2s Год назад

ВСЁ ОТ ДОКТОРА ШИШОНИНА ОБОЖАЮ, И ЭТО РАБОТАЕТ!!! Самого КРЕПКОГО ЗДРАВИЯ вам, ДОКТОР!!!

@user-ok1qn9fw1s 5 месяцев назад

Доктор от бога ,, если бы все врачи такие были,,, нация была здоровой❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤😂😂😂

@user-cv3oi8dy4l Год назад

Ещё в том 1945 г.,когда в деревне не было света, вода только с колодца, дедушка меня в 9 утра разбудил и сказал.что внучка долго спать нельзя иди умойся водой из колодца и прочти "отче наш".Так я всю жизнь и живу слава богу за 80 лет.А теперь все перевернулось. И к сожалению пожинаем плоды. Люди прислушайтесь пока не поздно е словам Доктора.👍👍👍

@Mafi0zka Год назад

Эх ☹

@olgaruzgiene7118 2 года назад

ВЫ- СОЛНЦЕ для нас. БЛАГОДАРЮ!!!

@user-bo7fl7te2j 3 года назад

Дорогой доктор, вы наше солнышко в темном царстве. Мы вас любим и кланяемся в ножки. Храни вас Господь в здравии и долголетии.

@user-mt4zm5bc8l 5 месяцев назад

Люблю вас доктор за честность и примату. Да хранит вас Всевышний. Люблю вас. Благодарю бога за то что имею возможность услышать вас и знать что через вас мы прлучаем знание и напутствие вести правильную и главное здоровую жизнь. ❤

@user-ed9sf8rp5h День назад

Благодарю вас,за прекрасную информацию ❤️Здоровья вам и вашей семье 🙏Вы один из лучших докторов в России,у вас прекрасное чувство юмора и это здорово😀🥀🌹❤️👍Вы очень сложные вещи объясняете простым языком

@andreynaumchuk 3 года назад

А за АТЕИСТОВ неожиданно, спасибо за то что не забываете и не мыслите односторонне Александр Юрьевич! Выражаю особую благодарность и уважение :)

@user-wg9sy4ve5q 2 года назад

Храни Вас Господь!

@elenai6644 Год назад

Александр Юрьевич огромное Вам спасибо ❤️ Я не так давно подписалась и хочу сказать , что Вы делаете чудеса . Гимнастика для шеи это просто супер, как и многие другие Ваши советы и лечение. Одно не смогу преодолеть - холодный душ. Слушая Вас можно излечиться . Вы вдохновляете на здоровый образ жизни👏👏👏 Желаю Вам здоровья и сил на долгие годы 🙏🙏🙏

@Djaxan_134ECM Год назад

До чего же Вы добрый,душевный ЧЕЛОВЕК и умный,образованный ВРАЧ!!!

@user-yx8xd6dn4o 3 года назад

Спасибо ДОКТОР! Вы ДОКТОР с большой буквы!! Все выполняю.но делала контрастный душ, с завтрашнего дня - только холодный!!! И все равно получала заряд бодрости, настроения на весь день..Миллион благодарностей!!

@user-xm9el2im9g 3 года назад

Все естественно и физиологично, как всегда! Спасибо, Доктор!!! 💪☀️☀️☀️

@user-uc1px4xf8q 2 месяца назад

Спасибо большое Вам, спасибо большое, большое, очень большое спасибо из Кыргызстана. Да хранит Вас Аллах

@Kui3243 Год назад

О,чудо!!!!Ровно месяц ежедневно делала гимнастику для шеи и чудесным способом перестало болеть с правой стороны плече,ключица,шея,голова! 🙏🙏🙏👍👍🙏🙏🙏🙏 болело полгода!!! Благодарю,доктор наш любимый ❤️😘

@user-fv8md1um6m 3 года назад

Огромное спасибо,да очень сложно ломать стереотипы, которые годами рядом с нами,а с вами легко и доступно.

@user-ud1vh7tz1k 3 года назад

Мы любим Вас, дорогой Александр Юрьевич!

@user-cm8cm1dm2t Год назад

Доктор самый лучший..Несколько лет назад случайно наткнулась на видео.. и поняла что этот доктор - мой...Благодарю вас, Александр Юрьевич за человеческие советы, за помощь, лечение , хорошее настроение...Вы врач от Бога, это точно.. Здоровья Вам и Вашим близким..

@user-gq1xl2ct1f 9 месяцев назад

Уважаемый доктор, Вы такой классный, с юмором,так здорово! Всё доходчиво объясняете.Вам огромное ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ спасибо за советы рекомендации.В вашей деятельности высоких достижений,благодарных пациентов! Вам Вашим родным и близким благополучия во всём! Всем людям земли Мира Добра и Взаимопонимания! Привет всем из Казахстана!

@Uliay 3 года назад

Какой позитивный Доктор!!!! Спасибочки большое за все ваши советы.🥰😘🤩😍

@user-xe7lq4zk5n 2 года назад

Дорогой наш Александр Юрьевич ! Вы человек огромной души , вы настоящий доктор! Спасибо огромное!!! Ваша гимнастика для шеи нашла своё место и закрепилась , всем помогает , приносит пользу , вебинары доступны каждому человеку, они насыщенны , разнообразные ,доходчивые. Низкий поклон и крепкого здоровья и благополучия Вам ! 👍👏

@user-yp3wc1ym3j 9 месяцев назад

Благодарю, доктор! Пусть Всевышний благословит и дарует Вам радости! Начала делать гимнастику для шеи и я в восторге! ❤❤❤

@user-he9fr5rc6m Год назад

Доктор! Мы Вас уважаем, мы Вас обожаем! Храни Вас господи! Спасибо за службу людям!

@marafon-pl1df Год назад

Спасибо, Александр Юрьевич! Всех Вам благ!

@user-zm8yv4ve9y 3 года назад

Я каждое утро с вашей гимнастикой я на правильном пути спасибо дорогой наш доктор 🌺🌺🌺

@user-hu6ob7bw3q Год назад

Огромная благодарность Вам доктор. Вас послушаешь и на душе благодать.

@user-tk1qh2wy8o 8 месяцев назад

Доктор, спасибо Вам за такое терпеливое отношение к нам, пациентам. Все доходчиво и доступно объясняете как маленьким детям! А ведь это наша природа, это так естественно делать - настрой с вечера и с утра, зарядка, душ, прогулка, дела в радость. Ну вот как так получилось-то в жизни, что мы как-будто забыли эти все базисные знания?! А вспоминаем об этом когда припрёт... Я в первую очередь о себе, если что... Здоровья Вам, Александр Юрьевич!