Когда я пару лет назад открыла для себя понятие ,,инсулинорезистентность", перестала кусочничать и оставила 3 приема пищи в день. И никаких чаепитий с печеньками. 5 кг ушло легко за полгода и не возвращаются до сих пор.
нет, это совсем другое. Козье казеина А2, (в отличие от коровьего типа А1), не создает воспаления и лечит дисбактериоз. Вообще, любое молоко, кроме коровьего полезно
вот вы сами и попались на эти килокалории! 1 грам белка 4ккал - какого?? все белки разные! 1г жира - ккал какого?? средняя температура по больнице? 🤦♀️🤦♀️
