Что помогает при плоскостопии? Стельки, ходьба босиком или массаж стопы? | Мнение о... 

Расскажите пожалуйста о шейно-плечевом плексите, и вообще о патологии плечевого сплетения!!! Поддержите лайком))

Спасибо! Как хорошо, что я это узнала

Благодарю, всей команде привет!

Благодорю Вас за знание, каждый день упрежения!!! Беру на вооружение!!!

Чётко, грамотно, без воды. Очень полезное видео. Спасибо!

Благо дарю, вся команда молодец

Отлично, спасибо!

Спасибо, доктор, очень много полезной информации

спасибо за здравую позицию

Спасибо,простые и очень полезные упражнения.Начала делать мне хорошо помогают.

Док, добрый день! Делаю Ваши упражнения на постоянной основе с выхода видео. Какой-никакой результат вроде появляется. Спасибо!!!! А, то без упражнений было совсем грустно. Если появятся новые упражнения, то, просьба, покажите. Респект!👍👌🤝

Ну что сказать.Спасибо.

Благодарю доктор, месяц как болит стопа , особенно между 3-4 пальцами, делаю упражнениями, стало значительно лучше. ❤️🙏🏽🙏🏽🙏🏽

Спасибо большое

Спасибо!

Док. Дем! Подскажите, а крокс - это относительно ортопедическая обувь?

Сделайте, пожалуйста, ролик по реабилитации пятой плюсневой кости стопы (винты и пластина в наследство после операции )

Очень полезное видео

Уважаю этого консультанта

Спасибо Вам огромное, как доступно и грамотно преподносите информацию, а у Вас есть упражнения при болях на тыльной поверхности стопы, в поликлинике хирург сказал, что у меня Неврома Мортона, с каждым днем идёт ухудшение , как бы жжение и боль напротив мизинца и безымянного пальца. Буду очень благодарна если Вы откликнитесь!🙏

хороше відео,дякую)!

А как быть с поперечным плоскостопием? Спасибо, доктор.

Добрый день. Я бывший спортсмен, ломит в ногах по взрослому.Смотрел видео по коленям, здорово помогло. Можете сделать такое же комплексное видео по стопам? Заранее спасибо.

Доктор , исправьте ошибку в названии видео ,, при плоскостопиИ,,

Недавно начел носить стельки и прям заметно комфортнее стала ходить ) Поставил их в уличную обувь (более жесткие) и дома в тапочки (более мягкий вариант) и теперь каждый раз когда тапочки снимаю сразу ощущаю дискомфорт. Ступни стали заметно реже болеть как и спина. Стельки отлично помогают. Но надо выбирать. Несколько раз попадались совершенно бесполезные.

Спасибочкиии

Док, пару лет назад я порвал кресты, сейчас все нормально, летом начал бегать. Но после разрыва на этой ноге началось плоскостопие, соответственно гиперпронация. Гейт-анализ показал, что при беге одна нога приземляется нормально на стопу, а вот эта - на пятку, из-за увеличенной ударной нагрузки начало побаливать бедро. Я купил спец. стельки - стало лучше. Нужно ли мне с учетом всей этой истории корректировать технику бега? Что делать?

А можно ссылку на упражнения при поперечном плоскостопии?

Вот это да! А мне ортопед рекомендовал именно ролики катать и упражнения делать, но у меня только 1-я стадия и не прогрессирует.

А что даёт обувь Ортопедическа при3 стадии она лечит ноги или просто обувь не на бок и все

Не смотрел, но одобряю!

мне помогла служба в армии. плоскостопия ушла спустя пару месяцев в армейских сапогах!

Сначала сказал, что плоскостопие - это костные изменения и если не заниматься 10 дней то все возвращается. Потом говорит "плоскостопие - в первую очередь - это слабость мышц"...ЧТО????

Спасибо большок, доктор. Очень ценная информация для меня.

Спасибо

Ходила в стандартных стельках несколько лет. и мне было хорошо в них и комфортно. А потом мне сразу поставили диагноз двусторонний вальгус третьей степени и плоскостопие второй степени.

Лучше каркасные жесткие каркасные супинаторы или пружинные типа walk fit?

доктор! пожалуйста снимите видео о том чем вредно/опасно горбиться! мой брат сутулится и считает что это круто, ему уже за 30. он бегает, но спина уже болит и шея. расскажите пожалуйста чем вредно и опасно все время ходить сутулым сгорбленным. вам он доверяет!

вообщем разминку делать перед сном

а что насчет спортивных кроссовок для плоскостопых, они аналогичны обычной обуви со стелькой? или чем-то лучше , хуже?

День добрый ! А что если левая нога длиннее, ну как у всех. И под правую ногу стельку, а под левую нет. И пропала боль в пояснице и колене ?

Что помогает при блд плоскостопии

Скажите пожалуйста где посмотреть упражнения?

Здравствуйте! Где найти упражнения для стопы

Упомянули упражнения в детском возрасте. Поделитесь ссылкой, если есть такая инфа

Есть ещё одно полезное видео. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-hRlSVuiWiuk.html Борясь с плоскостопием, следует разобраться в том, как вы ходите, какая осанка и постановка стопы. Как выяснилось, ходьба - сложный процесс из 8-и стадий. Это - вид спорта, даже. Почему мышцы детей, перед началом обучения ходьбе, не подготавливают выполнением подводящих упражнений? Не в этом ли причина, что до 4-х лет у ребёнка плоские стопы и ноги буквой "Х"?

Добрый день. Спасибо за видео. Получается, что само костное просаживание стопы невозможно вернуть в норму?

Я что-то слегка запутался что-же плоскостопие в первую очередь: изменение формы костей 2:09 или мышечная слабость 4:57 и как тогда упражнения о которых говорится в части про стельки все же корректируют плоскостопие, если упражнения действенны только в детском возрасте о чем говорится в конце видео???

👍

Сейчас ,обувь изготавливают плоскую.С годами мышцы слабеют и происходит деформация стопы.Без ортопедических стелек не обойтись.Ортопидическая обувь дороговата.Не всем по карману.

Уважаемые читатели комментариев! У кого плоскостопие, советую посмотреть ролик доктора Божьего о плоскостопии)) Нет никакого необратимого процесса, всё поправимо! Со мной поделились , делюсь также! Будьте здоровы!

Обращаясь к биомеханике человека, не считаете ли вы ношение стелек неким костылем, который в будущем может только усугубить ситуацию из-за нарушения функционирования системы мышц (деградация одних за счет нагрузки на другие)?

Здравствуйте! А что лучше стельки или полустельки?

Ну не согласен, что правильные стельки должны сразу быть удобными. Мне в своих поначалу было больно ходить, но со временем они помогли мне избавиться от боли в колене.

Здравствуйте. Сыну 8 лет, есть вальгус на стопе, жалуется, что при ходьбе по полу, ощущение, что пол мягкий. Ни как не можем понять, это ощущения от плоскостопия или неврология.

👍👍👍

Как может подняться свод при помощи упражнений?Всем телом катаюсь по скалке по несколько раз в день и ни на ёту не поднялось,а тут при помощи мышцы(слабее бицепса)поднять свод.Гениально,аплодисменты в студию)

Доктор спасибо,а мне хирург сказал дома босиком ходить!Лучше в тапочках буду ходить впростых шлёпанцах!кожаные шлёпки с тонкой подошвой без коблука значит тоже вредные,!?

Я похудела с 72 до 61 кг, питание, плюс спорт и ходьба по 15 -18 тыс шагов ежедневно были. Со стопой проблем никогда не было, а теперь при ходьбе между безымянным и средним пальцем, их креплением ощущаю боль и как-будто отечность по утрам, что то мешает. Что это, как избавиться? Подскажите, снимите видео? Я и бегать начать планировала, теперь не могу и ходить в удовольствие. 😧😧😧

Боль от лижних ботинков,может бить?покаталса на лижах,ноги очень болят😢🙆🏻‍♂️

Киньте пожалуйста ссылку на каждодневные упражнения для укрепления мышц стопы при плоскостопии.

Стельки Fisiostep вам в помощь, разработка Научно-Исследовательского института в Челябинске!

Хотел спросить , до скольки лет можно исправить плоскостопие 2 степени , мне 12 лет , можно ли мне ПОЛНОСТЬЮ избавиться от плоскостопия ? Очень больно ходить , колени болят . Можно ли ?

Мне говорили, что у меня плоскостопие, но я проверил нету плоскостопия

Увы увы мне стельки не помогли никак

при плоскостопии

😢

А Поперечная плоскостопия?

При плоскостопиИ!!!!!! Исправь, пока все не увидели!!!!!!!

То есть, вылечить плоскостопие и забыть об этой проблеме - невозможно? Нужно постоянно выполнять упражнения?

1. Вы какое плоскостопие предлагаете лечить такими стельками статическое или динамическое? 2. Назовите, пожалуйста, ФИО автора и исследование, подтверждающие пользу стелек-супинаторов и исправление плоскостопия с помощью них!

Доктор у меня 48 размер, плоскостопия, у меня пальцы на ногах болят я уже четыре пары мокасин купил разных, кросовки есть но они вообще не удобными кажутся я работаю с 9 до 18 на ногах к концу для жутко болят пальца ног, как быть? Спасибо большое)

+++++!!!!!

Мне сделали индивидуальные стельки, а мне от них только хуже 😢 Особенно в зимней обуви ощущается.

Мой сын 8 лет после школы вообще не может походить,даже гулять не ходим изза этого.Живём в Англии,доктор сказала что специальные стельки только в 11 лет можно,посоветовала купить простые стельки," с изгибом" что бы поддерживать хоть как то ножку,сын жалуется говорит что больно и не удобно.начнём делать упражнения.а так чувствую себя загнаной в тупик,не могу смотреть как мучается мой ребёнок.а 1ый врач вообще посоветовал давать обезболивающие,пока не придёт время для специальных стелек,и если не уходить в передоз,то ничего с ребёнком не будет за 3 года приёма такого препарата.я в шоке

Какие разные советы от разных докторов-ортопедов(???). Кто прав? Как определить?

Здраствуйте у меня плоскостопия и многие говорят что им больно бегать ходить и сидеть,я не знаю почему но спорт это моя жизнь и я много бегаю могу бегать долгооо и могу ходить по 5-6часов и ноги не болят совсем,но у меня точно плоскостопия что это значит?

Можно ли исправить плоскостопие в 13 лет 1 степени?

Врач научит тому что написано в книге ,а это напрямую влияет на фарм бизнес .А на практике врачи очень сильно ошибаются,из-за их жадности и безграмотности от не желания решить проблему страдают люди .Уже сколько веков есть такой недуг а они до сих пор впаривают стельки

Кто говорит если есть плоскостопие, а тем более поперечное то все, только стельки, ничего больше вас не спасет, с этим жить. Оно не исправляется гимнастикой, тут вы говорите что благодаря гимнастики свод поднимается. Кому верить не ясно(

При плоскостопиЕ поможет повторение падежных окончаний.

Продвигает нагло «потребление» стелек 😢

Ни в коем случае не берите готовые стельки, особенно если ноги здоровые - станут больными

Стельки не помогают при плоскостопии. В них больно ходить, а стоят дорого

как его развить?

Очень полезное видео, благодарю

Отлично, спасибо!

Спасибо