Тёмный

Что такое отказ? | Типы отказа | Тренировки 

Андрей Черныш
Подписаться 4,2 тыс.
Просмотров 72
50% 1

В этом видео мы познакомимся с понятием "Отказ" и рассмотрим несколько типов отказа.
Таймкоды:
00:00 Что такое отказ?
00:28 Мышечный отказ
00:53 Технический отказ
02:09 Ментальный отказ
02:49 Временной отказ
03:29 Отказ из-за усталости
04:25 Подведём итог
Консультации, дистанционный тренинг: t.me/andrewchernish1
Мой телеграм-канал: t.me/andrewchernish
Мой ник в запрещеграме: @andrew.chernish
Поддержать канал:
Карта СБЕР - 2202 2061 2854 6137 (Черныш А.)
СБЕР чаевые - pay.mysbertips.ru/84291342
Карта Тинькофф - 2200 7010 6448 4550 (Черныш А.)

Спорт

Опубликовано:

 

9 июл 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 2   
@user-yx4bn8tg8i
@user-yx4bn8tg8i Месяц назад
Если мы посмотрим что происходит с организмом во время тяжолых подходов то увидим что ничего хорошего для здоровья от них ждать не стоит
@andrewchernish
@andrewchernish Месяц назад
Поделитесь, пожалуйста, что происходит с организмом во время тяжолых подходов?😏
Далее
Дарю Самокат Скейтеру !
00:42
Просмотров 423 тыс.
Who has won ?? 😀 #shortvideo #lizzyisaeva
00:24
Просмотров 19 млн
Отказ в Тренировках🦾🔥
0:33
Просмотров 6 тыс.
ОНА СЛОМАЛА ВОРОТА🥅😱
0:57
Просмотров 607 тыс.
Лёгкий спарринг.. 😅
0:11
Просмотров 872 тыс.
Не надо толкать, надо бить🥊
0:20