Вы травмируете мышцы тазового дна простыми, бытовыми движениями каждый день!
✅Конструктор Красоты: veb.facepilates.ru/sale_kk/?u...
Всем привет! Когда при выполнении бытовых движений Вы делаете резкие вдохи или совершаете резкое усилие, внутрибрюшное давление взлетает до небес. Тем самым нарушая очень тонкую структуру мышц тазового дна. Такие нарушения могут привести к:
- нарушению в мочеполовой системе
- перистальтике кишечника
- геморрою
- застойными явлениями в области бронхов и лёгких, потому что мышцы тазового дна - это в том числе и мышца выдоха.
Как себе помочь и не допустить нарушений в работе мышц, разбираем в видео!
✅ Кто ещё не смотрел моё видео: Делай ЭТО, вместо Кегеля | БЕЗОПАСНЫЕ упражнения для укрепления мышц тазового дна
Переходите по ссылочке: • Делай ЭТО, вместо Кеге...
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ: salebot.site/md/intensiv_7day...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар - Как вернуть лёгкость телу и сохранить молодость лица? veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар "7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков" veb.facepilates.ru/vebinar/00...
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят: shop.facepilates.ru/osankanew...
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@mail.ru
✅ Также Вам может быть интересно:
Красивые ЯГОДИЦЫ без ПРИСЕДАНИЙ • Красивые ЯГОДИЦЫ без П...
С этим массажем, ноги всегда будут молодыми и стройными • С этим МАССАЖЕМ Ваши Н...
УБИРАЕМ отеки, усталость и ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах • УБИРАЕМ отеки, усталос...
Убираем НИЗ ЖИВОТА за 14 ДНЕЙ • Убираем НИЗ ЖИВОТА за ...
ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕДЕЛИ • ХУДЕЕМ в ТАЛИИ за 2 НЕ...
Красивая осанка за 10 минут в день • 3 УПРАЖНЕНИЯ и 1 СЕКРЕ...
Лёгкая утренняя зарядка для ВСЕГО ТЕЛА • ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО | Лё...
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм t.me/vasha_orlovadasha
ВК vasha_orlova_dasha
Сайт facepilates.ru/
Дзен zen.yandex.ru/vasha_orlova_dasha
Rutube rutube.ru/channel/25022311/
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела • Как убрать ВЫПИРАЮЩИЙ ...
Гимнастика для лица • ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ приемы, ч...
Массажи для лица • SPA - массаж лица по г...
Красота и здоровье • 🧘♀️ ВСЕ о правильной ...
Минута для красоты • Как вернуть молодость ...
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#мышцытазовогодна #тазовоедно #женскоездоровье #упражнение #фитнес #здоровье
21 апр 2023
