Ягодицы с нуля 

✨ Тренироваться со мной в ПРЯМОМ ЭФИРЕ - каждый вторник в 9:00. В моем ТЕЛЕГРАМ 👇🏻
ПРИСОЕДИНИТЬСЯ в телеграм t.me/+932cUwKjFBk1ZjEy
#тело#тренировканапресс#убратьживот#ягодицы
🙋‍♀️ Привет! Меня зовут Алина Павловская. Я основала школу по женскому фитнесу, специалист по тренировкам для беременных и восстановлению после родов, сертифицированный тренер по растяжке и функциональному тренингу
Я помогу вам выработать правильные привычки и обрести гармонию тела и духа!
✅ На моем канале вы найдете упражнения и рекомендации по темам:
－Восстановление после родов.
－Гимнастика для беременных.
－Домашние тренировки.
－Растяжка с нуля до шпагата.
－Как сбросить лишний вес.
－Как похудеть после родов.
－Можно ли похудеть в домашних условиях.
－И многое другое!
❤️ Подписывайтесь на канал и следите за новыми полезными видео: www.youtube.com/@alinafitness...

Спорт